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こんばんは。1時間残業。今日はだいぶ予定していたことが進んでくれて、ホッとしています。明日、ハローワークにも手続きしに行けるワ💧年度始めでいっぱいだとは思うけど、遅れてる手続、一つ抱えてて、そろそろ処理しないとヤバいのですよ💦💦雨だし、思ってるよりは空いていますように〜‼️さてさて、本日予定外に作ることになったワタシのお弁当。息子君がおにぎり持ってくって言うから〜今週はお弁当作らない予定だったから、卵焼き器も既に片付けてしまって。慌てて和室に探しに行ったわ笑笑卵3個で焼いた卵
子どもたち学校始まりました新年度どんな話聴けるかな久しぶりの2人分たけのこ豚肉甘辛炒めまめまめしく黒豆ほうれん草の胡麻アーモンド和え卵焼き雨は冷たいけど草花が喜んでるね寒暖差が大きいなぁ体調管理大切ですねそれではハッピーな1日を〜〜いつもありがとうござます
おはようございます。月曜日。今週で、中学も春休みに。いよいよムスメも中3間近です。息子君がようやく片付いたのですが…これまでの4年と同じことをまた繰り返すかと思うと頭が痛い💦しかも、頭、超悪いし…。彼女のまずの問題は地元の公立高校に行けるかどうかですからねさて、昨日のおうち飯。何時頃から飯?って旦那さんに聞かれたので、7時位じゃない。と答えた時間が既に6時15分。あら、できるかしら…?鶏のから焼き塩、から揚げ粉、片栗粉つけて、少なめの油で焼き上げます。ムスメはこの
こんばんわヾ(@^▽^@)ノ体重53.8㎏体脂肪24.3%朝フルグラ豆乳青汁昼焼きそば夜グラタン焼きおにぎり納豆ヨーグルトほうれん草の胡麻和え間じゃがポックル白いブロッラックサンダー外でコンビニパン買いに行こうかと思ったけど無理でした。気持ちと体がついていかなかったダイエットしんどいでももう太れない。勉強する気でないおっくう。米津君の新曲切ない。ラッドはメロディーが。苦しむならダイエットしなきゃよかった。
卵サラダ。蒸しほうれん草の胡麻酢和え。白菜を胡麻油で焼き付け。ゆずポン酢でいただきます。甘酢とつぶれ梅でセロリのサラダ。塩をした大根の水けを絞り、ベーコンと炒め、最後に長ネギの青い部分を投入コンソメとオイスターソースで味付け。
ひっさびさの夕飯アップ今夜はちゃんこ鍋でござるw合鴨ロースを頂いたのですが私、あの脂とお肉が分離した見た感じが嫌いなんです。なので、ひいて鶏団子に。レシピは、よく聞かれるのでとりあえず紹介したいところなんやけど、私いつも目分量なんよねなので鶏団子に入れるものだけのご紹介。山芋、ニラ、生姜、味噌これらを鳥ミンチに混ぜるんだけどなんやろう、感覚やねん笑合鴨のお出汁が美味しいお鍋になりました。里芋と大根の葉っぱの煮物牛とほうれん草の胡麻炒め玉ねぎヨーグルト相棒の血糖値の為
秋は、多いね今日は、ダーリンでなく奏風のお弁当ブロッコリーミニトマトウインナー炒め煮玉子海老の含め煮牛肉と根菜の煮物ほうれん草の胡麻浸しあま~い卵焼き焼き鮭もち麦飯娘にお弁当作るなんて、これが最後かなぁ~なんて、ふと思っちゃった植え替えて追肥した撫子。大輪の花がインパクトあってステキ
こんばんは。残業1時間。天気予報通り空気がひんやりしてきました。裏毛のあったかそうなロングパーカー着てきてよかったー♡ホームで立っていても寒くありません。しばらくこのくらいひんやりする日が続くのかな?さて、本日のお弁当。いろいろ入れたいものがありまして。入れてみたらぎゅーぎゅーおかずのお弁当になりました。ワタシ弁当。焼き鮭の入る場所がなくなって、ご飯にどん‼️他のおかずもたっぷりで、蓋しめる時、ぎゅーって押さえ込み。焼き鮭ソース豚カツ(共にOisixさん)卵焼き粗挽
こんばんは又睡魔がやってきたいつもきわ学校で言えばすべりこみセーフってところかな?笑今日の朝食です今日の献立ご飯35gわかめの味噌汁納豆のキムチのせほうれん草の胡麻と海苔巻き(糖質1.1g)あおさと桜えびの卵焼き(糖質1.0g)グルコケアのお茶午前中はまずまずだったのだけど栗の渋皮煮を生クリームを入れてモンブランを作った。これは綺麗なカメラで撮影アップで朝ご飯の後のスイーツ(至福のひと時かな?)ラカントSの
