まえばし赤城山ヒルクライム

イベント当日駐車場オープン時刻にあわせて3時00分起床ささっと着替えてホテル出発指定駐車場に4時着学校だったので、アスファルトじゃないことを覚悟してたけど、アスファルトだった！！ヽ(^o^)丿雨の日、アスファルトの駐車場じゃないと地獄を見るので…残念ながらの雨模様(T_T)とりあえず朝食を、前日買ったパンで…道の駅まえばし赤城には、5時以降にいかないといけないので、しばし、ウダウダしましたが、雨がやむ気配がないので、準備して出発。ただ、道の駅まえばし赤城では、屋根のあると

9月最終週は、まえばし赤城山ヒルクライム大会！！前日受付無しだったので、前泊か深夜に出発するか悩んだけど、結局、前泊に！！睡眠時間を長くとることにしました！急がない旅なので、お昼ごろ出かけるのかなぁって思ってたら、レンタカーの予約は8時だった（笑）いつもとたいして変わらなかった…まあでも、のんびり準備して、自宅出発は、9時過ぎになりました。今回、忘れ物が多すぎた…のんびりが、返って良くなかったか…フロアポンプ、ゼッケン抑え、精密ドライバー、予備バッテリーを忘れました(T_

おはようございます。シーエムエスサイクリング部の土金です。暑さもやわらぎ秋を感じる様になりました。先日の9月29日（日）地元、群馬県赤城山にて開催された「まえばし赤城山ヒルクライム2024」に参加してまいりました。雨にもかかわらず、遠方では青森県から福岡県まで2,000名以上の自転車好きが集まりました。小さい子供さんから高齢の方まで幅広い参加者でした。シーエムエスはおやじ2名で参加しました。開会式会場は、「道の駅まえばし赤城」にて来賓の皆様方々も地元愛を感じる挨拶応援を頂

ブログは結果だけ残せば良いかな～とも思ったのですが、今回準備をする行為が大切だと改めて感じたので、前編として記録します。練習で思うように上がらなかった時とか気が滅入ってしまい、『準備なんかどーでもいいや』…これダメですね💦前報の通り、昨年レベルに達していない身体な訳ですが、昨年レベルのタイムを狙っていきます駆動系12ー30t組み合わせスプロケット昨年と同じですが、赤城自分仕様です。純正11-12-13-14-15-17-19-21-24-27-30赤城12-13-

前の記事に車中泊の様子を書きましたが無事に赤城山で戦って参りました出発までの様子郵送でゼッケンやらセンサーが送られてきたので前日受付がない今回は時間に余裕が出来る。レース前には自転車の整備やら持って行く物の準備とかあるけど時間があるなら・・・行きたい場所がある❗夏の筑波2耐の前日に行って効果を実感した酸素BOX全くいい兆しがないので頼みの綱です❗ソッコーで予約の電話を入れる❗土曜日は午前診～13時まで。調べはついてるのさ『ごめんなtakeさん、祝日はお休みなんだわ』えっ

リアルスタート直後からかなり高出力。集団後方だったので、ジリジリ上げて先頭が見える位置へ移動。すでに1人抜け出していたが、とても追える速さじゃない。集団は見送り。程なくしてまた1人抜け出したがこれも見送り。追うか迷ったが、私も追わず。数km消化して脚が合わない感じだったのでペースアップして先頭に出ます。抜け出せるかな〜と思ったけど、まだ10〜15人程着いて来ていた。やっぱ皆んな強い。Nさんともう1人が先頭に出るとジリジリ上げて集団から抜け出す。ん〜辛い🥵10km地点で股関節に異

9/24まえばし赤城山HCに参加しました。今回は前日受付がなかったが、グンマーまで車で片道320km。5〜6時間かかる結局、前日入り。午後18:00頃グンマー到着。今夜はどこで過ごそうか迷って取り敢えず温泉♨️がある道の駅よしおか温泉へ。結構駐車場も広く、車中泊者も多い。で、温泉♨️は。。。受付終了していました。20:00くらいで受付終了かな〜残念〜。いつも持って来ている水浴び。今宵はちょっと寒いな。。🥶🥶邪魔にならない所で車中泊。最近では珍しく、寝れない。で、起床2

まえばし赤城山HCまで後3日になりました。調子はPR更新も多いので、少しづつ良くなっていると思いたい。体の方は病後の8月初旬時点で64kg近くまで増加した体重も61kgまで戻せています。脂肪は数字ではぶよっていますが、見た感じ。。。。10%くらい？ぶよってますね😅もう今年はあかんわ〜😵トレーニングは今日まで、明日からレース前食事になります。もう500g絞りたい。『2023シーズン戦績とか(随時更新)』2023年シーズンの戦績7戦3勝ハルヒル：年代別4位立杉ヒルクライム：年代別優

