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4月28日(日)佐伯番匠健康マラソン大会ハーフの部に参加させていただきましたー結果フルのレースペースより速いペース走は3月の歌垣の里で10km走ったっきりハーフのレースもペース走も約半年ぶりちゃんとハーフを走れるか不安でしたがセカンドベストのタイムで走れましたローカルの大会で公認コースでもない大会シューズは悩みましたがアルファ3にしました自分が楽しく走れるのが一番かなぁと。。でもパッと見アルファ3だと分かりにくいプロトタイプの白にしましたやっぱりいいシューズだなぁ
みなさんこんばんは~ハゲオヤジですさあ!!本日は大阪市中央体育館にて行われました、正道会館様主催の全関西空手道選手権大会に!!当道場から9名の勇者が挑戦してまいりましたここ数年参加させていだたいてる大会としてはとても大きな大会となりましたが!!試合初出場の子も含め!!普段の稽古では見ることができないような力を発揮し!!とても素晴らしい戦いを見せてくれましたいやー!みんなホントに強くなってますね〜今日この大会を経験したことでまた一段とレベルアップできたと思いますし!!みんな
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもプチッと切れた、と。体重減らすべく、色んな事に気を遣い、控えたり、やめたり、心掛けたりして居たけれど。誰が見ても、太ってなど居ない、今のままでも、悪く無いけどな人の嘆き聞きました。どうして、出来なくなってしまったのか…と。答えは、簡単何やと、思う
今日は絵を描いたその画像から〜やっぱり、優しいところ、美しいところが描けてないなと思います(また頑張ろう)💙💙💙そんな今日は4月1日ですね新年度色々な切り替えの時スタート、始まりの時どうだろう⁉︎年末年始の時みたいな切実な、重さみたいなものでなく軽やかな感じ春の優しさのおかげ⁉︎そんな空気が後押ししてくれてる春に感謝季節と共に生きてるんですね自然の中のワタシたちワタシたちも自然そのものなのかもですねここのところワインを飲んでます↑適当なマリア
日曜日もPlyz裾野大会参戦です。途中、富士山のそば走ったから雪が降ってて会場も雪混じりの冷たい雨でした。この日はお母さんだけです。自分が出て優勝してもポイントが付かないのでみんなの応援でした。雨降ってて寒いね…タープは前日に畳んで車出しでストーブ焚いてたけどやはり寒かったね。同行の拓家は崩れたな…寒さから?ろんパン家は奮闘して頑張ったのに入賞逃しちゃったね。soiママさんがお友達が来たからって行ってみたらなんと奈良から観光で訪れたお友達でした。^^soiママさん初
昨年12月に実施された模擬試験を終えた時に「これは💦」と思い、願掛けを込めて禁酒スタート最初は「あー、飲みたいなぁ」と思うこともあったがクリスマス、お正月も無理なくノンアルコール生活でした試験も終わり、久しぶりに夫とおでいと「焼き鳥食べたいねぇ」意見一致で、久しぶりに居酒屋さんへしかし、我が家の周辺には夜営業しているお店が少なく・・・電車に乗って街へ(爆)
☆作ってみたシリーズ☆レシピ見ながら・・・。・・・とかいつもは絶対しないのに。高級なお肉をいただいたもんで作ってみた。だって焼くばっかもアレやしなぁ。←これが一番美味しい食べ方だとは思うケド。・・・ということで。・・・牛丼デス。あ。紅ショウガ忘れた。←こげなもん。それにしても。酒やしょうゆやみりんはもちろん使うお砂糖の量のなんと多い事か!!←イマサラ発言。「まぢで、こんなに?」「おっとろし!」・・・などな
こんにちは☁今日は曇りの徳島です⛅️毎月10日は徳島では有名なケーキ屋さんである「イルローザ」のメンバーズデー🍰🫖10日にしか買えない🉐なロールケーキを買うのが何年も前からのお楽しみだったけど、最近はダイエット中でもあって、遠ざかってて…でもこのイルローザ、3月末で全店舗が閉店してしまうんです💦そう思うと、メンバーズデーのロールケーキが楽しめるのも、今日と来月のあと2回なんだから、買わないと!ってなっちゃって(笑)。で、引き取ってきました(´>∀<`)ゝ今月は珍しくチョコ生地のロー
