ぽっこり

みなさ～んおはようございます今日２６日思ったよりも暖かいですよ昨日もお伝えしましたが念のため出発を9時00分に遅らせました吉田→島田→牧之原→金谷→掛川→４０号線10時10分FamilyMart掛川本郷店合流そしてコースも変更して森町から春野町は今回通りませんお間違いなきようお願いします２０１８．３．１０より早起きは３億の徳！「HappyBikeLife創造企業飯塚オサム」いつもご覧頂きありがと

今日の朝ごはんホームベーカリーパンぽっこりがあるぽっこりなくなった！！娘さんがぽっこりを取った犯人ですパンをちぎちぎして各々好きな食べ方で。ごちそうさまでした

彼女には、痩せなくていいよ！って言う俺彼女も俺に痩せなくていいよ！って言う。何なら太ってって（笑）お腹出ても構わない！って言うけど俺的にはぽっこりお腹の出たオヤジにはなりたくない💦彼女曰く、お腹出たらそれを枕にふ◯らするから問題なし♡だそうだ（笑）あと、俺が太れば自分が細く見えるからいいらしいそんな話しを頻繁にしてる中年男女

[週刊実話WEBより]*************************橋本さんも24歳そろそろ飲み過ぎや食べ過ぎによる体の変化が見になる年頃か脂肪が付いたりむくんだり仕事の方は順調むしろ事務所の方でも恋愛とかさせたくなくて詰め込んでいるようでも結婚はまだしも妊娠で仕事がキャンセルにでもなれば違約金とかもそういうことは判っているでしょうからあくまでも憶測ということで・・・以上

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腹腔鏡下手術は、腹腔内に炭酸ガスを入れて、器具を動かすスペースを作るため、手術後、炭酸ガスが抜けるために肩に異様に痛みを感じますが、退院する頃には消えます（けっこうウザい痛みでした）でも、下腹部はぽっこりしたまま退院で、すごく気になりましたその後、下腹部を意識的に引っ込めるようにしたら、ぽっこりがなくなりました要は腹筋ですね！私は術後で痛くても、ぽっこりがイヤでやっちゃってたけれど痛みがある程度落ち着いてからの方がいいと思います

下腹がぽっこり･･･女性には多い悩みかも｡｡｡女性は筋肉が少ないんでなりやすいし、近年は座りっぱなしの生活でこれまたなりやすぅなってます｡｡｡東洋医学的には気虚(ききょ)が原因と思われますが、現代医学的に言ぅと内臓下垂が原因です。内臓を定位置まで引き上げられんので重力に負けて下に落ちていくのです。加齢に伴う老化現象のひとつと言ゃぁそれまでなんですが、妊娠、出産を希望されとって方には大問題･･･というのは内臓が下に垂れると妊娠、出産に大切な卵巣

おいちゃんです。５２歳です。体重計に乗りました。数字は見なくても分かります。腹を見れば。今日の、ぽっこりエピソードです。

女性に多い下腹ぽっこり現象。太るにしてもいろんなタイプがあって全体的にお肉が付いてらっしゃる方はある意味、まだマシなんですが･･･下腹ぽっこりの方はご注意を！！『年齢的に仕方ない･･･』と思われてらっしゃる方も多いかもしれませんが･･･最近は若い人でも多いみたい。こういった方は内臓が下垂、つまり下に垂れ下がってしもぅとるけぇ。東洋医学では気虚(ききょ)の重症化したものなんて考えてます。気虚っていうのはエネルギー不足みたいな感じです。車で例えるとガソ

こんにちは、GENRYUです今回は、前回に引き続き、お腹の脂肪が燃えない...コレ、やってますか？（エクササイズ編）というテーマでやっていきましょう前回のコラムでぽっこりお腹を引き締めるには、準備が大切。とくに、中々お腹が凹まない方は、お腹の中の組織が癒着していて、その結果、血行が悪くなっていたり、代謝が下がっているため、準備なしに運動を始めても、中々結果が出ないというお話をさせて頂きました今回は、さらに効果を高めて頂くため、

こんばんは🌆お腹がー嫌になりますね食べちゃうからなのですが夏休みも終わったしまた、気合い入れ直して頑張らねば💪それにしてもお腹って中々落ちないなぁ…Fantiahttps://fantia.jp/f46b17e9d9ひろこスタイル(hiroko_style_)｜ファンティア[Fantia]ひろこスタイル(hiroko_style_)のファンティアです。🎀ひろこです🎀ファンティア初心者🔰SNS向きではない画像をこちらへ載せます💕仲良くしてください🎀💕「こんばんは」「夏季休

