ほっと高知

冬に戻りましたね。こんなに寒かったかなぁ。一度暖かさに慣れて気持ちも緩むと、寒さが余計に厳しく感じます。さて、少し前に蕾だった花桃が咲き始めました。今はほぼ満開ぐらいに…。かなり早いです。花壇に今年移植した水仙も咲きました。これ香りがめっちゃいいの。さて、今宵は先日地元タウン情報誌会社を通りがかりで晩酌倶楽部なる自販機を見つけたので、何か一品でもと来てみました。内蔵物が多いですけど、苦手なので。選んだのはこれ。名前に引かれました。どんな味でしょう。では、今宵のメニュー

久しぶりに休日モーニング土佐道路？ガウディ夫がほっと高知で見つけたお店甘党の私達名古屋発祥の小倉トーストとハムチーズトーストをはんぶんこ普通の昔からある喫茶店サラダ大目でスイカも大きくリーズナブルな￥580昼間はお互い干渉せずに趣味に没頭私はこはくリボンの染めとリボンワーク夕方からイオンへこちらも久しぶりに5月に孫ちゃんと行ったゲーセンのコイン預け期限延長が目的だったがなんと昨日で2ヵ月を過ぎ0になってた。600枚あったのにちょっとショック😱(大したこと無い

こんにちわ。雨続きの週末。今日は一ヶ月季節がもどったような寒い一日になりそうですね。☔️みんなが強いられる自粛生活、、、、😖先行きが見えない不安やストレスはありつつも、どうせなら明るく満喫していきたいですね。🍀月初のミーティングで早速オーナーが、素敵すぎるお弁当を用意してくれました。リゾートダイニングスルラクセさん。高知県の地産地消にとことんこだわっておられる欧州料理の素敵なお店です。折箱に丁寧に詰められたお料理は、女性が大好きな美味しさでした😍自粛生活の中、出来ることを

おはようございます☺️naturalhairBaile〈ヴェール〉山崎真治です！ほっとこうちさんにお店載せていただきました😆😆ありがとうございます🎵まだこられていないお客様、店内こんな感じです！こられたお客様に新築の匂いがする🎵といってもらっています！そして、シャンプーするところこだわっています‼️(のせてないですが❗)Baileにきているお客様お楽しみに😆😆🏣780―0066高知市比島町2丁目13―15TEL088―855―8998〈完全予約制〉山崎

ほっと高知のプレゼント企画であたったタワーパンケーキ食べに行きました。香美市土佐山田町のプルメリアラクーン1月末日までだったので、今日に。ナビ入れたけどこんなところにあるかな？というところに。インスタばえスポットらしくお客様もたくさん。タワーパンケーキ1380円。アイスやジャム等つけて食べました。おいしかったです。ばえる写真取り忘れました。皆さんパフェとか食べてました。モーニングやランチもあるようでした。ロールケーキが有名なようで、ロールケーキの切れ端購入しました。明日のお

チケットホルダーに入っていたもの龍馬パスポートと健康パスポートカルビや大福の来年の割引券ほっと高知の当選券タワーパンケーキです。結構落としたら楽しみがなくなるところでした。

今年ずっと買っています。高知の情報誌。この裏側のプレゼントに応募するのですが、雑誌に隠れた五匹を見つけるというもの。これがなかなか難しい。今月もまだ3つしか見つからない。見つけた個数に応じて応募できるからなるだけ5つで応募したい。プレゼントがいいとき二人がかりで何度も見直したけど分からず、3個で応募。次号に不手際で2個いなかったと小さく謝罪文。ふざけるな❗時間返せ～。というのが2回ほどありました。今回もちゃんといるよね⁉️しっかり頼みます。ほっと高知さん。一度食事券あたっていること

今日も元気な声でおはようございます！！朝一で目いっぱい声出すと「今日もやるぞ！！」ってモチベーションが上がります（ふいに声出すとみんな←こんな顔して見てきますが私はそんなの気にしません。）いつの間にかお局と化したはちきんでございます。2018年も早10カ月と7日が過ぎ、あっという間に年の瀬ですね

前回のXSR700でのツーリング記事の続き。道の駅「ビオスおおがた」を出発し、四万十市を通過してR321の「足摺サニーロード」入り。久しぶりにここまでやってきました。車の少ない快走路を爆速してやってきたのは、大岐海岸。すっごい綺麗な砂浜と良い波。もちろんサーファーがいっぱいです。気温も上がり、気持ち良い！！ここまで来たのも久しぶりです。W800では来てないんじゃないかな？まだまだ先は長いので即出発。走りだして15分。足摺岬まで1分とゆーところで、新しく出来た大型駐車場を発見

