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姉妹ブログ最高のボディメイクの追求とボディデザインのための科学的アプローチ〜武蔵小杉最高のボディメイクの追求とボディデザインの為の科学的アプローチ〜武蔵小杉美と健康と最高のボディの追求〜武蔵小杉さんのブログです。最近の記事は「美女美男を作る為の食べ物はこんなに沢山の種類と効能があるのをご存知ですか?(画像あり)」です。ameblo.jpによるパソコンやスマホを長時間やる人に多い巻き肩に関するまとめ記事です。こんなにデメリットが沢山あるの?現代人の肩の病気!巻き肩とは?『こんなにデメリッ
東洋医学療術師・整体師経絡ハンドセラピストカラーセラピストの夫婦のプライベートサロン整体×レイキで身体も整いココロも癒される兵庫県明石市の整体&レイキサロンアンバーですLINE電話からご連絡♫初めての方へ公式サイトご訪問くださりありがとうございますアンバーのブログがランクインしましたありがとうございます✨たくさんの方にお読みいただいて本当に嬉しく思っています✨今日は整体のビフォーアフターです😌頑固な反り腰と巻き肩にお悩みのクライアント様。
こんばんは😃🌃朝ごパン🥐です最近すこぶる肩が痛い😞💥寝る姿勢には皆それぞれ特徴があると聞きますが私は右側に横向きに寝るのが癖なようです。そして、ここからが問題😅私は肩幅が広い💦低い枕だと肩を内向きに折り込む長年その寝方なので↓巻き肩になっちゃってます💦巻き肩防止のために肩幅広め、横向き寝にあわせた高い枕にすると今度は上向きに寝たときには首が折れ曲がるのでなんと歯の食い縛りがおきて奥歯がかけてしまうという症状までクッションを挟んだり抜いたりバスタオ
カバ肩って知ってますか?巻き肩、なで肩、いかり肩はよく聞くと思います😌じゃあカバ肩って何??カバのように首の後ろにお肉が付いた肩のことを言います。え??カバ??お客さん、カバ肩ですね!なんて言われたら、嫌ですよね笑ですが、こういう肩の方は結構いるんです😅原因はストレートネック。重心が前にいくことで首に負担が掛かってその首を守るために肉が付いてしまう。ストレートネックなんです。という方は注意です!鏡で見ないと分からないからいつの間にかカバ肩に成長してるなんてこと
皆さんの肩甲骨は剥がれますか?肩甲骨は脊柱と平行になっていますか?本来、動くはずの肩甲骨が、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩甲骨が働かず、腕が上がらない、首が回らないといった症状が出てきます。また、肩甲骨を見れば、健康状態が分かると言われている位、肩甲骨が本来の位置にあるか否かは大変重要なことです。肩甲骨と背骨が平行にならず、ハの字になっていたり、左右の肩甲骨が背骨から大
寒くなるにつれて、首、肩が固まって、肩こりを訴えられる方が増えてきました。皆さんの肩甲骨はちゃんと動いていますか?本来、動くはずの肩甲骨が、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩甲骨が働かず、腕が上がらない、首が回らない、肩が凝るといった症状が出てきます。また、肩甲骨を見れば、健康状態が分かると言われているくらい、肩甲骨が本来の位置にあるか否かは大変重要なことです。肩甲骨と背骨が平行に
ものぐさによるものぐささんのためのものぐさ流“セルフゆがみケア”たかいちかですプロフィール明日開催!お申込みはこちらから鏡を見て顎を引いたとき「いつの間に肉付いた😳」ってびっくりした人多いと思います「二重あごになってる😱」みたいな体重はそんなに変わってないのになぜ?その原因はスマホが手放せなくなってからの⏬というパターンもあります“正しい姿勢”と“ねこ背”では身体のバランスが違いますねこ背はあごに肉を付けて変わったバランスを取れるようにしています
こんにちは【美骨格&美姿勢】エイコ整体の小粥詠子です。10代の頃、動けること・楽しめる時間はとても長~く続くように感じてました。30代、40代へと身体の変化や、時間の過ぎ方が変わり出した頃...無限に続きそうな体力や時間には、限りがあることを実感します。私自身、整体に出会ってなかったら不安を感じながらも、、、身体と正面から向き合えなかったんじゃないかな?と思います。“年だからしょうがない”と、何か出来たのか?は分かりませんが無理なく動けて
奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻楽になるメガネ作りを大切にしている👓カメヤ時計店4代目まき子の妹のえみこです今度出す広告の内容を考えているときでした。姉が、「パソコン、スマホばっかりしてたらまき肩になるように思うねん」と話してきました。「ホンマやなぁ、確かになると思うわ。でも早く今やってる広告打ち込んで欲しいねん」と言うと「まき肩にならずにパソコン打ち込む方法無いかな?」と聞いてきたので、私直ぐに思いついた2つの案を提案しました
