ぼちぼちいこか

今日のご飯は…もやしと小松菜としめじのナムルにハンバーグに里芋とベーコンの炊き込みご飯です´`*：昨日のお味噌汁を添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***今日も風が強い一日でした🌀明日から、またぼちぼちお仕事頑張ります٩('ω')و

ブログにお越しいただき有難うございます♡この本英語でも読めるようになったのですね〜❣️ずっと前からこの絵本好きなんです♡関西弁なのがまたいい味を出していてね♪オチもあってね今日はこの絵本の言葉から。焦らずいそがず自分に鞭打ちすぎず肩の力を抜いて自分のベストでぼちぼちいこか♡活字だと伝わらないですが読み手によってイントネーションが違って伝わる言葉の表情が変わりますが関西弁独特の優しく温かいイントネーションも好きな理由のひとつです♡最後ま

ご訪問ありがとうございます♡毎年、この時期になると夫がたくさんの文旦をもらってくる置いておくと甘みが増してきますほのかに柑橘系の香りが漂ってます爽やかな柑橘系の香りなんとストレスを緩和する作用があるんですって♪新年度のはじまりはクラス替えなど環境が大きく変わりストレスを感じることが増える時期ストレスを全てゼロにはできないけれど香りをうまく取り入れて上手にストレスとお付き合いしていけるとええよね♡（柑橘系の香りは自立神経のバランスの回復にも効果アリです

子育て中に娘が図書館で借りて来て気に入って購入した本は"ぼちぼちいこか""だいじょうぶだいじょうぶ"は確か教科書で音読していたのを気に入って検索したら絵本であったから購入したのだよな…どっちとも少し肩の荷が下りる感じがする子育て中周りの環境でこうしないとダメですとかきちんとしないととか気づくとガチガチに身体中凝っていたりしてそんな自分にサプリメントみたいな感じに気持ちを緩めてくれた絵本です今はネットでとかもあるよね大炎上とか…知

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jpライブ出演のお知らせです♪アラ還夫婦ユニットくくりポン3月9(土)11:00〜16:00奈良ぼちぼち行こか〜！音楽祭inまどか村(観賞無料)12:00〜くくりポン演奏予定曲※HoneyPie《New‼》※LetItShineOnMe

早いな、もう2月です。今年は1月1日に大きな地震があったり、翌日には羽田で飛行機事故があったり、大変な年明けでしたがどんどん時間は進んでいきます。いろいろな出来事に飲み込まれなように、自分を守るために必要な事は周りに助けを求めながら、日々穏やかに暮らしていけたらいいなと思います。年を重ね体の不安も増えました。医者に行っても若い頃のようにはなれません。｢まっ、良っか」と、妥協点も見つけなければいけないのかな？これくらいなら大きな苦痛を感じないで、日々、何とか私らし

ここ最近バス釣りは連敗続き・・・(-_-;)本流の人気ポイントへ何度も通ってますがショートバイトや鯉せっかく掛けたバスを２度もラインブレイク、、、ヘッポコオヤジアングラー苦戦中です(^^;)それでも釣りに出掛け真剣にキャストしている時間は何より楽しいです。釣りをしている時も仕事をしている時もついつい鼻歌♪『みんなの願いはただひとつ』何故かこの歌を唄ってしまいます。お金はやっぱりあるほうがイイ！！上田正樹と

どうも、タクシードライバーの彼女です。さて、潰瘍性大腸炎の彼の状態はと言いますと…昨日、一昨日は、出血ゼロです。でも、今朝は出血あったみたい。悪くもならないし、良くもならない。頭痛は酷くなってきたこの頃です…。ロキソニン飲んでます。腹痛もあるけれど、我慢ができる範囲のトイレに行きたいって感じのやつだけです。何時間も我慢できちゃってます。便の状態も下痢ではなくて固形です。一昨年の再発では水下痢で大変そうでした我慢なんてとても無理！一昨年と違うのは腸活スープのみ、なので今日もせっ

