まみこちゃん

もうすでにみなさまのブログがあがっていますが先週末は久々にアメブロ女子ランナーのイツメンで忘年会ここ数ヶ月お仕事に体調にと凹んでおりまして。色々うまくいかない！ムキー！ってなるならまだしもその気力すらもなくかなりのパワーダウンをしており走ることにも意識が向かず塞ぎがちだったのです。そんな中でこれだけを楽しみに生きてたと言っても過言ではないいやー普段は一日の大半の時間を仕事に費やし(で、そこで問題が発生し)家にいる時はイヤイヤ期まっさかり(朝が特に多い)のモコ

ぽんぽこのウーバーイーツで、いんじゃない？の言い方がどんどん夏木マリっぽくなっていますふわふわです。先週は謎の胃痛であまり走れませんでしたが土曜日には完全復活！やっと走れた！砧公園に来たかったんだー！朝明るくなる時間が遅くなったので最初は外周を、明るくなってからクロカンを。この日は朝からサイクリングコースで日大？の選手達がポイント練習？しててかっこいい走りがたくさん見れました。帰って旦那にこのこと話したらこの時期のポイントて絶対外せないし、ちょっとでも調子悪いと容赦なく駅伝メ

ウーバーイーツでいいんじゃない？とぽんぽこに言われたふわふわです日曜日はSUIちゃんに誘われて川崎国際駅伝走ってきました！！川崎国際駅伝タオルキャピ3人でハーフの距離を繋ぐ駅伝で、メンバーはまみこちゃん（1区10km）ふわこ（2区3km）SUIちゃん（3区8.0975km）というすんばらしいメンバー。ふわこは前日30km走っているので先輩風吹かせて3kmにしてもらいました。会場の河川敷についたらすごい盛り上がり！ランスマの取材&ランスマチームも出ていて金さん率

文字制限引っかかったので前編後編になりました。前編はこちら『ユメジョパン祭り2023in松戸前編』そんなこんなでユメジョパン祭り2023楽し過ぎて何から書いていいか分からないパッと思い出したのは○私のザックが古い○みやみさんのザック揺れ過ぎ○語彙力ない問題…ameblo.jp予定通り全てのパン屋を回ったが、まだ全員ザックに余力がある並ぶかもしれないが、もう一度ツォップ行きたい！！とユメジョ史上初の二部練朝よりは列が短かったので再び並び、いざ入店！朝とラインナップ違う！迷う〜朝

そんなこんなでユメジョパン祭り2023楽し過ぎて何から書いていいか分からないパッと思い出したのは○私のザックが古い○みやみさんのザック揺れ過ぎ○語彙力ない問題以上時系列に振り返ります今回はパン祭りin松戸ということで、7時4分北小金着の電車で集合。初めて千代田線制覇しましたよ〜（代々木上原〜綾瀬）私はこの千代田線のおかげで時間は掛かるが意外にも楽に来れました！ロッカーに荷物入れて、最初の目的地ツォップを目指して地図を見るが、みやみさんから「全員違う方向向いてんぞ！」と

今日はユメジョパン祭りだよ！いえーーい！富士山試走に行くときと同じ電車で北小金駅集合だよ！うえーーーいそんなレースでも鬼練でもないのに朝イチで集まる目的はパン屋のてっぺん天下のツォップここのためなら早起き上等！オープン直後でこの行列なれど※先着かっきぃ嬢撮影みんなでおしゃべりしていたらあっと言う間その後もそれぞれのお店でそれぞれの目当てを買い込んで食べながら次々とコンプリートそうしてすべてを回ったあと満場一致で追いツォップまたきたwラス

疲労困憊でブログ書けずにおりましたふわふわです。月末から月初にかけて忙しくムキー！となったりしてましたが仕事のムキー！はみんな忙しいのは一緒私がやっている仕事はみんなでやっている、ひとりじゃないと思いながらこなし、さらにこれを読んで初心を取り戻す…プライベート（主に旦那）のムキー！はイライラするほど人に期待しないbyゲッターズ飯田を思い出しながら過ごしておりました4月1日は仕事。土曜日なので21時半まで残業。普段、ぽんぽこと寝てる時間だよ笑笑帰宅して夕飯食べなかったが次