27・28・29・30日の4日間、冬休みを頂きました。どこにも出掛けてないけど。29日(月)は夫が代休取ってた。昨日の30日は急に夫の休みが決まって予定外でしたが、まぁ良かった。(笑)おかげでストック部屋の片付けが進んだ。『使おうと思えば使える』と言う収納用品を思い切って処分。それがあるから甘えて余計なモノを溜め込む薄々気付いてたけど気付かぬフリ。今回はもう元から断とうと。ガサーっと清掃センターに持ち込み。後は収める場所に収めれば終わり。の予定ですが・・どうでしょ
昨日、シルクさん2歳馬の馬名が決定し発表されたチームドリー&桜子シルクさんの2歳世代はディライトプロミスの221頭だけさぁおいらの馬名は採用されたのか?ドキドキドキドキオキドキあ、シルクさん馬名応募してなかたわ(ヾノ・∀・`)ディライトプロミスの22の馬名はこちらに決まりましたええやんエターナルプロミス╰(*´︶`*)╯はい次、キャロットさんがキャンセル募集をするらしい結構な頭数が出ておりますねで、チームドリー&桜子
こんにちは。大掃除頑張ってます。ちょっと休憩して今回はお仕事のことを書きます。いつものように興味のない方はスルーで興味のある方だけお付き合いくださると嬉しいです。前回のお仕事の記事お仕事のこと・タイムスリップこちらの中でゆづるくん抱き枕(仮)についても書きたいんだけどまた今度って書いた、そのゆづるくん抱き枕(仮)について書きたいと思います。実は先週の火曜日5日は私凄く頑張ったんです。ゆづるくん抱き枕(仮)売りまくりデーでもなかったんですけどこの日ナント!
こんにちは。さてさて本日2つ目の記事はお仕事のことを書きたいと思います。先週末忙しかったっていうお仕事の方のことです。これまたまったくのプライベートな内容になると思うので興味のない方はスルーで興味のある方だけお付き合いくださると嬉しいです。ではでは早速いってみよう。寒くなってきたのでゆづるくん抱き枕(仮)の販売シーズン到来ですっていうことは以前にも書いたんですけどお仕事のこと・最近あったいろんなこと↑↑こちらです。よかったら参考までに。ところが私、
いつもつたないブログをご覧いただきありがとうございます。今回はスピリチュアルな内容となります。不快な方はブログを閉じてください(*--)(*__)ペコリコタトリートプレミークホームケアモイスチャーヘアトリートメント200gAmazon(アマゾン)3,980〜4,180円最近、また乾燥してきたマイヘアートリートメントが欠かせない時期ですねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつものように神棚をお参りしていました。お友達のことをお参
2022年8月に離婚した小春です。大学生の娘と二人暮らしです。ブログ更新全然出来てないけど元気にしております先週はいつものごとく締め処理中に生理が来てくたばっておりましたしかも呑みに誘われて娘が帰宅する時間までに急いで帰って急いで娘のご飯作って自分で首絞めた1週間だったな…しばらく呑みは断ろう…今日は弟家族と母、我が家の子供たちでお庭でBBQしました楽しかったぁー昨日はその準備であちこちお店を回ってちょっと疲れちゃったけど今週は健康診断の予定なんだけど
こんばんは(*ˊᵕˋ*)先週末は運動会でした完全制限なし・全園児で行うのは2019年以来4年振り保護者のみなさんの期待度も高く緊張感が高まる中何とか無事に終えることが出来ました私はとあるクラスの補助に入ってお手伝いしながら競技を見ていたのですがどのクラスも子供たちの頑張る姿が素晴らしくて感動しっ放しでした(・_・̥̥̥)前日に行った職員の動きのシュミレーションはもうボロボロでこんなんで本番大丈夫か…?と全員が思いましたが限られた時間の中意見を出し合ったり声をかけあ
