ほんわかそわか

無料情報誌みちくさに、ほんわかそわかが掲載されました✨✨こんな感じです↓↓今月発売されています！ぜひチェックしてみてくださいね~！

月間情報誌タウンみやざきの今月号でな、なんと！！宮崎市内にニューオープンしたお店紹介の特集にほんわかそわかを載せていただきました~✨ジャンッッ↓↓そして！それだけじゃない‼︎！★酵素玄米おにぎり3個・ミニ天然金ごましお20gセット（3名様）を、タウンみやざきプレゼント応募キャンペーンに載せています✨✨応募方法などの詳細はタウンみやざき内でご確認ください。オープンしたてだから確率は高いかも⁉︎ぜひ応募よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯

7月14日✨宮崎本店✨ほんわかそわかOPENでございまーす😌沢山の方にご来店頂きました💕ありがとうございます😊🌴宮崎🌴の紫外線の強い暑い中☀️ご来店頂き誠にありがとうございます💕ほんわかそわか宮崎本店では🍴ほかほか酵素玄米↑計り売りしております300g〜🍴冷凍おにぎり（単品）などなどインターネットでは購入できない‼️宮崎本店限定商品‼️がございます💕ぜひお立ち寄り下さいませ(*´∇｀*)な・な・なＩんと‼️💕ただ今OPEN記念💕7月21

とうとうほんわかそわかの看板がつきましたー‼️‼️‼️うんうん💕💕とってもいい感じ👌まだOPEN前ではありますが…是非お立ち寄りください‼️笑酵素玄米についてお話しましょう💕http://honwakasowaka.com/

徐々に暑くなってきましたが食欲はおちてませんか⁉️ほんわかそわかスタッフは今日も酵素玄米を食べて夏バテしらずでございます‼️最近はファスティング（絶食）をされているかたも多いですね‼️ファスティングに不可欠な回復食にも酵素玄米は最適だと考えております！吸収率が高い回復食期では※無農薬、無化学肥料※血糖値が上がりづらい※発酵食品※消化に負担のない※糖の少ない酵素玄米♡注:ファスティング後はとてもデリケートな状態ですので、ファスティング期間や状態に合わせての回

NTTドコモのスマートフォン向けコンテンツ配信サービス「AllAboutforスゴ得」で「忙しい朝に！常備しておきたいオススメの朝食百貨店・高級グルメ編」の記事を書かせて頂きました😊🎶身体に良い上に味もバツグンなので、私も大好きなんだグラノーラや酵素玄米おにぎりなどをご紹介しています✨非会員の方でもご覧いただけるURLは↓https://www.dcm-b.jp/cs/cpsite.html?url=https://sg.allabout.co.jp/excepti

※着々と準備を進めております※近日OPEN貼りました！笑みんな見てくれるかな…🌴宮崎🌴ほんわかそわか酵素玄米http://honwakasowaka.com/

先日ほんわかそわかで✨梅醤✨のレシピ開発会をしましたー♪♪♪♪♪💕梅醤とは…昔から「医者いらず」と呼ばれるほど、私たちの体調を整える働きのある梅干し。ねかせ龍神梅（販売中）に天然醸造の醤油と生姜を加えて作った発酵食品です。梅醤番茶が有名ですね‼️💕梅醤の効能はこちら💁‍♀️↓↓↓・疲労回復・風邪予防・お腹の不調の緩和・二日酔いの緩和・夏バテ改善・冷え性改善・貧血、婦人科系に起因する不調・腸内環境を整えるetc…梅醤があれば何

梅雨前の晴れ間🌞🌴皆さん有効に使われていますか⁇今のうちにと…洗濯の回数が増しております💦♡雨が続くと☔️気持ちもドヨ〜ンとなりがちですよね…😭蒸し暑い中の満員電車😭沢山の人付き合い😭仕事や学校のプレッシャー😭体調の変化😭湿気で髪爆発🤯など皆さんそれぞれ少なからずストレス😈ありますよね…そんな時こそ‼️✨✨✨✨✨✨✨✨✨ほんわかそわか✨✨✨✨✨✨✨✨✨にお任せ下さい💕酵素玄米には💪GABA💪というストレス値を下げる成分がたーんと入っております♡白