富士ヒルも終わり現実？の世界に突入…仕事も富士ヒル以降に見送ったものも結局あって、急ピッチで進めてますが、家事もヤバい窓の目隠しの木が、壁隠しに巨大化する事態に…マックス君！…背が低いくせに脚立が短いこれだけ刈り込むとゴミ回収が大変なんですが、そんな事よりも…枝が短いと障子の穴が丸見え…(￣▽￣;)ガーンやむなく７箇所も直すハメに…やんちゃ少年が居るので半年放置できませんね。トイレ手洗いの蛇口グラグラも修理したり🔧もっとやりたい作業があったのだけど、土日嫁さんが偏頭痛で寝

久しぶりのレースですでも、ロードレースは初めてチャリレース初参戦ですチャリイベントも久しぶり2018年のツール・ド・東北『2018ツールド東北』今年も行ってきました「2018ツールド東北」スタート前10人の大所帯隊列組んで走ります最初の女川エイドではつみれ汁！ウマー峠道は辛い…トレーニング不足の体にム…ameblo.jp以来赤城山ヒルクライムまえばし赤城山ヒルクライム大会｜公式ウェブサイトまえばし赤城山ヒルクライム大会公式ウェブサイトwww.akg-hc.j

まえばし赤城HCの報告ですが、前回富士ヒルの報告が長すぎたので、２部に分けます！台風直撃の予報で、すっかり消沈していましたが、ブロガーさんから☀️との情報を頂く。え？本当(￣□￣;)!!そう言えばtakeさん…『俺が☀️に変える』とか言ってたけど、台風の進路変える能力をお持ちとは恐れ入りましたw(^^;と言う事で、本番は…有る！赤城90分斬りができなければ、富士ヒルブロンズは…たまたまなんじゃないの(*´艸｀)↑絶対に会社の後輩は言う(￣ー￣)💧んだなwこれがと言う事で、

赤城山HCまで残り１ヶ月切りました。ここへ来て仕事も忙しく、土日出勤。平日たまに早く帰宅すると、エアコン、食洗機、風呂の蛇口故障、長男自転車パンク修理…それでも赤城は迫ってくる…練習時間捻出でブログ更新が遅れ気味のマックスでございますお題目に迷ってしまいましたが、お盆明け20日土曜日の記事です。今回のライド目的を整理すると①赤城練＋実力診断５０%②組合せスプロケテスト評価４０%12-13-14-15-17-19-21-23-25-27-30③ホイールテスト１０%前

今シーズンは赤城が最後のレース弟も参戦&コンタ、えりどんも応援に来てくれるとの事で今年はちゃんと走りましたリザルトは確認してませんが大体66分後半予想していたタイムよりは頑張れたかな乗鞍からもう少しコンディション整えたかったのですが、、急な異動と増税の影響で疲れてしまってなかなか上手くいきませんでした赤城は毎年寝ないで参加になるので出走前はあまり気持ちが乗りませんでしたが、走り出してしまえば楽しいものでやっぱりレースっていいなぁと感じました頂上では入賞した同僚やぴょんぴょんさんと

あー来てしまいました、って・・・・、楽しみでもあり少々心配だったり・・・・練習量は予定以下だし今までいちばん不安な年である、体調良くここにいられるだけでも元気な証拠かな、今回は友人と3人参加、二人ともニューバイクで気合い充分❓。ハルヒルより少ない人数なので以外とサクサクスタートです、年々高級バイクが増えています、盗難注意・・・・・。下山の列にボトルに水の補給をしてもらいました、これってナイスフォローですよ。結局は三人揃って過去最低のタ

いよいよ明後日は、武尊山スカイビュートレイルの大会です。今年で6回目（過去の出場は、30/1回70/４回）70（75㎞）は5回目の（優勝1回、2位2回、昨年は3位）出場です。距離：約75km累積標高差：約4,500m以上宝台樹スキー場→武尊山山頂→ほたか牧場キャンプ場→尾瀬岩鞍スキー場→かたしな高原スキー場→オグナほたかスキー場→赤倉林道分岐→浅松山→雨乞山→川場村中央公園(フィニッシュ)

2017年の戦国ヒルクライム(甘利山)から約２年ぶりのレースでした天気も良く、フルコースでの開催コースレコードも更新されたようですし、タイムを狙うには絶好のコンディションだったのではないでしょうか自身のタイムは1時間7分37秒ベストから約3分落ちくらい現状としてはいいタイムで走りきれたかな試走では73分かかっていたので、8分台を目標に頑張りました一緒に参戦した同僚は61分台、63分台と素晴らしい結果どんどん速くなってしまうなぁ赤城に向けて自分も精進しなくてはパパでも表彰台目指