2022年の4月末にわが家にやってきたクレマチス白万重(1枚目の写真)今年の夏の暑さでカラカラになって枯れてしまったので😭根元の方からバッサリ切ってしまったのに、気がついたら枝葉が伸びてまた花を咲かせてくれてました🥹なんという生命力‼️このところ何だか心も身体もお疲れだったので、癒されましたよ♪#クレマチス#クレマチス白万重#かわいい花#花のある暮らし#花を愛でる時間#心の栄養チャージ#また頑張ろう
chouchou(シュシュ)です。2年前にブローチをご購入くださったお客さまからの突然のDMこちらのクレマチスブローチをご自身の大切なイベントで着用してくださったそうでお写真送ってくださいました。それはそれはとても嬉しかったです。私もお客さまから勇気をもらいました。ありがとうございました。今日から心機一転また頑張ります。
今年のお盆休み。お休みの長い方で、10連休とか!?今年も色々としつつ、暑すぎるので家でもゆっくりしたお休みでしたというか…途中、台風が本当に直撃で予定を変えざるを得なかったです大学の友達とランチ。プレートランチって何歳になってもテンション上がる友達が胃の調子が悪くて、初めて胃カメラを受けたんだって。口からで局所麻酔のみでやったらしいんだけど…「陣痛を思い出すくらいの地獄だった…口からはもう2度とごめんだわ…」どんだけよ。笑陣痛レベルなのかと…(本気で言っていました)一応、私
当日の12時以降に座席がわかる…チケットアプリに表示されて、この席は一体どの辺なんだろー❓びっくり👀✨、前から2列目でした🎶センターに大きな帆船のステージ、それを取り巻くようにアリーナ席。沢山の機材が見えて、この先の演出…すっごくワクワク😍😍センターステージだからユーミンは、左右前後にずーっと動き歌い、踊り、もう見てるだけで元気もらえた😄目の前から🔥吹き出し、光が発射⚡パフォーマーの皆さんの踊り、アクロバット
一度、福井に戻り仕事をしてから再度、東京入り✈️今回は有明泊広島県や山口県から集結『何食べる?』新橋?有明?銀座?よし‼️渋谷『麗郷に行こう』電車🚃で並んで並んでやっと着席🪑待ちに待った麗郷乾杯🍻最高です名物のしじみ麗郷のビール🍺美味しい😋干し大根の卵焼き空芯菜炒め鶏肉のカシューナッツ炒めこれは店員さんのおすすめキクラゲ炒め焼きビーフン肉団子元気娘しの紹興酒ホットですお店でて集合写真知らないおじ様も一緒に😆本当はこのメンバーあ
こんにちは。新居浜市ピアノ教室エレクトーン教室Fumika加藤郁香です。次々と台風が発生してその進路が心配ですね。皆様充分に台風に備えて下さいね😌2月末に会員に課題曲が発表になってから約半年、私の今年のピティナは昨日で終わりました。今年は例年のように順調にはいかなかったコンペでした…💦6月末から7月始めの予選は無事に2つとも通過しましたが、8月に入り、先週からの本選が…😰なかなか大変でした…8月3日岡山での本選…1曲目弾き終わり2曲目、
今晩はなちです今日は花火大会でした久々に花火が見られて、良かったです昨日、6年振りのグループホームで週1日だけですがお仕事をしてきました前のときよりかは入居者さんたちの介護レベルが高くて大変でしたが、働きやすくなってました楽しくて、朝3時55分に起きていましたが仮眠をしないで1日何とか終えましたお昼ご飯もミキサー食を初めて作ると言うと前の職場やだいたいの介護施設だと「はぁ介護の仕事をしてたンでしょ何でミキサー食を作れないの」などと言われてもおかし
そろそろ梅雨明けなのかな?ゴロゴロ⚡️って雷鳴って…夕立きたーーーってなったから。もう明けるのかも?ってなると暑さ増す夏がやってくる夏…嫌いじゃないけど…ここ最近は暑さが痛いですよねこんなんじゃなかったよなぁ…室内でパソコンカタカタのお仕事なので…。外で働いている皆様には感謝しかなく本当に、ありがとうございます机まわりにも色々置いても何も言われない環境にも感謝です紫耀くんいっぱい夏も頑張って乗りきって行こう