いよいよ、来月よりリカバリー産後クラスをスタートさせます！以前短期で行なっていましたが、その後もっと妊娠中のママの身体、産後のママの身体におこる変化を学びたいと思い、岡山で研修を受け、よりよいレッスンを行えるよう知識を深めて準備しています！私自身も産後に身体の不調があり、抱っこするのもつらい時期がありピラティスを始めるきっかけとなりましたピラティスが初めてのママにも、そういった不調を少しでも改善できるよう、ベビーと一緒に参加していただけるクラスです。６月第2週目の月曜10時からスタートで

２日は岡山へスタンディングピラティスの研修に行ってきましたツールはこれ☆以外と重たく、そしてこれを使うだけなのですがうーん、難しい。。。やっぱり奥の深いピラティス。四国ではおそらくタオルワークを行なっているスタジオはないかと思いますが、私の大好きなピラティスワークの一つなので今後皆さんにもお伝えしていきたいなと思っています🎶そして、やはりまだまだもっと深めたいと思わせてくれる師匠とピラティスに感謝です少しずつ、私のレッスンでもお伝えできるよう、そのために、まだまだもっと前進前進！

STYLETONING(スタイルトーニング)では、1レッスン800円の低料金でピラティスレッスンを行っております。続けたくても出費が…という方、いつ行けるか分からないから毎月のレッスン料は…という方、STYLETONINGは単発でのレッスンも大歓迎です！でも、ピラティス氏の言葉にあるように10回で違いを感じ、20回で身体の変化に気づく〜なので、ぜひ続けていただきたくて、悩んで悩んでこの料金設定としております一回目は中々動かしていなかった筋肉を動かすのが難しく感じるかもしれ

こんにちは☆しばらく更新しておらず、お問い合わせいただいた方申し訳ございませんでしたm(__)m5月のレッスン予定です☆5／7月曜日、5/14月曜日、5／21月曜日、5／28月曜日お休みなく11時15分より１時間のピラティスレッスンを栄田町スタジオにて行っております♪5／19土曜日は10時より南国市スタジオにて１時間のピラティスレッスンです☆どちらも体験500円、通常レッスンは800円となります。お気軽にお越しくださいご予約はこちらお気軽にお問合せ下さい090-4970-6

デビル娘が春休み期間中なので、水曜日の夜から、ずっと実家にお泊まりさせて頂いてます今日は珍しくデビル娘のバイトがお休みなので、少し遠くの美味しいお店にお花見しながら、新規開拓バイキングランチに行こうと言う話になりまして📖【ほっとこうち】を参考に津野町の【いろは食堂】に行こうと言う事になりました津野町は、ジャアバーボンズ💜💛💙💚❤️メンバーが毎年、お米作りをしている聖地で、ずっと気になってる土地なので、ドキドキワクワクしながらドライブ～＼(^_^)／＼(^_^)／道中も桜や様々な花々が目を楽

すっかり更新をサボってしまっていました今日は祝日のため、レッスンはお休みです。お問い合わせいただいた方、申し訳ございませんでしたm(._.)m今月は残りの月曜は通常通り栄田で11時15分から１時間のレッスンとなりますので、よろしくお願いします☆土曜日は今月はピラティス研修の為、岡山出張ですのでお休みとなります(>_<)さて、明後日はバレンタインですね🍫いつもレッスンに来てくださってる生徒さんやお友だちに、ささやかですが息子にも手伝ってもらいバレンタインの贈り物を準備しました🍬🍫来

お知らせ遅くなってしまいましたが、今月号のほっと高知にクーポン載せてます！LINEでほっと高知と友達になっていただくと使えるクーポンになっておりますクーポン内容は、ジェルネイル2本アート無料ですこちらのアートから好きなデザインを一つ選んでいただきますカラーの変更可能です凄くお得なクーポンなのでぜひいらして下さいね本日はお休みいただいております。明日より営業致します。ご連絡お待ちしておりますAloma&NailLOCO営業時間:10時〜19時時間外相談可不定休ご予約優先

ほっと高知12月号にサロンを掲載していただきましたサロンが載っているのは付録の女子時間です。ご新規様限定ですが、キャンペーンもしておりますので興味のある方ご連絡お待ちしておりますAloma&NailLOCO営業時間:10時〜19時時間外相談可不定休ご予約優先住所:高知県香美市TEL:080-3169-8797ラインID@yyq0078s施術中は電話に出れない場合があります。お手数ですが、留守番電話に伝言をお願い致します。折り返しご連絡致します。＊ジェルネイルの資格取得