みんなで梅田から難波までを有山さんアカペラて合唱石田兄貴のボートクラブロードがきけたふと思い出すときがあるそうだそう自分も石田兄貴に逢えたような気持ちいつもいつも想い出しているわけではないがふとよぎるのであるそれって自然な現象星になったとももだ有山さんのギターしみるなぁぶらぶら歩いてかえるクリスマスソングもきけたまた恵比寿にきてほしい！来年またセーリングシューズで

【新たなチャレンジ】美容・整体セラピストとして手技を声にかえて🍀こんにちは心と体を整える美顔美容整体サロン神戸・美self坂口和美です。神戸美セルフ美顔美容整体小顔骨格矯正ドライ・ヘッドスパ美顔美容整体神戸美selfビセルフ,見た目年齢,若返り,あげ顔,ヨガ,神戸,美セルフ,ルーシーダットン,少人数,ウェアレンタル,メイクしたまま,初回体験,美self,スタイルアップ,女性専用kobe-be-self.com11/23祝日に今年春にオープンした肥後橋にある

今日のご飯は…大根のだし酢醤油和え(初)とシチューだけ作りました´`*：作り置きおかず(最終便)とコンソメオニオンライスを添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***今日は一応(？？)結婚記念日といいますか家族記念日(２年目)です🐤*°でもでも、変わらずいつもの食卓ですよ(ˇωˇ)日々、一緒に過ごしていると色々ありますけれども…お互い、身体には気をつけて頑張っていきたいです(*•̀ᴗ•)و

こんにちは昨日は珍しくすぐ寝つき、夜中にも起きませんでしたコロナ感染から2週間。日に日に体調は戻りつつありますが、嗅覚ってやつは〜一筋縄にはいかないようで〜今週火曜、水曜は「あれ〜？また逆戻り？」昨日の新幹線で食べたもちもちワッフル匂い、1ミリも感じず匂いを感じないのでダイレクトに甘いものが美味しいんです甘い、辛い、塩っぱいなど基本の味はわかるので、ひたすら甘いものを食べてます今朝はいただきものの京都若菜屋さんの栗蒸し羊羹お上品なやさしい甘さ職場では甘い紅

『ボチボチいこか』おはようございます〜。今日のテーマは、ぼちぼちいこか❣️イベントが終わって。。あのかめさんが、お熱を出して🤯今朝はもう復活されてたけど、お元気印のおともだちまで昨日は一日熱であかんかった🤒と聞いて、やっぱりみんな、人間やったんやぁー😳🤩ということで、わたしら凡人は走ったあとは、ゆっくり休みましょ😜なんて、話に盛り上がりました。やっぱり、カラダの大切さ❤️元気がある！って、ほんとしあわせなことなんだなぁ。。。と、あらためて、みんなで話し合う場になりました

～～起床の記録～時間、6:10温度、19.6℃湿度、61％体温、36.04日(土)：7,118歩快晴ではないけど太陽が照らしていて過ごしやすいです♪︎今日の朝ごはんメープルブレッド(+バター)目玉焼き、ウインナー、くるみ。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、コーン、赤玉ねぎ、カマンベールチーズ)ミックスヨーグルト(+オートミール)みかん、バナナ、コーヒーバターを焼く前につけたらサクサクして美味しかった。今日はメープル味。みかんバナナは手で剥けるから簡単でよい。おめで

おはようございますあずきラテです♪新しい一週間の始まり。やぱ、休み明けは怠い～先週はお休み多かったから今週の５連勤がキツく感じそう💧でも、気合い入れて口角あげあげでひよこ豆る！！今日の天気予報は昨日より暖かいのか…昨日は動いてて暑かったんだけど今日も暑く感じるのかな？とにかく今日も１日ぼちぼちいきませう！！いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせますように…