今日は、晴れた一日でしたが、夕方から雨になりました。今夜の肴は、サラダ、ほうれん草の胡麻だれ、筍とゼンマイ煮、かつおのたたき手羽先揚げクリアアサヒ贅沢ゼロで乾杯!お疲れさまでした。
おはようございます今朝も晴れの良いお天気、気温がぐんぐん上がりそうですね先月の31日は京都の御仁に天ぷらをご馳走していただきました。天よし(画像はお借りしました)こちらは、木屋町通りに佇む創業70年の老舗天ぷら屋さんで、今のご主人は三代目にあたるそうです。テーブルセッティング、天つゆ・塩・付きだし・ビールほうれん草の胡麻和えメニューは、おまかせ天ぷらコースのみです。先ずは車海老から、画像では2尾ずつですが5尾ずつありました。キス3切れ野菜の天ぷら(椎茸・玉ねぎ・さつまいも・
【晩ごはん】鮭のみそ漬け五目豆ほうれん草の胡麻とピーナッツ和えかぼちゃの煮物揚げなすに胡麻ソース春キャベツの即席漬け
こんばんは。今日は現場事務所で仕事を終えたので、6時半に帰宅。毎日遅くて回せなかった回覧板、ようやく回せました。ご近所さん、すみません。さてね、本日もお弁当一食日。昨日、肉がなくて空腹になってしまったから、今日は肉入り。レンチンキャベツと豚肉のオイソ生姜和え耐熱容器に豚こまとキャベツを入れてレンジで蒸して、生姜、オイソ、塩胡椒で和え、片栗粉をまぶしました。ほうれん草の胡麻マヨ和えレンチンベーコンエッグ半熟仕上げだから、会社に着いたらつぶれてるだろうなと思いつつあけたら、セーフ
おはようございま~す今日のお弁当です。わけあって。。。今日のお弁当はお総菜中華弁当になりましたあっ、ほうれん草の胡麻和は作りました。昨日は3月とは思えない冷え込み。。。でも、天気予報によると段々と春らしく気温も上がるようでお花見シーズンもすぐそこかな?今日も穏やかで楽しい一日となります様に。。。では、行って来ま~す
晩ごはんビビンバ丼以前作ったことがあったのですがすっかり忘れられたメニューでした。。。笑!PCのお料理フォルダーからレシピを。。。男衆に人気です!おうち農園とれとれほうれん草はまだまだ続きまーす今日はほうれん草の胡麻おかかポン酢和え餃子焼きましたわかめ中華スープコレ使いましたよ食のお恵みに感謝して
昨夜のごはん鶏肉安かったので焼き鳥屋さんを意識してせっせと串刺ししましたょねぎまアスパラ巻きネギ巻きピーマンチーズトマト焼きししとう焼き焼きおにぎりバター醤油ほうれん草の胡麻おかか和えお肉を串刺すの結構大変指刺しそう
昨日のお弁当手羽中のスパイシー唐揚げ長芋のマリネ、ほうれん草の胡麻ナムルチーズはんぺんの大葉巻き、ひじきの煮物週末の旅で見つけたほうれん草を美味しくいただきました。ありがとう😆💕✨ございます❗長芋マリネは、ビーツを漬けたマリネ液を利用して作りおきおかずになりました。ほうれん草のナムルも作りおき
週末です。金曜日って本当に嬉しい!お酒も飲めるし。週末飲酒というむごいルールを自分に課している私にとっては飲酒解禁の金曜日は格別なのです。さて、今週最後のお弁当昨夜から鳥モモ肉を漬け込んでいました。唐揚げです。少し焦げましたチンしたカボチャにパプリカマヨネーズ、チーズ塩胡椒でオーブンへほうれん草をチンして冷水へオーブン焼きとほうれん草の胡麻酢唐揚げ弁当できました。唐揚げはお醤油がよくしみて満足なお味でしたさぁ、ビールだ〜
なぁ〜んか茹で野菜が中途半端に残ってて胡麻和えにしちゃいましたカリフラワーが嫌いな、娘インティも胡麻和えにしたら、もりもり食べますでも、もりもり食べるほどの量はありませんでしたなんせ、残り物ですから胡麻和えの元をこしらえて、あとはそれぞれに和えました1.胡麻をすります2.醤油と砂糖で味を整えます3.色々な野菜と和えますカリフラワーの胡麻和えほうれん草の胡麻和えっで、夕食はこんな感じですカリフラワーの胡麻和えなので、娘インティの夕食です娘インティは、胡麻和えにするとカリ
12/15のお弁当・雑穀米自家製ソーセージごぼうと糸蒟蒻のきんぴら卵焼きちくわのベーコンマヨ巻きほうれん草の胡麻ナッツ和えプチトマト
