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ちくわ天、レンコンの梅和え、豚焼肉、切り干し大根、カッパ漬け♪♪♪♪ほうれん草と豆腐に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪レンコンの梅和えが美味し〜い♪♪♪♪豚焼肉も良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
ほうれん草と豆腐に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
豚焼肉、カクテキ、赤カブ漬け、イカ刺し♪♪♪♪ほうれん草と葱に刻み麩のお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪豚焼肉にタバスコで美味し〜い♪♪♪♪イカ刺しも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
母の実家(農家)からほうれん草が送られてきました。採れたてを炒めたりおひたしにしたり。今日はおみそ汁にしました。やわらかくて甘くて自然に口元がにんまりしちゃいます。
高野豆腐、コンニャク、八宝菜、鶏唐揚げ、ヒジキ煮、桜大根♪♪♪♪ほうれん草と豆腐のお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪八宝菜が美味し~い♪♪♪♪鶏唐揚げも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
☆舞茸の炊き込みご飯☆土井善晴のおかずのクッキング日曜日の朝は毎週チェックしてます●まいたけの炊き込みご飯●里芋の煮ころがし●ほうれん草のお味噌汁●いわしの味醂干しおかずのクッキングまいたけの炊き込みご飯|おかずのクッキング|テレビ朝日「おかずのクッキング」公式サイト。「見るだけで料理上手」をコンセプトに、料理研究家・土井善晴先生らが家庭のおかずの作り方を教えます。www.tv-asahi.co.jp
ゴーヤと豚肉炒め、シュウマイ、揚げハンペン、トンカツ、ワカメの酢の物、福神漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪豚肉が美味し~い♪♪♪♪シュウマイも良い感じです♪♪♪♪酢の物最高です♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
牛焼肉、鶏唐揚げ、糠漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪焼肉が美味し~い♪♪♪♪糠漬けも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
さつま揚げ、水餃子、イカ天、エビ天、ひじき煮、桜大根♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪梅粥♪♪♪♪イカ天が美味し~い♪♪♪♪桜大根も良い感じです♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
牛カイワレ焼肉、白菜の浅漬け、キムチ、マカロニサラダ♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪牛カイワレ焼肉が美味し〜い♪♪♪♪マカロニサラダも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
焼きホッケ、里芋、白滝、クリームコロッケ、焼きガンモ、玉ねぎと炒り卵、沢庵♪♪♪♪ほうれん草と油揚げにお麩のお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪ホッケが美味し〜い♪♪♪♪クリームコロッケも良い感じです♪♪♪♪里芋は良く煮えています♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
焼き鯖、焼き茄子、にんにく焼き、キムチ、キュウちゃん♪♪♪(^O^)ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪(^_^)v炊きたてご飯♪♪♪*\(^o^)/*焼き茄子が美味し〜い♪♪♪(^_^)にんにく焼きも良い感じです♪♪♪(^O^)キュウちゃんはoKご馳走様でした♪♪♪*\(^o^)/*
焼き秋刀魚、野菜炒め、すき焼き、高菜漬け、明太子♪♪♪(^O^)ほうれん草と豆腐のお味噌汁♪♪♪(^_^)v炊きたてご飯♪♪♪*\(^o^)/*秋刀魚が美味し〜い(^O^)♪♪♪高菜と明太子も良い感じです^-^♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪*\(^o^)/*
焼き秋刀魚、人参、高野豆腐、鶏唐揚げ、なます、沢庵♪♪♪♪ほうれん草と油揚げに豆麩のお味噌汁♪♪♪梅粥♪♪♪♪秋刀魚が美味し~い♪♪♪♪なますも良い感じです♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
本日の友人たち追悼曲StrayCats-C'moneverybody朝ごはん:ひじきごはん、おろしカツオなまり節、分葱ぬた、ほうれん草のお味噌汁、梅干しお相撲やらプロ野球やら、そのうちオリンピックやら・・・・みなさん忙しいね・・・・その間、わたしは静かにボーッとさせていただきます。←いつもクリックありがとう
卵焼き、揚げハンペン、じゃがいも、トンカツ、わかめの酢の物、福神漬け♪♪♪ほうれん草と油揚げに手焼き麩のお味噌汁♪♪♪梅粥♪♪♪トンカツが美味し~い♪♪♪♪じゃがいもは良い具合に味が浸みて良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
