ほたるアート

こんにちはわらいヨガ講師のたまちゃんですこちらのblogへお越し下さりありがとうございます『緩めて感じて自分と繋がるワークショップ』昨日3／３１に第１回を開催させて頂きました。初めましての方やお久しぶりの方々ととても豊かな楽しい時間を過ごさせて頂き感謝です🥰身体を緩めて身体を感じ動と静を繰り返す事で深まる呼吸を味わいご自身の感情を解放させてゆきそしてその感情に寄り添う気付いた時から癒しは始まっています。イメージワークや笑いの呼吸で大地のエネルギー天のエネルギー

こちらのblogへお越し下さりありがとうございます。わらいヨガ講師のたまちゃんですさて3／３１から月1回ワークショップを開催します。場所は大阪南森町にあるギャラリーほたるさん⭐️ほたるアートさんの2階です♪ギャラリー＆工房ほたるアートhotaru-art.com暦の上では春分の真っ只中🌸色々な変化や気づきを感じておられる方も多いのではないでしょうか？大いなる宇宙エネルギーの後押しもあり私も益々自分の中心に繋がっていってるのを感じています🌸『緩んで感じて繋がるワーク

今日のディジュッポレッスンはほたるアートギャラリーさんでした♪口の形を少し変えるだけで音色も変わるしお顔の筋肉の使う部分が変わるのがおもしろいそりゃフェイスラインもシュッとなるわさ〜(^O^)v腹筋・背筋がついて正しい姿勢がキープできるようになれば呼吸も変わってきます呼吸が変われば…ふふふふふディジュッポ吹いて深い呼吸と共に腹筋・背筋もついてく双方向からのアプローチってのが私は好き♡

昨日12日のディジュッポレッスンはほたるアートギャラリーさんでした大きく吹いたりゆる〜く吹いたり吹き方変えると、感じる部分がそーとー違います体調を整えるのに吹く鍛えるのに吹く、をレッスンでお伝えしながらブーブーブー♪来月は4月23日(土)14:00〜体験希望の方も大歓迎〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

今日のディジュリドゥ健康教室はほたるアートギャラリーでした♪なかなか力が入って唇が振るえないっておっしゃってた方も、少しずつ少しずつ変化してきてきました♡今まで無意識に身体に力が入ってたことに気づいた！とおっしゃってくれた方も〜気づいたらどっちも楽しめます（笑）しっかり吹いてる時と、ゆる〜く呼吸の延長程度で吹いてる時の口の周り振動の感じる部分が違っておもしろいけんさん今日もありがとうございましたぁ♡来月のほたるアートギャラリーさんは3月12日(土)14時〜です♪

又々知的で素敵な生徒さんが入ってくれました～＼(^_^)／1回目の作品‼️素敵に出来ました‼️＼(^_^)／素敵なお客様‼️(=^ェ^=)お買い上げの作品を素敵に飾って頂きました‼️生徒さんが『つくりびと』で紹介されました‼️全国の美術館で無料で配られてますよ～＼(^_^)／ほたるアート教室は和気あいあいとおやつを食べなから楽しくやってます。(=^ェ^=)今日はお二人で‼️ピー子ちゃんも遊びに来ます‼️(=^ェ^=)27日28日は大好きなキティちゃんとコラボ展‼️＼(

15日新しく新人さんが入りました～出席NO104チカちゃん(右側)皆様宜しくです～左側は先輩のことみちゃん‼️チカちゃん初めての作品‼️一生懸命です‼️中々センスが有ります‼️ことみちゃんも新作制作中～16日はえりママさん基礎講座終了作品の完成‼️素敵に出来ました‼️完成作品後は引き続き応用編にチャレンジです‼️えりママさん完成作品‼️応用編1ライン‼️ギャラリーほたるアートの新技法による新作発表会とインストラクター生徒さんとのコラボ展は6月末まで引き続き開催中

「楽」人生は選択の連続だよね〜何か行動を起こす時、よーく考える人とほとんど考えずに動いちゃう！って人がいる💕私はどちらかというと考え過ぎて動けないタイプなんだけど…😅そんな私も動きたくなった「茶吉庵」先日の八尾「茶吉庵」での講座には緊急事態宣言中ということもあり参加者さまはおひとりの予定だったのですが講座は14時からだったので、早めに行って心を落ち着ける為に茶吉庵の中にある「ゆくるカフェ」でランチをしたの🍀🍴🍛今回はランチメニューに新しく

1日月曜、静かに2月が始まる。3月で定年退職なのだが、なかなか実感がわかない。いろいろな後任の手配をしなくてはならないのだが、ようやく目鼻がつきそうでほっとする。やっと採点に手をつけることができるようになる。毎年この時期、色々な仕事が錯綜して、自分でも収拾がつかなくなる。二月中旬に向けて、6本くらいの締め切りがあり、どれかを落としてしまうのではないかとひやひやする。写真は先日のほたるアートさんの桜の切り絵。お土産にいただき、嬉しかった。螺鈿風とのこと。、

