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今日も無事07:05に起床。起きた直後はそんなに暑くなかったけど、リビングに降りて行ったらムワッとしてた。「エアコン、スイッチ入れる?」と聞かれたけど、「起きる前から入れておいてくれたらなぁ…。」と思ったので、「風呂から出て、我慢出来んかったらでええわ。」と答えて風呂に入る。風呂から出たら、まあクソ暑かったけど、扇風機で耐える。朝食は昨日の夕食の残りの焼きそばと味噌汁とご飯。ご飯1合しか炊いてなかったので、メッチャ少なかった(焼きそば食べるから…との事で1合しか炊かなかったそうだ)。が、夕食はど
今日は09:00少し前に起床。まっこはん、昨日は「朝から仕事に行こうかなぁ…。」なんて言うもんだから、リビングでゆっくり出来ると思って起きて来たのに、いつもの「やっぱ、止~めた!」を発動しやがった。こいつぁ…。まあ朝食の準備してくれたからええねんけど。でも、もう野菜の天ぷらはまあまあ飽きた。ってか、まっこはんの野菜の天ぷらがイマイチなんかもしれん。今度自分で作ってみようかな。今日もハマボウフウの天ぷらがあったけど…もうそんなに沢山は食べられんわ。食事の後、まっこはんも炬燵で寝始めたので、このま
今日も何とか無事起床出来た。昨日残業だったせいか、まあまあ眠い(まあ、会社でエスケープすりゃええねんけどね)。風呂に入り、身支度を整えて、朝食を摂る。今日も味噌汁とCLUBHARRIEのバームクーヘン。このデカさだったらチビチビ食べても4回で無くなってしまう。ねいきち、もっとデカいの買うて来てくれやー!!!家を出た時刻は若干早め。カットリンゴを食べながら会社へ向かい、到着も少し早めだった。今日も朝礼前ストレッチタイムでのスクワットはお休み。どーもやる気がせえへんねんなー。朝礼終了後はコロナ対
今日はねいきち達が来ているが、午前出勤。明日有給休暇取得したので、今日は入れにくかった&入れたくなかったので。風呂に入り、身支度を整えて、朝食を摂る。昨日の残りのカレーライス。いやいや、大丈夫か。俺?家を出た時刻はそこまで遅くなかったけど、会社への到着は若干遅め。雨降ってたからかな。朝礼前のストレッチタイム中に事務所に入室したこともあり、スクワットはお休み。朝礼出席後にコロナ対策のアルコール拭きを実施し、メールの整理。配信不能になっているシステムからの自動配信メールがあることをそのツールの管理
今日も頑張って起床。午後から課内会議があったら帰る気満々で出社準備。風呂に入り、身支度を整えて朝食を摂る。昨日母ちゃんに貰った菜っ葉の煮物の残りと味噌汁。まっこはんに昨日貰ったチョコも1個食べる。少しずつ消費しなきゃね。会社までの行きの車中でカットリンゴを食べる。会社への到着はかなり早め。事務所にも始業チャイムのかなり前に入ってはいたが、朝礼前のストレッチタイムでのスクワットはお休み。もう…かなりやる気失せてるみたい。モチベーションの種がねーもんなー。朝礼後のストレッチタイムの後、コロナ対策の
今日は午後からお休み。昨日の夜、朝食用のおかずを作ってなかったので、まっこはんの作った味噌汁と焼いてた牛肉をもらって食べた。会社への到着は若干遅めだったのでスクワットはやってない。特にやることもなく、ただただ時間を潰す。で、予定通り午後からお休み取得。今日の昼食は、ジョイフルで摂ることにした。スープバーセットを注文したので、コーンスープとオニオンコンソメを飲んでみた。まあ…飲めん事はないけど、そこまで旨いもんでもないな。で、メインのハンバーグ。まあフツーに食べれはしたけど、これが1,000円
しんどい、眠い。けど頑張って起床。明日明後日は「(数)十年に一度の大寒波」とニュースで大々的に報道されていたので、あわよくば"在宅勤務"と思いPCを持ち帰ってたが、全然問題なさそうだったので出勤。朝食は昨日作った高野豆腐の煮物と味噌汁、カットしたリンゴ。高野豆腐の煮物、マジで旨いんやけど。たぶん母ちゃんやまっこはんが作ったものより数段旨い(笑)。会社への到着は早目だったので、朝礼前のストレッチでスクワット50回実施。まあまあ足がパンパン。午前中はだらだら過ごし、途中エスケープも実施。昼食
