まるるん

三田真由(まるるん)さん

2023/1/15撮影

【6/5〜6/14期間限定の特別企画！！】『とにかく明るい性教育パンツの教室の初級・中級講座』が豪華特典付きで受講できるのは今だけ！！⁡お子さんからの「ママ～！赤ちゃんってどうやって生まれるの？」って性の質問にドギマギしたことありませんか？／それ、パンツの教室の性教育で解決できますよ！！＼性教育を始めるなら3歳から10歳がおススメ♬自分で自分を守れる『知識』というお守りをママから手渡してあげませんか？⁡⁡初級・中級講座を受けた方から⁡◇日常に性の話

【まるるんちゃん】この時初対面だったまるるんでもお話はしなかったギャルって感じだね～実際は分からないけどwwwどこかで今年逢えるかな～ギャルズパラダイス2023東京オートサロン編【特別付録】ポスター(サンエイムック)Amazon（アマゾン）874〜4,125円

こんにちはとにかく明るい性教育『パンツの教室』インスタントラクターおおがきまゆですインスタやってますまるるんの明るく話せる＊おうちで性教育⭐︎フォローミー⭐︎@marurun.pnt_seikyouiku【性教育を学ぶ前のモヤモヤした私】その③娘が保育園年長さんの頃のことお友達同士でチューをするのが流行りました口と口で、男女問わず、です（ﾟдﾟlll）今日は誰と誰がチューしてキャー\(//∇//)\って話を子どもから連日、聞かされました💦話だけで大盛り上

こんにちはとにかく明るい性教育『パンツの教室』インスタントラクターおおがきまゆですインスタやってますまるるんの明るく話せる＊おうちで性教育⭐︎フォローミー⭐︎@marurun.pnt_seikyouiku【性教育を学ぶ前のモヤモヤした私】うちはダンナの両親と同居しています🏠だからわが家の居間にはじーちゃん、ばーちゃんがいるのが普通です娘が赤ちゃんだった頃のこと👶おむつ替えをしていると、居間にいるじーちゃんが娘を見てるそれは単純に『孫が可愛い』という視線だ

東京オートサロン2023CREWCHブースに天使がいました♪彼女の正体はというと・・・ドラッグフェスティバル2020・2021２連覇!ドラッグレースのチャンピオンだったのです。彼女に少々お話を伺いつつ彼女の愛車「まるるんちの青い子」こと日産スカイラインGT-R(BNR34)も動画に収めてきました。まるるんさんありがとうございました。今年も2月から開幕だそうで応援しています。頑張ってください！

三田真由(まるるん)さん

さび丸がまんまるになっていました。丸々まるるんそして砂浴びしても砂を振り払わない主義のたお。半分白たおー。って言うかそれ、顔の半分しか砂浴び出来てないんじゃない？個性的なチンチラ達です。

3週間の床上げ期間終了した🤩💖‼️そして今日は夫の給料日🥰💖記帳すると、報奨金やらなんやらで、いつもよりお給料多く入っとる😳‼️一人でニヤニヤしてた🤣💖笑毎日働いてくれてる夫に感謝だね🥰💖久々の外は秋晴れで気持ち良い😌💖空気がもう秋だね〜✨✨なんかしんみりするけどすごく好きな季節🥰💖ドライブ行きたいなー😌💖外出の間子ども達を見てくれてる母にも感謝💖💖💖全てにありがとう🥰🥰🥰あー、なんて幸せな日なんだ💖💖💖♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡専業主婦から妊娠初期にビ

昨日の夜中は1〜2時間の間におっぱいあげながらオムツを6回も替えてなかなか寝れない次女と一緒に泣きながら(笑)断続的に眠りについた😭💤そんな夜。朝方のおっぱいの後、また眠りについた時夢で看護師の同期がおやつにドーナツを用意しててくれた。そのドーナツを食べる直前に長女に起こされた😭朝起きて母と夫にその話をしてドーナツが食べたい🍩‼️と騒いだ🤣そして今。次女と午睡の後のティータイム🥰💖💖💖幸せ〜😍💖💖💖ティーカップやこのポット？も母のもの。やっぱり道具って大切だなーと🥰💖

私の抱っこのベースはわかりやすく言えばまんまる育児😌でも、なんでもかんでもまんまるにすりゃ良い訳ではない。背中丸くしたって、泣くときゃ泣きますよ。まんまる抱っこの本も読んだけどそんな上手くはいかんです。結局答えはその子に聞かないとわからない。その子が気持ち良いこと😌💖結局はそこ。ノウハウを知るのも大切。でも結局は自分がどうしたいか。正解なんてないのです💖あなたの選択が全て正解てこと😌💖💖💖♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡専業主婦から妊娠中にビジネススタート💖

マインドの講座を受け始めて気付いたらなんやかんや一年くらい経とうとしている今日この頃。(0期生開始が去年の10/1〜)ひたすら自分と向き合って、泣いたり笑ったり潜在意識とはなんぞやみたいなインプットもめっちゃしてきた。もちろん感情は波だからモヤモヤはなくならないし落ち込む事だってありますよ。人間だもの。でも、落ち込む時間は少ないし自分の感情の先にある大切な思いに気付いて感情を整理するのもすごく早くなった。要するに、すごく生きやすくなったってこと😌💖結果的に今はビジ

