ぽりぽり小魚

今日は、気温が低く寒かったです。朝雨も少し降っていました。いつも注文している、ぽりぽり小魚です。カルシウム補給のために、食べています。塩味も丁度良くて、量も丁度良いです。今晩のベストヒット歌謡祭を見逃していて、（今日は、帰宅がいつもより遅くて）途中から見ることになってしまいました。阪神の中野選手、才木選手も出演したのをSNSで見ました・・・。

はちみつをかけると美味しいものは？フレンチトースト▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、フレンチトーストですフレンチトースト、玉ねぎサラダ🥗カプチーノ☕、ぽりぽり小魚𓆟ごちそうさまでした今日のしんちゃんてつの枕元

薬価改定があり、ツムラの株価が急騰したそうです。今日は仕事が忙しくてログインはおろか、株価チェックすら出来てませんので確かではありませんが…。父がたくさん持っているので、小躍りしながら連絡がありました。実際はLINEなので小躍りしてるかわかりませんが、臨時収入に大喜びしてる気がします。くぅ〜私は1株も持っていません。そして兄からまたプレゼントが届きました。センスを疑うようなものばかり届いていますが、ぜ〜んぶジョージの好物です（笑）それに引き換え、主人！相手が喜ぶものをプレゼント

モチ太郎は魚好き特に焼き鮭が好きモチ太郎は魚のことをみんな鮭と呼びます…ぽりぽり小魚が欲しいときも鮭！と言います。固くて食べられないかな？と思ったのですが試しにあげたら気に入ってしまいおやつにポリポリ食べてます。何歳からあげてよいものなのか？

こんばんは子どもたち寝て(夫も寝落ち)、夜の晩酌タイムになりましたおつまみに、一応PFCもカロリーも考え、おやつに買い置きしてたぽりぽり小魚をぽりぽりと🐟️お口に入れて噛もうとしたら歯茎に激痛甘く煮からめられたお魚は硬く、タイミング悪く縦にお口に配置されてたようで、噛むために口を閉じたら歯茎に刺さりましたいったーーーー次からは気を付けようもう、お菓子も凶器だよ

今日は、職場の方で午後から曇りで今にも雨が降りそうでした。帰宅頃には、結構降られました。カルシウム補給もありまして、小魚を食べています。おつまみにも良さそうです。毎日食べていますが、おいしくて飽きの来ない味です。歯まで強くなりそうです。

昨日のウォーキングは竜華せせらぎ緑道へ。この時期白い花も綺麗。雪が積ってるみたい。桜は蕾のピンクが見えてきた。咲いてるのも有り。ココだけですがあたしはこれも好きなんだが。あんまり魚を食べなく進んで牛乳を飲まないがカルシウム不足は気になるのでせめて気休めにコープで買った「小魚」なんぞ。ばばちゃんは魚好きで魚の骨も焼いたり揚げたりしてぼりぼり食べてた為か自転車でコケても階段でこけても骨折をした事がない。あたしも頑張ります

先日届いた梅干し食べ比べセットジョージが大興奮して、目をキラキラさせて尻尾はないけど、わたしには尻尾をフリフリしているのが見えました。女子中学生が、梅干しに大興奮って…。誰に似たのか知りませんが、我が家で1人梅干しが大好き。私の従姉妹が梅干しを異常に愛してたんですが、その血でしょうか？血って脈々と受け継がれていくんですね。どこに出るかわからないのも面白い。うちの世界一賢い文鳥が、ポリポリ小魚をみた時に大興奮するんですが、それにそっくりだと伝えると「あんなアホちゃ

給食とかにもたまに出て来た小魚のおやつ。正月に帰った時に家にいっぱいありまして。コープのぽりぽり小魚。孫たち用に買ってあったみたいで。甘辛くて子供が好きな感じなんですよね。それでカルシウムも摂れるし。まぁボクはただ美味しいから好きなんですけど。帰ってきた後も

