ぼっち飯

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。車のメンテナンス・パーツ交換が終わったのでディーラーへ取りに行ってきました。１週間ぶりの運転で遅めのお昼はMP１個です(¥0¥)この後は少しのんびりしようと思います♪皆様はよい週末をお過ごしください♪普段はレトロゲーム関連の動画をアップロードしておりますのでよかったら他の動画も観て頂けると嬉しいです！同じ趣味の方、是非仲良くして下さい☆【チャンネル登録】やコメント

長男…福岡県に研修に旅立ちました次男…大学が始まり毎日忙しそうですはい母…ぼっち飯画像がたまりましたグラタン中身はマカロニのみ(￣∇￣)大好きなチキン南蛮＆肉なし焼きそばマカロニサラダ＆どハマり中の納豆豆腐ミートソースパスタ＆サラダ＆ハイボールからの〜赤ワイン🍷いかん！！ぼっち飯の方が手間暇かけてる

えっ⁉️今🤣🤣🤣止まったままのブログ、暇ができたのでよーやく更新なぜかというと…今日は、やらなきゃいけないのに延びに延びていた眼科の検査👀🏥朝9時に予約。ここぞとばかり、ある機械ですべて検査。瞳孔広げる目薬もするので、何時間か運転ができません😅💦←だから、朝一の検査予約。で、2時間ぐらいで会計と薬局も終わり、早めにガストでぼっち飯🍚ガストフィットメニューがなかったので、大好きチキン🍗0calシュガー忘れちゃった🤣まだまだ👀ボヤけ中なので、2杯目のコーヒーとカルピスソーダ🥤と

今日は晴れ☀️青空ですちょっと日差しは強そうですね昨日は母の日皆さんのブログにも母の日のタイトルがたくさんありました素敵な母の日を過ごされていて〜で我が家の母の日特に日常と変わらず朝から洗濯機を回して掃除して庭の花に水やりして長女にお昼ごはんを食べさせ次女は午前中からお出かけ長女は夕方からお出かけ夕飯は久しぶりのボッチ飯母の日にボッチ飯20時頃次女が帰宅夕飯食べてなかったので食べさせて21時頃外食してきた長女帰宅そして連れや長男(リモート)と

お昼ごはんは、すき家の牛丼大盛り…の半分と、インスタントお味噌汁（しじみ）お腹いっぱい！残り半分は今晩いただきます😋ご馳走様でした昨日投稿した動画です。是非ご覧ください

おはこんにちは😃。曇天☁️の日曜日の昼前です。昨日とは打って変わって肌寒いので長袖シャツ着てます。今日は地元のアマチュアボクシングの公式戦のお手伝いに来てます。朝は道中、コンビニでぼっち飯。昼は、試合会場でお弁当。ぼちぼち頑張ります。皆様は今日は如何お過ごしでしょうか❓お仕事の方もお休みの方も闘病中の方も皆様にとって良い一日であります様に。

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。くら寿司へ♪ダゾーンで清水戦を観ながら食べてます(笑)昨夜は9時間の過酷な夜勤だったのでお昼ご飯はサクッと食べれる所へ・・・明日はお出掛け＆また夜勤なので今日はおとなしく過ごそうと思います。。。皆様はよいゴールデンウィークをお過ごしください♪普段はレトロゲーム関連の動画をアップロードしておりますのでよかったら他の動画も観て頂けると嬉しいです！同じ趣味の方、是

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。マルゲリータピザを♪バルミューダ(スチームオーブン)を手に入れたので冷めていても美味しく復活させられます☆現在清水エスパルスの試合観戦しながらのお昼ご飯なので食べたら買い物がてら1件だけハードオフに行こうと思います(笑)※私の大好きな美食家のプリンとねぎみその逸品↓↓北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×6個北海道産生乳クリームチーズLuxe

