ほうれん草卵焼き

おはようございます「花粉爆発」に怯えてる”かん”です今日のお弁当は、春の食材ではないですが、出来上がったお弁当を見るとなんかあっさりとした感じそれで春弁当って名づけましたのん弁当☆焼き魚☆たらこスパゲッティ☆ほうれん草卵焼き☆ベーコン＆カリフラワーマヨネーズ塩コショウ私のわっぱ弁当

こんにちは！デイルームてくてくのスタッフSです天気予報の通り、気温が上がってきている八王子です！ただ、外にいるとまだちょっと肌寒いかも。日向なら良いと思いますが、日陰はけっこう寒いんですよね。お出掛けの際は、しっかり防寒して良いかも知れませんそんな陽気の日の手作りランチがこちら↓白身魚の竜田揚げをメインとした、和定食です竜田揚げのお皿には、ほうれん草入り玉子焼き、キャベツを一緒に盛り付け、副菜としてじゃがいも煮、ゆずなめこ春雨をご用意！デザートにはチョコババロアを添えました今

今日一日用事で出かけてました今朝は気温が低くなると聞いてたので、薄手のカーディガン羽織って出ましたが。。。前日よりもいっきに寒くなりました～ちゃむい!!帰ってから喉が少しおかしかったので、うがいを念入りにしました皆さんの地域もやっぱり寒かったですか？いっきに冷え込んだりする日もあると思うので、皆さん風邪などひかれませんように今日の朝ご飯食パン、昨日の具だくさんミルクシチュー、カフェオレぐびぐび今日の晩御飯ほうれん草卵焼き、ウインナ

こんにちは。今日のお弁当①豚大葉巻き串夫のみ②ボイルウインナー③ほうれん草入り平たい卵焼き①小さく切った豚バラをクルクルし、大葉と一緒に豚ロースで巻っ〜き〜、椎茸と一緒に素焼きし、しっかり脂を落として、味付けしました。豚は、梅ジャム+ダシ醤油で、椎茸はアジシオ味！②シャウエッセンはボイルし、カット野菜はレンチン。少しの便利で酢+粒マスタードで味付け！③カニカマとほうれん草をゴマ油で炒め、タマゴに市販の

おはようございます今週も宜しくお願いします今日のパパの弁当鶏唐揚げほうれん草卵焼きカニカマチーズロール胡瓜浅漬けブロッコリー私も同じパート先で履くスニーカーを朝からポチってました

梅しらすおむすび🍙からあげバジル🌿ほうれん草卵焼き🥚

本日の子供用ワンプレート朝食

おはようございます今日は朝から晴れパパの弁当ズッキーニ肉巻きほうれん草卵焼きスパサラズッキーニが見えない私のはチラッと見えてましたズッキーニ巻くと歯応えが良いから好き普通に焼くと歯応え無くなっちゃうけど！昨日はパート休みだから、1人であちこちへ買い出しドラッグストア、しまむら、ニトリ、スーパー、セリア帰って来てから、数品おかずを作って、それから昼ご飯（１４時近く）かなり疲れてぐったりでしたここ最近、平日休みの日はあれこれ忙しくて、ゆっくり休んでもいられない…今日

お昼の牛丼がいまだに、胸焼けしてます😅もう本当に若くないな😅カルビ丼餃子手延べそうめんほうれん草卵焼き

今日のお弁当・ふりかけご飯・高野豆腐と人参・ほうれん草卵焼き・ウインナー今日は子供にとっては地味かな

おはようございます青空見えてま～す職場は暖房が効き過ぎて暑い昨日は羽織り物を脱いで半袖になりました今日はパート今日の自分弁当イカフライほうれん草卵焼きもやしと胡瓜の中華風ウインナーパパと瑠菜とで、昼ごはんを何処かに食べに行けば良いのに、瑠菜が嫌だ！と…2人のお昼ご飯ドライカレーにしましたパパには目玉焼き瑠菜にイカフライ

おはようございます数年間履いてたＧｕのムートンブーツ👢（今は通勤用と近場用)底が破けてたらしく、片方の脚だけ👣びちゃびちゃもう一つ買ってあるんで破けてたのは処分します今日のパパの弁当イカメンチほうれん草卵焼きナポリタン竹輪磯辺揚げイカメンチイカメンチ昨夜多目に作りました自分で言うのも何だけど、旨い！イカメンチはかなり自信あります今日は私の職場で餅つき大会突き立ての餅が食べられるみたいなんで、弁当は少な目にしました（本当は要らないらしいけど、もし貰えなかったらの為に

今日のお弁当・ネギと挽き肉とレタスの生姜醤油ご飯・かぼちゃ・人参とゴボウとツナの煮込み・ウインナー・ほうれん草卵焼き今日の一番美味しかったのは、かぼちゃ～❤だって。。。(*´∇｀)そんな言葉聞いたことなぁい🎵いつからそんなに野菜を食べられるようになったんだ～👍蕪とかも食べるのかな。。。

娘のお弁当#ほうれん草卵焼き#かまぼこ#絹さや#ミニトマト#コロッケ#ミートボール

おはようございます。花粉の季節、辛いです。では、お弁当です。#ほうれん草卵焼き#かまぼこ#絹さや#ミニトマト#コロッケ#ミートボール

娘のお弁当#ほうれん草卵焼き#ウインナー#ミニトマト#黒豆#焼き肉#フライドチキン#インカの恵

娘のお弁当#ほうれん草卵焼き#ミニトマト#ちーちく#黒豆#ミートボール#ベーコンポテト

おはようございます。今日は、雨。では、お弁当です。#ほうれん草卵焼き#ミニトマト#焼きそばパン#ちーちく#黒豆#ミートボール#ベーコンポテト

🍙11/30のお弁当🍙エビフライさつまいも素揚げほうれん草卵焼き蒟蒻煮物ブロッコリー昆布ごはん

今日は旦那が夜勤だから…愛妻弁当ならぬ恐妻弁当厚焼き玉子にほうれん草を混ぜて…カツもハムを挟んで…エビチリ(甘め)鯖の甘辛焼きこれに別タッパーにご飯1合入れて持って行きます和食なのか中華なのか分からないでも、有難い事に我が家の旦那は細かい事を全く気にしない性格なので、本当に助かってます子供たちは、どしてもマックが食べたいとなのでハッピーセット買って来ました私は旦那と同じメニュー