ほうれん草のおひたし

今日の埼玉県は一歩違ったら雪がチラつきそうな熊谷の方では初雪が降ったとの事です寒いですね昨夜の夕食です1.モウカザメのムニエルタルタル添え2.ほうれん草のお浸し3.野沢菜の古漬けで卵炒め昨日も寒かったですね珍しく土曜日休みだったねずみ普段は平日休みなので、人混みがで引きこもり夕食の材料は買っておいたので大丈夫大掃除はヤル気が起きずにほったらかし後はダイニングとキッチンにお風呂場一番面倒な所が残るのは毎年恒例な感じ明日は友人

本日もご来店ありがとうございました！明日14日(日)は店休日となります。当面の間、営業時間は月～金17:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)土日祝16:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)となります。12月の店休日は8日(月)・14日(日)・21日(日)・24日(水)・25日(木)となります。～12月15日(月)の日替わりメニュー～【お刺身】北海道産クロソイ・福井県産メジナ・大阪府産クロダイ・高知県産ハ

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプビタミン不足を感じた時に食べるものは？みかんやグレープフルーツなどを食べますねぇほうれん草も食べるかなぁ鉄分やいろんなビタミンがとれるからほうれん草のおひたしを食べますねぇみかんやグレープフルーツがない時はビタミンがあるような物が身体が欲しくなりますねビタミン剤もたまにとったりしますCCレモンみたいなやつをドラックストアで買って飲んでいますねぇ今日もありがとうございます

今晩はブロコリーカレー、ほうれん草おひたし。さらに白菜の残りに困っていたので、白菜を炒めて、白菜が柔らかくなったら、出汁つゆ、溶き卵と水溶き片栗粉を混ぜ、トロトロ白菜炒めに！あつあつうまっ！

お寒うございます…🥶お日さま出ていた日中もめちゃくちゃ寒くて驚いた日本昔ばなしのテーマに乗せて替え歌ですそんな、今宵の〝ばんご〟は…けんちん汁…は無視されまして麻婆白菜あさり入り幾度見ているだろう子が私の目の前で涙を流しながら食べる姿もう笑うしかない大辛の麻婆豆腐の素を使い根生姜🫚の微塵切りを入れあさりも入れた麻婆白菜美味しい😋と言いつつも汗が目の下に流れてるそれでも好きなの💓よね〜これからいつもあさり入れてって言ってた🤭ちょっと嬉しい母です🤭今日もお

ハンバーグ目玉焼きデミソースコトコト@下新庄久しぶりにおじゃま♬外でメニューとにらめっこ（笑）デジタルサイネージも登場してた👀13時頃先客1人後客2組空いてたので広いところへどうぞとテーブルへご案内♬しばし待ってご飯セットが着盆小鉢の説明してくれる(^^)ツナのマカロニ和えたんやったかな(^_^;)とほうれん草のおひたし味噌汁言われんでも分かるけど（笑）程なくメイン着皿トロトロ目玉焼きがのったハンバーグ間違いないψ(｀∇´)ψ柔らかいけど肉感

昨日もご来店ありがとうございました！当面の間、営業時間は月～金17:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)土日祝16:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)となります。12月の店休日は8日(月)・14日(日)・21日(日)・24日(水)・25日(木)となります。～12月13日(土)の日替わりメニュー～【お刺身】千葉県産イシガキダイ・カンパチ・トビウオ・イサキ・コショウダイ【日替わりメニュー】長野県産ち

夕食の惣菜は、サバのみぞれ煮でした。サバの惣菜は、最近では定番の一つです。サバはタンパク質だけでなく、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が豊富に含まれています。これらの脂肪酸は肥満の予防等にも役立つことができることから、サバはダイエットにも役立つことができるというわけです。併せてほうれん草のおひたしも追加されました。久しぶりのほうれん草です。ほうれん草は低カロリーで低糖質であり、さらに食物繊維やビタミンC、βカロチン等の栄養も多いことから、ダイエットにも役立つことができます。

昨日の我が家の夕食です。この日もいつもと変わらず納豆ご飯です。納豆ご飯は、大好きなので毎日食べても飽きないです。昔は、小粒の納豆が多かったんですけど、ここ何年かは普通の大きさの納豆が主になってます。皆さんは、納豆にこだわりはありますか？この日はほうれん草のおひたしを食べました。鰹節をパラパラとまぶして、醤油をかけて食べます。たまに醤油をドバッてかけすぎちゃうことがあるんです💦ほうれん草は、おひたしで食べることがほとんどですね。前回

本日もご来店ありがとうございました！当面の間、営業時間は月～金17:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)土日祝16:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)となります。12月の店休日は8日(月)・14日(日)・21日(日)・24日(水)・25日(木)となります。～12月12日(金)の日替わりメニュー～【お刺身】千葉県産イシガキダイ・カンパチ・トビウオ・イサキ・コショウダイ【日替わりメニュー】長野県産ち

