ほうれん草のお味噌汁

デザートは、ヨーグルト。ペヤングソース焼きそばのみでは、お腹が空いたので、追加でカレーライス。かぼちゃのにもの。ふとほうれん草のお味噌汁。牛乳を追加で、改めていただきます。ヽ(；▽；)ノ今朝の朝ごはん、ペヤングソース焼きそば

かっきー...1通💌さくちゃん...4通💌💌💌💌やんちゃん...1通💌さくたん...5通💌💌💌💌💌なぎ...2通💌💌あーや...5通💌💌💌💌💌アルル...2通💌💌かっきー昨日はCDTVライブライブ、ありがとうございました！✨チャンスは平等フルサイズで披露させていただきました...！キラキラ衣装かわいかったです✨✨さくちゃん(写真📸)発売日です、、！連載はじまりました、、！やったー、、！いつもありがとうございます。non-no5月号見かけた際はよろしくお

おはようございます✨️お豆腐とほうれん草のお味噌汁ホタテのバター焼き、さやえんどう、人参🥕塩鮭珍しく彩りがキレイです。🎶先日の娘と娘の友達とのお出かけで私が年長者やしと思って、ご飯代もお茶代も全部出しました。車にもら乗せてもらうからガソリン代を少しポチ袋に入れて、娘がお友達に渡したプレゼントに忍ばせました。お金を払う度に娘の友達は、払うと言ってました。無理やり断りました。私は、それが当たり前で初めからそのつもりで出かけました。帰ってから娘の友達からLINEでお礼と一緒に車代を

にんじん🥕をたくさんいただいたので…今夜は、炊き込みご飯きんぴら春雨スープ茶色なラインナップ(笑)そして昨日の晩ごはんは、にんじんシリシリ🥕餃子16穀米なす🍆とほうれん草のお味噌汁

朝ごはん：ネギご飯、ほうれん草のお味噌汁、しめ鯖、トマトブロッコリーあちこちに泊まっても一度もオバケ出たことないと、友人と喋ってたら・・・「僕ね、一度すごく怖かったことあるんだ。」えっ！ナニナニ？夜中に「ぴ〜〜〜」はかなげな音が・・・おさまってもまた「ぴ〜〜〜」相当ビビって、部屋中チェックしたがわからない。結局自分のカバンの中の『アルコール検査機』が、荷物に押されて作動していたんだと。お化け出現時の定番効果音、ぴ〜〜ひょろひょろ〜〜・・・そりゃ怖かろう

今夜のメニューは〜✨🔸オムレツ🔸ほうれん草のお味噌汁今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

昨日の夕飯は、外食でした。しかも、遅い時間になってしまいました…(--;)「なか卯」に行って来ましたよ(^^)/親子丼(小)(私)味噌汁&サラダ(ゴマドレッシング)セット親子丼(大)(夫)温はいからうどん(小)&サラダ(ゴマドレッシング)セット久々にいただく親子丼♪美味しい(≧∀≦)お味噌汁は、油揚げ、ほうれん草、長ネギのお味噌汁でした。ほうれん草のお味噌汁は珍しい！？私は初めていただきました。22時過ぎにガッツリ親子丼…罪悪感あり…でも、美味しかったので(^^ゞ

おはようございます😊またまた遅れてますが(笑)先週の晩御飯です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))水曜日の晩御飯にい゛ってみよっ！👆🏻ネギ唐揚げ〜一晩味を染み込ませる為に寝かせて置いて…米粉を付けて揚げましたァ〜ネギをアクセントにして…タレ作り😋ごぴそうさまでしたぁ〜木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮はスタンダードな焼きそば〜にもずく、ほうれん草のお味噌汁🥬美味しかったです😋ごぴそうさまでしたぁ〜金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲の晩御飯は…ピーマンの肉詰め(🫑•᎑•🫑)娘❣️大好き(*^ω^*

２０代前半の頃の写真が出てきました。痩せてる！４３キロ以下でした。可愛いのもあり幾つか気に入った写真を飾る気になりました。３０代の頃の写真が全然ないのは、スマホに移行したからですね。今日は、お昼にヘルパーさんに焼きうどんと、夕ごはんは宅食のお弁当でした。外出しなければ軽食程度で済むんですね。いまだに加減が分かりません(笑)お味噌汁は、・ほうれん草・国産木綿豆腐・油揚げ・さつま芋でした。お昼は、・大根とわかめのコンソメスープを作りました。今は男の人位の体重があります💦

今夜のメニューは〜✨🔷チヂミ（薄力粉7・大好きな米粉3）🔷ピーマン＆しらす干しの炒め物🔷ほうれん草のお味噌汁今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

朝ごはん：アジ開き、わかめときゅうりの酢の物、おろし厚揚げ焼き、ほうれん草のお味噌汁土の匂い、木の匂い、葉っぱの匂い。体の細胞が喜んでる気がする。出勤前植物園、なう。ライヴ：6/24（土）なんやとことさと（佐藤幸雄とTOKO）6/28（水）BARstregaぷうきゃら・愛!!!・TOKO←いつもクリックありがとう💋

おはようございます😊昨晩の晩御飯は…イワシのフライ😊釣って来たイワシをさばいて…😳😳😳衣を付けて〜揚げる‼️とカッコよく仕上げたいのですが(^∇^)アハハハハ!😳😳😳スーパーで買って来たイワシに衣を付けて〜揚げる‼️でした(*^^*)（笑）釣りに‪🎣‬行きたいなぁ〜🤭なんてね😌懐かしい✨✨✨エサも付けられなくて😭釣った魚も…最初は触れなかったけど…さばけるようにもなりました😊少しずつ出来る様になってきたの😊大きなイワシを釣ったのが忘れられない私‼️めちゃくちゃ寒か

