まらそん

僕自身、過去３９回マラソン大会に出場し、近年では、「水戸黄門漫遊マラソン」に、第１回～第４回大会まで、すべてに出場し、完走してきましたそんな中、このコロナ禍に入り、マラソン大会は、Ｊリーグよりも、ずっと苦境に立っている…「水戸黄門漫遊マラソン」の場合でも、一万人近いランナーが、フルマラソンに出場し、ずっと、密集した状態で、抜いたり抜かれたり、スタート前や給水所も含め、マラソン大会は、「３密の極み」みたいなものなので、どうしたら、今後、大会が開催できる

日本もそのうちなるんでしょうかね外出禁止令日本ではでてほしくないですおはようございます今朝の二人🐈🐈ちょんうろうろ枕のうえーソファーでとなりにすわる栗太郎。きのうは不要不急の外出を避けて夏服を出して今年は着ないぞーな服を処分するか来年着るかまよい気に入ってるのだけ来年ようにしてあとは処分しましたほかには家でパンを焼いたり栗太郎と樹里とあそんだり、裁縫頑張りましたほつれたチュニックの裾を縫って枕カバーをバスタオルで縫ったりあえて一辺を縫わずに中に織り込む

大会が中止になりモチベーションが下がる中奮起を求めて3月８日９時１０分スタート本城公園７００ｍ地点から３２周＋６００ｍの４２．２ｋｍ本番のように調整してきてください。給水等各自準備OKナンバーカード過去分各自準備ゴールタイムを記録するためGPS時計が望ましい。GPSの距離ではなく外周スタート地点をゴールとする３時間を基準に、自己最高タイム（２０１９．３．１以降のネットタイム）からハンディ戦とします。ウイメンズマラソン参加予定者はアプリ

夜遅くに仕事から帰宅すると居間にこんなものがあった。ふふふ…ついに。ついに目覚めてしまったか才能が！父は嬉しいぞ！ロックンロールな「まらそん」に「もっていけ！」「うつくしいなうつくしい」とは、もはや私の理解をはるかに超えた領域に到達しておる。そして、妻の領域に踏み込もうとしているに違いない…（妻の言動も時として私の理解を超越する）。せっかくの三連休だったが、家におこもり。天気もだが何よりコロナウイルス。不要不急の外出は控える。詩の作者はマッサージ器の前でこた

おはようございます今朝の二人🐈🐈通勤の時のふくそうについてきょうは書いてみようかと。以前はスクーターや車🚵自転車で通っていましたがいまはほぼ電車で通勤今までみたいなつなぎにジャンバー🏃‍♀️まらそんのパンツにダウンジャケット楽なんだけどモウスコシきちんとしようと思いダウンジャケットは休日きるようにしてコートで通うようにしました気持ちがシャキッとしますね下にはくずぼんは会社の作業着というか制服です定期やハンカチライトやウォークマンをいれてたのもランニング用のウェ

おはようございますこの前は稲毛海岸のマシンジムでまらそんと筋トレをやって来ましたあせいっぱいかけましたマリンピアでフードコートに行き丸亀製麺のうどんとちくわてんぷらたべましたかけうどんおおもりとちくわのてんぷらTSUTAYAでＤＶＤを４つかりて家に帰ってつくおきしましたレンタルはライオンキングボヘミアンラプソディー真珠の耳飾りの女サンローランこの4つをかりましたライオンキングはアニメも劇団四季でもみましたが今回のＣＧのも面白かったですツムツムでもよくつかう

以前観た映画の原作です。武士の日常と、まらそん＝遠足が行われるいきさつが描かれています。映画を先に観たので片桐と黒木が森山未來と佐藤健に変換されてしまいますが、それを差し引いてもよい配役であったと思います。映画で描き切れなかった権謀術数が、そこかしこに隠れていて楽しい作品です。

グラウンド練習してた。日曜山登りマラソンあるので飛ばしてた。追記(22時)グラウンド練習してた。急な上り坂ダッシュ17本もやった。コーチにその話したら「やりすぎ！」って言われた。10本ぐらいにすればよかったかも。登り坂ダッシュ(100ｍｘ17)+524ｍｘ2+300.今年のハロウィンの予定は？多分仕事で楽しめない。キャンペーン詳細みんなの投稿を見る

本日のワークアウト～7kmRUNハイブリッド肉体改造～アイソメトリックゼロトレタナストレッチ青ストレッチ莉紗ストレッチサントーシマヨーガスピード強化週間終了。これからはスタミナ強化(脚の)。スピードに関しては手応えあり。夕焼けまらそんが中止で成果確認は出来なかったけど、感覚的に。来週は30kmRUNが待っている。プラン通りに走り切れたことがないので、『恍惚と不安、二つ我にあり』。『アリーズメガバトルトーナメント2019本場所～北海道マラソンまであと63日』『アリーズ

手賀沼まらそんハーフ10がつにある大会に今日からエントリーできるのでエントリーしようとしたら21kmを2じかん30分で完走できるひとが条件みたい多分ダメだー7kmを45ふん～1じかんかかってるからむりだろうねー