こんばんは長い1日が終わりました結果から言うと10位で全国大会の権利は獲れませんでした2週間後の大阪でまた頑張ります今日の受付は17:00こんなに遅いのは初めてです家でゆっくり家事もやってから出かけられるのはいいのか悪いのか暑さのせいか、出かけるまでにもうバテバテです着くまでに疲れ果てるのは嫌なので車で新大阪へ駐車場は屋上しか空きなしでしたが停めれてよかったお弁当買って栗おこわ弁当少ないかと思ったけどお腹いっぱいになりました袋井駅からタクシーで体育館へ快晴すぎ
こんにちは。あさんぽの記事の中でもチラチラと書いてたんですけどこの土、日、月とめっちゃ忙しい3連勤を終えました。その3連勤のことについてなので興味ない方はスルーでそうでない方だけお付き合いくださると嬉しいです。詳しい事情を語るのは控えますが土曜日行ったら1人のパートさんがしばらく休むことを伝えられ日曜日に行ったら今度は社員さんが別の事情でやっぱりしばらく出て来られないっていうことを伝えられました。ガガーン!ですよ。この忙しい週末にいつもより2人少ない人員で働け
こんばんわ☆またまた遅くに投稿今日は、晴れてムシムシとした暑いお天気でした。熊本県では、豪雨による水害の報道がテレビをつけると流れていました。本当に怖くなるような映像です。被害が最小な事を祈るばかりです。今日はシナモンは一日休みだったので、ゆっくりめに起きて、朝ごはんを食べた後に掃除をしました🧹掃除をすると、気持ちがスッキリして気分も上がるので、本当に開運行動だわと思っていますトイレ掃除・お風呂掃除・リビングダイニングの掃除機がけ。室内のお花にもお水をあげました今日は、夫が家
今日はPCの試験を受けに行って来ました。結果は・・・残念ながらアウト。あーーーくやしっ。途中でなんかこれヤバいかもっていうのはあった。時間もカツカツであきらめようかなとか一瞬思ったのだけど、思い直してとりあえず最後まで通すことはできた。結果あかんかったけど、あきらめずに最後まで走れたことはよかったことにしよう。あーあ、めっちゃ神頼みもしたのにな。護摩木も書いたのにな。届かんかったのは仕方ない。きっとそのまま受かったら調子こくしあかんやろ、もうちょい勉強しろよってストップかけはったん
ブロ友さんがショートカットにした。私も暑くなったので髪を切りたい。早速、予約を入れる。美容院に行くのは、2ヶ月半ぶりである美容院代が値上げしているのだ。派遣なので、毎月は通えない。美容室に到着すると担当さんがいた。なぜか不思議そうな顔をしている。一体どうしたのだろう。←私←美容師さん「こんにちはー」「はとこさん、今日予約入ってました?」「はい、今日の14時で予約してますよ。予約確認のメールも届いています。」「明日の予約になってますよ。」「あっ!日に
帝国ホテル大阪、私の常宿ですが何か?ごめんなさいちょっと言ってみたかっただけですまぁでも実際、私の人生で一番多く泊まっているのが帝国ホテルなんですよ…旅行も温泉も好きじゃないので(←ほんとつまらない人間なんです)ホテルとか旅館に泊まる機会がないんですよね…ちょっと前までは数年に1回あるかないかって感じだったんですけど…2年半で7回目の帝国ホテル大阪‼️全部宝塚雪組がらみ‼️もう慣れたもんですよ…(笑)そんなわけで、いつもは1人だけど今回は母と泊まった帝国ホテル大阪。しかもインペ
これは⬇️失敗です本記事はずーと後の方に改めて書いてますすっ飛ばしてください🚀すっ飛ばすところ⬇️びゅーんとどうぞ改めましておはようございますやり直しですなんで!なんで!度々あんなことになるなんでや!ほんまメゲルやん根気がいるょ看板替えてみた~まだまだ失敗が多いから「失敗」外せるのはいつなんやろ宜しくお願いしますいきなり早速早すぎるやん!ごめんなさい今朝いいね!が👍️👍️👍️