まあいっか

今日は工賃日。訪看もありました。今回は訪看と買い物。一週間分と言われ、一週間分のお菓子購入。パンとポテチは今日の分。美味しかったです。食べると違うんだなと実感。タバコも買いました。買わなきゃよかった(´・ω・｀)糖分で結構満たされます。タバコじゃない。買ってしまったものは仕方ないからタバコ活用するけれど。作業所では活用出来そう。心のツールとしてはタバコはいいんだけども。グループホームにいるときのこと、やっぱり考えないといけないです。やっぱり手芸なんだろうか。パッチ

飲食物にしても。タバコにしても。本にしても。結局は欲求なんだよね。食欲にしても。物欲にしても。欲求のコントロール出来るようにならないといけない。でも気持ちのバランスを保つには欲求は必要で。気持ちのコントロールにしても。欲求も気持ちの一種だし。バランスよく過ごさないといけない。色んな欲求が人間には付きまとうけど。それをコントロールしないといけない。出来ない時は出来ないで存在するけど。どうしたら欲求のバランス保つこと出来るんだろう。理性だっているし。我慢だっている。

こうでなければならない、けどそれが上手くいかないという壁があります。タバコにしてもそう。タバコをやめなければと散々悩んで、それが出来ないという葛藤。お菓子に切り替えないといけないとか。お金を上手く使わないといけないとか。なんか締めつけを作ってしまう。こだわりの強さなのかな。つい、こうでなければ！でも上手くいかないという葛藤。ついつい、陥ってしまう。まあいっかと出来ればいいんだろうけど。気の持ちようとはいえ、この思考に戸惑ってしまう。なんで思考の整理とか切り替えが出来ないんだ

あぁシャインマスカット。美味しかったシャインマスカット。買って食べたのは10月のはじめ。また食べたい。お金にかなり余裕がないと買えないんです。高いから。安くなってても高いから。お給料入ってすぐ勢いで買うくらいじゃないと買えないかな。たぶん。美味しいから買って後悔は全くない。過去の写真をたまに見てはまた食べたいのエンドレス。2ヶ月前か。まだ2ヶ月しか経ってなかったか。メロンのカステラも出てくれないかな。赤じゃなくて緑のメロンね。私が好きなのは緑のメロン。今年はもうメ

先日更新案内が届き5年振りのゴールド、更新は毎回門真試験場に行ってます。寒さもましだしGSRで行きました。駐車場も車は有料だけどバイクは無料です。5年振りにやって来ました。メタセコもいい感じに紅葉してて綺麗🤩平日だけど人は多いですね！今回はマイナ免許証1枚にするので手数料も少し安いです。30分の講習を終えて完了！あとは帰ってマイナポータルと連携させるだけです。帰りにすぐ近くにある2りんかんに寄ってみました。以前は高槻にもあったんやけど久しぶりに来てなんか新鮮やね！それにここの店舗は広いです

ブロ友さんのブログを見て子供服買いに行かなきゃ！と思ってた西松屋！行ってきました😊これで1864円でしたー！1番高いのは長女のロンTとカーディガンのセット699円！赤いロンTは99円！！！！その他の服と発表会用の靴下は299円！！着てくれるかわかんないけどまあいっか！と思って買いました☺️近所の西松屋、知り合いがレジしてるから行くのすごく勇気がいるんですよね。。。今日は、別の人がレジしてる！！と思って急いでレジ行ったらレジの人交代して知り合いになった。が、しか

肌荒れの原因は、あなたの中の「完璧主義」毎日欠かさずスキンケアを実践し、インナーケアにも気を配っているあなた。それでも肌荒れが治らないなら、原因は「心の湿気」にあるかもしれません。「完璧にやらなきゃ」「失敗は許されない」という完璧主義の思考は、私たちに常に緊張を強い、自律神経を乱し、ストレスホルモン（コルチゾール）を過剰に分泌させます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌荒れが慢性化してしまうのです😱💦この連載の集大成として、外側のケアでは届かない、肌荒れを卒業するための「心の裏技」、