JR尼崎駅で福知山線に乗り換えて宝塚に行く予定にしてたのに気が付けばJR芦屋に辿り着くJR新大阪駅の記憶はあるがその後がない…JR尼崎を過ぎたところで、神戸線と福知山線が並行して走っていてかなり接近して離れて行くのは鉄オタ内では有名スポットらしい。今日はそれをまじまじと見て、「あれ〜右側に電車並んでるの珍しい〜」なんて思っていた…そういつもは右側走ってる電車に乗ってるからねそれでも気付かずのんびりと電車に揺られて過ごしていたら昔勤めていた会社の前を通り

術後11日目世間はお盆、帰省ラッシュ。わたしは部屋で娘とゴロゴロする日が続いている。家事は夫と協力して最低限のことをこなしていた。入院していたときのように、日に日に元気になる感覚はない。娘が友達を家に呼びたいと言ってきたが、がまんしてもらう。体力もまだ戻らないが、キッチンに5分立っただけで膝がガクガクしていた退院日と比べるとだいぶ料理もできるようになっていた。目に見えて回復とはいかないが、徐々に回復といったところ。この日、術後はじめて運転する。往復30分くらい。娘がご近所さん

皆さん、おはようございます。今年の春に収穫した玉ねぎがいよいよ最後になりましたo(^-^)o。玉ねぎは、我が家の家庭菜園と相性が良いみたいで、毎年自分でも満足できる出来栄えになっています。玉ねぎと、サツマイモ、里芋が何かしら？うまく栽培でき、キャベツや白菜などが、イマイチという状況です(＾～＾)。こまめに手入れすれば、いわゆる葉っぱものも収穫が多いのでしょうが、手抜きが結構多いので、イモ類や玉ねぎは比較的うまくいくのだと思います(o^-')b。いつものように「ぼちぼちいこか」のかばさ

土曜日の絵本の会は、年間登録制なので、人数が減ることはあっても増えることはないのが残念なところ。でも、ずっと同じ子どもたちが来てくれるので、成長を見続けられるという利点も。昨日は絵本「ぼちぼちいこか」と「なずずこのっぺ？」という虫たちが虫語でお話をするという、意外性がある本の二冊。その間に、「つき」の歌や、「十五夜さんのもちつき」（手遊び）「あやとり」（カエル）作って遊ぼう「紙

息子の話を書くのは一年ぶりぐらいですね⬇️のブログにいままでのことが書いてあります『『その後の息子』のその後』『その後の息子』のその後です『その後の息子』みなさん、お久しぶりです✨のんのんです暖かかったり、寒かったりと体調おかしくなるような日々ですがいかがお過ごしで…ameblo.jp一年間いろんなことがありましたホントにいろんなことブログには間違っても書けない(泣)そんな彼ですがこの度ぶじに部活動を引退しましたえ！もう高校３年生！そーなんですよ、川崎さん(笑)(

ピンと張った弦はギリギリまではりつめるとほんのちょっとしたことでプチン！と切れる限界までまんまるく膨らんだ風船はほんのちょっとしたことでパン！と割れるほどほどに緩めてゆとりをもってぼちぼちいこか

朝活から帰ってきたらスタバさんからrewardsOFFLINEイベント？？なるお知らせが(´⊙ω⊙`)ﾅﾆｿﾚ？抽選で20名て…なんて狭き門なのさっ(꒪Д꒪)9月下旬か…その頃には体調完全復活してるだろうか？よくわかんないけど←とりま応募しちゃった(＝◇＝;)私の秋からの予定…これが万が一当たりでもしたら大幅に狂うな・・11月〜12月頃3度目のロースタリー東京行きを考えたりしてて(出来るだけお誕生日月にロースタリー行きたい)でも…このイベントに万が

こんにちはbochibochiikokaを指針として早9年100円ショップのすのこで初めて手作りした折りたたみベンチ(らしきもの)からお友達のお立ち台までbochibochiikokaの文字をいれたりして初めて作った折りたたみペンチ家族として向かい入れた犬たちへどうぞゆっくり年を重ねていってねこの世界にのんびりしていってねとの気持ちを込めたものなのです2回目に作った折りたたみペンチ今の私の年齢になってようやく誰にでも死は訪れるものだと理解はできるようになりましたが