午後からも開発作業。もうほぼない完成かな。データ使って見てもらってるが、後は来週から入れ替えりゃ終わりかな。ただ今日は長くなってしまい、2時間残業。腕立て伏せ7575、プランク390、腹筋70。途中、母ちゃんからポテトサラダ作ってるとSMSが入って来てて、なんでLINEじゃなかったのかLINEで聞いたら、まっこはんに送ってしまってた。謝ったんだけど、「あまりいい気分はしません。次からはお間違いのないように。」だと。何がそんなに気に触る事があるのか意味不明。やっぱ、あの人といるのはシンドイわ
鹿児島の「とんかつ竹亭田上店」で遅い昼食を摂ってから福岡県に来てると、かなり遅くなってしまった。途中、またまかまっこはんと軽い口論になる。まっこはんにこれから向かう先のお店の情報等をスマホを使って調べるようにお願いしてたんだけど、あまりに要領を得ない(レスポンスが遅い!)ので愚痴ったら、まっこはんから、「そんなに責められたら、やろうと思う気力も失せるぢゃないか!」と言われた。いつも一緒にドライブ旅行に行ってて、常に助手席側のまっこはんにナビって貰わないといけないのに、フツーにネットニュース観て
昼休憩の後、午後一でプチウォーキング。今日は生産ラインウォーキングを実施。目標の10,000歩は無事に到達。昨日に引き続き、2日連続なんだけど、若干疲労が溜まってるかも。16:00過ぎから、同僚(上司)と新規受注案件についての事前擦り合わせ。要求元の仕様があまりにチープでやる気が無いが、説明しているとヒートアップしてしまい、同僚(上司)への口調が強くなったかもしれない。ただ、中途半端なままで受けちゃうと、出来が悪くなったり、それを自分のせいにされたりするのが我慢ならないので、しっかり発言
今日の夕食は、昨日母ちゃんに炊き込みご飯を作って貰う様にお願いしてたので、その炊き込みご飯を貰って帰り、残ってた味噌汁とフランクフルト5本を揚げて食べた。炊き込みご飯、土鍋で炊いているから、いい具合におこげが出来るんだけど、今日のおこげは少し多めやね。。。まあ、美味しかったけど。夕食後の使った食器の洗いがけが出来なくて、流し台に置いていたら、夜遅く帰って来たまっこはんがそれを見てから、やたら機嫌が悪い。俺だって、シンドイ時はあるんだけどなぁ。。。明日は2人とも休日だし、そこまで怒んな
ジム帰りのまっこはんから電話があり、どこかのスーパーマーケットに寄ってお弁当買って帰るとの事だったが、帰り道の複数のスーパーマーケットに寄ってみたものの、これといったものがなかったとの連絡があったので、うちの近所の吉野家で牛丼大盛り・つゆだくだくを買って来て貰い、先日からの残りの味噌汁と一緒に食べた。食後、少しすると、何やら言いたげなまっこはん。様子を伺っていると「先日、にーやんを連れて大阪に行った際に、自分(と母ちゃん)のものだけ買って来て、なぜ私に"買うものはないのか?"と聞かな
09:00過ぎに、東郷梨選果場に向けて出発!って言っても、部屋から辺りを確認すると、目と鼻の先に選果場があって、歩いても数分で行ける距離っぽかった。こりゃ、来年もこのお宿で決まりかな!って事で、数分で東郷梨選果場に着き、二十世紀梨を買いに建物に突入(写真撮ったはずなのに、撮れてなかったので、ネットで拾った画像で)。ねいきち・たつきち君家と、たつきち君両親宅には贈答用を購入し、自宅と母ちゃん、弟宅にはお安いものを購入し、まあまあ量を買えたので、このまま自宅に向けて出発…してもいいか
今日は特に予定も無かったので、遅めの起床。まっこはんが食事の準備をしてくれてたので、出来上がりを待って食べる。ここんところ外食ばかりだったから、家で食べられるのは有難い。今日はゆっくり過ごそっと!