本日15時よりほたるアートさんでまどかのバーやりまっす♪ギャラリー＆工房ほたるアートhotaru-art.comよろしくでっす(^O^)／ってことでまどかりんの大好きなアイスだ～(≧▽≦)こ～れも愛いやアイスな♪ってみんな知っとるわ～(≧∀≦)ノわてアイス好きですねん(*´∀｀*)それもまあブロ友さんならたぶん気づいてはる♪そんなレベルや(*^ー^)ノこのお店

お盆ごろにオープンしたのを発見した～(o´▽`o)ﾉ(工事中からチェックしとったけども♪)さっそくイッたった～(≧∀≦)ノナニ食べても美味しかったのと赤星があったのもポイント高し(*´∀｀*)肉の天満屋(天神橋筋六丁目/焼肉)★★★☆☆3.08■【GoToEat対象店】コスパ最強！黒毛和牛A5ランク雌牛専門店■予算(夜):￥5,000～￥5,999tabelog.comまどかりんって常にマイペースやから人に

おたふくさんとコメダでお茶(*´∀｀*)暑い日で帽子とったとこやから前髪がとっちらかっとる(笑)こやつロッピーやったんか(｡ﾟДﾟ｡)雪印「６Ｐチーズ」←なんて読む？「ずっと間違えてたなんて…」「私の人生は嘘だったと言うんですか…」衝撃広がる｜まいどなニュース#ずっと間違えて覚えてたこと選手権もう一度言いますが「ロッピー」チーズです🧀pic.twitter.com/RIzDGnrleM—６Ｐチーズ【公式】(@6Pofficial)Decemb

夜中に飲んだ帰りにラーメン行こうぜぃってなって清乃さんについていって美味しかったので数日後のお昼にお邪魔したのだがその後すぐに閉店になったΣ(゜Д゜)残念や～(ToT)和ダイニング清乃堂山(中崎町/ラーメン)★★★☆☆3.55■予算(夜):～￥999tabelog.comえっ？成人式ってそういえば該当したことあったっけ～＼(^o^)／(25年前のはずやで(笑))成人式に行かなかった人って、その日は何してたの？日本国

小さいチョコがたくさんo(^o^)oエロエロと味わい深いちよこはんたちがいらっしゃるものなのでR(*´∀`)チロルチョコミルク味って30周年やねんて(^^♪30年前のまどかりんは中３やったかいな？佐藤さんにげて～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！「同僚の佐藤を入れて、亡くなるまで煮溶かします」誤字で突然猟奇的になる料理レシピに「佐藤さん逃げて」「漢字が違うだけで印象が変わりすぎる」とツッコミ殺到（ねとらぼ）-Ya

ほたるアートさんの前にひまわりが咲いていたそんな季節(*^ー^)ノ♪ギャラリー＆工房ほたるアートhotaru-art.comそうこの頃は大川にダックはんも浮いていたっけ(*^.^*)けんさんにやけすぎてわろりん！Σ(￣□￣;)われらイツメン三人は飲んでいたのだがこれどこのお店？たぶん立ち呑み処ひさまつ(淀屋橋/立ち飲み居酒屋・バー)★★★☆☆3.56■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.c

人妻ちゃんと昼下がりに…とか言うたらあやしさマックス(///ω///)♪(響きだけな(笑))もちろんチョメチョメってな訳ではなく目的はこれよ(*^ー^)ノ♪桃とイチヂクってことはもちろん夏のお話(*´∀`)♪まどかりんのブログはただいま真夏なのでありまっす(о´∀`о)この日は確か子宮がん検診の帰りか結果聞きに行った帰りかどっちかやったと思うわ♪(異常なしでありました(*^^*))スピリチュアル発言ってだけではなく

ラジカル酒場が気になっていたので行ってみた(*´∀`)♪非常に美味しかった(*´ω｀*)酒場ラジカル(天神橋筋六丁目/居酒屋)★★★☆☆3.25■囲炉裏とクラフト焼酎■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.comところでここではなくとある立ち飲みの常連さんと話してて「えっ？Σ(゜Д゜)」って思ったことがあってんけども☆マスクしてもウィルス予防できない☆自分がウィルスをもっていたら拡散は防げる←

明けまして～！おめでとうござい～マッチョ＼(^o^)／マッチョなまどかりんが(ごめんやけど脂肪しかない♪)正月早々お送りするのは真夏のスタバ情報(*^▽^)/★*☆♪しかも前年度なり～(σ≧▽≦)σそう！まどかりんのブログは遅れに遅れてそのうちたぶん半年遅れ記事になろうとしているのでR＼(^o^)／(推定年明け６月中旬♪)ちなみに半年遅れてるのは写真だけなので書いているのはせいぜい二週間前くらいなのでR＼(