今日はいつもより５分ほど遅く起床着替えを済ませて階段を降りると曜日を勘違いしたのか、お母さんが出かける準備をしていた。ソファーで横になっているお母さんに朝の挨拶をして「今日はデイサービスお休みの日ですよ」と声をかけ、水と朝の薬を出して飲んでもらう。作業所では１日ずっとイニシャルレジンのバリ取りをしていた。入院している友達の代理でライブチケットの支払いにローソンへ。5公演参戦するらしく羨ましい限り。１回目に支払いがでぎず焦ったけど電話番号を間違えていただけで、やり直したら無事に支払いが出

生姜味噌、焼き秋刀魚、ほうれん草とエノキに厚揚げにベーコン炒め卵焼き♪♪♪♪ほうれん草と玉ねぎに油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪焼き秋刀魚が美味しい♪♪♪♪生姜味噌も良い感じです♪♪♪♪ご馳走さまでした♪♪♪♪

こんばんは〜😁昨晩の晩御飯...牛肉とピーマンの甘辛炒め〜😆と、鶏肉とポテトとなすの味噌グラタン写真...忘れましたが…(笑)ほうれん草のお味噌汁と😚美味しゅうございました😋ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯでした😉

ズキーニとウインナー炒め、煮カツ♪♪♪♪ほうれん草と大根に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪ズキーニとウインナーが美味し〜い♪♪♪♪煮カツも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

豚生姜焼、麻婆豆腐、青梗菜のお浸し♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪豚生姜焼が美味し〜い♪♪♪♪青梗菜のお浸しも良い感じです♪♪♪♪麻婆豆腐はしょっぱい！！！！ご馳走様でした♪♪♪♪

春菊と人参天、カクテキ、瓜の浅漬け♪♪♪♪ほうれん草と大根に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪春菊と人参天が美味し〜い♪♪♪♪カクテキも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

ハムカツ、さつま揚げ、白滝、クリームコロッケ、竹の子の味噌煮、カッパ漬け♪♪♪♪ほうれん草と玉ねぎに油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪竹の子の味噌煮が美味し～い♪♪♪♪クリームコロッケも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

生姜煮としば漬けに干し納豆のお茶漬け♪♪♪♪ほうれん草と玉ねぎに油揚げのお味噌汁♪♪♪♪お茶漬けが美味し〜い♪♪♪♪お味噌汁も良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

卵焼き、ウインナー、鯖の甘露煮、カボチャコロッケ、ワカメ搾菜、桜大根♪♪♪♪ほうれん草と厚揚げの小町麩のお味噌汁♪♪♪♪梅鮭粥♪♪♪♪鯖の甘露煮が美味し～い♪♪♪♪梅鮭粥も良い感じです♪♪♪♪お弁当のウインナー最強♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

ホッケ、切り干し大根、鶏カツ、レンコンの梅和え、沢庵♪♪♪♪ほうれん草と油揚げに豆腐のお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪ホッケが美味し〜い♪♪♪♪鶏カツも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

オハヨーゴザイマス酢飯の上に乗せて真アジ＆生桜えび丼でご飯にしました～真アジは豊後水道(関アジの海域)、水揚げ。桜えびは由比漁港(駿河湾)の朝採れデス。鯵は走水のアジみたいに筋肉質でぷりぷり～桜えびはたんまりあるので今日はかき揚げにしようと思います「海鮮丼」「どんちっちマアジでアジ丼」「お寿司屋さん鯵丼」「真アジのお刺身と湘南しらすの沖漬けのハーフ丼」「生桜えび＆釜揚げシラス丼」アジのなめろう～アジは半分は粘りが出るまで叩いて、もう半分は細かく切ってすり

鶏ササミニンニク炒め、もやしとひき肉炒め、春雨、大根の麹漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪ササミが美味し〜い♪♪♪♪もやし炒めも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

ふきのとう天、玉ねぎ天、カキフライ、野沢菜漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪ふきのとう天が美味し～い♪♪♪♪カキフライも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

筋子と明太子に野沢菜漬けと青のり干し納豆のお茶漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪筋子と明太子が美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

カレーマカロニサラダ、きんぴらごぼう、ハンバーグ、酢もやし、カッパ漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪鮭粥♪♪♪♪きんぴらごぼうが美味し～い♪♪♪♪ハンバーグも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

女子フィギュアスケート坂本花織選手銅メダルおめでとうございますショートプログラムもフリーも、全力を出しきった力強い演技、ほんと素晴らしかったです※画像は時事通信社写真部公式twitterよりセレモニーの時や氷上で写真にこたえてる時の、坂本選手の笑顔が素敵でしたメダル授与式も開催されるので良かったニャ～今日の朝ご飯食パン、コーヒーぐびぐび今日の昼ご飯海苔、いただき物の佃煮、昨日のお味噌汁チンしたご飯も食べてます♪今日の晩御飯卵焼き、焼鮭、トマト、昨日

生姜煮、高菜漬け、青のり干し納豆のお茶漬け♪♪♪♪ほうれん草と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪生姜煮と青のり干し納豆が美味し〜い♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

肉餡掛け厚揚げ豆腐、さつま揚げ、大根、オムレツ、ヒジキ煮、カッパ漬け♪♪♪♪ほうれん草のお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪さつま揚げが美味し～い♪♪♪♪オムレツも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