病気になる前の体重…39キロ～42キロ位疲れちゃうから夜10時過ぎにポテチ１袋とコーラを必ず飲む朝に２キロ減らない…食べないと起きたら２キロ位減ってしまうという体質そんなアタシが再建後…１年２ヶ月経過～乳ガン左胸全摘後４年近く経過～15キロも増えてるぅ〰️お腹ぽっこり洋服全部買い換えで…もういいかなっと思い筋トレ始めました軽いやつね足あげ腹筋とかとにかくお腹中心でやってますやっと少しずつ成果が出てきたょ背中や再建した左胸に痛みがきたらやらない無理しな

こんもりぽっこり鈴ちゃんこうすればバレにゃいわよね？う、うん。ママ以上だねチャラいと思う人の特徴は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう基本的にサービス精神が旺盛なのかな。その場しのぎの会話で場を盛り上げようとするから、一見優しくてお話上手に見えるけど、実は中身が空っぽって感じ？ｂｙにゃりままさん

ここ最近に出てきた悩みがありまして、、左目が二重から三重になります)^o^(左目だけ違和感で辛ぉ…元の二重の線の上にうっすら線ができて(͡°͜ʖ͡°)目のの二重の線のあたりが持ち上がる？瞬間がなんか違和感…なんかぬぺっとする…開けずらいんのが辛いんです(˙-˙)なんだこれ？忙しいから？寝不足？泣くと三重になるけど、泣いてないしな、、、日に日に三重になる時間が増えているような、、、あとあと最近？もう数ヶ月ほど？手足の関節の付近があちらこちらでぽっこりして痛いのも続いて

今回は、産後の体の戻りについて書きたいと思います✏️🐱悪露のこと🐱退院時の説明では、1週間で赤色→2週間で赤褐色→3週間で黄色→4週間で透明と言われましたが、明日で3週間経過するものの未だに赤い悪露が出ています😂😂個人差はあると思いますが、、悪露は減ったり、増えたり、特に心配するほどではないと思いますが、最近はほとんどでてないなと思うとたまにドバッと出たりします💦診察の結果はまた来週報告します！✊🏻🐱内出血と会陰裂傷のこと🐱前の記事にも書いてますが、また書きたいと思います！✏

男性も年を重ねるごとに増えてくる傾向にありますが、女性で悩まれてらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか？下腹ぽっこり･･･東洋医学的に下腹ぽっこりは気の不足が原因。お腹にはいろんな臓器が収められとりますよね。これをあるべき場所に留めておくのは気の働き。で、気が不足してそれらの臓器をあるべき場所に留められんなるとどうなると思います？？？地球上には重力が働いとりますんで下に落ちる。これを内臓下垂と言います。下に落ちると臓器は圧迫されて血流も悪ぅ

寒いから私のフリースに入れたらぽっこり

お腹まわりスッキリ！40代からの美腹と美髪をつくるサロンマイハンドの岸本マイコです♪最近、便秘でお悩みのお客様とお話しさせてもらうことが多いのですが、ほっっっとに便秘ってツラいですよね💦体重が増えるむくんでいる気がする食べたものが下におりないお腹がポコッと前に出てしまう実はわたしも長い間、便秘で悩んでいたんです。中学生の頃には便秘でした。アイスを食べても、食物繊維をとっても、牛乳を一気飲みしても、全く効果なし何日も出てないのに、お腹がいたくならないんです。出

これはアラサー頃の話なんだけど、ちょこちょこと男子紹介話があり、ある時、赤いオープンカーに乗ってる人で、いい人いるよーと友達が言うので、気軽にファミレスで、当人2人だけで待ち合わせしました駐車場で待っていると、体格のいいぽっちゃり男子がオープンカーから降りて歩いていたので、え？と思って、この人じゃありません様に〜〜🙏という私の祈りも虚しく、私の所までいらっさいました。。。💧全く、、、太ってる人は嫌だと何度も言っていたのに、、、ジャイアン持ってくるかね〜それでも友達か〜？と心の

毎日のよーに日本酒いただくのでちよっと最近気になる・・おなかよーし通聖散を飲もうーっとかかりつけの内科のせんせいにいただいて朝昼晩飲む・・てきめーんの効果✨朝昼晩どころか夜中も朝方もう○○大変っっ１週間くらいで落ち着く・・と思う・・けれどう○○で目覚めてしまう〜おなかへこんでもやつれしまうかもぉ