生協のぽりぽり小魚をぽりぽりしています甘辛い味が美味しくて止まらない〜ミルクですこんにちは生協に行くと買ってしまいます🐟💙🐟

第一子の娘ちゃんはお魚が大好きです。小魚アーモンドとかポリポリ食べられる小魚には必ずナッツが入っているような…気がしてました。（わたしが買ってくるのには入ってるのよ。）なので、娘には小魚を私がナッツを食べる…という、分担して食していました。が！！！生協で見つけました！小魚のみ！ぽりぽり小魚ですって！これは良いわ！手軽にカルシウム摂取もできちゃうし今日からおやつはこれに決めた♪

東京／清瀬市整理収納アドバイザー準1級(合否待ち)【片付け✖️時短料理】おともです。プロフィールはこちらです『おともの自己紹介』はじめまして☺２０２０年４月に整理収納アドバイザー１級を受験し合否待ちです＊平日は、保育園で給食を作っています🍴副業で整理収納アドバイザーとして活動予…東京/清瀬市の整理収納アドバイザー準1級おとも【お片付け✖️時短料理】ドキドキの初サービスを出して嬉しいことに申し込みをいただけました！ほんとうに嬉しいです！

自転車に乗れるようになったのは、何歳の時？▼本日限定！ブログスタンプ２３歳です。自転車買って🚲ずっと放置してたけど、一大決心して、練習することにしました！でも大人の私が近くの空き地で、一人で練習するのは恥ずかしい。それでボーイフレンドの一人にコーチを依頼して、練習しました。思ったより、早く乗れるようになりました。アメーバさんの質問に答えるコーナー、GO！🍓何度もリピ買いしてるお菓子教えて！これ。ぽりぽり小魚、ミックスナッツ🥜、アーモンドエ

高血圧を予防する生活習慣、知ってる？▼本日限定！ブログスタンプさあ・・・食事と運動？昨日ピアノで弾いて、歌っていた曲。MISIAさんの「アイノカタチ」。この曲は歌詞もメロディーも素敵！マンションのカラオケ大会🎤が復活したら、この歌を一番はじめに歌いたい！ヴァイオリンソナタ第５番「春」第１楽章。ベートーベン。軽やかな曲が、まさに春って感じで、今にぴったりだと思う。松田聖子さんの「瑠璃色の地球」。名曲だし、歌いやすい。ラヴェルの「亡き王女のためのパヴァ

昨日4日早くアレが来ました。うーん、やはり更年期。24日…と間隔が短いですね。いつか突然来ない日が来て、間隔が長く開いて、全く来なくなるのでしょうか。(先月は2日早かった)眠いです。とにかく眠い。そして2〜3日前から夜足りなくて追加してしまうのが続いています。昨夜もお風呂上がりにアーモンドフィッシュ小袋を3つも食べてしまいました。浮腫も絶好調？です。今日は眠くてたまらないので、寝ることに徹します！…結局いつものぐだぐた土日と変わらないですね(笑)今日も食べたら追記します。→本日は

本日の体重など✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼本来は3月の始めの予定だった糖尿病内科の診察日が急遽、明日になりました。なのに、22時半現在なんだかお腹が空いて空いてしょうがないのです。正確に言うとお腹はそんなに空いてない。けど、何か食べたい病。我慢できずにさっきぽりぽり小魚食べちゃった。あとは炭酸水で誤魔化す！体重は減ってきたけれど肝心のHbA1cはどうだろか。悪化してないといいな。。。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼朝ごはん野

出張先で久し振りに見かけた私より少し下の女性の姿に衝撃を受けました。20代後半の彼女はちょっと気が強いMサイズの可愛い女の子でした。ところがパワハラ体質の上司(仕事を離れるとすごく良い人)に他のメンバーと共にやられ、みるみる間に太りました。そして上司交代。それでも暫くLサイズ位だったけど、30代後半頃からはどんどん太り、Lの数が増えていく感じでした。そして…この3年程見てなかったけど…3桁は確実にあって、歩くのも覚束ない様子。よちよちと大変そうに歩いてた…。背は私より低いけど…あれ、多分

