まいこぉー

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら6月レッスンスケジュールです(*´∇｀)ﾉ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆6/13㈭19:00～20:006/18㈫19:00～20:006/25㈫19:00～20:00「夜のオンラインヨガ」１日の終わりに自分の心と身体をメンテナンスしませんか？睡眠の質が気になる、夜眠れなくて翌日がしんどい、心身ともにリラックスする時間を作りたい、

昨日は❄️⛄️予報で山間からの車が雪を乗せて走ってました💨ipanekoさん地方は身構えたものの全くでしたーでも今朝❄️いつのまにか屋根に薄ら❄️❄️❄️小さな一番星？能登半島地震の被災地では凍るような寒さの中ですが被害を受けられた皆様が1日でも早く平穏な生活に戻れますように心よりお見舞い申し上げます🙏昨日は❄️では転んでないですが階段滑り落ちで念のために骨密度🏥CT検査をしてきましたー3年前のアレと変わらずの数値で同年齢値でも20代年齢値でも🈴アッパレでし

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら12月もすぐ終わりそうな勢いで時間が経過している気がする・・・11月はお出掛けに最適な季節だと思っていて行きたい場所へお出掛けしてきました♡飛騨旅行直後に行ったワーナーブラザーススタジオツアー東京メイキングオブハリーポッターチケットは3ヶ月前にゲット！ちゃんと映画を見たことがなかったから←ハリポタ全巻Blu-rayディスク購入して鑑賞バッチリ準備OK！しかし当日・・・旦那さん

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら先日、仕事で行ったスタジオで別のスタジオからヘルプに来ていたインストラクターさんとお話していた時のこと私「出身はどちらなんですかー？」「岐阜県です♡」私「もしや・・・高山とか？？」「そうですー！高山です！！」私「えー！！ちょっと前に旅行行ってきたばかりー！！なんかすごい嬉しい(☆∀☆)💕」と、ひと通り飛騨の話で盛り上がった後・・・「(高山に)住んでた時は当たり前だし何もない

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらYOGAスケジュール更新以来のブログ更新となりますが(￣-￣)元気に生きていますー！ちょっと時間が経ったけど10月末に旦那さんと岐阜県/飛騨高山へ行ってきました♡出発当日は小雨が降っていたのに予報は「晴れ☀️」大丈夫だろうと傘を持たずに出発！予報はあたり！行きの新幹線、窓から見えた青空と虹🌈朝からハッピー(*´ω｀*)💕飛騨へは名古屋で乗り換え初めて乗った『特急ひだ』

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーかどのまいこです初めましての方はこちら先週、14年前に出演した舞台『我が名はレギオン』の脚本・演出である野中友博さんのお誕生日＆思い出を語る会に参加してきました今年の4月に亡くなられてそのあとすぐに舞台でご一緒した俳優の阿野伸八さんも・・・まだまだ演技経験の浅かった私が大切な役を頂き、経験させて頂けたこと心から感謝しています舞台終了後、ずっとお会いしていなかった皆さんとも今回再会することが出来たのも感慨

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーかどのまいこです初めましての方はこちら久しぶりに常温スタジオにて対面クラスを開催します(*´∇｀)ﾉグループレッスンに参加してポーズがわからないままレッスンが終わってしまったことがあるいつもポーズが安定せず気持ちよくポーズをとれたことがないインストラクターに質問したいけれど声をかけにくいそもそも何が出来ていないのか、どこをどうすればいいのか、がわからないもう少し一つのポーズに時間をかけて深めた

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーかどのまいこです初めましての方はこちら今日もちょこっと動画編集(*´∇｀)ﾉクオリティはさておきショート動画なら割りと早めに完成しますなので今日もアップしてみたよ♡いいね👍️&チャンネル登録、ぜひ宜しくお願いします(｡-人-｡)励みになります♡この動画は昨年の11月、ちょうどこれからがシーズンの「とちもち」を初めて食べた時のものです「とちもち」とは・・・昔、お米が獲れない山村地域で良く食べられていた栃の実を使

こんにちはくらちゃんです夏旅の続き。ゆっくりの更新ですがもう少しお付き合いしていただけたら嬉しいです今回の旅は娘ちゃんのイベント参加がメインの目的でしたが余裕持ってスケジュールと日数を組んだこともありふと思い浮かんだ友人に連絡を取ってみました不思議なことにパズルのピースがピッタリはまるように日にちも時間もピッタリはまった池袋にてまいこぉー＆まあやとベトナム料理ランチ🇻🇳まいこぉー【心と身体をつなぐ。】ヨガ講師・パートナーシップカウンセラー/まいこぉーブログまい

