ぷろたん日記

ぷろたん日記ぷろたんが女装しているころからぷろたんのことが好きです。ぷろたん日記はほぼ毎日アップされるのでほぼ毎日見ています筋トレ始めたのもぷろたんの影響です！ぷろたん日記を見ている人たちはぷろたんは癒されるって、言ってるけど。わたしは違う…わたしは、ためになる！から、見ているんですなんのためになるのかって？生き方のためになる！これですねわたしはぷろたん日記で生き方を学んでいるんです！活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！ではまた来

東京から離れようと思い引っ越します。www.youtube.com

秘書のやぎさんが消えた件についてサブチャンネルhttps://youtu.be/jPDL_HFy9HEwww.youtube.com

今日は診察もシャワーもなくのんびりな1日でした温かくて気持ちがよい日でした朝ごはん食べてお昼寝して、昼ごはん食べてお昼寝して、寝過ぎてます今日は娘からテレビ電話がきました📞1週間ぶりです癒されました❤️そして、今日は週１回で通う習い事を電車🚃で行ってみるということで、乗り換え含め30分ですがパパと2人で行けるか、心配でしたいままで、車で1時間🚗かかっていまして、ぐずったり、なかなか厳しいねという話をしていた所だったのですが、無事！解決です！娘が3ヶ月から

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おはよう御座います今日も！ウエイトトレーニングからの一日です😊脂肪を落として筋肉を付ける！お腹空いた時にヘルシーなお煎餅🍘凄く美味しい食べ物から作ったスーパーナチュラルシャンプー＃リジュケアエクストラシャンプーご購入はhttp://ra-siriusu.com/育毛ケアシャンプーや健康食品の販売｜株式会社シリウス広島市安佐南区の株式会社シリウスは、育毛ケアシャンプーや健康食品、育毛料、トリートメントなどの様々な製品の販売を行っている会社です。心が疲れると体内の器官がおかし

久しぶりの投稿になります。色々と気づきがありまして考え事をしていたらこんなにもblogから離れてしまってました。いつもblogを読んで頂き＃リジュケアエクストラシャンプーをご購入頂きましてありがとうございます😊#リジュケアマックスコンプリートスカルプローション気づきとはコロナウイルスの影響により？？断酒致しました。アルコールを飲み出してから早４０年飲んで飲んで飲み倒しました。この際アルコールはもういいわって感じになりウエイトトレーニングに力を入れよう

おはようございます。断酒継続中です。いつも参考にさせていただいているリベラルアーツ大両学長のYoutubeチャンネルが30万人突破したそうです。おめでとうございます。先日も書きましたが、この両学長が今度本を出版するということで、早速注文してます。本当の自由を手に入れるお金の大学[両@リベ大学長]楽天市場1,650円本当の自由を手に入れるお金の大学Amazon（アマゾン）1,650円最初は若干怪しいと思ってYoutubeを見てましたが(笑)、本

ダイエット後のイメージを描くために、ぷろたんを待ち受けにした。

おつかれさまでした。

きょうが大会でした。結果は後程、あがると思います。

きょうのぷろたんです。お楽しみください。

これ見て、料理教室に通いたくなりましたｗ

だそうですｗ

ぷろたん、絶好調です。

焚火の動画・・・砂浜の動画・・・人それぞれ何となくいつも見ちゃう動画ってあると思います。気分が落ち着いたり、ストレス発散になったりしますよね！最近、私がハマっている動画・・・・・・すげぇ気持ち悪い人見たいに思われるかもしれませんが、筋トレ系の動画です。私自身筋トレは結構好きなのですが、変な趣味やボディビルダーになりたいとか一切思っていません(断言)自分が筋トレする際の参考に少し検索して見たのが始まりなのですがが世の中には「筋トレユーチューバー」見

IFBBプロJINさんが教える、コンビニで買える１０５０円のコンビニ飯です。

たっちゃんねるアラフィフのサラリーマンの人が旅して土地土地の美味しいものをビールなどをぐびぐび飲みながら食べていく動画。ぷろたん日記筋肉youtuberぷろたんがおもしろ動画を投稿。わっきーtvこれでもかってぐらい、たくさんの美味しいお店を食べて紹介してくれる動画。一般的にはわっきーtvがおすすめですが、のんべいの人にはたっちゃんねるがはまります。ぷろたんは好みが分かれるかもw時間があれば、一度見てみてください。

アメーバブログのにゃーのダイエット日記と、youtubeのぷろたん日記です。にゃーさんは、運動をしっかりしていて、体重をずーとキープしているところが凄いですね。ぷろたんさんは、ダイエット食に、非常に参考になることを教えてくれています。筋トレにも精通しているので、興味ある人は是非、視聴してみてください。５月の特定健診前にぷろたんさんのダイエット食を参考に、シーチキン、鯖缶、ブロッコリー、人参を合わせて３５０ｇずつとって、４日で３．５ｋｇやせました。健診後は

YouTubeの【ぷろたん日記】にハマってる。カラダづくりしてる人の食事の動画は見てて勉強になる。いっぱい食べてる動画は自分が食べれないぶん幸せな気持ちになる。大食いができる人の食べる動画よりも普通の人がいっぱい食べて食べきれないのがリアルでいい。見てて1番満足感があるのはマックを食べる動画。脂質の多さを考えるとしょっちゅう食べれないから私にとってマックはご馳走。あとはめちゃくちゃマッチョの人がご飯食べてるところ。テーブルに置かれた釜からお茶碗に移す

人気ユーチューバーぷろたん日記、知ってますか？ものすごく愛くるしい顔をしています今回の２コママンガはぷろたんです２コママンガ▶︎似顔絵ストリートンぷろたん日記↓

《出演者一覧》チームA▶ヒカル（Hikaru）：https://www.youtube.com/channel/UCami...▶Raphaelラファエル：https://www.youtube.com/channel/UCI8U...チームB▶ぷろたん日記：https://www.youtube.com/user/protein1...▶楠ろあ：https://www.youtube.com/channel/UCvS0...▶高城亜樹：https://www.

あまり面白くはないですが、筋トレ素人の自分としては親近感がわきます。プロたんさんも素人からスタートして今の体にまで持っていったんですね。モチベーションあがります。おっさんである私がこのような体になれるかわかりませんが、頑張りマッスル

URL:youtu.beやっほー。皆さんこんにちは！今日もお元気ですか〜？😊今日のサブチャンネルの動画はタイトル通りやっほーについてですね。笑これはぷろたんさんにとって、もうなくてはならない挨拶として知られていますね。笑特に最近ではこのやっほーに対し厳しい評価をするファンもおり、ぷろたんさん自身とてもプレッシャーを感じているようですね。笑私もそんなぷろたんさんのやっほーも大好きで毎日見ていますが、そこまでやっほーに厳しいファンがいるのはやはりそれだけぷろたんさんが愛されているからなの