【止まってても幸せ】私、基本的に行動力あるタイプなので逆を言えば止まってたらなんだか落ち着かない。でも、それって動いてないとダメって思ってる前提だよなー。って思った。もちろん稼げたら嬉しい。でも稼いでいなくてもおっぱいあげて、オムツ替えて、自分の身体の声を聞きながら日常を過ごしているだけで幸せ🥰今の私に、ネバベキは一切ない。何かに追われる事もない。(ご飯作らなきゃ、子ども達と遊んであげなきゃとかね)それはお産使いしてくれてる母親のおかげ。生きてく上でこんなに縛られてい

おっぱいのんでオムツ濡れて泣いて眠くて泣いて起きてても泣いてても寝てても存在するだけで愛される。人間て本来そーゆうものだと思う。私も、あなたも。次女から、絶賛インストール中✌️💖♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡自分の心と体の声を聞いてどんな自分もまるごと愛しちゃおう💖まるるん♡セルフLOVE♡東海林あやこ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

私がなんでマインドのコンサルをやりたいかっていうと「こんなにも幸せな世界があるんだ💖」を知ってほしくて🥰💖もちろん、今のままでも十分幸せ💖だけど、こんなにも穏やかで幸せで豊かな世界があるのだと知ったから、みんなにも伝えたい💖発信でも色々伝えてはいるけどもこれはやっぱり自分で体感しないとわからない世界😌💖私もそうだったから。マーシフルの2期生をサポート講師として見てるとわかるけど、マーシフル受ける前の私みたい😭💖と思う場面がたくさんある。もちろん、通るルートが違えばわ

もともと看護師で金遣いは豪快で使っても稼げば良いと思ってた私はお金を使うことにはあまりブロックがない。夫が毎月安定したお給料を稼いでくれることにも感謝して、大事に欲しい物を買っている🥰💖それが今回は、正真正銘、自分の能力で稼いだお金で買ったカバン。さっき届いた時の高揚感が半端ない🤩💖💖💖血液の温度が上がるのがハッキリとわかった💖やっぱり、自分で稼げるって嬉しいんだな😊しかも、なぜか今回はカード決済ができなくてカードで引き落としではなく代引きになって配達員に現金を手渡すとい

ふと思ったのが最近は頑張ることをとことんやめていること。昨日も、体怠かったからピザ出前とったしビジネスだって、頑張っているという意識はない。これだけ発信してるけど頑張って発信はしてないしただ言葉で伝えるのが好きだからやってる🥰💖私の伝える言葉が誰かのためになってる🥰私が楽しく子育てしてる様子が誰かのためになってる🥰私がママだけど可愛くいることが誰かのためになっている🥰そう思えるようになってきたから発信も怖くないし、むしろ楽しくやってる💖でも、こう思えるようになってきたのも

【決めるだけで変われる】私のダイエットコンサルのモニター受けるって決めたクライアント様昨日が事前の問診セッションだったのだけど受けてくれるって決めてから何日か経ってて昨日のセッションまでで既に-3kg😳💖💖💖私も正直びっくりです😳💖💖💖変わるって「決めたら変わる」これを目の当たりにしました🥰💖だってさ、人って想像妊娠でお腹出てきたりストレスが原因で病気になったりする。意識が体にどれだけ影響及ぼすかなんてみんなわかってるはず😌✨でも、どれだけ強い意識で変わろうと決めるか

【ナビを上手く使いましょ💖】変わるのは自分やで💖そのお手伝いはできまするん💖2人目の産後、癌が発覚して自分を大切に💖にシフトして本読んだり情報集めたり。自分でもかなりやってきたつもり。でもやっぱりなんか突き抜けれなくてもどかしさを感じていた。そこでマーシフルマインド養成講座でコンサルをつけてお金を払って、変化の時間の速度を上げた。自分でもできたかもしれない。でも、何年もかかったかもしれない。目的地に行くために車乗ったりバス乗ったり、ナビ使ったりするのとおんなじ😌

【感覚VSロジカル】ザ•男性脳な夫とザ•女性脳な私が5時間も話せた理由を冷静に考えた。過去の喧嘩では、言葉で勝てない私は泣きながら捨てゼリフを吐いて寝室に逃げ込んだ事もあった。(ドラマチックだったわよ💖)でもこの前の私は違った。超感覚派の私にロジカルな視点が加わったのだ🤩どこまでも冷静に話せた。(時々感情的になって泣いたりもしたけど)「俺は言葉では負けない」と言い放ってた夫に私も負けてなかったと自負してる。笑(勝負でもなんでもないのだけど🤣)これってカナリ強みだと思う