好きなスナック菓子教えて！▼本日限定！ブログスタンプもちろんポテトチップスは大好きだけど、買うと食べてしまうので、最近では買ってないです。でも昨日はもらったチョコレートをバッグに入れて持っていき、映画を観ながら、全部食べてしまいました！最近のお気に入りはこれ。生協の宅配で買っています。もとデパガ(デパートで働いていた)の性(さが)なのか、ディスプレイと商品説明が好きです。🦐泉屋製菓総本舗アーモンドえびアーモンドさかなのバージョンも

クリスマスのスイーツといえば？今年も生協で買った、こんせんくんのクリスマスケーキ。今冷凍庫から出しました。華やかな装飾はないけれど、美味しいです。そして、カタログに載っていると買うのが、ぽりぽり小魚。一袋で54mgのカルシウムがとれるそうで、これも美味しいです。食塩不使用ミックスナッツ。これは生くるみ、カシューナッツ、アーモンド、うす皮付ピーナッツが入っています。クリスマスだけじゃなく、この2年間ほとんど毎日食べているのが、甘酒メーカーで作っている米こう

妊婦健診でつわりのお話をしたらつわり対策にはちょこちょこ食べる方が良いよと指導を受けたのでおやつも意識して少し食べるようにしています【干し芋】これはしっとりタイプですが本当は乾いた固いタイプの方が好み【ぽりぽり小魚】実家の母より【カルシウムせんべい】以前働いていた職場でこれを大好きな方がいて頂いた事で食べてみたら素朴な味が気に入った思い出の品【ヨーグルト①】カルシウム＆鉄分を意識して【ヨーグルト②】ギリシャヨーグルトタイプが大好き【ヨーグルト③】ある日の

５月に今年の検診結果が届いて、危機感結婚寸前まで、ガリガリだったのに・・・。当時はフレックスで、相手次第で２０時から打ち合せ、２２時から撮影とか、不規則な生活をしていた。食べられる時に、目一杯食べていた。呑んでもいたし〜気がつけば貫禄あるハワイアン？イタリアン？なマダムに。運動苦手だし、食べるのが好きだし。お手軽なコーヒーダイエット☕️に決定飲むと、トイレに直行の私が⁉︎カフェインとクロロなんちゃらが、脂肪燃焼してくれるってグラフェットギーとMCTオイルを買って、ダメ元で開始！

おはようございます今日はとっても良い天気起きてとりあえず飲んだカフェラテととりあえず食べたぽりぽり小魚いよいよ明日から臨月です正期産まではあと1週間あります次の妊婦健診は2日後毎晩毎晩ちゃんが産まれてきた夢をみています（笑）また今日もぼちぼちブログ更新しよ

☆ぶづき米☆ほっけの塩焼き☆けんちん汁☆切り干し大根の煮物☆ぽりぽり小魚☆殿芋とさつまいもの煮物☆マコモダケのきんぴら(小麦、卵、乳製品、大豆、えび、かに、ナッツ類不使用)※醤油、味噌はOK給食は鵜飼じまいの献立で鮎の塩焼きでした。鮎、たまにスーパーで売ってるけれど…ほっけで代用産直で最近見かける「マコモダケ」きんぴらに根菜類たっぷりけんちん汁茶色いお弁当に、小魚プラスアーモンドが入ってないのがありがたい〜これ手軽にカルシウムが摂れていいですね〜子供達

