ますだりか

いつもお読みいただきありがとうございます。あなたの才能を開花させ愛に満ちたヒーラーへ導くヒーラー育成講師増田香織です。心理カウンセラーこどもフードサポーターのますだりかさんより心理カウンセラー基礎講座を受講しました。りかちゃんはご近所さんなのでバッタリ出会うことも多くて♡それにわたしの両親と同じマンションに住んでるんですよ～りかちゃんのお家でスキンケアの講習を受けたりグループレッスンヨガをしたり何かと一緒になる機会が多くて

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日は長男と2人でおでかけ私が大学の頃からお世話になっている美容院に行ってきました息子と行くのはじめて♡この帰り道、小腹がすくだろうな〜と思って持っていってたクッキーを息子が電車で食べてて「ママ、おいしい〜」ってすごく嬉しそうに満面の笑みで言ったんですよねそんな息子を見たときにそれだけでいいやんって思って息子が嬉しそうに笑ってる、それだけで充分やな〜って怒ってしまったり、あれやこれやと言ってしまうこともあるけど、元気で笑顔がいちばん

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日はこころのバランスのお話会を開催させていただきました♡陰陽五行のお話やバランスを上手にとるにはどうするか？などのお話をさせていただいたり、ご自身の今の状態を見つめていただいたり参加してくださったおふたりが顔見知りだったこともあり、終始和やかなムードのお話会でしたご参加くださったさなえさん&さっちゃん♡ありがとうございました次回は12/16(月)の予定です気になる方はぜひ♡午後からは仲良くしていただいているRさんにお誘いいただいた

こんにちは心理カウンセラーのますだりかです現在募集中のワークショップやお話会のお知らせですこころのバランスのお話会♡・11/13(水)9:30〜11:00残３名個人セッションなどは一度お問い合わせくださると嬉しいですお申し込み・お問い合わせはライン＠かこちらからID：@ibn9851yご参加お待ちしております■メニュー■●心を育てる心理学全12回個人セッション6回(50分)90,000円→先着20名様81,000円

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日から11月ですねー！日中は陽が当たると結構暑くて11月という感じがしませんが、朝と夜はさすがに寒くなってきましたね寒暖差で体調を崩さないようにご自愛くださいねさて11月は13日にお話会をします今のところお一人参加予定です初めての内容のお話会なのでどんな風になるかすごく楽しみお時間ある方はぜひいらしてくださいね詳しい内容はこちら⇩もし日程が合わないなどあればリクエスト開催もできるのでメッセージをくださると嬉しいですよろしくお願い

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日はさなえさんにお顔のお手入れをしてもらいそのあとはimacocoさんにランチへ行ってきましたいつも安定のおいしさお肌もツヤツヤになったし、幸せなひとときでしたそういえばこの前、モヤモヤすることがあって半日ぐらいそれが続いていつもは自分で心の整理をして終了〜！が多いんですが、無性に誰かにきいてほしくて！寝かしつけで一回寝ちゃったけど、目が覚めたら主人が起きていたのできいてもらいましたやっぱり話すことってすごく大事だなーと思ったのが、頭

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日は年内の目標を宣言する会でした今回は年内の、、なのでより目標が明確になったかと思いますみなさん年内と聞いてどう感じますか？？あと2ヶ月しかない？あと2ヶ月ある？？月単位で考えると2ヶ月ちょっとなんですが、日単位で考えるとなんとあと65日もあるんですそう思うと年内に達成できそうなことってたくさんありそうですよね！今日はさなえさんと仲良しのCちゃんがご参加くださったんですが、目標プラスいろんな想いもお話くださりとってもステキな時間と

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです♡募集中♡10/28(月)9:30〜11:00年内の目標を宣言する会♡産後いつからお仕事を再開しようかな？と思っていた妊娠中なんとなく10月頃に⬆︎の目標を宣言する会をしたいなーと思っていてだけど、産後、ブログもそんなに更新できてないしなーとか色々と思ったりでもやっぱり何かしたい気持ちがウズウズしてきて、やる！って決めると不思議なことに現実が動いたんですよね私が色々と出かけ始めたこともありますが、お誘いをいただいたり、たくさんの方