まっこはんが、職場の人から貰った"珍しい"らしいお菓子を出してくれた。なんでも、奈良県生駒市にある、イコマ製菓本舗という会社の「レインボーラムネ」というラムネ菓子。ちなみにどのくらい貴重なものか?という解説は、下記リンクに詳細にまとめられてる。macaroni:当選倍率20倍以上!?幻の「レインボーラムネ」を入手する方法とは?試しに数個食べてみたんだけど、食感はGood。表面はいい感じの硬さで、噛み砕いた時の歯に伝わる感触が気持ちいい。口どけも良かった。が、味付けは(
今日も1時間ほど残業。午後からはRakutenPointMallの午後のノルマ(?)をこなした後は、テキトーにお仕事をこなしつつ、ピッコマに訪問してみたり(…いやいや、アカンと思うぞ)しつつ、合間にプチウォーキング2往復×1セットを実施し、16:00過ぎくらいからは腹筋40回×1セット、20回×5セット、腕立て伏せ50回×1セット、30回×2セットを、気分転換代わりに実施した。帰りににーやんにLINE電話するも通話を遮断されてしまい、母ちゃ
まっこはんが夕方帰って来て、夕食の準備をしてくれた。夕食の準備をしている間に風呂に入ろうと思ったんだけど、浴槽に湯が溜まってなかったので、シャワーだけにしようとしたら、「お湯溜めてから風呂に入ったら?」と言われたので、風呂に湯が溜まるのを待ってた。風呂に湯が溜まったので、風呂に入ろうとしたら、「ご飯出来た。」って言われたので、「いやいや、風呂に入った後で食べるから…」と言いかけてると、既にお椀にお汁が準備されていたので、「いやいや、お風呂に入るって言ってたじゃん!」と若干の小競り合いが勃発。まあ
家にはにーやんと2人だったので、夕食は外で摂る事にした。にーやんに何処に行きたいか?聞いてみた結果、麵屋壱に行こうという事になり、お店に訪問。19:00ちょっと前にお店に着いた。お店の中はお客さんでいっぱいで、席が空くまで10分くらい待った。その後、席に通されて注文したんだけど…10分後くらいに出て来たのは餃子とライス。その後、しょうゆラーメンが出てくるのを待ってたんだけど、出て来たのは30分近く経ってからだった。店員さんたち、決してサボっているわけではなく、
今日も1時間ほど残業。午後一、プチウォーキング3往復をこなし、RakutenPointMallを少しだけ実施した後は、テキトーにネットサーフィンしつつ、腹筋60回×1セット、腕立て伏せ40回×1セットを実施し、16:00過ぎ頃から午後2回目のプチウォーキング3往復に出発。oさんのいる部屋の近くまで行ってたら、偶然廊下でoさんに出逢った!久しく会話していなかったので、色々とお話したいこともあったはずなんだけど、ウォーキングのせいで大汗かいてたのと、お逢いして声聴
09:30過ぎに東横イン大阪伊丹空港をチェックアウトし、業務スーパーでペットボトルの水を購入し、にーやん家に行く。荷物をにーやん家の玄関の前に置き、起きたばかりで眠そうにしているにーやんの姿を一目見ておいて、駐車場に車を置きに行く。部屋の汚さ"最悪"を予想していたけど、そこまででもなかったのが幸い。とにかくプラスティック以外のゴミをきちんと出してたのはグッドポイントかな。まっこはんが追加のお片づけをしながら、「じゃあ、あなたは洗濯機から洗濯物を取り出しなさい。」「では、洗濯物を干しなさ
09:00過ぎに起床。今日はTV購入しようと思っているのと(音声は聴こえるのに、映像が出て来ない…)、自家用車への給油、ヘアカラーを実施したいと思っているので、頑張らなきゃ。朝、先日から購入してた愛麺の八幡浜ちゃんぽんを食べようと思ったんだけど、賞味期限切れで長い間放置してしまっていたので、食べるのが厳しい状態になってた。ブツを見ながら、「食べられなくなっちゃった…。」と呟いていると、まっこはんが後ろからやって来て、機嫌悪そうに「さっさと食べないから、こんな事になるんだ!」と説教をかまして
昼食を摂ってなかったので、夕方になるとお腹が空いた。ので、まっこはんが昼食用に作ってくれてたお弁当を夕食として食べる。味噌汁も少しだけ残ってたので一緒に食べた。今日はホントにシンドかったので、筋トレもプランクもお休みした。今月…プランクは初のお休み。まあしゃーないわな。無理してやっても続かなくなるだけだし。今日は早く寝て、明日に備えないと。。。と思ってたんだけど、まっこはんがいつまで経っても仕事から帰って来ない。21:30過ぎに「今から帰る。」と電話があり、ドラッグストアマックで買い