今日は👩‍❤️‍👩女子会ランチやったので🍴早起き朝活🌄晩ごはんの支度をして、おでかけ🎵ギリギリまで🧑‍🤝‍🧑おしゃべりして☕️過ごしたので、夕方🏠️帰宅して、バタバタで🌃🍴用意しました✋★ごはん☆玉葱とワカメのお味噌汁★かんぱちのお刺身☆納豆と海苔★人参の塩麹蒸し☆ほうれん草のおひたし★椎茸の肉詰め夫が好きな玉葱のお味噌汁🧅ワカメと好相性⭕️切るだけ🔪簡単お刺身🐟️30%OFF💴かんぱち⤵️お値段以上の美味しさでした⤴️納豆と海苔🖤残り物🥕人参の塩麹蒸し❤️ほうれ

昨日から息子発熱さっき病院に行ったら、やっぱりインフルエンザだった！毎年毎年インフルになる息子、予防接種をうけてほしい笑注射が嫌なんだって接種しに行くのも面倒らしい来年は受験もあるから、家族全員で予防接種しないと夫は今年も接種済早く熱が下がりますように！息子のお弁当はしばらくお休みです夫のみの日のお弁当焼き鮭ザーサイほうれん草のおひたしあさりの佃煮ちくわの磯辺揚げ風グリル枝豆のガーリック炒め梅干しのっけ弁夫のみだと渋め鮭は骨と皮をとってみた冷めると取りづら

私、カエルママ主人、カエルパパ長女、カエル子ちゃん次女、姫カエルちゃん末っ子、カエル之助くんの5人家族毎日のお弁当作り🍱小さな絵画教室で教えている話🎨そして自分の描いている絵の話私の日常をのほほんと綴っています今日の姫カエルちゃん弁当キャベツガーリックチキン（市販の味付け鶏肉）ほうれん草のおひたしブロッコリーとプチトマト今日のカエルパパ弁当大根葉➕今日は全体的に緑たくさんなお弁当この前も書いたけれど、食材お高いので、何とかお買い得食材選んでご飯作りそうなると必然

おはようございます。木曜日4刀流いつもよりちょっと早めに始動というのも、息子郊外学習のためお弁当なので今日はみっつ玉子焼き大好きな息子の男子弁当そして俺弁俺弁にはほうれん草のおひたし息子弁にはミートボールあとはウインナー、磯野揚げ、フライドチキン今週も残り2日、俺弁食べて頑張ろうでは

夫は人間ドックですさつまバター肉巻きチーズほうれん草のおひたし塩鮭ようやく水曜日です😍今日はボーナス✨･:*+.\((°ω°))/.:+

2025/12/10(水)本日の夕食は回鍋肉がメインの夕食です。ではでは本日のブログをどうぞ左奥：ご飯中央奥：揚げと豆腐の味噌汁手前左：ほうれん草のお浸し右：回鍋肉左奥：ご飯中央奥：揚げと豆腐の味噌汁程よい油気のある味噌汁です。手前左：ほうれん草のお浸しほうれん草と言ったら定番のお浸しです。右：回鍋肉回鍋肉は市販の素を使い野菜をふんだんに使って大盛で用意しました。甘めな感じのオイスターソースが使われているのを存分に感じられる回鍋肉でした。寒い時期はどうもおかずもご飯

おはようございます。雲ひとつない快晴の水曜日4刀流始動快晴とはいえ寒いさて、水曜日の俺弁ほうれん草のおひたし豆もやしナムルきんぴらごぼう塩唐揚げそろそろ変化が欲しい週の中日、俺弁食べて今日も1日頑張ろうでは

今朝はとっても寒いけど晴れています☀️そんな本日のお弁当です献立は…チクワの蒲焼ほうれん草のおひたしほうれん草のバター炒め海苔入り卵焼きあら今日は、ほうれそうが多めいろいろ作って入れました女子にはほうれん草🥬チクワの蒲焼は我が家の定番昨夜の夕飯のおかずの残りみんな大好きまた作ろう〰️

本日もご来店ありがとうございました！当面の間、営業時間は月～金17:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)土日祝16:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)となります。12月の店休日は8日(月)・14日(日)・21日(日)・24日(水)・25日(木)となります。～12月10日(水)の日替わりメニュー～【お刺身】千葉県産イシガキダイ・カンパチ・トビウオ・〆サバ・ワラサのタタキ他【日替わりメニュー】長野

