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ナイアシンが届いた〜飲み始めて1年くらいかな？肌の調子が良くなってから手放せない！ナイアシンフラッシュが癖になる！ほんとにスッキリします20時過ぎにやっと頭痛が治ったウォーキング1時間できた♪エアロバイク少ししたら今日はゆっくり休む1日お疲れ様です
おはようございます😃連休もあっという間に終わり夏休みのはずの娘は補講で学校🏫いつもの日常が始まった月曜日朝から一人暑い暑いと騒いで夫から冷ややかな目で見られています更年期って無縁だと思っていたんですがたしかに去年あたりから整理は不順終わったと思ったら翌日にはまた始まったこともあったしかと思えば2ヶ月空いちゃうことも…1年半前くらいに引っ越してくる前に受けた婦人科検診ではあと3年ぐらいで閉経と言われたから生理が不順なのはあまり気にしていなかったんですが…この一人だけ暑い暑い
今日も仕事😞💦朝、🐈部屋に行くとキャットタワーが壊れてた😅📷を撮ってたらはるさんが見てたから📷モコちゃんへの誕生日🎁似てるかな⁉️モコちゃん👆今日はぐっすり寝てたみたいです😆連日の⚡でゆっくり寝られてなかったのかな颯太が寝てると安心です😆私の仕事も今日は平和でした😃✌️ドッグラン友達のやまとくんのママの手作りダイエットメニュー私も真似させてもらおう😁夜🍚はカリカリにチュールんと軟骨ジャーキーとサプリ完食です😃✌️やっぱり🍚のあとは夜ん歩に行こうと言ってきます
きくです（長男が育ててるカブトムシくん、夜うるさいよ～）今、お風呂入ってきましたいや、ここ２、３日ね、めちゃくちゃホトフラが激しいのですもともと、汗をかかない不健康な体だったのに、キッチンで火を使い出したり、菜園の水やりしてたら、ジワジワ汗が出てきて、息も苦しくなるしね一日、何度もなるようになってて、寝てても暑くて暑くて顔もほてりほてりクーラーを自分に当てたりして、涼まないとドキドキが止まらないときもあるんですよでね、右の腕があまり上がらないので、ピタッと脇が閉まってる状態が多いん
こんにちは！本日は「免疫up入浴法を活かして！パックで自分ケア！」～HAPPYSPIRAL～「洗顔･パック編」です(*´︶`*)50age…正直コスメは安価な物しか使えていません。一般主婦ですので、高価な物を購入するのには、気持ちが拒まれます(*´ω`*)ですが、安価でも、良い物やお気に入りをご紹介させて頂きます♡最近はデパコスに魅力され気味(♡>ω<♡)新たな楽しみも増えました💄体調が優
お疲れさまです(^-^)今日も一人思いっきり汗かきました仕事がめちゃめちゃ忙しかったので帰りが遅くなりましたサービス残業dayその結果ご飯を作る気にもならずお湯を入れたら完成っていう便利なおうどん(カップ麺ともいう笑)を食べました日清さんに感謝鏡みたら疲れすぎて目がくぼんでた妖怪オババあらわる(笑)！とりあえず今日は寝よ
朝食は寒かったので温かいコーンスープ🤗簡単にインスタントで…😅インスタントの粉っぽさが何気に好きなのです❣️美味しかったぁ〜〜ごちそうさまでした😋最近ホルモンのバランスが確実に乱れているのがわかります😵😵昨日もおウチの事で家族会議をしてる中1人で暑い暑い…と汗を流し半袖です🤣更年期…という言葉が出てきた時におばあちゃんに更年期になってしまったら嫌だな…と話したら昔なんて更年期という言葉すらなかったから大丈夫だよ…なんて会話を思い出しました😌気持ちが不
子宮頸がん1b1期手術をせずに放射線化学併用療法で治療した体験記です。今回は更年期障害について。興味のある方は読んでください。子宮がん検診を受けてない方は是非受けて下さい！みんなの回答を見る
…………………………………………………………………………………...............………………………30代看護師で浸潤性乳管がんステージ3c(2018.10告知)☆ER100%、PgR0%、Ki-675%(術後病理結果)☆HER2(ー)☆ホルモン受容体(+)だけど抗がん剤治療前に慌てて卵子凍結保存の治療開始☆2018.12.21採卵～未受精卵7個凍結☆2018.12.26～2.6ddEC療法①～④、2019.2.20～5.8パクリタキセル①～⑫☆2019.5.23
おかしいなぁ冷房付けてからお風呂入ったはず息子に消されたんでしょうね体調が良くないから消されたく無いご自分はほぼ一年中冷暖房ガンガンたくくせに変な所は消すトイレ入ってるのに消されたりコレ体調がいいならまたかでいいけど惨敗血液🩸改善中の私にはこたえるよね今日はだいぶ長く寝たから夜寝るの邪魔されたく無いわ昼夜逆転スナック菓子コーク復活息子よ私の健康も考えてよね。