駐在妻のぼっち飯シリーズ⑩前回の続きみたいな感じ『駐在妻のぼっち飯⑨』駐在妻のぼっち飯シリーズ⑨前回のぼっち飯はこちら『駐在妻のぼっち飯⑧』駐在妻のぼっち飯シリーズ⑧ぼっち飯は米の出番少ないですよね私だけですかね？白米が食べたい…ameblo.jp今月のぼっち飯も終わりです節約も兼ねてるぼっちごはんそれでは、さっさといきます⚫︎ある日の『ウィンナーパン』手作りウィンナーパンかかってるのはパセリではなく青のり中に入れたウィンナーは今回こちらを使用⚫︎ある日の『パンケーキ』

アメリカではいじめが科学的に対処できるというのが常識となっているそうです。科学的と言う言葉の意味は、再現性があるということ。ある条件がそろうといじめが起きる。ではその条件とは。パワーの不均衡…腕力、成績、容姿、家庭の経済力など学級内ヒエラルキーの上位と下位が加害者と被害者であること。弱者はいじめを訴えずらいという状況がある。言ったら「先生にチクった」と余計にひどくなる。思い込み…間違った考え方をしたり、身近にモデルがいたりでいて、この程度はいじめではない

駐在妻のぼっち飯シリーズ⑨前回のぼっち飯はこちら『駐在妻のぼっち飯⑧』駐在妻のぼっち飯シリーズ⑧ぼっち飯は米の出番少ないですよね私だけですかね？白米が食べたいけど白米を食べるにはおかずを作らないといけないからパンや麺が多くなるの…ameblo.jpここ最近のぼっち飯日本で買ってきた商品で作ったごはんも多め⚫︎ある日の『トルティーヤ』チキン、アボカド、レタスのトルティーヤソースの代わりにサウザンドレッシングエアフライヤーでカリっとさせた鶏肉1枚分が中に入っててかなりのボリューム

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。お昼に先日ロピアで購入したサーモンと真鯛のお刺身・・・の残りを(笑)腰痛が段々と深刻になってきている気がするので今日はデスクワークをほどほどにしようと思います(¥0¥)※私の大好きな美食家のプリンとねぎみその逸品↓↓北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×6個北海道産生乳クリームチーズLuxe10％使用Amazon（アマゾン）ニュー

早く帰れて一人時間が楽しめる土曜日。明るい道を駅まで歩いて帰るのも、気持ちいい気候♪(´▽｀)途中で「うさぎのしっぽ」に寄って「天然パパイヤ」とイタリアンライグラスを買って、ゴヱモンの喜ぶ顔を思い浮かべながら歩きます。「天然パパイヤ、早くちょーだい♡」自然食品店でオーガニックのドライマンゴーと乾燥リンゴ(サンふじ)も買ってきたよ。一旦家に戻り、洗濯物を取り込んだり、ゴヱモンにオヤツあげたり。運動しやすい格好に着替えて「ちょこザップ」に。いつものルーチンをこなします。今日は空いて

病院の帰りに朝ごはんがいつもより早くてお腹が空いてたから(それなのに血糖値200超えてた)スシローに寄ったマック2セット分だねちょっと贅沢だったな1人で行くのが一番安く済むからさ帰ってきてもまだ娘は寝てるいい加減起きてくれー昨日寝る前の薬飲み忘れたみたいなんだよねそれで睡眠の質が悪くて起きれないのかも明日診察日デイの体験もあるどうなるかな内科医に、このままじゃインスリンになるよ、と言われた8.6→9.6に上がってた薬剤師にお酒飲んでますか？と聞かれて時々と答えたら

この日のお昼は家で手抜き😅正直食べ過ぎたコメの量減らすかどん兵衛のミニにしとくべきじゃったわ〜😆晩は近所の「あおい食堂」まずはお刺身3種盛りいつもながら3種で頼むのに４種乗っかってるそしておばんざい３種盛りこちらも４種ありがたいです〆はイカスミソースの海老マヨこれはハーフにしてくれましたいいお店じゃご馳走様でした🙏MAH

