べいふぁーむ笠岡マラソン

ふくやまマラソン2024（ハーフ）走りました雨予報でしたがスタート前は雨降らず。朝の冷え込みはなく最低気温7.6℃曇ってはいるものの暖かくて走りやすかったです。途中雨が降る時間もありましたが、最後までまずまず天気がもって良かったです・スタート～10キロ60分2月のべいふぁーむ笠岡マラソンの時はしんどくてグダグダでしたが…今回はスタートから体も良く動きましたそんなにペースを上げたつもりはなかったんですが、周りの波にうまく乗ってかなり速く走

2月のランは67キロ5回でしたべいふぁーむ笠岡マラソン、思うように走れなかったので、気合を入れなおして走ろうとは思ってはいたんですが…なんだか元気が出なくて天気もすこぶる悪くて2月、雨が降った日が29日中16日雨が少ない地域なのに…2月なのに…ちょっと信じられないですねなので今月もほとんど走れませんでした3月17日のふくやまマラソン（ハーフ）に向けて調子を上げていきたいところですが…3月は忙しくなってくるので

岡山の笠岡で娘と１０キロを走りました。干拓地で平坦、走りやすいコースでしたが、景色に変化無く、その分集中出来ました。結果は５位入賞(60歳以上の部)。１位は39分台、２位～４位は４１分台。私は全力で42分24秒でこれ以上のタイムは無理でした。皆さん早い。遠来賞では苺をいただきました。この干拓地で栽培されたそうで、粒は大きく甘く、３種類のいちごをとても美味しく、食べ比べました。倉敷では、妻の妹夫妻が営むカフェ、『aura』でくつろぎました。ログハウスの前は広く綺麗なガーデンです。私はアッ

べいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）走りました前の日の天気予報でまさかの雪予報もし雪が積もったらそもそも会場まで行けない…もし雨だったら参加賞だけもらって走るのはやめよう…モティベーションだださがりでしたが…当日は雪は降らず、スタート前には前日から降り続いた雨もあがり、無事出走できましたスタート時点の笠岡の気温4.7℃寒くて…大会では初めてナイロンジャケットを着て走ることにしました。スタート直前にトイレ行ったりしてたら遅くなってしまって…ほぼ最後尾

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします12月のランは70キロ4回でした奈良マラソンを含めてこの数字…奈良マラソンの後は心臓を休めるためにあえてほとんど走りませんでした。12月は忙しかったし、寒かったしね2023年のランは928キロ71回でした目標の年間1000キロは達成できませんでしたが…2022年は652キロ58回だったので、いちおう大幅アップ3月にはふ

足首の調子はだいぶ良くなったので、今日はキロ6'50くらいのジョグ1.8kmしてみました。ソロリソロリだと痛みはないのですが、ちょっと踏み込んだり衝撃があるとまだいけませんね。フルマラソン10日前、焦る気持ちはありますが慎重に慎重に。さて、べいふぁーむ笠岡のレースレポの続きです。全力ゴールして地べた休憩で息を整えた後、立ち上がって歩き始めると、、、足首がめっちゃ痛くなってました走ってる時も途中から痛いとは思っていましたが、アドレナリン効果なのかそこまでは感じていませんでした。さっき

ハーフマラソンから3日経過しましたが、まだ足首はイテテです。でも少しずつ良くなってる感じがあり、歩くのにはそんなに支障がなくなりました。普段は走るの嫌とか言ってるくせに、走れないとなると走りたくなるんですよね。早く治らないかな。。。走れない間に、また体重増えたら大変なので今日は低カロリーおやつにしてみました。意識高い系女子のおやつっぽいですよね。職場の子と、コレを食べる人のイメージを語ってみました。・起きたらまず朝日を浴びながら1杯のお白湯を飲む・ヨガやる・パプリカのマリネが常備

ハーフマラソンから一夜明け、筋肉痛は全くありません。しかし足首が、、、通勤ランはできそうにないので、歩いて行きました。足の外側で接地するとあまり痛くないんですよね。慣れてきたら、競歩風に早歩きができました。しかし調子に乗らず、おとなしく炎症が引くのを待ちたいと思います。さて、今回も（需要が全くないであろう）レースレポでも書いてみようと思います。当日は朝の6時20分くらいに広島を出て、お隣岡山県笠岡市に向かいました。広島県との県境になります。到着は8時前くらいでした。会場の運動公園内に

今日はべいふぁーむ笠岡マラソン大会ハーフに参加しました前日に岡山リベッツの卓球観戦して、夜に卓球2時間したので、疲れがたまったまま参加でも、地元の大会なので、朝の時間はゆっくりできて良かったコロナの関係で以前より、参加人数が少なくて、いつまで経ってもかめさん🐢ランナーの私は、集団からも離れて、さみしく走ることになりました13キロくらいまで、リズムが同じくらいの年配の男性と並走男性から声をかけられて少しお話ししながら走りましたその後上り坂があるところから、男性がついて来れなくなり、お別