明日はいよいよ歯科医師さんとの特別講座です！10時より、栄田町のスタジオにて開催予定です講座の時間を見て、後半少しですが身体を動かしてストレッチをして身体をほぐして帰っていただきたいと思っております^-^寒くなってきましたので、講座の終わりに少しでも身体を整えていただければなと思います明日は動きやすい服装で水分を準備の上お越しくださいませ皆様にお会いできることを楽しみにしております当日参加も大歓迎です！駐車場の確保が難しくなっておりますので近隣をご利用いただけるよう、ご協力を

おはようございます。CaliforniastyleinteriorShopis.赤松です９月最終日ですね。日中と夜の気温差が激しいので仕事に来る時何を着ようか迷ってしまいますそして、現在発売中のほっと高知10月号でShopis.を紹介して頂いています【ファミリーコインハウス】煙突がある可愛い家の形の貯金箱です。お部屋に手づくりの木のアイテムを置いてみませんか色はブラウンとオールドウッドカラーの２色あります。お金を貯め

8月ピラティスレッスンについて8月はベビークラスはお休みになります。一般クラスは南国(第１第３土曜日14時から15時)も栄田(毎週月曜日11時15分から12時15分)も通常通りお休みなくレッスン予定です🎵ご予約はこちらお気軽にお問合せ下さい090-4970-6264daizunodaichan0318@icloud.comご予約お待ちしております

まいどです西から東……東から西……得意の移動を駆使して東奔西走しておりますwさぁ〜本日も高知day今日も期待の出来ない状況ですが……車中泊待機でgoodmorningビーチで始まる朝は……インサイド気味のヒザ〜モモ今日はちょっと……ウロウロしてみようと移動……モモ前後波数少ないも……30人程〜取り合いもしんどいので……という事で……こちらでヒザ〜モモたまに腰下波数少ないも……フェイスクリーンコンスタントに1アクションmax3発最近……

7月は栄田教室一般クラス毎週月曜日11時15分～12時15分1レッスン800円祝日はお休みですベビーと一緒クラス第１、第３月曜日10時時～11時45分1レッスン1000円祝日はお休みです南国教室第１、第３土曜日14時～15時1レッスン800円夏に向けて引き締めの効果が出やすい時期です！しっかりと体幹を鍛えて代謝をアップさせましょう！

ずっと悩んでいた土曜日のピラティスレッスンですが、平日だと中々行けないとのお問い合わせをいただくことが増え、5/20より南国市のスタジオでレッスンを始めます！まだできたばかりのスタジオでとてもきれいでアットホームな雰囲気のスタジオです🎵住所は南国市立田770-4です😊当分は第１土曜日と第３土曜日のレッスンのみですが、人数によりいずれは毎週できればなと思っていますぜひお越しください♪ご予約はこちらお気軽にお問合せ下さい090-4970-6264daizunodaichan0318

昨日は岡山へ研修に行ってきました講師はcmやテレビ出演、たくさんの本の出版や監修もされているあの有名なkyo先生！何度見ても美しい～♥そして、知識の宝庫です✨✨講習は5時間でしたが、吸い込まれるように聞き入ってしまい、あっという間の時間でした！その後、ペルヴィスの認定試験の生徒役として参加し、またたくさんの刺激を受けてきましたまた新しい知識をたくさん先生からいただき、そして、受けにきている同期の仲間や皆さんにまだまだ自分も頑張らなきゃと、モチベーションをあげてもらった１日でもありま

友人家族と京都に旅行へ🚗鉄道博物館は２回目ですが、テツオの息子は大喜びSLにも乗れましたそして鷹峯の会員制ホテル🎵チェックインを済ませ、このゴンドラに乗ってお部屋へ行きますあった数秒の移動ですが『わぁ～♥楽しかった～♥』と息子(笑)これを聞くと、またがんばって働いて連れてきてあげたいな思います

こんにちは✨日に日に暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね🎵それと同時に春は何かと不調の出やすい季節でもありますしっかりと自分の体と向き合い、調整できるといいですよねということで、今月もしっかりと動いていきましょう！今月は13日のレッスンはbabyと一緒クラスも通常クラスもお休みさせていただいておりますm(._.)m20日は祝日ですが、通常通りレッスンを行いますので、平日だから中々行けない！という方もぜひ、お越しくださいねbabyと一緒に参加していただけるクラスのレッスンもまた

アプリ版のランチパスポートを使ってたけど、企画側も店舗側もいい加減で呆れた。まず、今回の書籍版は、2/24までが有効期限でアプリ版は、2/28までこれがちゃんと店舗に説明されてないのか利用可能日のはずなのに断られた。一件は、わざわざ車で30分かけて行ったのにほっと高知の間違いだからって言われた。この他にも、臨時休業なんかをLINEで告知してるんだけど告知の無い臨時休業が多過ぎ編集も飲食店も利用者舐めてる。何回無駄足を運んだことか。ほっと高知は、利用出来ない