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです一昨日は息子の運動会でしたみんなと一緒に踊ったり、かけっこしたりいつの間にかこんなことできるようになったんやなーと感動しましたというか幼稚園の運動会ってみんなめっちゃかわいい終始かわいい〜って言ってました運動会の後は主人の実家へお祭りに行ってきました祭り大好きなじぃじと毎年見にきてるけど息子はまだそんなに興味なくこっちに興味ありこっち⇩この日はそのままお泊まりさせてもらい、昨日帰ってきて今日からまた通常モードです息子の成長をたく

こんばんは心理カウンセラーのますだりかですずっとやりたいと思っていたこころのバランスのお話会11月に開催しまーす！！(自転車もバランス大事やで)詳しくは・こころのバランスがとれている状態ってどんな状態？？・実際にバランスをとれるようになるには？・陰陽五行のお話(最近学んだことをすぐアウトプットしたい私)をワークショップをはさみながらお伝えしますこころのバランスってとっても大切！！だけど気づかないうちにバランスがとれていない状態になっていることって結構あるんです

こんにちは心理カウンセラーのますだりかです昨日は以前から仲良くさせていただいているRさんが次男の顔を見に遊びに来てくれましたいつもパワフルなRさんに私も元気をもらいました♡RさんいつもありがとうございますRさんとの出会いはフェイスブックなんですけどね、ブログやフェイスブックをしてるからこそ繋がったご縁でそう思うとSNSって本当にすごいですよねご縁に感謝です♡みなさんいつもありがとうございます↑自家製甘酒で作ったかなりもっちりした食べ物さてみなさん、台風の影響は大丈夫でしょうか

こんばんは心理カウンセラーのますだりかですだんだんと肌寒さを感じるようになってきましたねー！夜になるとお祭りの太鼓の練習の音が聞こえてきて、秋やなーなんて思っていますちょっと暑くなったり涼しくなったりで昨日は疲れていたのかとっても眠くて20時頃に子どもが寝たあと私も21時すぎにはお布団へ授乳で何回か起きるけど、今朝は超スッキリと起きれましたよく寝る次男坊⇩身体や心が疲れているなと感じた時、自分で気づいて調整すること、バランスをとることってとても大切ですこれね、今はできるよう

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです産後初の募集以前開催した目標を宣言する会をします今回は年内の目標を宣言する会！！この会は「〜したい」という会ではなく「〜する！！」と宣言する会です内容はなんでもOK年内にしたいことを具体的に宣言しちゃいましょ目標が達成できる、できないの結果はとりあえずおいといて宣言して目標を意識づけることが目的の会としますといっても目標は達成できたら嬉しいので、私からは効果的な目標の立て方のお話をさせていただきますね以下詳細です♡日時:

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日はtomatoさんのおむすびの会へ行ってきました詳しくはこちら⇩参加するのは2回目なんですが、本当に美味しくてなにより子どもも喜ぶしみーんな笑顔ほんとに最高の会だと思いますtomatoさん、ご一緒させていただいたみなさま、ありがとうございましたこれからも継続的に開催されるみたいなのでぜひ参加してみてください私もまた参加しよ♡最後にチラッとお知らせなんですが10/28(月)に年内の目標を宣言する会11月にこころのバランスのお話会

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです突然ですがみなさん、あやとりってできますか？？今日も幼稚園が終わった後にいつものメンバーで公園で遊んでたんですけどね1人のママがあやとりできますかー？って言ってて小学生以来やってないし、やり方忘れてもたなー、なんて言いながらやってたらできた自分でもすごいびっくりなんですけど、身体が覚えてたみたいです普段は全く意識していなくても、覚えていることって意外とたくさんありますよね身体が覚えていたり、急に思い出したり心が無意識に反応している時