ぼちぼちヒルクライム再開したいなぁと思い、いくつかレースにエントリーしましたまずは東京ヒルクライムの奥多摩ステージ次は久しぶりの乗鞍そして昨年中止になってしまった赤城山にエントリー出走するかは別として(笑)走るための目標は設定しました少しずつロードに跨がる時間を増やせたらと思います一方、コンタの成長はあっという間で、ここまで驚きと感動の連続でしたヒルクライムへの熱量がさらに熱量を増してそのままコンタへ注がれていますロードの方は納車されてからピカピカの状態を保ってる状況(笑)え

10月28日まえばし赤城山ヒルクライム大会があり、台風が近づいておりましたが、駄目元で行って来ました。申込み会場申込みして暫くして中止の放送が。まーそーでしょーなwせっかくなので親友3人組で記念撮影♪会場外の露店ホテル付近の居酒屋にて。呑んで、水沢うどん食べて、温泉巡り2件して、終了w単なる温泉旅行となりました♪トレーニング不足でかなり体力落ちていたので、少し安堵してたりもしました。次こそは減量して細マッチョに！！w

今回の前日受付は競輪場のグリーンスタジアムです、小雨の中重〜い気持ちで到着、駐車場広くて良いです、横の橋の上ではクリテリウムの選手が列車で走っていました、この時点では少し期待していた天気でした・・・。受付を済まして車に戻ると結構本降りになってきました・・・・こりゃダメだ、と思いつつも翌朝のAM8時から12時の曇り予報に期待してました・・・。ちなみに今回は景品多めでしたよ、キーホルダー7個目。でっ、お約束の登利平で優勝めし食っ

１か月半ぶりのヒルクライム天気は曇り涼しくて風も少ない雨が降らなくて良かったです今日のメンバーは兄弟二人と同僚二人弟二人は練習不足でリハビリ中同僚二人は生粋のクライマー自分の調子は85％くらい走る前から苦しい試走になると予想出来ます久しぶりの赤城山去年は事故で走れなかったので本当に心残りでした今年はしっかり楽しみたいなぁまずはお腹下し気味の四男がスタート続いてダイエット中の三男最後に3人でスタート序盤は信号も多いので、ぼちぼちのペースで行きますね～と牽き始めます

月初にスバルラインを走ってから外での練習はゼロ全て室内ローラーいいタイムが出たことでホッとしたのか、少し疲れてしまっておやすみモードに仕事の方もバタバタそして何より暑すぎましたね中旬に体調を崩してからは体重も増加やれやれです月末から少しずつ状態を戻すために頑張っています前回のFTPテストから時間が経ったので再計測を試みること3回(2回失敗)何度やっても最初のL6を5分間がキツすぎるやっと成功したものの数値変化はほとんどなし255→258wアップ20分→L65分

リザルト：男子A9位(64分54秒)機材はいつも通り靴だけ新調ぶっつけ本番使用でしたが問題なしむしろ紐靴にして正解でしたBENさんや弟のインプレを参考にして購入に至りましたありがとうございました体重は春の車坂以来の軽さ54.8㎏短期で無理矢理絞った感じはありました体調は良好、気合いも充分(今回は家族が応援に来てくれました)体幹トレを除いて４日間のフルレスト足の浮腫みも取れてギュッと締まっていたのでバッチリでしたが肝心のレース運び、ペース配分が失敗でした３年前に66分を記録し

新しいシューズに履き替えたので、レースまでに１度は外で走りたいなぁなんて思ってましたが、結局最後まで雨最終調整は室内トレーニング前日の夜に職場の歓送迎会があったので、少し食べ過ぎた分を消費せねばまずは朝イチでハイブリッドローラー60分(ビルドアップ)お昼寝を挟んでエアロバイク@所沢市民体育館ビルドアップクリスクロスタバタクリスクロスはまたまた失敗今回は４本までもう少しフレッシュな状態でやらないとダメかなぁタバタはしっかり追い込んで終了あとは本番までしっかり休んで身体の疲れ

行ってきました。上ってきました。第3回赤城山ヒルクライム大会に。結果は、練習不足が素直に反映して昨年よりも4分以上遅いタイムでした。努力しなくては報われないのです。だからナットクの結果です。前橋市街のいたるところから赤城山が眺められますというわけで、簡単に報告します。天候は、前日及び当日ともにさわやかな晴天に恵まれました。前泊したビジネスホテルの窓からは、明日の朝一気に駆け上がる赤城山がくっきりとその優美な姿を現してくれました。今回は準備不足もあってイマイチの気分だった

今回で第2回目となる「まえばし赤城山ヒルクライム」に参加してきました。いつも同じ感想ですいませんが、今回も本当に疲れました。上っている途中で「オレは何でこんなに辛くて苦しいことやってるんだろう？」と自問しながらのレース。もうヒルクライムレースはおなか一杯って感じです。赤城山のヒルクライムレースで昨年も感じたことですが、今年も沿道には市民の皆さんがたくさん旗を振って応援してくれました。心温まる声援にどれだけ励まされたことか。これだけは他のレースではお目にかかれない（たぶん）素晴らしい贈