へなちょこロング走

こんにちは♪いったい、いつまで雨なんですかっ太陽が恋しいなぁさて、週末はロング走の予定前回は25kmまでしか走れなかったロング走、明日開催のロング走練習会@葛西臨海公園にエントリーしていましたが、台風接近の悪天候が予測される(練習会も中止になる可能性もあり)ので、今日おひとり様ロング走をすることにロング走といえば、木場公園設定はキロ4分30秒〜4分40秒今日も雨は強くなったり弱くなったり、風もあるし、なかなかの天気でしたが走るしかないアップは100均のカッパ着用してましたが、走