鹿児島市の生涯学習講座ですので、美容鍼灸師の教えるマル秘小顔づくり法、美白になる洗顔の仕方せんねん灸セルフケアサポーターのお伝えする自分でできるお灸首、肩、腰、痛くなる前のたった30秒でその場でできる予防法眠れない!がなくなる、とっておきの快眠法マイナス5歳、すぐにできる姿勢改善法で、後ろ姿も素敵!毎回、とってもためになって、楽しいと大好評心理カウンセラーのふーちゃんと一緒に今年も顔晴りますココロもからだも健康的に若返る5回講座なんと、これだけのコンテンツを学べて無
最近のセルフケア・耳たぶまわし・フェイシャル・スーパーリフトアップ・美首・キラパタ体操気持ちよくって↑このケアしてますケアした後、肩周りがふんわり気持ちよく、巻いてる肩も改善が見られます✨しかし、肩の左右差が前より大きくなってしまっていてちょっとショック結果を求めてしまうと・・・結果が出なくなれば気持ちが薄れてしまってケアをしなくなったり、楽しいと思えなくなりますもちろん目的や、目的に辿り着く為の手段の目標を決める事は大切です。でも結果を出したい、変わりたい、目標達成し
《大阪・河内長野》ゴッドハンドのリンパケアで美肌美人&すっきりボディ♡女性の為のリンパケア自宅サロンの『フォレスト』●●●●●●●●●●●●●●●●●●こんにちは。リンパケアサロン・フォレストの北井美香です。昨日からずーっと雨が降っております。先日の暑さで梅雨明けた?と思っていましたが今週はずっと雨みたいでまだまだですね☔️🐸さてさて…サロンに来られるお客様のお悩みは肩こりや首こりがとても多いです。そうでなくても必ずと言っていい程固い部分があります。それは首の
歴史好きママ慎重派の新一年生ムスコ3才無敵女子のムスメ理系博士の夫(公文推し)戦前戦中の人のエッセイを読み返し中の母と、小学校の時に公文高校をしていた理系夫の日常備忘録です。日々の子ども関連や生き方でザワついたことや昔の記事をほり返してつなぐ記事を書いています。美容院にいくと、否が応でも今の自分をマジマジ見る羽目になり、現実を突きつけられますよね。特に、思った以上に顔がデカいテレビや雑誌を見ていると自分はそこまで細くないけど、あんな感じの
はじめましての方へ自己紹介41歳で長女らら👧🏻出産現在4歳42歳で次女りり女👧🏻出産現在2歳2人姉妹育児中のいろは姫です👩健康維持&肉体改造の為筋トレにハマり中💪※161cm、48.5㌔、25%スタートまずは体脂肪率20%切るを目指します4ダックス🐶🐶🐶🐶&クソ旦那💩👴も飼育中※裏切者クソ旦那についての詳細↓次々に明らかになった現実について明らかになっていく現実①明らかになっていく現実②その後、、今後の事を考える犯人は…犯人は……2旦那の本性を知って
いつもありがとうございます。最近、身長が伸びているのか兄のゲームをしている時の姿勢が悪い。無印のアクリル仕切り棚にスイッチをのせてみました。よし!これでいい!こういった悪い姿勢を続けていくうちに、身体の腔が潰れ猫背や巻き肩などの体調不良の原因にもなります。正しい姿勢を心がけるこど、私は、子どもたちも一緒にリンパケアしてますよ!足指ワイワイとかキラパタ体操とか✨さとう式リンパケア姿勢をよくするリンパケア『【さとう式リンパケア】キラパタ体操で巻き肩改善。寝ながらメディキュット』
こんにちは!WorldBeautyCollege代表/LadyUniverseJapan運営代表の樋口千紗です先日、ミセスインターナショナルに出場するお客様のレッスンでした!今回のレッスンで、私はかなり驚きました。なぜなら…お客様の表情や姿勢が見違えるほどに変わったから!!実は、前回のレッスンでかなり厳しいことを伝えました。本音でぶつかり、今のままでは優勝どころか入賞も不可能に近いことも伝えました。なので、今回のレッスンで落ち込んでいたらどうしようかな〜と、
●巻肩●猫背肩こり、首こりの方は悩みの一つ常に前傾姿勢で意識しててもなかなか改善は難しい長時間の携帯ポチポチ長時間のデスクワーク体に緊張を与えてしまうそんな体を解放してあげてください大きなため息が出て脱力に導きますこの流れから腕、腰までケアします♡♡LINE友だち登録で特典あり♡特典満載な花ももの公式LINEアカウント!いち早くキャンペーン情報を知れたり、割引やたまには無料になっちゃう情報もお届けします♡