やよい軒さんで大分とり天定食が気になって食べてきました〜とり天は丁度いい大きさでした。もも肉なのでコッテリな感じ。冷奴はないのね私はムネ派なのでリピはないかも・・・。だんご汁も気になるけどね。今回お出汁がきれてて頼んで待つのも面倒なので出汁茶漬けは諦めました

／ご来訪ありがとうございます！毎日、予約投稿中♪今日も読んでもらえてとても嬉しいです😃💕＼今回も、その日1番目の客になるべく、オープン前から並ぶことに。平日の午前10時50分に店前に到着。見事、1番手になりました！その日のオープン時は、私と中年の男性客が並んでいただけ。人気店は、やはり平日に行くに限る！うつ病&パニック障害出戻り中の天乃です。日本庭園を眺めながらのランチ「会話を選ばないといけない雰囲気ですよね」「確かに。おしゃれすぎるもんな」隣席の男性2人組が

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。ってお昼ご飯が遅くなっちゃいましたが餃子の王将で天津炒飯を塩だれで♪前回は中が白ご飯の天津飯を食べたのですが、今回は中が炒飯のやつにしてみました☆自分はこっちの方が好きかも(^0^)この後は買い物してきます☆※私の大好きな美食家のプリンとねぎみその逸品↓↓北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×6個北海道産生乳クリームチーズLuxe1

／ご来訪ありがとうございます！毎日、予約投稿中♪今日も読んでもらえてとても嬉しいです😃💕＼「その日最初の来店客になりたい！」そう思いながら徒歩で、開店時間前にお店の近くまでやってきました。すると、同じタイミングでお店の駐車場に1台の車が入ってきて焦った天乃。徒歩でやってきて慌ててダッシュして店の扉の前に向かったお一人様の天乃VS車でやってきてのんびりと車から降りてきた常連客の夫婦VSダークライ負けられない戦いが突如始まりました。うつ病&パニック障害出戻り

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。午後から忙しくて何か食べれるものは・・・と思ったら先日買って食べてなかったミスドのドーナツがありました☆これから出掛けて戻らずにそのまままた夜勤へ。もうちょっとだけ頑張ります、、。※私の大好きな美食家のプリンとねぎみその逸品↓↓北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×6個北海道産生乳クリームチーズLuxe10％使用Amazon（アマゾン）

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。お昼ご飯を買いに行ったらホームセンターにも寄ってしまい気が付いたらもう夕方前に。以前にも一度アップしたことのある竜宮丼(ひらめの漬け丼)をまた買ってきました♪これはちょくちょくリピートしそうです(笑)先日アップした「火の鳥」のショート動画はショートフィードに乗らなかったので削除します。また1ヶ月以上空けて再アップしようと思います(¥0¥)※私の大好きな美食家のプリ

ヨシヲが出張のためぼっち飯第二弾！ファミマの増量キャンペーンに乗っかってみました明太子スパゲティと天使のチーズケーキこの２つ・・持って帰るのが重くって腕が筋肉痛になりそうでしたわ。。傘さしていたから余計にねなので重さ測ってみたらスパゲティ重！！総重量821g重さだけでなくカロリーも高！！あっという間に胃が膨れ上がってしまったので休み休みゆっくりといただきましたチーズケーキもカロリー高いけど気にせずいただく。ふんわり軽めなのでペロリと食べられしまいましたさすがデザートは別腹

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆俺のかけうどん♪丸亀製麺に行って「かけうどん小」を頼むとだいたいいつもこのビジュアルになります(笑)雨ですが午後も夜勤も頑張ります☆※私の大好きな美食家のプリンとねぎみその逸品↓↓北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×6個北海道産生乳クリームチーズLuxe10％使用Amazon（アマゾン）ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品133g(×2)Amaz