鯖カツ煮、山形の漬物、明太子、マカロニサラダ♪♪♪(^O^)ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪(^_^)v炊きたてご飯♪♪♪*\(^o^)/*鯖カツ煮が美味し〜い♪♪♪(^O^)マカロニサラダも良い感じです^-^♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪*\(^o^)/*
日曜日の夕御飯はエビチリ麻婆豆腐レタスとトマト新玉ねぎとわかめの中華風スープこちびまんじゅうのメインはミートボールでした。日曜日はも夕御飯をさんざん作らないと駄々をこねてお弁当を買うつもりでしたがスーパーで鮪でも買って鉄火丼にするか、ご飯だけは炊くか😤と思ったけど、売り場を見ていたら海老が安売りしていたのでエビチリにしました。在庫整理も兼ねてお豆腐も麻婆豆腐に😜月曜日の夕御飯は鱈の彩り野菜あん茄子のチーズ焼きほうれん草のお味噌汁しらすのせご飯納豆でした。茄子のチーズ
おはようございます昨日からクシャミが止まりません💦風邪?というより花粉症みたいな感じ鼻の奥がムズムズしてる感じで不快だわ〜昨日の晩ご飯ですやっとリアルタイムに追いつきましたしばらくまとめ的だったからね…って、また次もまとめ的記事になる予定ですがあっ💦晩ご飯はコロッケでしたもちろんいただいた北海道のキタアカリでパカッ!今回は挽き肉でなく(冷凍してるのあったけど解凍するのが面倒だった💦)買ってた豚肉を刻んで入れましたほうれん草のお味噌汁と、梅干し〜美味しかった〜😋🍴🎶ごち
コンニチハーひゃ~寒いですねー夜中に雨の音を聞いて2度寝今日はおうちにあるもので過ごそう・・・。もう1歩も出ないもん(たぶん)朝ごはんは船の上で食べるはずだった船弁の鶏弁当でしたん~鶏そぼろはひざ軟骨入り鶏そぼろで、FPにかけた鶏むね肉とひざ軟骨を酒・味醂・砂糖・醤油で煮ました。鶏もも肉は白みそ・味醂・砂糖に3日漬けてグリルで焼いた西京焼きです。卵は塩の味付けの炒り卵にしました。梅干と共にご飯の上にどーんしました~。「鶏チャーシューの二色丼
☆ヨシケイ☆平日は毎日食材の配達がありますレシピがついてて、味付けは自分でします。アレンジ可能です●レンジで簡単!さばのみそ煮⇒さばの塩焼きに変更しました。●つるつる春雨のそぼろ炒めちょっと足りないかなと思い、ほうれん草のお味噌汁は、追加で作りました。基本は、定番コースが多いです。こちらは、1日ごとにとることも出来ます。今週は、プチママコースなので固定です。
朝ごはん食べそびれなので、お昼ごはんはガッツリたべました。小松菜のお浸しキムチひじきと動物と大豆の和え物キャベツヒレステーキ雑穀米ほうれん草のお味噌汁。600キロカロリー➰❤️美味しかった‼️
毎度の事ですが、急な真夏の到来で暑さに体が対応出来て居ません。ケーキや大福は食べれるのに食事での食欲は、落ちています。せめて、喉を通り易い物をとキンキンに冷やした揚げ浸しにしました。茄子、オクラ、茗荷の三品で作りました。他に、甘々出汁入り玉子焼き、タコとワカメの酢の物。胡瓜は面倒臭くて省略(笑)ほうれん草のお味噌汁。今夜の夕飯です。食べ始めて、異変が・・・素揚げして柔らかくなっていた筈の茄子の皮がメチャ固くて、まるで、魚の皮みたいでした。実は、茄子は冷蔵庫に
本日のラッキーフードがロコモコなので、ランチに作りましたわ(*^^*)いただきモノのこれをまだ使わずにいたのでミニライスクッカーに入れましたわ(^。^)一合に一個でございますd(^_^o)またお焦げが有りますわね(◠‿◠)炊き上がりに合わせて、チーズインハンバーグを温めて、目玉焼きを作りましたわ🍳予めエノキとほうれん草のお味噌汁を作りパプリカはレンチンして置きましたわ(⌒▽⌒)お味噌汁はマジックブレットでポタージュにしましたわ(о´∀`о)ハンバーグからチーズがとろけて美味しい
先日、息子に野菜がもっと食べたいと言われてしまい、今日はサラダ中心のお食事です。アボカド、トマトのグリーンサラダ。きゅうり、にんじん春雨サラダ。定番のポテトサラダ。タンパク質は、鳥の胸肉。お豆腐とえのき、ほうれん草のお味噌汁。息子が、僕こういうの毎日食べたいって喜んでくれたけど、私的には、毎日はきついなー。めんどくさがりの母です。
元気はここから金時豆お赤飯本当においしいほうれん草のお味噌汁もおいしいゆっくり良く噛んで頂きました(*≧ω≦)身体を動かさないとどんどん老化が進み体力が衰えて行く最近特にそんな気がするのでまめに掃除洗濯をしようかと思います(*≧ω≦)(思い始めただけですが…)朝のストレッチも何かの役に立っているような気もしてます取り敢えず今日の食後はお洗濯をする事にしました(*≧ω≦)🌀👕
昨日の夕飯は、・味つき肉と玉ねぎの炒めもの・マカロニサラダ・小松菜と油揚げの煮浸し・ほうれん草のお味噌汁・しめじごはんでしたマカロニサラダ久しぶりな気がします。美味しくいただきました今日はネットスーパーの配達日なので、定時でしゅっと帰ろうと思います。
昨夜も早めに寝ました。今朝は、割と普通に起きれました。耳鳴りは相変わらずですがふわふわする感じとモヤモヤは良くなりました。雨続きでは陽気のせいも有りますよね。今日の都内の感染者数が300人超えとか。うちの市でも4日続けて感染者が出ているようです。市長のFBをフォローしていますが、こんな状況は初めてだと危機感を募らせている様です。市中のスーパーに買い物にいくのも感染する可能性が高まったと思います。朝のラッシュが特に酷い事で有名な埼京線沿線ですから都内への通勤者も
先日の食事。昼食は、玉子焼き、ソーセージ、梅干し、おにぎり、お豆腐と油揚げとほうれん草のお味噌汁。おやつは、画像にないですがチキンクリスプ、アイスカフェラテ。夕食は、餃子、しらす丼、残りのお味噌汁。夜食は、卵雑炊。糖尿病の新しい薬を再開したら、お昼から夜までで、2キロ体重が減ったので夜食を食べました。糖を尿で出す薬なのですが、副作用で食欲があまりなくなり、頻尿になって体重が減ります。水分はたくさん摂るようにしています。