ぽっこり下腹をなんとかしようと、、、ポチッとした物が届きましたそう、ショップジャパンのゆらころん❗️ソンナモン、頼ンジャッテ、、、良いじゃん❗️茶子だってワンズエステ買ってあげたやろ❗️チャント、スルンカネ～す、するさ、、、ドウダカネ～、、、とか、言うてるそばからこんなん食べようとしてるしσ(￣∇￣;)それ、狙ってくる子もおるし、、、めっちゃ、見られてるし、、、シュー皮を少しだけ、おすそわけしましたよ♪おまけ昨夜の茶子さんこんな感じでドアの方をみて、クゥ

Ｒ６０ＫIＮAＫOです初めての方はこちらへどうぞ→❤️今日は美容院に行ってきましたよシャンプー室がプラネタリウムみたいになってて音楽が流れててとってもリラ〜ックスできました梅田にあるはじめてのお店美容院は続けて同じところに行く事もありますがその日の予定のある場所の近くで探したりいろいろです最近のスタイルはこのところずっとミディアムボブでしたが梅雨に入ってからますます癖のある髪が暴れる君状態仕事場で下を向いてて顔をあげたら山姥になってる事などもあ

前回、撮れなかった子たちを紹介しますミドリフグとアシナガツノガニですうちのミドリフグは、臆病で普段は他の魚から離れていますが大好物のクリルをあげると積極的に食べに来てくれます腹ペコのとかは、お腹がぺったんこになり、お腹いっぱいになるとお腹がぽっこりでてくるのでとても分かりやすい子です昼間は、砂に潜って寝ているアシナガツノガニですこの子もクリルが大好きですがゆっくり食べるのでいつもミドリフグや、イエローコリスに横取りされますなので深夜、他の魚が寝静まった頃にこっそり上げてます他にもエ

こんにちは。楽痩せご褒美ダイエットコーチの羽田です。「分かっちゃいるけど止められない。」ファミリーマートでレジに並ぶ度に、ふと目に入る『ファミチキ』。誘惑に負けて何十回買ったことか・・・。街を歩いていると食べ物の誘惑が多くて、ダイエットもままなりませんよね。ダイエットに成功する人たちは、そんな誘惑にも屈しない強靭な精神を持っているのでしょうか。実は、そうでもないんです。人が誘惑に勝つことができる確率は、50％といわれています。今、誘惑に勝ったとしても、次の誘惑には負けることになります

こんにちは。楽痩せご褒美ダイエットコーチの羽田です。下っ腹ダイエットのレッスンをしていると、よく話の中で出てくる言葉があります。「なぜか下っ腹だけが、ぽっこり出てるんです・・・。」そう！『なぜか』下っ腹が出てしまうんですよね～。しかも、ぽっこりと。困ったもんです。しかも強敵なんだな、このぽっこりお腹が。「まぁ、それはしょうがない事です。年齢とともに・・・。」なんてことは、私、絶対に言いません！！！下っ腹ダイエットの専門家ですから（笑）今日はその『なぜか』の原因を、体の冷えの視点から解

こんにちは！楽痩せご褒美ダイエットコーチの羽田です。今日は、健康美容エクササイズ教室に通っている生徒さんにインタンビューをした内容をお伝えします。ぽっこりお腹を解消することができた、50歳代の女性：竹内さん(仮名)にお話を伺いました。ぽっこりお腹で悩んでいたり、ダイエットで成果が出ないと悩んでいる方にとって、必見のインタビュー内容になっています！ぜひ、竹内さんのぽっこりお腹を解消できた実体験を参考に、下腹ダイエットに励んでみてください♪ぽっこりお腹の解消に短期間で成

緊急事態宣言が全国に拡大されました。一人一人ができることを考え、粛々と続けていきましょう！休校中、オンラインの無料体験を生徒さんに行ってもらってます♪対応人数が少ないせいですが、毎回オンライン満員御礼です！ご興味のある方はお気軽に♪（＾＾）そんな中ですが、BRASSERIETAMUTAMU（ブラッスリータムタム）様より祝５周年のケーキをいただきました♪お昼にTAMUTAMUさんのワンコイン弁当も注文してみました。とってもおいしかったです！今回は、ほっこりするとと