からだの筋肉には、動筋と拮抗筋の組合せが数多く見られます。ある筋肉を短縮させると、拮抗筋は延ばされて長くなるという関係です。猫背に関わりの深い「小胸筋」は胸回りにありますが、それの拮抗筋となるのは「菱形筋」で背中の肩甲骨の間にあります。猫背は、この小胸筋と菱形筋の筋バランスが崩れたことによって起こります。日常の不良姿勢で、小胸筋が強く短縮すると、菱形筋が長く延ばされ、巻き肩が生じ
今晩は兵庫県明石市整体・ヒーリング・骨格矯正ヒーリングサロンアンバーです。メニューアクセスご利用前にご確認ください新型コロナウイルス感染症対策について三が日も終わりいつもの日常に戻りましたね。先日の整体のお客様のご感想ですレイキ整体お客様のご感想どのような事で悩まれていましたか?反り腰とまき肩、なんとなくの不調当サロンを選ばれた理由をお聞かせくださいレイキヒーリングがすきで整体との組み合わせがとても相性が良いと思ったからです。実際に施術
バストアップとボディラインを整えたい。そんな願いを、寝たまま叶えられる♡「えー?!こんなに?!」「この技術凄過ぎ!!」昨日のお客様にも、大絶賛していただきました♪こんにちは!静岡のアスリートセラピスト、一恵です。先日お越し下さったのは、新規のお客様のHさま。「ずーーーっと気になっていたんですが、恥ずかしさがあって、なかなか来れなくて。」「やっと、来れましたー♪」初めてのリンパマッサージって、緊張しますよね。私も、実はそうでした。内心ドキドキしながらでした。「始まると、意外
11月12日~12月17日まで、毎週木曜日の”プロ鍼灸師が教える!エイジングケア講座”5回講座が修了しました今回もご希望者が多く、抽選で選ばれたご縁のある10名様ご参加こころやからだの健康やエイジングケアに興味をお持ちの皆様このご縁を大切に仲間が増える!共通の会話ができる!その人その人の動きがあるので、お互いに刺激のしあいっこ楽しく、欲張らずに、本当に自分が欲しい内容をぜひ、もらって欲しいそしてそれを、ぜひ、思い出したときに自分で続けてやって欲しいそして、学んだことをぜ
〜巻き肩って何?〜最近、多くの方々が巻き肩になりやすくなっているそうです。特に、PCやスマホを長時間使う方、筋肉が少ない女性に発生しやすい症状です。巻き肩とは、肩が前方に出て、体の内側に巻いている状態=身体の横から見ると両肩が体の中心よりも、前に出てしまっている状態の事です。立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より前に出ている、顎が前に出ている。仰向けに寝た状態で肩が敷き布団につかない、壁に頭からお尻までつけて踵だけ少し離して立った時に肩甲骨が壁につかない。立った状態で手の甲が横で
本日は、鹿児島盲学校の専攻科理療科2年生のお二人と引率の先生方お二人が、施術所見学に百雅楽にいらしてくださいました私が3年生の時の副担の先生もいらしてくださったので、とっても懐かしくて”南さんは、どんな環境でも、楽しむ!”給食の時間にしても、いろんな行事にしても、とにかく、みんなで大笑いして、楽しかったねぇ”そんな風におっしゃってくだっさって、とっても嬉しかった☆彡皆さまからの質問に、いろいろと答えながら、あらためて、10年前の頃にあっという間にタイムスリップ私の場合、
Woodciseの金沢粋屋です。大人の金沢粋屋とは?奈良県桜井市の自然の中に工房があります。奈良の銘木を使い、日本人の大好きな木を用いた自然・安全な健康法Woodciseをお届けしております大人の金沢粋屋です。ロコモティブシンドローム対策・腰痛・ストレートネック・肩こり・背中のはり・五十肩・巻き肩・zoom疲れ・足底腱膜炎・運動不足・筋力低下などにお困りの方のための木を使った自然な健康法です。子どもの金沢粋屋とは?子どもの粋屋はこちらをご覧くださいデスクワークの多い方が大変に増えてい
Woodciseの金沢粋屋です。大人の金沢粋屋とは?奈良県桜井市の自然の中に工房があります。奈良の銘木を使い、日本人の大好きな木を用いた自然・安全な健康法Woodciseをお届けしております大人の金沢粋屋です。ロコモティブシンドローム対策・腰痛・ストレートネック・肩こり・背中のはり・五十肩・巻き肩・zoom疲れ・足底腱膜炎・運動不足・筋力低下などにお困りの方のための木を使った自然な健康法です。子どもの金沢粋屋とは?子どもの粋屋はこちらをご覧くださいブログをPCやタブレット
おはようございます。ブログを見てくださってありがとうございます。先日、定期的に治療を受けている方からこんな嬉しいお話を伺いました。お子さんに「ママ、最近元気になったね!」と、言われたと喜んでおられました自分の体に痛みや辛さが無い状態って精神的にも安定できたり、何かに挑戦しよう!って意欲が湧いたり、行動的になれます。鍼灸治療と並行して、疲れたら極力その日のうちに疲れを取る努力をして欲しいとお伝えしました。その方は私よりもよっぽど生活習慣が美しいので、あとは運動、ス