まっこはん、家にはいたけど動く気配が無かったので、夕食は自分で準備。先日、JAうま農産物直売所「ジャジャうま市」で買った中華そばがあったので、一緒に買っておいた平天を油炒めしたものと、油炒めしたロースハムをトッピングした中華そば、朝の残りの冷やご飯と一緒に食べた。今日は21:30頃にはプランク360秒×3セットをこなした。マイナンバーカードの申請をする前に風呂に入っておこうと思い、風呂に入っていると、いつも長々とダイニングで惰眠を貪るまっこはんが「先に寝るわ!」と言うので、「
今日も07:05過ぎに起床。まっこはん、今日は本来在宅勤務日なんだけど、午後から出勤するらしい。ちなみに私は午後からお休み。午後から出勤してくれるのは(私としては)有難いんだけど、「よくもまあ、そこまで真面目にやるわ!」っても思ってる。が、最近は「洗濯物を取り込みたくないが為に、無理矢理出勤してるんぢゃないの?」と少し疑って掛かる様な見方をしてたりもする。個人的な感想だが、まっこはんは洗濯が嫌いみたいでジムに行く前に洗濯物が乾いていても、自分の必要なものだけ取って、残りの洗濯物は取り込まな
まっこはん、先日AppleStoreでiPhoneSE(2020)を購入した際の銀行引落の手続きで、登録してた印鑑が異なってた為に提出した書類が送り返されてたんだけど、いつもまっこはんが持ってる印鑑が無くて、私に在り処を訪ねて来た。私は、最近会社に預けてた印鑑をいつも持ち歩くようにしてるから、以前の様にまっこはんの持っている印鑑を借りる機会は、長期休暇明けからは無いんだけど、私がいつもと違う場所に置いた!私が無くした!みたいな言い方をされて口論になる。以前、ダイニングのテーブルの上に
今日は1時間ほど残業。午後からもツールの製作の続き。動作確認も終わらせ、微調整も若干手間取ったけど、無事終わらせた。明日からドキュメント作らなきゃ。合間にRakutenPointMallとV字腹筋360秒×2セット、腕立て伏せ35回×2セット実施。今日は肩に湿布貼らずに出社したんだけど、やっぱ疲労が残ってて、腕立て伏せが若干辛かった。途中、にーやんから「虫歯になったかも」って連絡があったので、LINEで会話した後、今年に入って電気代が高くなってるのを連絡し、心当たり
ラーメンショップ川内店で食事を済ませ、寄り道をせず、そのまま家に帰り、14:00頃に家に到着。上手く行かなかった事と、大失態の状況報告をし、風呂に入って着替え、気分転換に雪印パーラーのSnowRoyalを食べる。今日は、にーやんの23回目の誕生日。私は今日の00:00過ぎに誕生日おめでとう!メッセージを送って、LINEのやり取りを何度かしてたんだけど、まっこはんに「今日、にーやんの誕生日やけど、電話とかLINEとかでやり取りしたん?」って聞いたら、「えっ、今日だったっけ?私は2
今日も1時間ほど残業。午後から、あまり詳細まで把握していないツールの問い合わせがあり、調査&回答をしてたら、結構な時間を取られてしまった。ので、V字腹筋360秒×2セットと、腕立て伏せ35回×2セットをする時間がかなり遅くなってしまった。今日の帰りは外で食べて帰ろうと思ってたら、母ちゃんから「かき揚げしてます」とLINEが入ってたので、真っ直ぐ家に帰る。パワーヘルスをあてながら夕食を摂ろうと思ってたので、冷やご飯やお昼のお弁当のおかずの残りをレンジで温めつつ、愛麺の鍋焼き
午後から急遽会議が入ったので、先日作成した資料を読み直して準備。合間にRakutenPointMallをしつつ、会議に臨む。1時間くらいで終わるかと思ったんだけど若干延びて、会議事録を書いたり、会議資料の修正をしてると、いつの間にか定時間際になってた。今日はまっこはんは家にいるはずなので、早めに帰ってサクッと食事をしようと思ってたんだけど、腕立て伏せ35回×2セット、V字腹筋360秒×2セット等をこなしてると、だんだん時間が過ぎてって、1時間強くらい残業する事になって
今日も09:00頃に起床。寝ててもよかったんだけど、なんとなく…。布団から出てダイニングに行くと、まっこはんも起きたばかりで、食事を作る様子が伺えたので、出来上がりを待つ事に。「昨日の夜食べたものの洗いがけをしてくれてないから、取り掛かりが悪い!」とブツブツ言ってたけど、いつも夜食べた後に食器洗ってないのは自分の方なんやけどな。私の分だけしか残ったないなら、たぶん洗うとは思うけど。ってか、朝食作るだけで、後はジムに行って何もしていない奴にエラソーに言われる筋合いは無い。が、ここはあえて無視