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日はお誕生日でしたーお祝いのメッセージをくださった方、ありがとうございますおめでとう、と言われるといくつになっても嬉しいですねもう32歳だけど、まだ32歳まだまだ知らないことがたくさんあって学ぶこともたくさんありますこれからも私らしく色んなことを吸収しながら成長していきたいと思いますみなさんこれからもよろしくお願いいたしますちなみに長男に昨日の夜「ママ明日誕生日やねん」って言ったら、「お金が貯まったらうまい棒買ってあげるわ」って言わ

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです昨日と今日は楽しみにしていた講座の日でしたゆうさんの講座でご一緒させていただいた濵田眞紀子さん(まっこさん)のこどもフードサポーター養成講座を受講しました4時間の講座なのですが、長男が幼稚園に行っている間に受講希望だったので、昨日と今日の2時間ずつでお願いし、次男と一緒に受講しました詳しい内容はまっこさんのブログを見ていただけたらと思うのですが、栄養素のことや陰陽五行、菌のことや発達心理学など盛りだくさん以前から陰陽五行のことや栄養素のこ

こんにちは心理カウンセラーのますだりかですこの前さなえさんに出産のお祝いでいただいたエステをしていただきましたinともみさんのおうち♡お肌ツヤツヤのモチモチになり、メイクも髪の毛もかわいくしてもらってテンションがめちゃくちゃあがりましたありがとうございましたいつも思うのですがレヴェドボゥ化粧品を使っている方が本当にみんなきれいでエステをしているともみさんを見学しているさなえさんを見て、思わず「ほんまにさなえさんきれいやわ」って言葉にでるぐらい(笑)それをお喋り中にお伝えすると、と

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日はゆうさんとさっちゃんとお茶してきました久しぶりに電車に乗ったら最寄駅に待合室ができててびっくりそして次男坊、初めての電車でした揺られて寝てました♡お迎えがあるので短い時間だったけど、久しぶりにお二人に会えて楽しかった〜会いたい人と会えるって嬉しいというか会いたいと思える人がいること自体が嬉しいことですねお二人、今日はありがとうございました今月も来月も楽しみな予定があったり、講座の受講予定があったり楽しみなことがたくさん今

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです産後、ホルモンバランスの乱れでか情緒が不安定なことが多かった私ささいなことでイライラどっかーん爆発しまくりみたいなことがありました長男くん、ごめんよもう自分が自分じゃないみたいそれが時が経つにつれてバランスが少しずつ整ってきたのかマシになり、この前ふと「あ、いつもの私が戻ってきたな」と思ったんですもちろん怒りまくってた私も私なんですけどね今は自分が自分じゃないみたいな感覚はほぼなくなり落ち着いていますホルモンバランスの乱れってす

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです最近長男がよく言っている言葉「みーんな赤ちゃんやったんやで」多分私が次男をみながら「◯◯君(長男)もこんなに小さかったんやで赤ちゃんやったんやで」って言ってるからだと思うんですけど「パパもじぃじも赤ちゃんやったんやで！」「ドロボーさんもやで！！」って言っててドロボーさん(笑)これって普段は意識しないことだけど、みんな赤ちゃんだったことは当たり前のことで昨日の話にも通ずるところがあるんですけど、赤ちゃんって本当に癒される苦手な方

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです今日も暑かったですね〜私は1日中家にいたんですが、息子はじぃじとばぁばと公園へ真っ黒になって帰ってきました体力がありあまってるから公園に連れて行ってくれてほんと助かるそんな息子、この前幼稚園に行きながら急にボソッと「赤ちゃんまだ産まれなくていい」って言ったんですよね今まで「赤ちゃん楽しみ」とか「産まれたら嬉しい」とかしか言ってこなかったのでちょっとびっくりしたけど、「そーなんや」と一言だけお返事しときました約4年間ひとりっ子だったからそ

こんばんは心理カウンセラーのますだりかですまだ赤ちゃん産まれてないです今日息子とEテレをみていると「素直に自分の好きなことをしたらいい」という言葉を某キャラクターが言っていてめっちゃいいこと言うやんー！と思いながら見ていたんですけどね自分の好きなこと、したいこととしないといけないことのバランスが上手にとれると心って安定しやすいんですね自分の好きなことだけをしているとどこかで不具合がでてくるだろうし、しないといけないことばかりしているとしんどくなってしまうなので自分の素直な気持ち