今日は岡山県笠岡市のべいふぁーむ笠岡マラソン大会コロナ禍で中止になり、今年は開催されると言うことで初めて訪れた街。主人もわたしも10㎞の部。朝の−2℃から気温は上がり12℃前後。日なたでは気持ち良い。先に受付済ませて、車内で、おにぎらずを食べた。何だかパッとしない写真だけど。こちらが参加賞2WAYのバッグ。ブラックで、しっかりとしたバッグ。主人、早速、火曜日の出社勤務で使おーって、話していた。快晴スタートは10:50主人とは走るペースが違うので、スタート時

3年4ヶ月ぶりのハーフマラソン、走ってきました！わーい、一等賞だぁ！いえね、違うんですよ。今日は山口の周防大島でサザンセト大島ロードレース、香川ではかの有名な丸亀ハーフが開催されてまして、広島県民、岡山県民はだいたいそっちに行ったのかと。しかもこの大会（べいふぁーむ笠岡マラソン）は、エントリーがランネットに間に合わなかった？らしく、申し込み方法が手書き用紙で郵便振込か、笠岡市に持参のどちらかという難易度の高さでして笠岡市は実家から近いので、帰省がてら参加しました。私のカテゴリーは参加者

２月５日、今日はべいふぁーむ笠岡マラソンの日🏃🏻早速、結果から。１時間２０分４０秒（自己PB）‼️😄（１０ｋｍも、通過タイムが３７分５５秒で、こちらも何気に自己PB😎）目標だった、１時間２３分切りを大幅達成☝🏻、ア〜ンド、２週間前の、Ｆ１マラソンのリベンジ🔥に成功✨（←何をもって成功と言っているのかは不明🤣）当初、キロ４分を少し切るペースで走ろうと思っていた。しかし、勝手にライバル視しているけん玉ランナーさんが、大阪ハーフを１時間１９分２８秒で走破していたのを昨日YouTubeで見て、

フルマラソンのタイムがほぼ自分と同じ、ユーチューバーのけん玉ランナー🏃🏻さん１月２９日に開催された大阪ハーフを走られたようで、とてつもない記録を叩き出されていた🫢けん玉ランナーさんのyoutube１時間１９分２８秒‼️２月５日の今日、べいふぁーむ笠岡マラソンのハーフで、１時間２３分切りを狙う自分とは、もはやレベチ⤴️スゲェ・・・😳😳😳このタイムなら、多分、次の姫路城マラソン🏃🏻で、サブエガを達成されるのではないかと思う✨自分はけん玉ランナーさんのファンなので、それは素直に嬉しいのだ

昨日(1/30)は月曜日で、みんな登校、出勤で、朝8時から、夕方17時くらいまで1人だった。朝のうちに、掃除機かけながら、片付けしたり、洗濯したり、お風呂掃除したりと、家事をこなす。ひと通り済んでから、ランへ風が強い。途中、知らない自転車に乗ったおばさんの帽子が風で飛ばされたところに遭遇したので、拾って渡した。ゴムも紐もない帽子では、また、飛ばされただろう〜なと思う。帰宅後は、ゆっくりお風呂time。お風呂から上がったらお昼。お昼ご飯『2023/01/30

ベイファーム笠岡マラソン、どうにか走りたくて、浜田から笠岡くんだりこんな道を乗り越えて☃️どうにか受付場所の笠岡総合体育館に到着😅そして、ハーフの部に無事エントリーできました😄日本陸連公認コースであるのが嬉しい✨で、参加費も3000円と非常にリーズナブル💴１時間２３分切り目指して頑張ろう🔥おわり

加古川マラソンでフル自己ＰＢを更新、今年のＧＷからの努力が報われた気がして、今でも嬉しくて仕方ない😊そうなると、フル以外での距離でも自分越えを果たしたくなり、現在エントリーしている以下のレースでも俄然やる気が出て来た🔥【ハーフ】◯1/22美作市Ｆ１ロードマラソン1994年にＦ１が開催された岡山国際サーキットを走るレース🏃🏻モータスポーツ好きな自分にとって、サーキットの中を走れるだなんて、夢のような話。いつか走りたいと思っていた大会✨目標は１時間２３分切り【5km】◯星の郷ふれあい

ふくやまマラソン2023（ハーフ）にエントリーしました去年は期限ぎりぎりでいいかと思ってのんきに構えていたら…定員オーバーでエントリーできなかったので今年は早速、早めにエントリー完了ですパンデミック以降、初めてのマラソン大会楽しみです第41回ふくやまマラソン【公式】2023年3月19日（日）に開催の第41回ふくやまマラソンの【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。fukuyama-marathon.jp