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーかどのまいこです初めましての方はこちらjin佐伯仁志さん(旧：心屋仁之助)の今年最初で最後のLIVEへ行ってきました♡実はね、もともと行く予定にしていなくてでもあるのはなんとなく知っていたそう、予定はしてないけど今日だけぽっかりスケジュールが空いてるいつもなら昼まで寝てるのに(笑)目覚ましなしで早起きなんとなくLIVEがあること気になり始めていて・・・で、気になってるなら行けばいいよね、っていうことで当日に決め

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら悩むことがあった時今の私はヨガを仕事に出来ていてお金に困ってなくてゆっくり寝る時間もあるゴロゴロすることを笑顔で見守ってくれる旦那さんがいて仲良しすぎるほど仲良しで毎日笑いの絶えない日々え、幸せしかないじゃんね(笑)←意識して今を観ると困ってることはほとんどなくすべてはうまくいっている(ということがわかる)色んなことに対してやりたいのにやれない、やめたいのにやめられない

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら昨日、帰宅した時のこと旦那さん「ふと思ったんだけど今日のまいたんからのLINE(の返信)面白かったー(笑)いつも面白いけど毎回言わないから言ってみる」私「え？そんな面白いLINEしたかな？」いつもと変わらない気はするけど「面白い」と感想もらったので夫婦のLINEを今回初めて公開してみようと思います(笑)※左が旦那さん(はやたん)右が私(まいたん)私が面白い、っていうか

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら8月になりましたねー☀️もう3日経過してる！早すぎてビックリします(￣▽￣)先日、ビアガーデンに行きたい♡気持ちを昼から乾杯で叶えてきました🍻この日は雷雨で出かけるのに一瞬怯んだけど(笑)落ち着いた頃に出発し無事に友達と合流できました♡たまーにランチでお邪魔するお店『A&Pwithterrace』今回は初めてアジアビールの飲み放題プラン！色々選べてめっちゃ嬉しい💕乾

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら暑い日が続きますねぇみなさん、体調はいかがですか？私は最近、足の指を負傷しまして💦病院へ行き、レントゲンを撮った結果骨折ではないことがわかり安堵しています(;'∀')しかし、若干ヒビの可能性もあり←ヒビだとすぐレントゲンでわからないらしいまた病院へ行く予定です(笑)痛みはなく、歩けるしヨガも出来る範囲でやっています(*´∇｀)ﾉ自分の身体に感謝(｡-人-｡

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら最近、YouTubeチャンネルで海外旅行ものを観て楽しんでます♡コロちゃんも落ち着いたし海外へ行きたい欲がムクムクと湧いてる(笑)もちろん日本も行きたいところがまだまだあってそれを考えただけでワクワクが止まらない(☆∀☆)何と幸せなことでしょう♡海外へすぐには行けなくても「どこへ行こうかな？」と考えたり日本で楽しめることを見つけて計画を立てたり、予約してみたり♡まず決める！

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら昨日はもうすぐ誕生日の旦那さんからのリクエストがあり「おうち焼肉」でした♡この前実家へ帰った時に母から誕生日のお祝いを頂いていたので早速使わせて頂きました！お母さん、ありがとう💕ホットプレートが我が家にやってきてから外食で焼肉をしなくなった私たち(笑)お祝いの時だけでなく週末とかに「おうち焼肉」することも多いです「おうち焼肉」のいいところは・・・気兼ねなく食べられる！お肉を実際

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら昨日の夕飯はカレー！月1、2くらいで作ってますねー(笑)買い物から帰ってきてすぐ支度し始めたからか、暑くて暑くて(^_^;)玉ねぎ炒めたり煮込んだりしながら冷蔵庫にあったアサヒ生ジョッキ缶をくぴっといきました🍺え！前々から商品は知ってたけどこんな飲み口なの！？え、泡が良い感じ！飲みやすい！・・・と、今更ながらに感動(笑)アプリのクーポンで引き換えて今回初めて飲んだんです

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら昨日、誕生日を迎え30代を卒業！晴れて40才になりました♡お誕生日メッセージくださった方ありがとうございます✨️そのお気持ちが嬉しい💕ちなみに私の設定年齢は【28才】設定するのは自由♡どんな自分で生きたいか、を自分で決めるのは私にとって大切(*´ω｀*)ちなみに誕生日ちょっと前から国から検診のお知らせがめちゃ届くんですよ(笑)こんなに検診するの？！ってくらい次々届くからびっ

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらカードリーディングで使用するカードにはサンスクリット語がたくさん出てきます『【募集開始】心と身体をつなぐカードリーディング』心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらこの度新しいメニューがスタートします(´▽｀)/心と身体をつなぐカー…ameblo.jpこれまでたくさん触れてきたけれど恥ずかしながら表記のカタカナが私には全部同じに見え(笑)今

