まごわやさしい弁当

ヘロヘロ３連勤目、昨日のお弁当〜テンション上げるためにも好きなもんいっぱい入れたお弁当にしました😊25.12.03まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・天むす・自家製ぬか漬け（きゅうり）・赤かぶの漬物・山芋の浅漬け・ミニ焼き鳥（ねぎま）+キャベツ・蓮根のきんぴら・三つ葉入りだし巻きたまご・ほうれん草とキノコのナムル・焼きラデッシュ・ししとう・ブロッコリー・絹さやメインは天むす♡大好きなん

今週は火曜日だけお仕事のはずだったんですけど。。忙しすぎて、昨日もお仕事でした。なんなら今日もお仕事。。ブラックフライデー恐るべし。ってなわけで、昨日のお弁当でーす😊25.11.27まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・とり天＋千切りキャベツ・むかごごはん・赤かぶの漬物・ピーナッツ豆・ザーサイ入りたまご焼き・ツナと蓮根の明太マヨネーズ和え・紫キャベツのマリネ・ピーマンとちくわの塩こぶ炒め・ラディシユ・

連休明け、昨日のお弁当です。休み明けは忙しいから、おむすび弁当にしたんですが、、昨日は、予想を超える忙しさで、、、今までで初めての仕事量こなしましたヨォ。。。みんな白目むいてましたね、、、。今日はどうなるやら。。。。25.11.25まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・おむすび（くるみ味噌の焼きおにぎり、しそわかめおにぎり）・自家製ぬか漬け（きゅうり、レディ大根）・さわらの磯辺揚げ＋千切りキャベツ・ズッキーニの素揚げ・なめ

週明け月曜日のお弁当〜おにぎりアクション終わってもおにぎり弁当でーす😁25.11.17まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・おにぎり２種（ツナマヨ、梅&塩昆布）・ぬか漬け（レディー大根）・ナスのはさみ揚げ＋千切りキャベツ・ししとうの素揚げ・ブロッコリー・だし巻きたまご・しらたきの明太子炒め・ほうれん草のなめ茸和え・椎茸の肉詰め・塩さつまいも・ピーナッツ豆おむすびはツナ缶開けたのがあったんで、ツ

みなさんおはようございます最近、お休みの日に遊んで自宅に戻ると疲れてる自分趣味のパン活は楽しんでいるけどね昨日もやはり疲れていました休日は体を休めた方がいいのか、外へ出た方がいいのかわからなくなっています「まごわやさしい」弁当を買って晩酌デザートはモンテールのクリームスイートポテトタルトこのモンテールのクリームスイートポテトタルトが美味しかったモンテールのスイーツってあまりハズレがないように思います昨日のパン活平塚→伊勢原を巡りました今日からまたフルタイム勤務み

週明け、月曜日のお弁当〜先週末は富山へ行ってたので♪富山名物のとろろ昆布のおにぎりのお弁当にしました。25.11.10まごわやさしいwappa弁当〜お品書き・おにぎり（黒とろろと昆布、梅干しと三國屋の海苔）・蓮根のはさみ揚げ＋キャベツ・インゲンのソテー・焼き舞茸・絹さや・塩さつま芋・ブロッコリー・だし巻きたまご・きんぴらごぼう・真子の炊いたんメイン😁はとろろ昆布のおにぎり〜白いとろろと黒いのがあるんですが、新たに買ってきたやつじゃ

11/10月曜日NO.286大豆とひじきの梅肉和えワカメ酢の物切干し大根と人参と椎茸とお揚げの煮物蒸しサツマイモシャケあおさの玉子焼きミニトマト白米おはようございます久しぶりにまごわやさしい➕玉子焼きお弁当完成しましたよま→大豆・お揚げご→白胡麻わ→ワカメ・ひじきや→切干し大根・人参・トマトさ→シャケし→椎茸い→サツマイモ切干し大根は自家製ですよシャケは蒸篭で蒸していますよ週末は仕事でモヤモヤストレスが溜まっていたせいか娘の実習の朝が早くて寝