22時にはねたのに、1時でっせ～(꒪Д꒪)ここんとこずっとこんなんやしこうやって目が冷めたらもう朝方まで寝付けない。頓服ないし(´×ω×`それで食べてしまうんよ！でも過食を抑えて、コープさんの小魚の小袋入のをバリバリ良く噛んで食べたら食べたい欲は今は治まってる😢最近見つけた小魚、ハマってます。ちょっとずつ、ちみちみ良く噛んで食べてる💪左下のぽりぽり小魚ね❤️美味いです✩.*˚さて、ちょっとノートにまとめたいからブログやインスタ遡ります。明日の診察に持っていく

今朝も７時にパパさんからバトンタッチで孫守り👧９時に保育園に送り、お迎えは12時⏰家に帰るにも中途半端で、娘宅の風呂掃除🧹🛀まゆたん♡のおもちゃのレジスターに使わなくなったカードがあったはず💳風呂椅子、洗面器ピッカピカ〜〜排水口だって、洗剤なんか要らないこするだけで、綺麗になるもんです娘の名誉のために、ビフォーはやめて置くけど、擦りがいがあったわその頃リビングではルンバ君が稼働中保育園に迎えに行って車に乗り込む時『今日も寝ちゃうんじゃないの〜』って言うまゆたん♡って言ったその

タンタンにかかった風邪はぽぽちゃんにうつり、今日は2人して学校をお休みでした…。みなさま体調など崩されていませんでしょうか？***************************日本から妹が持たせてくれた「ぽりぽり小魚」小魚が薄甘辛く味つけされていて、子どもたちは大好きなのです学校にも持っていきたい！とぽぽちゃんもタンタンも言うので、2人の軽食ボックスに入れました。その日の午後、おうちで小腹が空いたぽぽちゃんが、またもや「ぽりぽり小魚」を食べながら、「わ

(・。・)我が家の玄関には遊びに来たお子さんが帰るときホシェットにお菓子を入れてあげてました流石に容器は勘弁してもらいましたよそして先日は子ども会のハロウィンパーティーに参加させて頂いた提供した袋菓子は「カントリーマァム」と「ぽりぽり小魚」会場はは和室でじゃんけんおばあちゃんですお名前を尋ねる好きなものを尋ねるじゃんけんする先ずは１巡目じゃんけんに勝った子は片手を突っ込んでクレーンゲームの如くお菓子のつかみ取り２回負けたら１回ですそして２巡目は

こんにちは青山めかぶと申します凹凸兄弟のことや発達障害当事者である自身のことを綴っていますはじめましての方プロフィールはこちらです→★さて我がブラザーズ、噛みません噛むことで唾液が分泌され虫歯のリスクを軽減顎や舌の筋肉が発育し正しい発音が身に付く満腹中枢が刺激され食べ過ぎ予防顔の筋肉が発達し表情が豊かになるいいこといっぱ～い噛まないと歯並びが悪くなるイライラ・肩こりの原因になる自律神経の乱れにつながる口周りの筋肉が育たず口ポカン

糖質が低くておいしいおやつを求めて見つけた『ぱりぱりいわし』一食20gとあるけど、食べてもその1/3くらいなので炭水化物ほぼ０以前載せた『ぽりぽり小魚』もストックしてあるけど、ちょっと糖質が気になる(小袋5gで1.9g)ので、これは気にせず食べてもOKそれにしてもこんなちっちゃなイワシをさばくのって機械？じゃないよね？人だとしたらご苦労さまですとか感謝しながらいただいてます今はこれとSUNAOの発酵バター味があればゴキゲンな47歳(￣∀￣*)そして一枚だけならと軽い

こんにちゃりーん！昨日の夕方の話ですが旦那様がお見舞いに来てくれましておかし食べたいというワガママに答えてくれましたでもおかし食べ過ぎたら絶対に太る妊娠糖尿病になるってことで小分けで食べやすいものをちょっとずつ持って来てくれましたわー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ーい加えてブドウ糖点滴されてるし笑※ブドウ糖に薬が混ざってるよぽりぽり小魚は自宅にストックしてあったやつです妊娠中に必要なカルシウムや鉄分が入ってる健康的なお菓子笑これなら罪悪感少ないところで今