まだデブ

こんばんわオヤジ働きたい稼ぎたいと休みたいの格闘中稼ぐことから逃げるな若者たちに伝えたい「個の時代」を勝ち抜く方法Amazon（アマゾン）1,386円仕事が急に忙しくなってきて1ヶ月で5キロ痩せた野菜中心のマルカンうさぎ元気野菜いっぱいグラノーラ180g×3個入りML-06Amazon（アマゾン）1,032〜1,999円夜ご飯にしたのもあるけどまだぶーでーだけども5キロ痩せたのに目標まであと13キロだけどねてへ

毎月1日の定例計測！2020年1月開始から、マイナス10kg達成10kg減っても、まだデブゆーっくり、継続します！シュガーフリー、続いてます出不精デブ子❁ダイエット垢@debusyo_debuko7月の結果🏌️‍♀️前月比−1.5kg65.5kg→64.0kg初回(1月)比−10.0kg74.0kg→64.0kgお通じが出なくて、試行錯誤してます。月間平均体重は、6月に比べて−430g^^;実は、停…https://t.co/vCOhMNo5sE2020年08月01日

こんばんは！今日も朝からwワークがんばってまいりました！次女がダンスをやっていて、深夜練なるものが度々ありまして、深夜の繁華街に1人で行かすのが心配な、過保護母なので送り迎えをしております夜中送って仮眠して早朝迎えに行って仮眠して仕事へGoタフな私でも、そろそろ疲れが出始めるお年頃昨日は22時半に布団に入ってしまいました〜！今日は、体が甘いものを欲して、チョコで補充🍫。シャトレーゼの、糖質88%カットのとろけるショコラ1箱一気に食べることはないけど食べたとして

こんにちは！みんなのブログをみると、何日目って書いてる人が多かったので、わたしも数えてみました！スタート時から、日記アプリで食べたものを記録していたのでわかりやすかった！8/22昼ごはんから開始したようで、、11/15今日で86日目のようです！スタート時は、体重計乗るのもこわくて、ちゃんと記録しておかなかったけど、、、推定67kg〜68kg83、84、85日目で50kg台になったけど、今朝は60.0kgでしたまぁ、確実に7kgの減量に成功中です。最近、こんにゃく米とか、糖

こんにちは！今朝は、恐る恐る体重計に乗ったら、50kg台キープしてました〜0.2減って、59.5kg・・・50kg台っていうの、図々しいかしら幻じゃなかったいいぞいいぞこの調子で、今日も糖質オフ朝ごはん久々たっぷりまいたけスープ！この、まいたけスープダイエットは、糖質オフ生活するよりも前から続けてるダイエット！スーパーで売ってるまいたけ２袋を、2リットルくらいの水で30分煮詰めるというもの。そのまま飲むのはあまりにもキノコ臭がきつい

今日はお庭の剪定に庭師さんに入って貰ってます。フサフサというよりボーボーだったのがブラインド上げるのが面倒スッカスカになりました。垣根は元々育ちが悪くて…これから梅雨の時期だから、またグッと伸びるかな。令和元年は少しずつ断捨離しております。ちなみに身体のお肉も！！そう言えば、先日の人間ドックの結果がでました！貧血は相変わらずなんだけど、色々なものが小さくなってた！すなわち良くなってた。あと、ウエストが8cmぐらい減ってたまあ、それでもまだおデブなんだけどね〜。正直、私は

度々このブログでもダイエット宣言してきましたそして、全然続いていませんでした笑約１年前、このままではいけないと勝手に焦り、ダイエット教室に入会。ライザップみたいな感じではなく、ゆるーく食事記録を１週間まとめて見てもらったり、体重やサイズ測ってもらったりあと、タメになるダイエット話を教えてもらったり結局プロテインやダイエットサプリを売るのが目的だと思われるけど、私は買うことなく、ただ１人では無理なので誰かに監視されたい！と通っていましたダイエット教室側からしたら金にならない客３月まで通

まだデブいけど、少し痩せ始めた。だから、強引に目を合わせたりしたら、まだまだ脈ありだった。さっさと手を打とう。

こんばんは、かむです。健康診断行って来ましたよ。体重はマイナス2キロでした。でもまだまだデブの領域なのでね…精進します…。今日仕事行きたくなさすぎて、ずっと動悸。出勤前に一日分の頓服を全部飲み、定期薬も前倒しして飲んでしまいました。でもとりあえず許されてる範囲だからいいよね、大丈夫だよね。最近こんなことばっかり。仕事嫌がりすぎだよね。楽しいって思える仕事に就きたい。出会いたい。そんな仕事。いよいよ日曜日は工藤遥ちゃんですね！(何が)ルパンレンジャーvsパトレンジャーだったっけかな。こな

なぁレサチン、僕の姿見て～お腹がまだデブい…少しは痩せてきたのに、まだ5.4㌔5㌔まで頑張ってダイエットせなアカンのに…明日病院に行くねんけど、お医者さんに怒られるやろか｢大丈夫やでゆっくりダイエットしよナ｣(レサチン)わかった～頑張るわ

今日の夕食。カロリーメイト(チーズ味)フルグラMow(バニラ味)です！！もはや夕食ではない(笑)アイスがはいってる(笑)アイス……寒くなるわ(笑)お腹が鳴ってもシカトしてます。「へ～」「ん？」「お腹へってるんだ(←他人事」今年は、こんな感覚がずーっと続いてますヽ(・∀・)ノおかげでこの１年で6キロ減ったのだ。不健康な状態だけど、痩せたかった私は、どんな形であれ嬉しいです。でも、相変わらずデブってます。

はじめまして！しっかりSNOW…💦今日からブログ、はじめます☆どうもれいなです😊ダイエットのモチベーションになったらいいなと！ブログを！まだデブですが絶対に痩せます…！！痩せたらやりたいことが沢山あるんだ！がんばれいな(^ω^)

いつもスーパーは車で行くのですが貯め買いだし余計かな毎回スーパー日は異様に荷物が多い自転車や歩いて行く方は大きな荷物買う時どんなに苦労してはるんやろめちゃくちゃ尊敬です今日はいく前からすごい荷物になるのが分かってて行くのビビってますトイレットペーパーに飲み物たくさんにツタヤに百均に、、、、、でもいい機会やから無駄に身体動かしながら歩くとします明日の朝に1キロ痩せてますようにむーりーーーー今ダイエットやお通じに良いとのことでワカメ、納豆、キムチを毎日とお豆