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらこの度新しいメニューがスタートします(´▽｀)/心と身体をつなぐヨガカードリーディングお申し込みはこちらヨガの知識の源になっているヴェーダ(インドの古い聖典)にインスピレーションを受けて作られたオラクルカードを用いて今の理解を助けるメッセージをあなたへお伝えしますヨガに馴染みのある方は聞いたことのある言葉がたくさんカードに使われているのでより腑に落ちやすいか

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらもうすぐ私の誕生日・・・先月くらいから「プレゼントは何が欲しい？」と旦那さんにちょいちょい聞かれていましたありがたいー(>人<)しかし、昨年もそうだったんですが何か「これ！」みたいなものがなく(笑)「欲しい」と思っていたものは大体これまでに頂いているし・・・それもありがたいこと(｡-人-｡)あと欲がないわけでもなく昨年同様、今年も自分で買えそう

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら先日、旦那さんとディズニーランドへ行ってきました♡ディズニーランドは開園して今年で40周年！私も今月40才♡同い年なんです(*´ω｀*)今までもお誕生日にディズニーランドやシーへ行ったことはあるけど今回初めて(たぶん・・・)BIRTHDAYシールをキャストの方に声をかけ頂きました♡同い年だから40という数字が入ってて私のためのシールのよう(笑)←嬉しいなー(*´ω｀*)カ

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら恋愛、結婚で悩んだら『まいこぉーと話そう』場所は〈ZOOMオンライン〉を使用します※初めてZOOMをご利用の方は申込時にお知らせくださいまいこぉーってこんな人<こんな方にオススメ>楽しい恋愛、結婚をしたい幸せな恋愛、結婚をしたい自分を好きになりたい笑って毎日過ごしたいパートナーと喧嘩したくないパートナーシップを修復したいその他離婚、再婚、

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらちょっぴり久々のブログです書きたいことはありつつまとめるのに時間がかかるため溜めて溜めて溜めたままになっていました😅なんだかんだ６月ももうすぐ半分過ぎますねーちなみに5月末は中井まゆみ先生の地元、淡路島にてヨガリトリートをしてきました昨年一緒に先生の元で学んだメンバーと共にみんな笑顔で後屈してる(笑)それくらい楽しかったー😆大好きな先生と仲間と2日間ヨガをして美味しいもの食

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらもうすぐ5月も終わりますねちなみに6月もゆっくり過ごせそうなスケジュール楽しい予定もありその予定を考えるだけでワクワクしてよくのたうち回る(笑)端から見たら突然ニヤケながら暴れる危ない奴だろうなと思うのですが(^_^;)旦那さんはそれを見て喜んでるから奥さんはのたうち回るくらい←ワクワクすることを考えたりやったりするといいのかもしれません(￣▽￣)うん、でもこれ私もそうで

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちらここ数日、ここ数日、あ、GWも含め旦那さんとマイクラ(Minecraft)三昧しています😊テトリスを抜いて世界で一番売れているゲームだそうですMinecraft(マインクラフト)-SwitchAmazon（アマゾン）2,650〜6,800円${SHOP_LINKS}【PS4】Minecraft:PlayStation4EditionAmazon（アマゾン）

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら夏に近付くにつれどんどん暑くなるのかなー、と思いきや昨日の夜は寒く感じ、こたつの片付けるタイミングを見失っているまいこぉーです(￣▽￣)もうちょっとこたつ出しておこう(･ω･)今のところそう思っています(笑)そんな昨日の晩御飯は山口県で購入した「瓦そば」を作りました♡七瀬乃恵瓦そば四人前(600g)つゆ付き化粧箱瓦蕎麦かわらそば茶そば山口名物特産品ギフ

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら山口旅からもうすぐ２週間経ちます早いなー(￣▽￣)昔の私はお土産を買う=無駄遣いうーんと無駄遣いより必要のないもの、という感じかなぁ買うなら出来るだけ価格は安く済ませたいと思っていました(￣▽￣)なんか今考えてみても「お土産の意味とは？」って感じですね(笑)今、私が採用しているのはお土産を買う=ワクワクでもワクワクしなければお土産も買わずに終わりますその時の私がワ

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら今日から5月！実は5月の私、仕事のスケジュールがとてもゆったりです(*´ω｀*)もともとゆったりだったけど←昨年末からこの状態を願いつつ実際に叶うこと(仕事量を減らす)を考えると金銭的な部分も含め少し怖くどうするかなー、と思っていましたすると向こうから流れはやってきて今月は先月よりも半分の仕事量となりました(笑)おー、間接的に願いが叶った！ちなみに旦那さんに伝えると旦

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら山口県の旅、最終日！1日目はこちら↓『夫婦で旅行へ行ってきました【山口県/宇部】』心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら47都道府県制覇の旅！10箇所目となる【山口県】へ2泊3日で行ってきま…ameblo.jp2日目はこちら↓『夫婦で旅行へ行ってきました【山口県/下関】②』心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めま