順番が前後しましたが、連休あけ〜火曜日のお弁当。週明けは忙しいので、早く食べれるようにおにぎりのお弁当です。…って、幕内弁当のおにぎりっておにぎりなんだろか。。。2511.04まごわやさしいwappa弁当〜お品書き・鶏の磯辺揚げ＋千切りキャベツ・レディ大根の甘酢漬け・ブロッコリー・焼き芋・幕内おにぎり＋酸っぱい梅干し・たくあん・ピーナッツ豆・きんぴらごぼう・だし巻きたまご・みどり野菜とマッシュルームとシャウのハーブ塩炒めメインは鶏む

昨日はホントはおやすみだったんですけど、、連休明けの月曜もめちゃ忙しくて、、、🌀みんなで痺れてたんですが、、明日もヤバない？ってことで急遽お仕事頼まれた昨日のお弁当です😅25.10.05まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・松茸ごはん・自家製ぬか漬け・鶏の味噌漬け＋千切りキャベツ・ししとう・人参葉のかき揚げ・焼き芋・小松菜と春菊のナムル・ブロッコリー・アカモク入りのだし巻きたまご・ピーナッツ豆

週明け月曜日。昨日のお弁当〜基本、休み明けは忙しいので，早く食べれるようにおにぎりのお弁当にしてますが、今年もおにぎりアクション始まってたんですね。。気づくの遅くなってしまったけど、今年も微力ながら参加させてもらいました。おにぎりアクション2025-おにぎりで世界を変える写真投稿で給食を届けよう。あなたがおにぎりを食べると、アフリカ・アジアの子どもたちにも温かい給食が届く。2025.10.7（火）スタート！onigiri-action.com25.10.27まごわやさしい

昨日より⁻0.1朝酵素青汁ヨーグルト間食バナナチップシンガポールで買ってきたバナナチップめちゃくちゃ美味しくて、食べすぎちゃいそうなので、会社に持って行ってみんなで食べて食べすぎ防止昼キノコのお味噌汁（インスタント）ごはん(塩昆布)西京焼きゆで卵半分キノコ、ニンジン、枝豆の炒めもの焼き芋卵焼き（もらった）『まごわやさしい』コンプリート久しぶりにお弁当らしいの作ったなぁ～あと、焼き魚食べたの久しぶりかも・・・夜サラダ(大根、ワカメ

🍙厚揚げをもすぐ酢で炊いたん🍙れんこん金平🍙半熟卵秋食すおい#シダーウッドごちそうさま#杉の木のお弁当箱

昨日はちょっと気分を変えて、お家弁当〜にしました😊25.09.16まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き•讃岐うどんde焼きうどん•蓮根の味噌きんぴら•かぼちゃのサラダ•枝豆メインは冷凍庫で眠ってた讃岐うどんで作った焼きうどん。前日のお昼ご飯の残りを詰めただけなんですけど。。。ね😋そのまま食べるのも味気ないしーってことでwわっぱに詰めてみた感じです♪おかずは新たに作った作り置きで、おっき

ち9/17水曜日NO.253とうもろこしおこわのおにぎりシャケ蒸し野菜(さつまいも・ピーマン・木耳)蒸大豆みつばの出汁巻きキャベツとコウイカと刻み昆布の出汁煮おはようございますとうもろおこわのおにぎりですよ🌽今日のお弁当はま・ご・わ・や・さ・し・い達成しましたま→蒸大豆ご→白ゴマわ→海苔・きざみこんぶや→ピーマン・キャベツ・みつばさ→シャケし→木耳い→さつまいも昨夜は今年最後になるかなとうもろこしのおこわを炊きました長野産のとうもろこし🌽美味

これ、アップしてなかった８月中のお弁当〜８月末は、元職場の同窓会的な飲み会があったので、1人で帰ってたんですけど、その時に新幹線の中で書いててアップしてたと思ってましたが😅埋もれてました😅😅25.08.19まごわやさしいwappa弁当〜お品書き•鮭の塩焼き•麦ごはん•ツルムラサキのおひたし•鳴門金時のはちみつレモン煮•ごぼうの味噌きんぴら•ゆかり入りなめたけいりだし巻き卵•紫キャベツのマリネ•ゴーヤのナ