10月のランは15回206キロでした5月以来の月間200キロ達成やはり1番走りやすい季節とあって気持ち良くたくさん走れました特に10月中頃にガチユル走をやってからはスイッチが入ったようで、その後は好調を維持おおむね10キロ＝57～65分で走れましたハーフ走も無事に2回することができましたそうじゃ吉備路マラソン、べいふぁーむ笠岡マラソン、ふくやまマラソンすでに中止決定大会もなく、寒くもなってきたので今後はあまり走れなそうですが…

やっぱりべいふぁーむ笠岡マラソン、ふくやまマラソン中止になりましたね悲しくてみじめな気持ちでいっぱいですこの状況ですから中止はやむをえませんが…中止するなら少しでもお金返してほしい…自治体の誠意を見せてほしい…これで姫路城マラソンと合わせて18000円取られましたまるでマラソン大会詐欺のようだ自治体に寄付する余裕なんてないのになけなしの大事なお金だったのにもちろん規約に「なにがあっても返金しません」とは書いてありますし、理解して入金したんですが、想定しているのは台風

べいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）、ふくやまマラソン（10キロ）エントリーしましたこれで今シーズンはあと3大会・世界遺産姫路城マラソン（フル）2月23日・べいふぁーむ笠岡マラソン(ハーフ)3月8日・ふくやまマラソン（10キロ）3月15日寒くてもがんばって練習しなければ奈良マラソン2019の写真今日のラン11キロ70分

昨日はべいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）を走りましたずっと曇ってて時折小雨も降りましたが、カッパ着て雨の中を走るという最悪の状況は回避できましたなんとかセーフ気温が高くなる予報もありましたが結局最高気温8℃。昨年の極寒＆強風に比べればだいぶましでしたが、晴れ間もなく結構寒かったです鼻水じゅるじゅる今回はハーフマラソン初挑戦の彼女と一緒に走りましたタイムは2時間19分（ネット）ほとんど練習もせずこれくらいのタイムで完走できるんですからたいしたもんです

カルディKALDIでいつも配ってるコーヒー結構おいしいですよね私普段コーヒー飲まないんですけど、カルディ行ったらコーヒー飲んじゃいますねなんてったって無料ですからフジグランのベーカリーでパン試食して、カルディでコーヒー飲んで、ペットショップで猫を観るのが最近のお気に入りいつもはコーヒー飲んで店内ぶらぶらするだけですがそんな私でもたまには買うんですよいぶりがっこおかきあの秋田名物いぶりがっこがオカキに斬新去年の春ごろみつ

昨日も残業だったちょこです届いていましたマラソン始めてから毎年参加しているべいふぁーむ笠岡マラソン大会の参加通知書今回は走れる走れない今日も１日頑張りましょう

べいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）走ってきましたいやー大寒波で寒い寒い気温4℃でおまけにすこぶる強風途中雪もちらりこれはナイロンジャケット着ないと無理かな…と思いながら辺りを見渡すとかなり多くの人がTシャツ重ね着スタイルみんなスゲーみんながそうくるなら俺もやるよ決心しナイロンジャケットを脱ぎ捨てるデポで1999円で買った裏起毛でハイネックのコンプレッション＋奈良マラソンTシャツ＋ニットキャップ＋ナイロン袋かぶって走りましたこんなに寒くても走ると暑くなってくるのでナイ

いやー寒いですねー昨日、今日とまさかの最低気温－５℃超えこれだけ寒いとさすがにジョギングもできなくて…今日は寒波もやや落ち着いたので４日ぶりに走りました２月２５日に開催される、そうじゃ吉備路マラソン（フル）にエントリーしましたランネット等のクチコミでの悪評、寒い時期の開催ということで、参加するかどうかずっと迷ってて…走るべきか、やめるべきか、それが問題だ昨日が締切日っていうのもすっかり忘れちゃってて締め切り１時間前に気づいて…意を決して急いでエントリ

昨日は、弊社の研修にて、4時間講義。いつもは少ししか話さないが、今回は4時間ガッツリとこれからのデイサービスの役割や介護制度に方向性などを話をする。そして、そのまま飲み会へ行って、久々に飲み過ぎる。今日は、二日酔いのまま、朝10時スタートのべいふぁーむ笠岡マラソンへ参加。先月に引き続き、人生2回目のハーフマラソンへ。前回は、2時間15分8秒だったが、今日は、2時間11分6秒と4分2秒短縮。ただ、目標だった2時間10分を切れず。目標が達成できなかった要因としては、スタート