おはよーございます☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆ハッピー火曜日!最近更新が不まめですみません(>人<;)まずは本日のお弁当!のり弁鳥のつくねきのこソースがけ塩昆布入り卵焼き肉団子ほうれん草の胡麻ソース和えミニトマトぶどうきゅうり白菜の漬物肉団子とつくねがかぶってる気もしますがなんとかできたので良しとしよう。最近、ニトリで、スープ用の保温容器を買いました。そのおかげで、お味噌汁をお弁当に持っていってもらえるようになりました。お味噌汁を作りすぎてしまう時
今月末日も、ガッツリ食べております(笑)。朝(7:40)玄米ご飯2杯、じゃこあ竹輪入り卵焼、煮物(糸昆布、しめじ、人参、油揚、糸蒟蒻)、味噌汁(厚揚げ、ほうれん草、榎茸)、オレンジジュース昼(12:40)おにぎらず2種(玄米ご飯、海苔、卵、かにかま、きんぴら、豚竜田揚)、ほうれん草の胡麻ドレ和え、茹でブロッコリー、里芋煮、みかん間(18:00)ハーベストにてカレーパン、ハムエッグサンド夕(20:30)白ワインのちビール、ピザ半枚(石窯工房,4種のチーズ,日本
☻1126今日の夜ごはんMENU✿豚バラ大根✿レンコンのきんぴら✿ほうれん草の胡麻ナッツ和え✿ハムキュウ✿舞茸と油揚げのお味噌汁彼がいつもより早く帰ってきてくれて(と言っても22:00)もうごちそうさま出来た幸せ☺️いつも遅くまでお疲れ様
今日はお仕事日だったけど...シフトの始まりが遅いから、ちょっとだけ呑んじゃった(笑)。朝(10:30頃)<)»フランスパン2種(フルーツ・チーズ)、ハム入り巣篭り卵、ポタージュスープ、玄米ご飯少々昼(13:00)ビール半本、焼餃子6個(王将)、鉄火巻3切れ、ピザ半切れ2種(シーフード・ベーコンポテト)、バナナヨーグルト、«デザート»フローズンフロマージュ1/6切れ(シーマ)夕(21:45)玄米ご飯2杯、野菜炒め(ウインナー、玉葱、ピーマン)、めかぶ納豆
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本日の娘夕ご飯ワカメしらす干し混ぜご飯もやし、エノキ、卵の中華スープのスープ無し肉豆腐切干大根とほうれん草の胡麻味噌和えおやつでお昼残したご飯を食べているので、ご飯少し残してました。娘が不思議な行動を…エノキを手のひらに乗せては戻してを何回か繰り返し、私が食べているところを見せると食べだしました☻ほんと、何やってんだ⁈と不思議すぎました。話は変わりますが、数を覚える絵本みたいなものがあるんですが、数を言ったらその数だけ玉を動かしたのでビックリしました‼️そんな事も分かるように
今日は、風がビュンビュンと強くて寒くて寒くて💦本当に外出るのが嫌になります😨お家でヌクヌクしていたい😮今日の晩御飯は鮭と大葉の混ぜご飯鶏団子のチーズ焼きほうれん草の胡麻味噌和え生わかめ、玉ねぎ大根の味噌汁ご飯はそのまま出すよりオニギリにしたり丸めたりする方が食べてくれることに気がつきました☻ワカメは微妙の残してましたが他は完食🤓ではおやすみなさい🌙
入院前最終の家での夕食ほうれん草の胡麻味噌和え焼き鮭ピーマン、パプリカ焼き大根わかめ味噌汁雑穀米でしたピーマンの丸焼きは、旦那親にそうゆうふうに食べなさいって言われたからただ焼いた手軽飯です確かに醤油つけただけでも美味しかったはああ〜〜寂しいなあ、寂しいなあダブルベット1人の寂しさ人の暖かさが無いのは寂しいなあ※実家猫はあ〜〜猫触りたい
ソーセージのケイジャンスパイス煮ケイジャンスパイスはパプリカ・カイエンヌペッパー・ブラックペッパー・ガーリックパウダー・オレガノ・タイム・塩などを混ぜ合わせたもの。あると便利なスパイスミクス。ソーセージ、人参、玉葱、しめじ、セロリ、マッシュルームを炒めてバジルソース、ケイジャンスパイス、トマトで調味します。タンドリーチキン鶏肉にタンドリーミックスを掛けて、ヨーグルトを混ぜてオーブントースターで焼きます。鮭ハラスのの味醂干し脂がめちゃ乗っていて美味しいよ。ほうれん草の胡麻よごし胡