みなさんこんばんは私、明日から三連休しかも日曜日は１人時間だよーこの三連休で体と心を整えたいです「まごわやさしい」お弁当今夜は「まごわやさしい」お弁当とサラダを買って晩酌スタート疲れてる時は無理しないって決めていますみなさん１週間お疲れ様金曜日の晩酌時間ってホッとするもっと気持ちに余裕があればいつも穏やかな気分でいられるんだろうね残念ながら今の私には気持ちに余裕はない毎日の仕事を一生懸命に熟すことが精一杯たまに「何のために働いているか」自分でもわからなくなります

9/11木曜日NO.250蒸し豆茎わかめ胡麻和え蒸し野菜(人参・キャベツ・サツマイモ)さわら塩焼きエノキとマッシュルームマリネ辛子からから高菜えとや白米おはようございます地味ごはんにみえますが今朝は作れましたま・ご・わ・や・さ・し・い理想的な食材を使ってのまごわやさしい献立を時々でもお弁当で作っていけたらと思いますりんご🍎を買ったので早速作りましたよシナモンを加えてアップルシナモンジャムですよ♡くるみパンにつけて食べましたよ昨日は敬老の日も近いか

芋、カボチャ、ピーマン、ササミの天ぷら。筑前煮。オクラの胡麻和え。茄子とシメジのトマト煮。ワカメとモヤシ、キクラゲの酢の物中華風。焼き鮭。長芋入り玉子焼き。キュウリの梅肉和え。キーウィ。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪弁当を届けて、お昼を食べたら、今日も完全休養日。エアコンの効いた部屋でゴロゴロ、本を読んで過ごす。ああ、時間があったから、プライムで映画でも観ればよかったか。まだまだ、暑い日は続きそうだから、次の休みはそうしよう。

鶏とナスの甘酢炒め。長芋とオクラのなめたけ和え。中華風ミートボール。山ほうれん草とシメジ、ベーコンのソテー。ヒジキとゴボウのサラダ。アナゴの蒲焼。キュウリの味味噌和え。パウンドケーキ。今日もプロジェクト完成？あれ、豆が無いぞ。味噌で良いかなぁ。いやいや、ものすごい雨でした。弁当を届けに行ったらずぶ濡れになって、寒くてお昼の冷麺が食べられず、ラーメンに変更。サッポロ一番みそラーメンに冷麺の具をレンチンしてのせた。さすがにトマトはよけたけどね（笑）

メンチカツ。高野豆腐、シイタケ、切り昆布の煮物。豚キムチ。カボチャのサラダをちくわに詰めてみた。名前はまだ無い（笑）大学いも。イワシの梅煮。きゅうりの塩昆布和え。パイナップル。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪腰が痛くて、ずっと走ってない。間があくと、身体が言うこと聞かない。まあ、歳だからしょうがないんだけど。

鶏とゴボウ、シイタケの照り煮。ゴーヤチャンプル。ワカメとキュウリの梅肉和え。小松菜の胡麻和え。ジャーマンポテト。白身魚のフライ。リンゴの白ワイン煮。スイカ。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪ジョギングに出たところで、子猫の声がする。側溝の中からみたいだけど、蓋は開かず、離れたところの蓋を開けて呼んでみるも、寄ってこない。暗くてよく分からないけど、命の危険は無いと思って、そのまま離れた。まあ、縁が無かったということで。

昨日もお弁当〜使い捨て容器を使ったお弁当なので、チン！して美味しい焼きそばメインのお弁当にしました😊25.07.24まごわやさしい弁当〜お品書き•沖縄そばでゴーヤ焼きそば•目玉焼き•イカリングフライ＋葉っぱと千切りキャベツ•昆布いりちー•紫キャベツのマリネ•塩さつま芋•キクラゲのナムル•枝豆•ブロッコリーメインは沖縄そばで焼きそばーっ！容量のおっきな沖縄そばを買ってたので、1人ご

こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪先日の旅は行ってみたい所へ行くことで自然を満喫して素晴らしさに感動して帰路につきローカル線の車窓から見た地元の空は今回訪れた立山連峰の空と同じものを感じました。この地のまっ青な空と真っ白な雲夕陽に染まったピンクとオレンジ色の雲自分の住んでいる地域も素晴らしいことに改めて気づいてそう言えば一緒に行った娘もバスで立山連峰に行く途中は地元の山に似ている…と言ったことを。旅の終わりに地

３連休。忙しく過ごしていたので、、更新できず。エキスポのスペシャルご飯🇸🇦にBillboardライブに、海の日はチャコリの日のイベントと。。毎日お出かけしっぱなしでした😅25.07.22まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・カネコロのコロッケ・ひじき入りもち麦ごはん＋梅干し・たくあん・コロッケ・だし巻きたまご・焼きなます・昆布いりちー・紫キャベツのマリネ・オクラ・ブロッコリー・プチトマト

昨日のお弁当〜昨日も、仕事終わりにミャク活しようと企んでたので😁使い捨て容器のお弁当です。25.07.15まごわやさしい弁当〜お品書き•ブリのカレー照り焼き•焼き舞茸•小松菜の塩茹で•もち麦、ひじきゴハン•茗荷のピクルス•鶏レバーのウスターソース煮•キクラゲのナムル•ゴーヤとチーズのおかか和え•焼きなます•ブロッコリー•おくら•ビーツと大根のマリネ•さつまいものオレンジ煮•ゆでたまご•茹でアスパラガス•プチトマトメ

豚のミートボール入りの中華炒め。かぼちゃのいとこ煮。切り干し大根と切り昆布のピリ辛煮。タコさんウインナー。牛スジの煮込み。ガリバタサーモン。さつまいものジュース煮。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪久しぶりに雨が降ったなぁ。お米や野菜にとっては良かったんだろうね。明日の朝は降らないでくれたら助かる（笑）

生キクラゲと豚の玉子とじ。厚揚げの焼肉風。ワカメと糸寒天の酢の物。ほうれん草とエノキの胡麻和え。コロッケ。鯵のみりん干し。トウモロコシご飯。キュウリと紅大根の浅漬け。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪今日も暑い。弁当を届けてから、ご飯を食べて昼寝。買い物に行ってから、家の中の片付けをするつもりが、あまりの暑さにやる気が失せて、エアコンが効いた部屋でゴロゴロ。ホントは、梅を干すつもりだったんだけどね。しばらく、お天気が続くそうだから、急ぐことはないか。

更新遅くなりましたが、昨日のお弁当〜オットごはんに使ったメンチカツののこりをメインにしたお弁当です。25.07.01まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・ミンチカツ・もち麦ごはんと枝豆・きゅうりと茗荷の和風ピクルス・酸っぱい梅干し・ごま昆布・ごぼうサラダ・しらすとわかめ入りだし巻きたまご・焼きブロッコリー・五目豆・ほうれん草となめたけのナムルメインは近江八幡のコロッケ屋さん？のミンチカツ。あげて

あっという間に７月になりましたねーーー今年も半年以上経ってしまっただなんて、、やばい、はやっ！はやすぎるーー🌀夜中に書いてた記事が消えてししまった😥んでサクッといきまーーす。週明け月曜日は真面目に働いてるんでwお弁当〜さっと食べれるようにおにぎりの弁当です。25.06.30まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・おにぎり（ゆかり&枝豆、ひじきごはん&梅干し）・ささみのチーズつくね・焼きブロッコリー・塩さつま芋・しめじのソテー

豚キムチ。鶏ミンチとシイタケの中華風巾着。ヒジキの煮物。筑前煮。ポテトサラダ。鯵のパン粉焼き。煮豆。ごまダレひらひらきゅうり。今日もプロジェクト完成、召しあがれ♪暑い暑い。色々やりたい事はあったけど、水回りの掃除をした。蛇口とハンドル、水切りかごなどなど。やり始めるときりがないので、良いところでやめる。久しぶりに、水槽の水換え。放ったらかしの割に、魚たちは元気。新しく設置した水槽に何を入れようか。色々と考えるのも楽しい。ホントに梅雨があけちゃったんだなぁ。