土・日・祝日の夕飯担当は私です。正直なところ土日２日のメニューを決めるだけでも大変です。先週なんか三連休だったからさらに大変でした。それが理由で日曜日は焼そばと言う簡単に作れる物に逃げましたから。『焼そば』今日のブランチは二女とバーガーキングに行きました。私は「スモーキーBBQワッパーセット」、二女は「ベーコンチーズワッパーセット」を食べました。実は二女は今日…ameblo.jpウチの妻なんかもフルタイムで働いてるじゃないですか。他の方もそうですけど、月～金まで毎日夕飯を作

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆過酷な夜勤を乗り越えて目が覚めるもそこまでお腹が空いてなかったので晩御飯までステイも甘いものを食べたくなり、先日買っておいた『美食家のプリン』を食べました♪2週間くらい前に初めて食べて、それ以来どこのお店に行っても見当たらずようやく見つけてまとめ買いを(笑)今年一年くらいはヘビロテしそうなほど美味しいです♪↓↓↓気になった方は是非！北海道乳業(Hokunyu)美食家のプリン90g×

今晩もぼっち飯と思いきや今日はYUちゃんが｢美味しいレバニラ食べに行こう」って言うので仕事終わりに合流してこちらに上三川町にある中華天心さんメニューはもちろん注文はニラレバ定食900円お腹が空いていたのでご飯大盛り➕100円出てきてビックリ‼️ご飯🍚の量が、日本昔ばなし状態です正直やばい😅と思いましたが…完食です✌️レバーが肉厚で柔らかくとても美味しい😋味も👍で不安だったご飯もペロリごちそうさまでした他にも美味しそうなメニューがあってお手頃なので近場の町

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆夜勤明けのぼっち飯。事務用品を買いに出たついでに半年ぶりくらいの『中国大陸ラーメン』を♪昨日は動画のアップができなかったので今日は夜勤前になんかしらアップします！※↓↓私が大好きなねぎみその逸品です♪ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品133g(×2)Amazon（アマゾン）普段はレトロゲーム関連の動画をアップロードしておりますのでよかったら他の動画も観て頂けると嬉しいで

皆さんこんにちは。こんばんは～！アルメイダちゃんねるのアルメイダです☆昨日から憂鬱な雨が続いてますね(泣)午前中に仕事で出た帰りに寄ったスーパーで去年からずっと食べてみたいと思っていた『竜宮丼(ひらめの漬け丼)』をお昼のぼっち飯用に買ってきました☆売り切れていることが多かったり、ご飯のタイミングではなかったりとなかなか買えませんでしたが念願叶って♪コレを食べて午後の仕事と夜勤を頑張ろうと思います(笑)※↓↓私が大好きなねぎみその逸品です♪ニュータッチ

駐在妻のぼっち飯シリーズ⑧ぼっち飯は米の出番少ないですよね私だけですかね？白米が食べたいけど白米を食べるにはおかずを作らないといけないからパンや麺が多くなるのは私の基本中の基本です前回のぼっち飯はこちら『駐在妻のぼっち飯⑦』駐在妻のぼっち飯シリーズ⑦前回⑥を投稿後のぼっち飯記録です2026年の私は今のところ始まったばかりですが…1人の時でも一応作って食べており"作って食べる"なん…ameblo.jpここ最近のぼっち飯順番バラバラ昼食・夕食も混在してます⚫︎ある日の『朝食

【起稿2026年3月16日記事】月曜日は、いつも食事を用意してくれる次女が、午後から夜遅くまで仕事で不在なので、一人寂しく弁当を食べています😞次女はデパ地下の惣菜屋で働いているせいか、料理が上手く、栄養バランスも病院食並みですが、今日は次女が不在なので、こっそり悪事を働きました😝脳卒中発病後丸２年我慢していたカップ麺を買ったのです😁今日は弁当は小さなものにして、副食にカップ麺を食べました😋脳卒中発病後はヘルシー食に慣れ、前にファーストフードを欲張り食べ切れなかった事がありましたので、ス