昼間ちょっと遠出したいと思ってるのに暑くて出来ねえ…(´ᾥ`)とりあえず日焼けを何とか防ぎたい(顔めちゃめちゃ真っ赤になって周りの人からビビられる始末なのよ)んだけど、そーなると↑夏に必ず見かける女の人みたいなこーゆーカッコしないとダメなんかいな、と…。街中歩いてても『農家のオバチャン？』みたいな女めっちゃいるよねえ。純粋な疑問なんだけど、日除けの為なら暑くてもヘーキなんかな…？あんな重装備、俺ちゃん途中で気分悪くなって歩けんなっとるだろーし、迎えに来てもらったエースさんか

レッツ！ナンプレ｜無料のナンプレゲームで毎日脳トレ無料でナンプレ（数独）パズルが遊べます。問題は毎日10問入れ替わります。難易度は入門から難問までありますので、自分のレベルに合わせて遊べます。無料のナンプレ（数独）で毎日脳トレ！レッツ！ナンプレ！si-coding.net好きなかき氷の味は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

久しぶりに空を撮ってみたよやっと晴れた空立ち止まって見上げたら自然とはぁぁ〜って大きな深呼吸近所の人に聞かれてなかったかな毎日めっちゃくちゃ暑いけど身体労りながらボチボチいこ〜ね

ブルースや昭和歌謡、沖縄ソングを引っさげて♫飲食店や学校、結婚式、町おこし、村おこしイベント等へ機材を持ち込みで出張ライブ♫出前ライブ♫を演ってる百田達人です♪ご依頼お待ちしております♬ぼちぼちバンド対決♫演って来ました〜サウンドチェック終わりの道頓堀。夕暮れ時ですが、活気付いていましたね。バブル期を思い出す賑わいでした♬初めてGarthにお邪魔することが出来ました♫なかなかタイミング合わずでしたが、やっとこさ。ぼちぼちバンド対決ということで、曲が被ることを想定してまし

おはようございます。今週、梅雨の晴れ間に散歩をしていたら、自宅近くでは田植えが始まっていました。稲の品種にもよるそうですが、この辺りは6月初旬が田植え時期です。そして、毎年この頃にはピンク色の小さな花たちが咲く木が目に留まります。ご近所さんにタニウツギだと教えて頂きました。タニウツギは漢字では谷空木。現在はタニウツギ科タニウツギ属に分類されている植物です。ウツギはアジサイ科（またはユキノシタ科）ウツギ属なので、タニウツギはウツギという名前がついてい

こんにちは☔今月は豆類を毎日食べよう！と・・・・・現実は、雑穀米の黒豆と小豆が、僅か。豆乳は豆類にカウントしたらダメか😅冷凍の枝豆でも買おうかしらん😁近々、黒豆を煮よう⤴️⤴️⤴️今日は、鍼灸院の日でした。梅雨が近づいた頃から吸った湿気が即、汗で出ている感じ下を向くと、軽く目眩がする昨夕、下を向いて急に頭を上げてから、眠るまで回転性の目眩食欲が少し落ちたなどなど伝えました。五臓で言えば、脾のエネルギーが虚していて、消化力や、漏れを止める力が弱い（＝汗）という話。〘脾

【5/25の文庫タイム🎶】ご町内のHさんたまたま午前中に家の前で出会い「そういえば、本の活動ってまだやってるの？」と尋ねられ、「ハイ、やってます！ちょうど今日の午後が開室日です‼︎」とお伝えしたら、「本当に来ちゃったわよ〜☺️」と初めて遊びに来てくださいました。Hさんのお宅は小学校前の文房具屋さん我家も長年家族揃ってお世話になっています。本を読みながらお店番をしている姿を何度か見かけていたので以前にも「文庫始めました」ってお声掛けしたことがあったのです。ご主人が退