梅雨が明けてから一気に暑くなり寝る時もエアコン発動‼️でもすぐに寒くなって布団を被ると今度はカーッと暑くなって布団を蹴るでもやっぱり寒くなって‥‥と繰り返してたんだけど、気付くと普段もそうだったーテレビ見てると急に暑くなって汗がダラッと💦でも少し待つと冷えてくるこれってこれって更年期⁉️ホットフラッシュだよね白髪もないし月のものも順調だしなんとなく更年期なんてこないと思ってたーこのコロナのストレスと義実家のストレスもあって自律神経がおかしくなったのだろうか
こんばんは母です。母更年期です。ここ最近がんがんエアコンでぎんぎんに冷えた部屋の中で汗💦止まりません😭髪が伸びたせい❓と、セミロングからショートに切りました。下手したらおっさんです😅でも、髪のせいじゃなかったみたいです。私の頭の上に雨雲🌨❓と、いうくらいの吹き出す汗💦軽い頭痛があってお風呂上がりのような体の火照りがあって汗が💦💦💦💦これって更年期だよね😱明日息子の懇談があるのに汗💦止まらなかったらどうしよう😱４５過ぎてから身体の
ホルモン療法60日経過今日はホルモン剤61日目の服用毎日朝食後に服用している薬💊今まで、飲み忘れは無かったが危なく忘れそうになったことはある2、3日前は、本当にすっかり忘れほぼ昼近くなって気がついた。飛ばすか飲むか迷ったが昼ごはん食べる前だからいいだろうと言う自己判断で急いで服用危なかった以前看護師さんから「飲み忘れた時には次の日に飲めばいいですよ」と言われてはいたがずっと忘れずに飲んできたのでやっぱり飲み忘れた日があるのは嫌な気がする飲み忘れのアプ
こんばんは。深夜です。ベランダに出ると涼しい夜風がホットフラッシュで熱々の体に気持ちいいです。夜中にベランダでブログ書くってねさて、数週間前からランニングに勤しむ私ですが。週に１回は､友人も一緒に走るようになり､週１で会うわけなんですが､､、ここからは友人⇨えっ！！chan-p-i髪伸びるスピードおかしない？先週ショートやったのに今週ショートボブって､､、どんだけよ｡笑とな私の髪、凄まじい成長期みたいです。嬉しい限りですが、友人⇨『貞子やなっ♪』
ゆずの乳がん闘病ブログへようこそ✤✤2019年10月に乳がん発覚！術前抗がん剤から治療をスタートしました。ただ今離婚を前提に別居中。離婚に猛反対の両親とは絶縁状態。まだちょっと頼りにならない学生の愛する息子が二人。そのためハードワークをこなしながら一人で癌と闘っております✤✤こんばんはいつも遅い時間の投稿です。今日もハードワークをこなしてきました立ち仕事の為か、最近お昼休みに一度座ると立ち上がるのが大変です足腰固まってしまう感じで…最後の抗がん剤投与から38日が経ちました
おはようございます休日です〜関西は天気が良い朝ですゆっくり朝食、食べてブログを読ませて頂いています話変わり職場は病院の外来です〜同僚と言っても私より10才程若い方々う〜〜ん、5才位若い方々も居るけど〜〜私は基本的にユニフォームだけで過ごす事が多いです〜半袖のチュニックとズボン10才程若い同僚達は、その上にカーディガンを羽織っています。私もたまーに羽織りますよそろそろ更年期の症状が出てくる同僚達昔から暑がりなのかと、聞いてきます。違うよ。昔は寒がりやったし〜そも
10/18舌が気になる職場で私だけ暑がる事が多い💦19日夜なかなか寝れず、寝不足20日首、肩こりお通じが2回もあったまだまだ舌が気になる日もあるが、前よりは減ってる気がするし、状態もいい気がする
日曜日、わりと朝早くに目が覚め、窓の外を見るといいお天気☀️雨上がりなので空気もきれい。そうだ、山へ行こう！今シーズン登り納めかもしれない。北海道の山の本を引っ張り出して、体力マークの低いところ、近い所を探す。「空沼岳」か、「札幌岳」。迷ったけど、山の上の沼に惹かれて空沼岳へ出発〜。標高1250メートルだけど、山の上はきっと寒い。防寒具と、ポットに熱いお湯、インスタントのカフェオレとオニオンスープ、頂き物の北菓楼のスイーツ一つとおにぎり二つを持って出かけた。準備にモタモタしてたので登り始め
とうとう夏休みが終わりました。今年の夏はちょっと残念だったー！息子もかわいそうだったー！ただでさえ人生初の塾の夏期講習というものがある夏休みに人生初のマイコプラズマお盆に台風その中でも映画や星空観望会、カラオケやら花火大会などそこそこには楽しめたけどね連休の多い秋にまた旅行とかしたいなぁちなみにこのイベントの先行予約チケットに当選しました贅沢な秋の夜の花火大会大阪湾水上芸術花火特別企画QUEENSUPERFIREWORKS～夜空のラプソディ～奮発してみました夏休み最後の