🌴緊急ニュース‼️🌴なんと…なんと…‼️✨ほんわかそわか✨🌴宮崎店🌴近日OPENが決定しました‼️‼️‼️まだまだ看板もついてなく手書き看板だけ…笑オープンの日にちが決まればまたお知らせさせて下さい‼️💕手書き看板も実はあなどれず…お客様来店数も着々と増えております‼️🏃‍♂️ご来店時に初来店の方には酵素玄米のご試食もして頂いておりますがご好評頂いております💕宮崎市近郊の方はぜひぜひお立ち寄りくださいませʕ•ᴥ•ʔ↓↓↓↓↓↓↓↓http://hon

宮崎は今日も雨☔️ですほんわかそわかのメンバーの半分は自転車通勤🚲なので雨が強い日は大変です💦さてさて今日はほんわかそわかのごま塩を作りました♡日本での胡麻の自給率はなんと0.1%しかありません‼️（2015年5月の時点…どんどん減っている傾向にあるそうです）そんな貴重な国産胡麻を煎ってサラサラになった塩と合わせてー↓↓↓↓スリスリ…プチプチスリスリ…プチプチ皆さんには胡麻が喋りかけているのが聞こえますか⁈笑匂いをお届け出来ないのがとても歯がゆい…

5月も中盤に差し掛かかり宮崎は…暑いです‼️🏝さすが南国🏝暑くなってくると食欲無くなってきたな…冷たいものばかりとってる…と身体に負担をかけてしまいますよねそんな時こそ‼️ほんわかそわかにお任せ下さい✨ほんわかそわかの酵素玄米で夏バテしない身体に優しい食事で今年の夏は違いを感じて下さい‼️話は変わるのですが…宮崎工場🏭は線路横にあってすぐ近くに空港もあります✈️店内からは飛行機✈️の着陸がよく見えます💕宮崎にお越しの際は是非お立ち寄り下さいませ心と

沢山の圧力釜で炊いてシューシュー言ってます♡ほんわかそわかでは長岡式をもとに酵素玄米を炊いています。お米を洗う時は地球の地転と同じ右回りほんわかそわかではマナーズサウンドを聴かせて波長を整えながら3日間寝かせています。炊き上がりが季節や天候によって変わるので火加減や時間調整が必要になります。長年の経験を頼りに一釜一釜丁寧に炊き上げた酵素玄米はふっくらモチモチに炊き上がります。最近ではお家で炊い

初めまして(=´∀｀)水と空気の綺麗な太陽の故郷宮崎🌴で一釜一釜心をこめて炊き上げています。ほんわかそわかのねかせ酵素玄米‼️玄米と小豆を特別な釜で柔らかくモチモチに炊き上げたものを3日間温めながら熟成させることで栄養価と甘みが引き出され消化にも優しいねかせ酵素玄米の完成です。

実家に10日間帰って、みごとに体重増えました授乳期は体重増えないはずやのに。離乳食始まって授乳回数が減ったら体重も増えやすくなったみたいーなので。また酵素玄米をたべることにした朝だけやけど最初の一口ってかなり体に吸収されるらしいから続けます結婚式前は昼も酵素玄米やったな。あ、わたしは「ほんわかそわか」という湯煎するだけでいい酵素玄米を食べてまーすあとーー便秘症やから朝スムージーもときどき飲むようにしてる。主にバナナ、ホウレン草、ヨーグルトを入れてる！これも

タイトルの通りです今まで生後1ヶ月とかでも夜は比較的寝てくれていたむぅちゃん起きてもおっぱい飲んだらコッテーーンと寝てました。でも最近は2時間おきに起きて1時間ギャン泣きする...私も旦那もこんなかんじやわ→もうこれは耐えるしかないのか？夜泣きまくったむぅちゃんは疲れて朝10時まで爆睡離乳食たべてまた12～14時まで爆睡今も眠そうやけど寝ないでくれーーーてなかんじで、ぼろぼろですまた酵素玄米(ほんわかそわか)生活にして体の中からキレイにしようと思います～酵素玄米

酵素玄米生活はじめました初日の今日朝食を外へ持って行ってお庭で食べました←なんか健康的っぽい雰囲気w酵素玄米おにぎり１つしじみのお味噌汁自分で炊こうと思っていましたが挫折wなので宮崎県のねかせ酵素玄米屋さんほんわかそわかココの冷凍酵素玄米おにぎりをお取り寄せしてみました♡ひとつひとつ冷凍真空パックに入っていて湯煎すればすぐに食べられるスグレモノほんわかそわかさんのの酵素玄米はすべて無農薬・無化学肥料・無添加酵素玄米ってわたしたちが生きるために必要な炭水化