ふわふわです。日曜日の朝はクロカン20kmジョグ。途中砧仲間に遭遇。「今日サイクリングコースに有名人いっぱいいるよ！」と聞いて、ミーハーなんで（笑）1周だけサイクリングコース走ってたら、大きな犬を散歩している人がいて、ワンちゃんがちょいと私の方に寄ってきたので、飼い主さんが「すみません」と言ったその方は小野伸二！！！サッカー観ないふわこでも知ってるよ！（ワールドカップ全く観てませんw）「小野選手！！！おはようございます！」と言ったら笑顔で「おはようございます」と返してくれました

日曜日は久々のユメジョ会！(モコはスイカコーデなので私も色味がスイカ🍉)今回は江東区あたりのパン屋さんをふわふわさんチョイスで巡ってきました。「パン屋は朝が勝負」byみやみなので、9時に集合し、上記撮影してスタート！今回はいけるとこはバギーランで同行させてもらい、モコのご飯タイムでガンプモコは一旦離脱、そのあと最終地点で合流というややテクニカルな感じでモコも一緒に走らせてもらいましたがガンプのセンスが光り離脱タイミングも最終合流もバッチリでした。(バギーランにお気遣い

ただ走ってパンを買いに行くだけでなんでこんなに楽しんだろうね一年ぶりのユメジョパン祭り@墨田区〜江東区ふわふわさん、アテンドありがとう！素敵なパン屋素敵なコースそして素敵な仲間達この瞬間だけバチバチと互いにライバル心を燃やしつつ逆上がり対決ふわこvsみやみスピンバイクにゴルフに育児それぞれに過ごす時間の中でなかなかこんな風に集まれないけどあの日あの時互いにタスキを渡しあった仲間の絆は永遠いつだって会えば笑顔で溢れる会えない時間なんて

今日は楽しみにしてたユメリク女学園パン祭り！キロ10で江東区墨田区駆け抜けました！つづく

先日はユメジョ速報にたくさんのご訪問ありがとうございます。ありがたいことに昨年の名古屋ウィメンズ以来のてっぺんをいただきましたあんだけ魂込めて書き連ねた今年の名古屋レポの倍近いこのアクセス数。「ユメジョ」キーワード、無駄に無敵ですな◆◆さて、そんなわたしたちの表参道ウィメンズ。すでに部員のレポが出そろっているため、すでに賞味期限ギリギリですが、一昨日の日曜日、自身三回目となる同レースに出走してきました!思えば、数度この大会で、晒しつづけ

ほんとうにどこを切り取っても美しいわたしたち景色でしたユメジョパン祭りin横浜またの名をそらちゃんおめでとうパレードすんばらすぃお天気の下走ったり食べたり笑ったりお腹いっぱいしあわせいっぱいみんなに会えてよかった今度はそらちゃんとモコちゃんも一緒にこの街で笑いあえたらいいな大好きなヨコハマ大好きなユメジョ楽しい一日をありがとう

今日はガンプとランチにお出かけ。朝食は予告どおり歯触りの良くない私作のパンを食べて以前から予約していたレストランへ。私は悔しいけどノンアルのスパークリング。でも、こういったレストランも今はノンアルも様々な種類を用意してくださっていて選べる喜びよ。窓際の席ではなかったけれど妊婦なので背中にクッションを用意してくれたりあれこれと食材のことを聞いてくれたりしました。生憎、私の体調的に最近また耳が聞こえづらい症状があるので(ずっとボワーンとした感じ)全部は聞き取れなかったけど