イオンに行きまして、メインの事を忘れて、🚬と🍩2個買って💎みて、満足して帰ってしまいましたあれ？なんか2階の安い店でセーター見るのでは？？駐車場で思いだすこの子が🍁の嵐のなか、入りたがっていたので、気もそぞろなのですあ今朝❄積もってました丸々とうまそうじゃの🍗ゴソゴソ💨最近、高いものを買わなくなってchanelも売ってしまった✋️さすがに、いい値段になった💰️このfluffyで暖かいものには、何も敵わない𓃠

面倒くさがりなので、基本的に投資は買った後放ったらかし…2割ぐらいは上下するのか？と思いはするが、今のところ自分で買ったやつは9月に買った株しか下がってない←おかしーな、上がると思ってたんだけどな。まあ言うて下げ幅は1割にも満たないし(涙)インフレだから多分いずれ上がるし。(楽観的)総じてラッキー。今のところ車買い替え前なので、全体に対して現金比率高め？の60％。2割下がったとしても現状から8％減るぐらいだ。何とかなるだろう。ーーー次の会社の話でアレコレ「おや？」となるところが

おはようございます。2025年12月4日(木)の朝です。今日はこんな言葉に出会いました。まあいっかこの言葉、真面目になりすぎない相手に期待しない依存しない都合のいい人にならない考えすぎないの頭の一文字を並べた言葉だそうです。人って、つい頑張りすぎたり、人に期待したり、いろんなことを抱え込みがちですよね。気がつかないうちに、それが心の重荷になっていることもありますよね。『まあいっか』って、肩の力を抜くための魔法の言葉だと思

ジョン・C・パーキン作の『人生が劇的に軽くなるひと言FUCKIT「思い込み」をぶっこわせ！』が欲しい方がいましたら差し上げますので、メールにてご連絡ください。…と昨日のブログで書いたら、早速メールをいただきました、ありがとうございます！１２月８日（月）は羽田空港にてティータイム、スピリチュアルカウンセリングの受付をしています。ティータイムは１時間２０００円（延長は３０分１０００円）、スピリチュアルカウンセリングは２０分３０００円、５０分５０００円（延長は１０分１０００円）です。空き時

今Unusedが3,523題totalで3,641題3周したい期限はFeb5今日がNov30だから12月と1月でとすると67日鹿児島マラソンちょっと走れなさそうなのでこれに振ってみるのもいいかもしれない3,523題を1周目で終わらせて、2周目、おそらくIncorrectをやった方がいいこれが、どうだろう、2,000題とか多いと3,000題あるだろうまあ、全部Incorrectだったとして3,523題と3,641題を2回全部であと10,805題あと67日161題

気づかないうちに無意識で自分を責めてしまうことって誰にでもある「もっとうまくできたはずなのに」「なんであの時あんなこと言ったんだろう」「もっと上手くできたはずなのに」「ほんと私ってダメだな…」気づけば頭の中で、終わらない自分裁判をしてしまっている😢優しい人ほど自分へのダメ出しがクセになっていて自分を責めていることにすら気づけないでもね…ダメな自分でもいいじゃない！ポンコツな日があってもいいじゃない!!!!だって人間だもんうまくいかない日もあるし、やらかしちゃ

わたし、ここ痛いから体操できひんわ、、、笑いヨガの依頼でデイサービスにお邪魔した。半年前にお伺いしてから2回目。前にいらした利用者さんも2人ほど。今日は何するんや？？と、外部からの訪問者に興味深々。今日は笑いの体操しますよー一緒にやってくださいね～というと、、、『足が痛いねん。私』『脇腹がなんや知らんけど痛くてなあ』これはもしかして痛いところがあるから、体操ができないって前振りなのかな？？？と思いながら、この時期紅葉真っ盛りだったので【紅葉】の歌を皆さ