塩にする？それとも醤油？いや豚丼もエエわ～(σ≧▽≦)σつけ麺ははずせませぬ(*´ω｀*)白湯やったっけ？どんぶり記憶がだんだんヤバいことに！トリスタンダード(扇町/ラーメン)★★★☆☆3.27■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com気に入ったラーメン屋さんの全メニューを制覇するそんな癖のあるまどかりんでありました(*￣∇￣*)時代に先駆けて22年前に年賀状やめる宣

ローソン８月～(≧▽≦)ちょっと前にブロともさんがローソンにセルフレジができてるって書いてたんやけどうちの近所のどこのコンビニにもまったくないねんけども！うちの近所は土地がせまいから設置でけへんのかもしれんね＼(^o^)／スーパーにもセルフレジはあるらしく見たことはあるんだけどそもそもまどかりん買い物は商店街派なのでスーパーにすら行かんのだよ(*´∀`)♪八百屋の兄ちゃんにマイバ

ネオタイに行ったのは十数年ぶりやった！なんでかっていうとまどかりんの前の前の家の近くにあったけど福島に移転したから＼(^o^)／(大阪市福島区やで♪)NeoThai(福島/タイ料理)★★★☆☆3.57■お食事のラストオーダーは23時まで。忘年会のご予約お待ちしております。■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com実はこの十数年どこに移転したかも知らんかってん＼(^o^)／しかも前の事務所からめっさ近所やないか

ポールスターのグラスやけどポールスターとは違ったような記憶が…(美味しかったのは覚えてる♪)天ぷらやさんで飲んだ夏(*^ー^)ノ♪夏やから鱧とかもあって楽しめた(*´∀`)♪明太子ものり巻きで天ぷらになっとったよ(*^ー^)ノ♪天ぷらとワイン大塩天満市場店(天満/天ぷら)★★★☆☆3.30■天ぷら×ワインが楽しめる◎天満市場で仕入れたその日しか味わえない旬のメニューが豊富！■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.comまどかり

わんだほ～＼(^o^)／ここのモーニングはお昼ごはんレベルの量なのでお昼に近いギリギリ10時半すぎにインしますたすたすた(*´ω｀*)夏やったので桃♪やはり桃は首都おかやまがいいよね～(σ≧▽≦)σまどかりんたちイツメンのなかでは首都と言えば岡山なのだ(ノ´∀｀*)(まどかりんがみた夢が元ネタ♪)200年後くらいには首都になってるはず～＼(^o^)／(あくまでも夢やで(о´∀`о))カフェトキオナ(大阪天満宮/カフェ)★★★☆☆3.50

記事の前にここ数日めっさムカついたから朝からごめんやけど書くわ！これ昨日のスクショやねんけどGoogleせんせがやたら西野とかいう芸人さん？が作ったらしい(友だちに聞いた)映画の宣伝記事あげてくるから「興味ない」ってボタンで消して「表示しません」って出てるのに普通やったらしつこくても5から10回くらい消したらあがってけえへんのに何十回押してもまだあがってくるねんけども！Σ(￣□￣;)まどかりんしつこいのん嫌いやねん(・`д・´)その人も映画がなんかも知

フィルム外したらふぁ～ってソースが出てきて美味しかったけど画像はきれいではなかったので貼るのはやめとくわ～＼(^o^)／楽しいのんがエロエロあってファミマはんもよろしおすなぁ(*^▽^*)なんかしろいのんが入ってたよ(ノ´∀｀*)栗うまし(*´∀`)♪なんやめんどくさそうやなと思ったこの記事デート代割り勘でもフェアじゃない！カップル内「隠れ負担格差」への不満（マネーポストWEB）-Yah

とり＼(^o^)／豚キムチ(*´∀｀)レモン(ノ´∀｀*)うなぎ(*^▽^)/★*☆♪うなきも(*^^*)しらす？おつくり(*´ω｀*)常連さんにだけ出しているっぽいすいかをいただきました～(σ≧▽≦)σ(夏のお話やで♪)カウンターのええ場所にいてたしいただけたのであろう♪ありがたや～(*´ω｀*)鴨も食べて何回かぶんの写真終了～(σ≧▽≦)σ今さらナニ言うとるかわからんけど

セブン８月しょっぱなはキャラメル味ではじまった～＼(^o^)／懐かしのパチパチパンチ♪(お口のなかでパチパチしただけやろ(笑))でっかいモンブランプリン(ノ´∀｀*)夏らしいさっぱり系や濃厚な抹茶レーズン誰かの記事で美味しいと噂のつけ麺は美味しかった～(σ≧▽≦)σセブンちゃんのお買い物が多すぎるから二つに記事わけようかなとちょっとオモタ＼(^o^)／

やきめしうま～(*´∀`)♪酸辣湯麺(*^▽^)/★*☆♪リーズナブルやなぁ♪夜もこよ♪マーラー牛肉麺どんなんかな？と夢が広がる８月初めのまどかりん♪四川食堂(天神橋筋六丁目/四川料理)★★★☆☆3.15■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.comなんでやねん！お盆くらいからまったくお店あいてないやないか～(；∀；)ほんま切ないわ…ところでつい最近生まれてはじめてココスにいってマロンパフ