【自分の思いを伝えるのは自分勝手？】夫と5時間話した時に何回も言われた言葉「私は私の思いを伝えるけど、後はどう思うかはそっちの問題ってあやこ言うけど、それって冷たくない？自分勝手すぎない？」と。まぁ結局この話は、私が大事にしたい感情の部分をちゃんと夫が把握してなかったから感じた違和感だと言うことを、5時間話して納得したのだけど。私は私の思ったことを言う。でも大前提として、相手がどう思うかももちろん考える。でも、その相手がこう思うかもしれないから自分の本当の思いを伝えるのはやめよう。

【夢を笑うな】例えば40歳を超えた男性が「俺はプロのサッカー選手になりたいんだ！」と言ったとしても現実的に厳しいと思うのは誰もが感じること。でも、その夢をバカにする権利は誰にもないし生きてる限り不可能なんてない。KFCのカーネルサンダースだって65歳で倒産して1000回以上断られてそれでも諦めなかったからいまのケンタッキーフライドチキンがある。1000回も断られてもやり続ける精神力だよね。人は一人一人能力が違うし性格も違う。そんなのは当たり前。でも、一人の人間であ

昨日から風が爽やかで気持ち良くて海でも行きたいなーなんて思ってもお腹重いので何するにも億劫😭午前中は宍戸慈ちかちゃんのセッションで昨日の激しいモヤモヤがパァーッと晴れた💖画面越しのちかちゃんは爽やかな海風に吹かれてたモヤモヤの先には強烈な望みがあるのだわかってるけど、昨日はしんどかったなー😭望みは出せば叶うのだ💖うん、わかってるのよ🥰💖💖💖あとはやるだけ🥰💖せめて家の前で風を感じながらお弁当ランチ💖💖💖♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡まずは自分を愛して、自分

私の母の口ぐせ。「親しき仲にも礼儀あり」私は母から色々な話を聞かされてきたけどこの言葉はすごく大切だなと思ってる😌例え親子であっても尊重しあってお互いを思いやっていきたいなと😌実の娘の孫の世話で大変だとかそんな母の知り合いの話を時々聞くことがある。もちろん、娘の子だからかわいいのは間違いないし、孫を預かる事も嫌ではないのだと思うけど、やっぱり疲れるよね😅私もよく母には預かってもらうけどさやっぱりそれにはそれ相応のお礼もしてるし感謝の気持ちも普段から伝えるようにしてる。そ

【どこまでも自由であれ】あの、誕生日会のウルトラマン騒動はなんだったんだ。笑結局エルサ着てるじゃねーか。ちくしょー。笑ま、いいのですよなんだって😌💖君がそれで良いのなら😌💖💖💖プリンセスの本見ながら、ポージングの真似してますわ🤣💖どんな子に育っても私は受け止めるから大丈夫よ😌💖どこまでも自由にどうぞ💖♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡まずは自分を愛して、自分をご機嫌にしよう💖まるるん♡セルフLOVE東海林あやこ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

【それ、本当に必要？】そこに当たり前にあってなんにも考えてなかったけどよく考えたら、それって本当に必要？ってものがまわりには溢れてるのかな？と思った。物も思考もね。ということで、環境の事も考えたい私は食器用洗剤はほぼ使ってないのでスポンジとか洗剤とか置くカゴ必要なくない？と思って、撤去しましたー💖💖💖汚れもたまらんし、快適になること間違い無し✌️💖自分の子ども、孫がこの先も生きていくと思ったら、やっぱり少しでも綺麗な地球環境を残したい。ちなみに私はEarthおじさんの麻

【全てに意味がある】私が0期生から受けてるマーシフルマインド養成講座の最終グルコンが本日対面である。子どもは義母に預けて参加予定だった。そんな私にとっての10ヶ月の集大成の日に息子が夜中から発熱。連日の幼稚園でのイベント疲れ、私の色んなソワソワ。息子が発熱するには十分すぎる。自分を大切にといつも言ってるけど全てを自分最優先にはもちろんできない訳でそれは子どもを産んだ親としての責任。今はご飯食べて、元気そうではあるけど寝起きの辛そうな顔見たら子どもを置いて自分の用事は

【あなたの為よ！じゃなくて】「気遣いができて素敵な女性ね💖」「気がつく良い子だね〜」など、気を使う事が良しとされがちですが気遣いとは「氣遣い」です。言い方を変えれば「氣の消耗」もちろん、氣が満ちて溢れて人のために氣を使っても減らないうまく補充できる人は氣を使っても何も問題はありません。ただ、自分の氣を消費して頑張って、自分以外の誰かのために！っていうのは違うと思います。それを続けても、長続きはしないしどこかに違和感が生じます。それが相手との関係を悪くすることに繋が

【やっぱり単発セッションだけやりまーす💖】ゆっくり自分と赤ちゃんと子ども達と夫と過ごしてるけどやっぱりセッションも楽しくて💖私のエネルギーをみんなに届けたい😍💖💖💖という思いが溢れてきたので単発のセッションのみやっぱり受付まーす💖💖💖60分10,000円ですー🥰💖思えば、4ヶ月前の看護師あやこのなんでも相談室の頃は60分5,000円だった😊その頃から見たら倍だけどその分私のエネルギーも上がってるしgiveできるものも増えてるので🥰💖なんか知らんけどセッションできる