ばんは🌙彩瀬くるみです💗🐰きょうは！音ちゃん🌸🌽ぷろでゅーす公演🌟まらそん🏃‍♀️🏃🏻‍♀️こうえん！まらそん〜εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉということで1部も2部もまらそん🏃‍♀️てきな服装でした(*ˊ꒳ˋ*)💗1部はらべんだーからー💜のじゃーじ👚でした😳💜ちゃんとりぼん🎀もむらさき💜だったんだよーんきづいた？💓さいきんねっむらさき💜💜💜すきなんだよねえ〜🥺🥺🥺かわいい！😳いちばんは💗ぴんく💗なのはかわりないけど😂2部🏃‍♀️はやっぱり！まいめろ🐰

今週２２日佐藤健主演「サムライマラソン」が公開される原作は幕末にあった史実を掘り起こした「まらそん侍」映画だとｋんなに豪華な感じになるわけ。。gumrieさんのつぶやき江戸時代好きのﾜﾀｼアマゾンで本を購入読み終わったら映画に行く佐藤健は「るろう人剣心」で魅せてくれたあの殺陣あの運動神経ﾁｮｯﾄ不思議だった「拙者」とか「ござる」棒読みのようで棒読みじゃないこの映画は愉しみでござるよ～～～

昨日は部分日蝕・・。ランディさんのお散歩ついでに見届けようかと思いました・・が、既にピークを過ぎ、お日様はほぼ真円・・。本当に日蝕⁉️って感じ・・。見逃した。(^◇^;)ぶぶんにっしょく❓なんのこと❓🙃たしかに、ランディさんには別にどうでもいいことなんだけどねー・・。見逃したお父さんはちょっと残念な気持ち。😟ところで❗️今日は、いつもの河川敷はマラソン大会なので、広場を走ることは無理＾＾🏃‍♂️🏃‍♀️👟サイクリングロードを走るランナーの皆さんの邪魔にならないよ

このお休み中累計50kmはしるのが目標でしたが数えてみたら仕事納めから最終日まで走ったのは25・0kmでした走った以上に食べ物も摂取してしまったけど冬も飽きずに今後もこつこつ走りたいと思います会社にいたぶみちゃんも元気に生きてました☺️きのうは新年会がありました8～9こ部署がわかれていてそれぞれの去年の反省と今年の目標を発表して社長が話しして会議のあと宴会。料理は酒のむ人ようのつまみ程度のたべものでくるまできたので全くお腹がみたされなかったですビンゴはことしはあたり

ニコットが、アクセスランキングで10位になったそうです^_^ニコットスタッフとして、嬉しいです。必要だと思う人が、見てくれたかもしれない。それでもアクセスするのは、何だか、、、って人もいると思います。安心してください。ぼったくりません！！笑※みなさんからネットOKもらってたと思いますがNGの方がいましたら連絡くださいませm(__)mこの写真飛び出す絵本みたいでお気に入りの一枚になりました！それから会長がテレビに出ました！凄くないですか？テレビに出れるもんなのか、、

今日は夕方すこし中川をはしっって来ました車も信号もなくってはしりやすかったですおかあさんも冬の毛になってきたみたいですぶみちゃんもげんきにいました。(・ω・)ノポチポチ押していただけると嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)q(^-^q)(・ω・)ノ人気ブログランキングへ茶トラ白猫ランキングへ(・ω・)ノ気が向いたらどぞ↓いんすたぐらむYouTubeは栗太郎で検索するといくつか投稿した動画が、出てきます。今47個投稿35(億)個越えたよー

おはようございます昨日は朝まらそんをしながら駅前にパンをかいにいき動物病院に樹里の血液検査の結果を聞きに行ってきました結果異常なしでした捨てようかどうしようか迷っていたビンも友達に水耕栽培のアイデアを教えてもらい早速カインズホームにいってはじめました猫草と一緒で最初は暗いところでそだてるみたいです芽が出たら明るいとこでそだてるんだそうはるうまくさきますようにあとはキッチンを片付けたり樹里や栗太郎とあそんだり4軒リサイクルショップ巡りしました実家に両親にあいにいっ

.ご近所.探検Run！🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️すっごい勉強ーできそうな図書館とか昔ながらの食堂を見つけました😚.そしてきちんと神社庁で問い合わせした、守ってくれている氏神様へお参りもすませてきました！.氏神様って、ただ近所なだけではないから⚠️注意ですし、ほんとーの氏神様にお詣りするのは大事なことですよね！👍👍まだの方はぜひご覧くださいね。.http://www.jinjahoncho.or.jp/introduction/jinjacho/.さあ！また明日からがんばります