2025年年明け仕事面倒くせえなあ一粒万倍日の反対の日は連休明けの日日曜日の次月曜日に自殺多いのは一粒万倍日の反対の日だから何て言うのか？知らないけど。春になりさあ仕事仕事仕事やる氣モードしかし夏七月八月ワースト成績叩き出しイライラモード九月十月鬼👹みたいかモードで盛り上げ返すもあと二ヶ月十一月は誕生日月間モードハロウィン🎃終わったらクリスマスモードだし年末感疾走感出て来てこのままこのまま今年を走り切れそう💨たった二ヶ月しか

家族にイラっとすることってあるよね子どもや、夫が、自分の思っていることとは違う行動をする。そのたびになんで？？とふつふつと怒りがわくでもね、気づいたことがあって。人を許せない時って、自分のことも許せてない。逆に、自分を「まあいいか」って許せる日は、人にもやさしくなれる。これって同じスイッチなんだよね。自分を許すと、人にも優しくなれる人を許すと、自分もラクになるどっちからやっても、心がやわらかくなるのは同じ。たとえば、子どもがちょっとミスしても「まあいっか」で済ませ

おぼろ豆腐的な感じの部分は、省略してるので、まあ違うモノなんですが、それっぽいモノを簡単に作って、まあまあなのが出来ればOKとします。（材料）・トウフ（このチョイスが大切）・お水・塩・ネギ・干しエビ（ぽいの）・中華風調味料・揚げエシャロット・ダイコンのお漬物（種類大切かも）等少し前に、しょっぱい豆乳を朝食屋さんで頼んだら、目の前で作るのに遭遇したので、何が入ってるのか、大体わかりました。たぶん。それと、自分の味覚で、それっぽいのが作れるかなとやってみ

どもども！しふです！近江商人発祥の地に行ってきました！なんですけど時間取れなくて観光はできず…こないだ行った日野、東近江の五箇荘、そしてここは近江八幡駅の八幡。1日か2日取ってこの辺り回りたいです。メインは物件見学でした！家からめちゃくちゃ遠い笑しかも電車を間違えていて、大阪駅で乗り換えたら猛烈な人混み新大阪で座れたのはラッキーでしたがギュウギュウでした秋の京都は大人気ですな…みんな京都で降りて行きました笑物件は普通です。極めて普通。なるほどなー、くらいのもんです。設

『今日のわたし予報#18』🌗2025/11/21〜11/22月は射手座テーマ：再スタートの勢い／前向きな風新月の静けさを抜けて心の中にスッと“風”が通りはじめる月は射手座へここから数日は自然と気持ちが未来に向くタイミング✨「まあいっか。とりあえず進んでみよ。」そんな軽さが今日のラッキーアクション♪♪難しく考えなくていいし完璧をめざさなくてもいい勢いがあるときは“とりあえずやってみる”のがいちばん強い射手座の月は視野を広げてくれるエネルギー・行きたい場所

今日も1日頑張りました！明日も無理しない程度に頑張りますよんなんか最近ダイエットしてて水が美味しく感じますてかダイエットとかじゃなくて普通に色々疲れ？とかなのかわからないけどかおがげっそりしてきた気がしてまあいいかなみたいな、ゆっくりゆっくり進んでいきますよな眠い😪でも夜更かししちゃうんですよまあいっか！自分を毎日ﾎﾒﾃｱｹﾞﾅｷｬ難しいけどがんばりますよなゆずならだいじょーぶー🙆‍♀️

60.3kg前日比+0.3kg当たり前に増えた🤣運動…何すれば？🤣🤣🤣

こんにちは、美容室ケイです一気に冬支度になりましたが、皆様いかがお過ごしですか？最近、寒暖差が激しくて風邪をひいてしまいそうです・・・先日、実家に帰ったら炬燵が出てたので早速入ってみると・・・秒で眠くなりました(笑)そこで、脳を活性化させようと本📘でも読もうとしたら・・・あっ‼️パズルがある簡単そうなのでやってみよ・・・意外と難しくない？一個目が終わり二個目はすぐ出来ると思ったら・・・半分くらい同じ色やん(笑)しかも対象年齢6歳以上なのに結構、手こずりました(泣)