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです毎日とっても眠いブログを読むことはできるけど、更新まではなかなか、、な最近ですでも身体もお産の準備中かな？なんて思ったりもするので更新できる時だけすることにします最近はカウンセラー養成学院のクラスメイトで集まったり、みとさんにお茶を誘っていただいたり、さなえさんの洗顔講座へ参加したりとなんだかんだと楽しんでいますありがたいことに、会う方みなさんが私のことも息子のことも気にかけてくださっていたり産まれてくる赤ちゃんのことを「楽しみ♡」と言って

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです少し更新があいてしまいましたが、のんびりと過ごしていました昨日は母の日でしたね息子から特別ななにかがあったわけではないのですが、息子の思うご飯が美味しかった日に言ってくれる「ママ、おいしいご飯作ってくれてありがとう」という言葉のプレゼントをもらいましたこちらこそありがとうという幸せな気持ちに大人になると親しければ親しいほど素直に「ありがとう」というのが照れくさかったりしますが日頃からこういうことを言ってくれる息子を私も見習おうと思います

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです息子、毎日頑張って幼稚園に行っています帰りに公園でクラスのお友達と少し遊んでから帰るのがいつものコースになってるんですけど、だいたいお友達とバイバイした瞬間ぐずり出すんですよね「歩けない、暑い、だっこして、もうムリ〜」って私もどうしても抱っこできないので昨日は公園から泣きながら帰りました帰ってご飯を食べたらごきげんになったけど、夕方にコテンとねんねそりゃ疲れるよね〜！毎日休まずに行ってるだけでもえらいのに、いっぱい遊んで、行きも帰りも頑張

こんにちは心理カウンセラーのますだりかですいよいよ妊娠10ヶ月来週にはいつ産まれてきてもいい時期に入りますが、5月後半の息子の授業参加や引き渡し訓練にはどうしても参加したいので、それ以降に産まれてきてね、とお願いする私まぁ赤ちゃんのタイミングで産まれてくるんでしょうけどね息子の送り迎えだけでもけっこうお腹が張るのでドキドキしてしまいます実は2人目だけど陣痛未経験の私息子の時は産まれる2週間前ぐらいから背中がすごく痛くて私のお腹があまり出ないタイプなので息子がお腹の中で私の腎臓

こんばんは心理カウンセラーのますだりかですみなさんお久しぶりですねGWが終わり、息子も今日から幼稚園へGW中は義実家に行ったり、私のおばあちゃんと会ったり、マタニティフォトを撮っていただいたりすごくいいバランスでゆっくりのんびりできました主人の両親も私のおばあちゃんも月1回は会っているのですが、息子と会うだけですごく喜んでくれるんですよねおばあちゃんは30分に1回ぐらい「孫とひ孫に会えて嬉しいわぁ」と言ってていつも特別なことをしなくてもいるだけでOK〜と思っているけど、やっぱり

こんばんは心理カウンセラーのますだりかです以前お知らせさせていただいた通り出産のためお休みに入らせていただきますブログの更新は出来る限りしたいと思っていますが、最近は息子と寝てしまうこともしばしば無理しない更新を目指しますまたGW中のブログは更新したりしなかったりだと思いますが、また覗いていただけると嬉しいですお休み中もお問い合わせなどは対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせフォームかライン@からどうぞ今後ともよろしくお願いいたしますついにGWに突入しましたねうちは

こんばんは心理カウンセラーのますだりかですGW中にお話会に参加する予定だったんですけどね、なんと息子がすごく楽しみにしている地域の行事とかぶってしまって(地域の行事なのでお知らせが5日前とか)去年の様子⇩最初はお話会に参加しようと思っていたんですが、息子を行事に連れて行ってあげたい気持ちがどうしてもなくならなくて、、正直にお伝えしてお話会をキャンセルさせていただきましたそうしたら優しいお返事をいただいて正直に伝えてよかった〜と思いましたわかってもらえるって嬉しい私は過去の経