ふわふわです！今日は駒沢でいつものメンバーで女子練！！と言っても4月以来！！笑サブ3女子&サブエガ女子&サブ45女子！！まみこちゃんもいるよ！ひろあき監督の言葉も忘れずにメニューは30kmを4’30”で。2周ずつ順番に引っ張り合いました！ゆうこちゃんとウエアがお揃い(*´∀｀*)結果2’13”31”（4’27”/km）ラスト4周はゆうこちゃん、くみちゃんと3人。2人はラスト2周から軽やかに上げていきましたが、ふわこは430を超えないように走るのがやっとラスト500m

ふわふわです！！日曜日は5時半に起きて、もそもそ土曜日買ったラトリエドゥプレジールのパンを食べ…見よ！この美しい断面を！！！愛車ぐんぐん（電動自転車）で済美山へ向かいアクティブレスト後、初のポイント練習をしました！！メニューは軽めに400×10。シューズはいつもならアルファフライですが、故障明けなので中敷きを変えてるネクストにしました。アルファフライの中敷きも変えたいなー済美山に着いたらすでに練習を終えたK野さんに会い、なんと！ペーサーしてくれました！！！設定ペースは暑さと故障明け考

日曜日はユメリクのパン祭りの予定でしたがぐずつくお天気予報。直前までどうしようかと話してましたが雨の中のパン巡りではパンに申し訳が立たぬ！ってことで急遽、パンランで1箇所めに予定していた市ヶ谷(麹町？)のNo4で集合。私は半蔵門駅から徒歩で向かったのですが麹町あたりの静かな雰囲気はとても良かったなぁ。で、のんびり歩いてたら遅刻&最終到着になりすみません！3月以来のユメジョ集合！急遽ぽんぽこちゃんも参加してくれてみんな目がハート私のお腹が前より大きくなってたのでみ

今週も食べましたサブウェイ@ランチスパイシーチキンアボカドトッピングソースはチポトレソース野菜が美味しくたくさん食べれていい！昨日は第二回ユメジョパン祭りの予定でしたが…天気が微妙だったのでユメジョモーニングに変更！千代田区のNo4にて諸事情によりぽんぽこさんも参加させていただきました。番町の庭で自由に歩き回るぽんぽこ氏空腹だったふわこは、美味しいフレンチトースト食べたり（まみこちゃんありがとう）デニッシュの生地を膝の上にいたぽんぽこの髪の毛にポロポロこぼしながら食べ…（苦笑）

実にタイトルとおりの一日でした笑@NO.4スペシャルゲストぽんぽこ嬢フレンチトーストは神（まみこちゃんごちそうさま♡）走ってきた人走りにいく人走らないのにたくさん食ったふわふわ人みんなそれぞれだったけどどんなランナーにもNo.4は美味しく楽しく姦しくしあわせでしたとさ一人だけ格好がおかしいことは気にしないでくださいw

ふわふわです！先日の日曜日の話です！この日は元R2でランニングパーソナルトレーナーのみきちゃんの声かけで女子練開催しました！事前に確認したところ駒沢公園は10人以下ならOKとのことでしたまみこちゃん、ふわこ、ゆこっくちゃんのブログでお馴染みYSKのSちゃんとKちゃん（ゆこっくちゃんはウルトラ練だったため欠席）、ピヨちゃん、みきちゃん。全員サブスリーランナー！ふわこは元か（笑）！？なんならサブ45、サブエガちゃんもメニューは12kmBU＋300×10みきちゃんルールは1周ずつ交代で

オフシーズンのお楽しみはパン活お湯活お山活ERIさん、まみこちゃん、わたし←という実に豪華なスペシャルメンツで本日はmieちゃまプレゼンツ@逗子葉山神奈川が誇る風光明媚なこの地域の山々は耀く海を眼下に臨み清々しい川に導かれあんなとこ上ったりそんなとこを下ったり休んだり走ったり撮影したりたっぷりと6時間走行距離は（オフィシャル）30キロ獲得標高は1200m今日もたっぷり楽しみました二日間目いっぱい走ったり笑ったりはしゃいだり体は疲労困憊ながらコ