2年間ふつふつと沸いてくる感情！この人、こんな人やったん？いつも人の応援をして、自分の夢にも向かっていてすごいな―と思ってた。あることをきっかけに自分の損得を考えて動いているように思えたから距離を置きたい人になった。人の悪口を言うから少し離れた。応援されているようで利用されてたな、、、と感じてさらに距離を取ったら活躍ぶりだけが目に入るようになった。彼女が言ってきたこと、やってきたことを思うと腹立たしかったし嫉妬してるかも？と思う自分も嫌だった。

長崎来た〜ツイン予約してたのに、何故かダブルしか空いてなかったその代わりかなりいい部屋にはなったけど。すっごく広いベッドだから、まあいっかあれだけツインにこだわったのに、結局ダブルになるとはね

たまには肉食べるなんか最近なんで面白くないのに皆笑ってんだろって思うこと多いそういう場面になると1人だけ時空歪んでる気がする自分だけゆったりした時間流れてて早くこの笑う時間終われ〜て思うが、まあいっか

こんにちは、シアです。今週は3連休ということで、どこかに出かける予定もなく、来週からの初出社に備えて色々買い出しに行ってまいりました。たらふく食材を買い込んで、想ったことは…買い物をする時、何かにつけて理由をつけながら結局買う選択をしちゃうってコト。これ、買うべき？って一瞬ストップをかけようとするのに、〇〇だからまあいっかーって買っちゃう。例えば、今日は息子たちをつれて外に出たんだけど、3連休、どこもつれて行けなかっ

※本ページはプロモーションが含まれていますこんばんは♪今日はあたたかい土曜日だったうなこ地区ですアウターいらなかった〜なぜか眠くて眠くて…2度寝してお昼近くまで寝てしまったマシンピラティスの予約を入れてなかったらもっと眠れたかも…せっかくの土曜日、もったいなかった…こんなことじゃいけませんな💦有休デー、な木曜日のコーデニット→SAISONDEPAPILLON(Lサイズ)ワンピース→tu-hacci(Lサイズ)シューズ→welleg(25.5cm)バッグ→Lon

末息子が気に入っているふわもこクッション汗臭いしヘタれてきたので洗いたいと、、、洗濯表示は…全部NG(笑)買い替えるか？洗うか？悩んだけどダメ元で挑戦側生地の縫い目を少し解いて中身を洗濯ネットへ移し別々に洗って乾かして綿を戻して少し新しい綿を足して縫い閉じて完了！半日がかりの作業手洗いの労力足した中綿諸々考えると、、、タイパもコスパもかなり良くない…よね？ふかふか〜♡って喜んだ末息子の笑顔だけがプライスレス？(笑)まぁたまにはいっか♪

鬱々とした気分を打破…とまでは行かないけど、今日も捨てすてすてー☑ルンバのゴミ捨て☑掃除機のゴミ捨て☑ワンピース3着☑家計簿つけてなかったレシート山盛り☑パン袋止めるやつ3ことりあえず5個以上捨てた私、めちゃえらーい！それに加えて☑階段掃除機がけやったけどさあはあ、もうねーすーんうまくいかない時は動かないが吉なの？ちょっと捨ててもたくさん入ってくるのよねーリュックも新しいの買ったから前のは捨てないとねこれは……………燃えるゴミ？上の子ちゃん妊娠時から使

おはようございます今朝は、空がピンクとグレーが交互に重なりあってスゴいきれいでした！毎日空って全然違うのでホント不思議私だいたい毎朝「瞑想」をしていますと言っても…なかなか呼吸だけに集中とはいかなくて。。。気持ちは「無」になろうとは思ってるけど、「夕飯なんにしようかな？アレとアレがあったから…」や、「今日のブログは何書きたいかなあ」とかつい考えちゃうしかも朝の流れ的に、この時間に旦那さんが仕事に行くので連絡事項や「行ってきまーす」「行ってらっしゃーい」が、入るこんなに集中