おひさしぶり。この言葉で始まるのが決まりになってますね元気にしてます。今年になって初めての更新か？って思ってらそうじゃなかってビックリ。え～、ホットフラッシュ只今治まってます。いつからだったかな。気が付いたら汗かいてなかった。首の後ろ辺りがカァ～と熱くなり頭・顔･首から汗がドバドバ～と大変だったのよね。更年期デビューの記事は２０１４年のことです。婦人科で漢方薬を貰い飲みましたが次第に効かなくなり･･･エストラーナテープを使用。お腹に貼るシールです。でも貼った
奈良生駒の漢方薬屋の妻がするおかま直伝よもぎ蒸しサロン✨mahanamahanaのお客さまには身体の変化がやってくるお年頃の女性更年期の症状の方もお越し下さいます。生理が半年くらいない・・・おりものが・・・何にもないのにイライラ・・・だるい・・・突然汗が頭からダッダーと流れる滝汗。ハンカチが手放せない・・なんでこんな事に！！っと感じているお年頃の女性たちはい、わたくしもそうでした。これは女性ホルモンの減少からくる自律神経の乱れが原因と言わ
今日は私の更年期の様子を少し書きます50代に入り最初に始まったのが更年期代表、ホッとフラッシュ💦日中はもちろん、一番辛いのは寝汗をかいて目が醒めることでしたでも、去年は少し症状も落ち着き更年期ってこんなくらいなんだと軽ーく思っていましたそれが、ここ1カ月前くらいから異常な体のだるさと肩こりめまいに襲われ最初は一体何❓❓❓と不安でいっぱいでした左の首、耳の後ろ、頭痛の痛みに内科に耳鼻科に歯医者と渡り歩きどこも異常なし😓で、もしかし
愛知県知多市岡田自宅エステサロンumiereリュミエールkanakoです⭐️最新予約状況はこちらから⭐️⭐️umiereホームページはこちら⭐️昨日の栄養学から一夜明け頭の中が毎度のことパニックに🤯もう少し整理してから「副腎疲労について」ブログに書こうと思います。整理できるかな？笑いや、しないと昨日インスタで低血糖の症状を載せたらあたしかも！！と何人かお声をいただいてこれは、しっかりお伝えしていかなきゃなと胸が熱くなりました。私いつからこんなに、人の役に立ちた
朝晩は随分寒くなってきましたね。着るものに困る時期でもあります。だけど顔はホットフラッシュでテカり輝いている私です。先日だいこを幼稚園に送ったときのことです。下駄箱でだいこにいってらっしゃいをしていたら、背後に気配を感じました。振り向くとそこには敬愛する同士・Ａママがいて、無言で私を『上から下までじっくりと』見ていました。またワンピース誉められるかな？と思ったら、「薄着だね」と言われました。えっそっちか。私は「更年期だから。あと東京は新潟に比べると暑いから」と答えると、「あ～そっ
沖縄の長寿県復活！を目指して浦添・名護で24年の看護師経験を元にウォーキングレッスンを開催しています。美呼吸ウォーキングインストラクターぎまゆかりです■イベント情報☆10/13(土）・10時～・14時～・17時～各120分健康お悩み相談＋お土産付親子レッスン又はワンデー体験レッスンアフアフスタジオにて開催☆11/30・12/110時～12時一生自分の足で歩ける身体に～美脚&美尻11/30スタジオ・リバー（那覇市壷川
こんにちは〜さぶい曇ってて雨☔️降ってきたしかも20度いかない気温もうずーっと雨☂️雨☔️雨☔️梅雨の時期より降ってるあーイライラする〜洗濯物乾かないー九十九里浜いつの写真かな🤳ガラケー1人じゃ海に入らない水かきがあるのにねー父は来週カテーテルを入れ石を取る予定それまで食事🍽ナシ点滴のみ腹減ったっていうみたいだけど食べてもほんの三口くらいしか食べないとにかくしっかり悪いところは治して退院してほしい
届きましたァタイの代行輸入でいつも買ってる女性ホルモンセット飲み薬＆塗り薬ですしばらく切れて、全然接種してなかったらやっぱり頭痛がしてきたので･･･少しはホルモン入れてないと調子悪くなるのよねぇおっさんぽくなるのも防がないとねぇ～
またまたお久しぶりになりました現在ホルモン治療をしていますが、数カ月前に薬局で新しいジェネリックが出たのでどうですかとオススメされました今まで飲んでいたのは古いタモキシフェンで、今回新しくでたのが、新しいタモキシフェン。お値段がかなり安かったので試してみようと思って三ヶ月（検診が三ヶ月毎）試しましたが、ホットフラッシュが酷いシャワー浴びたのってくらいです酷すぎたので、先月の検診の際に先生に相談してジェネリックはやめてノルバデックスに戻しましたですが、、、一ヶ月くらいして生理がきたー