昨日は、当駄ブログを読んでくださっているという、スラム街ご近所の優しいランナーさまが幣所をお尋ねくださいました。もちろん、仕事は真剣勝負。依頼案件をものの数分じっくりヒアリングし、はい、それでは手続き終了、あとはお任せください、と言ったところで、閑話休題。(閑話じゃありません)そっから、ラン話に花が咲く咲く(笑)なんでしょうねえ、このお互いの垣根をあっちゅう間に超える感覚。（と勝手に感じてすんません！）初対面でも旧知のような他人様でも仲間のような仕事

ふわふわです！今日はニューニューヨークベーグルのレモンソルトベーグル食べましたよレモンの甘酸っぱさに塩が効いてて青春の味美味しくいただきました。パンランの続きです。5軒目は日比谷シャンテの中なのでこれでラスト。日比谷に向かう途中に東京タワーがあったので、修学旅行風に。鯉のぼりがたくさんいたので鯉のぼりの下でジャーンプ！！揃わずジャンプの過程を撮った写真じゃありませんw東京タワーを後にして、目的地に到着。はちさん一押しのルプチメック種類がたくさんあって、しかもどれも美味しそ

そんな孤独で地味な旅から本日は賑やかで華やかな場所へユメジョ春のパンパトロール大都会の（パンの）平和は我々が守る（謎）日比谷ラフィネからスタートしくるりと20キロ、8店舗予定で回るはずが一店舗目で早くも頭上に雨雲襲来雲が流れてるからすぐ止みますよ！と言う、全然あてにならない←ふわふわさんのテキトーな予言虚しくザン降りの中、電車に乗ってエスケープしたりスタバに根を生やしておしゃべりしたり東京タワーでは修学旅行ばりに直立不動後はしゃいで飛んで↓右から左へのコマ送りで

ふわふわです！今朝は昨日tommyさんにいただいたベーグルで朝食！！真ん中は信玄餅風ベーグル！オレオは中にいちごも入っていて美味しかったー！！ごちそうさまでした昨日サクッとお伝えした通り、産後初5000mに挑戦してきました！エントリーした時はそろそろ5000m18分台で、走れるかな？て思ってエントリーしたんですよね。90秒（3’45”/km）でいきたいなぁ、なんて思いマラソン練習と並行して練習しておりました。夫から言われたレース当日の作戦（？）は4000まで90秒、ラスト1000

ふわふわです！今日の練習メニューは180分ジョグ。LSDではなく、ジョグ。マラソンで3時間弱身体を動かすのでそのための練習。とにかく3時間身体を動かす！自宅を出て駒沢へ。あれ？まみこちゃんじゃない？？まみこちゃんに必然偶然会えましたーー！！MKの練習に参加するまみこちゃんと1周一緒に走りまみこちゃんは練習の準備へ。そのあとは、ひろあきさんが一緒に走ってくれましたひろあきさんとも別れてぐるぐる。練習が始まって頑張るまみこちゃんとゆうこちゃんにエール。カメラを構えていた、まぁ監

なんだか、自作自演のよーになっちまったみやみ＠司法書士でございます。買っちゃった♪新しいヒートテックなのだ♪(牧瀬里穂さんのCM風に←竜さんしかわからんかも)いやー、ふと昨日街ブラしてたら、UNIQLO感謝祭てのやってたんすね。で、覗いてみたらお目当ての品が限定価格!おお、これぞまさに神のお導き、汝はコレを買わんとす、と、ホイホイとカゴに入れさくさくとお買い上げ。あー、いい買い物できたわー、と。上機嫌で帰宅してから気が付いてしまいました。「あたし、昨

今日も朝から微妙な天気。案の定、途中から降り出したので、入れ違いで戻ってきたサミーさんにタオルを持って玄関に向かうとまた←朝っぱらからナニ持ってんだww開栓は6月11日。安定のサブ2week今度はどんな顔で牽制するか、画伯の腕の見せどころ。(｀・ω・´)ｷｯさて、サミーさんが安定のろくでもないもんガソリンを買っている間に、こちとら同じく安定のセンバル。ブルーながらも今日やっつければ、ラリホーの週末を迎えられるので一番