北海道開拓の村で行われる夕焼けまらそんに参加してきました。(↑前日の心境)北海道開拓の村はその名の通り、北海道開拓時代の歴史に触れることのできる施設です。札幌近郊に住んでいたら学校の行事で一度は訪れる場所ですねこの村の中を走るので景色がとてもいいです！風はありましたが天気がよくてよかった！無事に走りきりましたが、順位は下から数えたほうがはやいという……というか、途中足を止めた(！？)際に、「お母さん、最後はちゃんと一緒に走ろうね」と言ってきたむすめ。大人過ぎてびっくりしました

おはようございますきのう久々にみかけた電話boxなつかしかったーホームセンタービバホームは紫陽花たくさんありました。きれいでしたあさあめふってなかっはたので町内をまらそんしてきましたバーミヤンにいってヤマダ電気もいって容量が少なくなったＳＤカード買ってきました雨降りたげどきょうも元気に笑ってすごせますように普通の傘派？折り畳み傘派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう折り畳みもってるけどあまりつかってませんしっかりした方の傘つかうことがおおいですね

今日は、ちいさな、りれーまらそんですうちの会社からもでてます。まだ応援中らしい。何故かいとかまで、写真撮りに行き、あまりの暑さと、だるさで^_^、撤収したらしい。どんだけはしるのかしら、10時半発って、今二時ですよ！わたしには、ムリー

６月になったー。はやー。もうかれこれ、６年くらい前のことだけどー。マラソンがんばろうって思ってたんだよねー。１人１００ｋｍまらそんするか〜って思ってたり。運動会あって走ったり。マラソン大会の練習でグランド本気で走ったりしてたし。で、ここ３年くらいは、運動なんかやってられっかーて感じだったけど、ふと２日前くらいに久々にジム行ってみるかーって思えて。昨日行ってみました。が！もう、ちっとも運動できない体にー↑これ。１５分歩いて５分走って、４分クールダウン。これ

おはようー☆ﾜ-(ﾉ｡･ω･)八(｡･ω･｡)八(･ω･｡)ﾉ-ｨ!!!*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆(●´σД｀●)ゞエヘヘ♪＃マラソンナウいままらそんしてるね東京マラソンマラソンとかゆかりさんは持久力が問題で短距離しかほぼできない球技が主武南高校はきゅうぎとかよくしてただんすも中学じもともちゃんたちきのうおつかれさまー

今日は天気よかったですね～とうとう本番が来ましたね～明日は寒い予報ですが・・・半月板損傷回復中～ヒアルロン酸を今朝注入して上京しました～明日は福岡マラソンのTシャツで走ります～東京マラソンのチップデザインがイイですね～東京マラソン規模の大きさ、スポンサーの多さ福岡マラソンなんて子供並でした～明日は楽しく走ってきます～

なんとか日付けが変わる前に、ホテルに着きました。途中立ち寄ったパーキングエリアのトイレから、男の子の泣き声が、ずっとしていてまさか事件では？と気になってしょうがなかったです。都城駅主人と「第3回みまたん霧島パノラマまらそん」の撮影に来ています。朝から、主人の体調が悪く心配していたのですが、冷たい雨の中での撮影は、きつかったようです。帰り道、冷えた体を温泉で癒すことに！たくさんの人が来ていて、人気の温泉のようでした。青井岳温泉は、全国とろみの湯ベスト10に選ば

今日も天気が良かったですね〜ひざの痛みは、ほとんど無くなっていますが小走りしたりすると違和感があります〜昨日、今日と天気が良いので本日、１時間少しウォーキングをやりました〜久々の外歩きは気持ちよかったですね〜日が照って、WINDCALM、空や木々、街並みの色が楽しかったですね〜歩いた後のひざの痛みは今のところありませんが〜このまま、痛みが無ければウォーキングを続けて次回週末は軽く、テニスをやるかな〜〜昨日、「パッセンジャー」っていう映画を観まし

挑戦する大会は静岡マラソンです！気づけばもう3ヶ月を切っている！！学生時代は陸上部でしたが、どちらかといえば中距離寄りで、5000mも数えるほどしか走ったことがありません😢ブログタイトルにサブ4なんて書いちゃってるけど、実は完走できるかも心配…というのも、過去に3回挑戦したハーフマラソン、3回とも15キロ過ぎで膝が痛くなり、大減速…残り2ヶ月ちょい、しっかりと走り込まないとねみなさんはどんな練習してますか？

こんにちは、はじめまして！ランニングが趣味の31歳、まらそんです。この度はじめてフルマラソンに挑戦することになりまして、練習の記録や情報交換をできればと思っています^_^ブログもはじめてですが、どうぞよろしくお願いします〜

今日は朝からドンよりでしたね～～～～4時過ぎに起きてテーピングを調べて右ひざにテーピング天気は曇り？？？雨さえ降らなければOK～～～７時過ぎに奥武山に早すぎました～とりあえずCグループに並びます～いよいよスタート～～～右ひざのせいで抑えて入ります～５キロで３０分・・・え～～～キロ６分～～～膝痛いけど・・・・・抑えすぎか～～～ちょっとペースを上げていきました～～～ハーフで１時間５５分・・・それでも福岡より１０分以上遅い！！！ま、ひざの状態もあるし