昨日の残りのハンバーグほうれん草のおひたしかぼちゃ炊いたの出汁トマト🍅トマト高くていつもスルーでしたが、お友達からいただきました。ええ人や〜

ほうれん草のおひたしすき焼き鯖の塩焼きゆで卵入サラダ三連休あけはひときわ行きたくないねまあもう帰ってきたけどね

～～朝ごはん～～大根の葉のふりかけ新生姜の梅酢漬け自家製紅しょうが‼カニカマと蒸し豆のサラダカリフラワー、マヨネーズほうれん草のおひたしわたしが家族旅行に行っているときに、いなほてらすで野菜を買うのを頼んだら上の2品を買ってきてくれました（イエローカリフラワーとほうれん草ね）。お願いしたのは実は春菊と長葱ですが、「よく出来たね」と褒めたたえたのはわたしの大きな心(笑。南瓜の煮物里芋の煮っころがし目玉焼き、醤油茄子と鶏唐の甘酢あんベーコン巻き豆腐豆

おはようございます昨夜は大きな地震に驚きましたブラクックアウトした2018年の地震くらいの大きな揺れでした幸い何も被害は無しですそして一夜明け外はすっかり雪景色完全に根雪になるでしょうこんな真冬にブラックアウトになんてなったら寒くて大変！真夏もそうですよね我が家はオール電化7年前の地震の後に電源不要のポータブル灯油ストーブ買ったのでなんとか暖は取れるけどこれからもっと寒くなるとね💦今日のお弁当​焼肉弁当ほうれん草のおひたし卵焼き我が家の豚肉➕玉ねぎ料理

やっと業スーのチャーシューを使い切りました本日妻は女子会ランチとのことで夫弁当です🍱🍱妻のではないので、ビジュアルよくありませんが…ザ・オトコノお弁当です今日もぼちぼち頑張りましょう・チャーシューエッグドーン・ウインナー・ほうれん草のおひたし・ミニトマト・ブロッコリー

おはようございます。火曜日、4刀流始動昨日の地震、我が家もけっこう揺れたらしいですが、全く気づかず…ほろ酔いで寝たからかさて、今日の俺弁ほうれん草のおひたし豆もやしナムルきんぴらごぼうささみとパプリカのチリ炒め後発地震が気になるけど、俺弁食べて頑張ろうでは

こんばんは、飯島昌子です。今日は暖かい日でしたね。先日、サワラを手に入れたので味噌漬けにしてみました。材料はサワラ1切れ、味噌大さじ1.5、みりん大さじ１、酒大さじ１、砂糖小さじ１です。味噌とその他の材料を混ぜ、柔らかくします。サワラに味噌を塗り、３０分から１時間漬けます。その後、魚焼きグリルで両面を焼いて完成です。ほうれん草のおひたしと甘酢ショウガの漬物を添えてみました。味噌焼きは、白身魚やアジ、タラや鮭もおすすめです。（肉

鮭の塩焼き大根おろしほうれん草のおひたし豚汁今日はthe和食です豚汁には大好きな里芋他根菜にきのこ青いのは生のまま刻んで冷凍した大根葉ボリューミーで大満足！葉っぱのついた大根を見ると喜んで買ってますその日のうちの料理することもありますが生のまま刻んで冷凍するとお味噌汁の彩りに便利です！今日はお休みだったのですが午後から息子が孫っちをつれて来てくれましたー！ミルクもあげたし散々抱っこもして堪能させてもらいました！寝てる孫っちの目元を見るとまつ毛の長いこと！

朝は5:50に起きた。いつもの市営温泉に行って一番湯に浸かった。朝食のメニューはごはん、みそ汁、ほうれん草のおひたし、納豆、柿。出勤から始業にかけて「松田好花のオールナイトニッポンX」を聴いた。日向坂を卒業する事を発表して初めての放送だった。しみじみしたが湿っぽくならないのが好花ちゃんっぽかった。お昼の仕出し弁当のメニューは久留米ラーメン屋さんの焼きめし、大判豚唐揚げ＆焼きラーメン＆具沢山ラー油水餃子＆辛子高菜。ジェイがディスカウントストアで見つけた簡易的な空気清浄機を買おうか迷っ

ブロ友の皆様家庭菜園趣味の皆様いつも見てくださりありがとうございます本日のブログはほうれん草と春菊の収穫の様子です種まき後間引きしたながら食べていましたお陰で良い具合に育ち本格的な収穫開始が出来ました12/6大きく育ち鍋物や副菜の具材としていろいろ使えそうです霜に遣られないように防虫ネットを掛けてあります写真ではよく見えませんが間隔は5cm位ですhttps://ameblo.jp/gogo-aisann/entry-12942866521.h

おはようございます。暖かな月曜日4刀流始動さて、はじまりの俺弁ほうれん草のおひたしきんぴらごぼうハム玉子（なんか穴あいてる）唐揚げ今週はフル出勤（普通か）、俺弁食べて頑張ろうでは