ぷるりーな

葉山リイナ@pullriina1979東京生まれ鉄道の仕事を15年東日本大震災と育児をきっかけに、仙台で講師業(ぷるりーな)をスタート。2015〜手帳術や野菜料理のレッスン2017〜傾聴系オンラインスクールの運営にかかわる。2019〜「書くセラピー」スタート。2020「みんなの7つの習慣」「朝のインク書道」スタートすべては、みんながホッとする場づくりを目指して。【みんなのホッとステーション】メディカルアロマセルフストレスケア講師（NPO法人日本メ

ご訪問いただきましてありがとうございます更新が遅くなってしまいましたが、先日の文房具に浸った週末の続き...。「インクでペンとノートを楽しむ日」の後は、仙台ロフトに移動して再び文具に浸りました！ロフトでも、この土日は文房具が熱く、イベントもこんなに沢山！この中から今回参加したのは「手帳ワークショップ」。手帳に挟めるポケットを作るというイベント。ハンドメイドなんて素敵！！自分の好きなデザインの紙を手帳に合う大きさに切って、ポケットを作って貼って作る、というもの。デコレーションなどは

秋の入り口にて思う。この夏はたくさんの方のお話を伺う機会を求めてあちこちあちこちよく動いたなあ、と。私の住む仙台は街の規模が絶妙で、人との距離感が心地よく感じます（個人的感想）。そして、季節毎の伝統のお祭りはもちろん、シティマラソンやジャズフェス等の市民イベントも盛ん！東北大学という日本屈指の総合大学を懐に抱いていることもあり、外国の方との交流も経験値あり。色々な人がイベントを通して直接的＆間接的に交わることにとても慣れている街です。そして、小さなイベント、とでも言えますでしょうか？

1ヶ月もブログをお休みしてしまいましたブログ始めて以来、はじめて(T^T)何度もアクセスしてくださった方ほんとごめんなさい心配してご連絡くださった方あったかい言葉の数々に元気出ましたほんとありがとうございます休むなら休むって言わないとねm(__)mじつは「いま書こう」て何度も思ったのだけど手が動かなかったじつは平成の終わりにプライベートで大変動がありましていっぱいいっぱいでした4月から新しい職場で働いたりもしてますとはいえ、ひとことだけでも写真だけでもアッ

といっても厳しくなくて楽しい♪神メンタル部に入部しました実践と継続が大事なんだって。私の最も苦手分野ゴールを設定して、逆算してスモールステップにしてちょっとずつ実行していく。そんな感じです。来週2/24もあるそうですよ！お問い合わせはぷるりーなさんまで→♪♪♪♪♪

アナログ大好きな私ですが、じつはデジタルでちょいと得意な分野あるんです笑それは、オンラインスクールの開校・運営。久々にzoom講座をさせていただきました。その名も、【おうちにいながら、あなたの得意なことで、オンラインスクールが開校できちゃうセミナー】「ハッピー英語レッスン」"東北のマリア"tomokoさんと凄腕秘書shioriさん、講座リクエストありがとうございます♪Tomoko'sHappyCreationサイトはこちら→★遠方にお住いの方や、小さな

手帳で「家事も仕事もうまくいく♪」定員6名さまの少人数じっくりワークショップ。欲張りスペシャル企画のご案内です！■手帳工作ワークショップ&てちょみ@仙台１1月２２日(木)10時〜12時手帳工作ワークショップ12時〜14時てちょみ（黙々と手帳を書く会）途中で入退出okです。仙台東口linolinoアトリエにて『アトリエ１周年thankyouweek!』仙台駅より徒歩15分、仙石線榴ヶ岡駅より徒歩3分（詳細は参加者の方に申込後にご案内しております）

【システム手帳STYLEvol.3】#趣味の文具箱#エイ出版社★クリップブックのページに載せていただきました！みなさんの手帳がとっても素敵なのでぜひご覧ください(^^)本日発売です！仙台丸善さんではビジネス雑誌のところにあったよ〜！#手帳#システム手帳#クリップブック#手帳ゆる友#手帳好き#ぷるりーな#仙台＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みくださりありがとうございます(*^^*)手帳コンシェルジュ葉山リイナ→プロフィール●講座

リイナちゃんのマスター講座が平日も受けられる！手帳で人生変えちゃいましょうあな吉手帳術を一週間以上実践されている方、基礎講座前編を受けたことがあれば誰でも受けられますよ！動画で受講もOKです。

"あな吉手帳の合宿"「マスター講座」開催リクエストありがとうございます！木曜３回コース新設いたしました！１２月土日コースも絶賛募集中です〜♪木曜３回コース10:15–14:15１１月２９日、１２月６日、１２月１３日土日２日間コース10:00-17:0012月１、２日受講料：38,000円＋税再受講は半額19,000円＋税仙台駅前のセミナールームにて開催します！（詳しい住所はお申込後にご案内します。仙台駅徒歩５分です）お申込みはこちらのフォームか

こんばんは人生が輝く話の聴き方スクールスタッフ＆あな吉手帳術インストラクター＆さくらんぼ農家の嫁＆ラ・ラポールの娘、そして、野球少年の母、増川ひづるです。今日はスクールでも、手帳の方でもいつも助けてもらいながら引っ張り上げてくれたリイナちゃんと仙台でデート（打ち合わせ）してきましたリイナちゃん無しでは私の今は何も無かったんですよ仙台であな吉手帳術マスター講座が受けられますよ～この機会をお見のがしなく【講座イベント情報】ぷるりーな葉山リイナ河北町であな吉手帳が体

手帳ユーザーさん達で、静かなブームとなりつつある「てちょみ」「てちょみ」＝みんなで集まって、黙々と手帳を書く会■てちょみ@仙台１０月２５日(木)10時〜12時（途中で入退出ok）IKEA仙台2階レストラン仙台市太白区あすと長町2-1-1参加無料（ご自身の飲食代のみ）「手帳を使っている」方ならどなたでも参加できます♪あな吉、ほぼ日、CITTA、バレットジャーナル、ジブン手帳、会社支給の手帳、ノーブランド、大学ノートでも、オールOK！___

１０月２０日(土)１２月８日(土)11~14時（途中入退出OK）会場：アエル28階エルソーラ仙台託児室地図→仙台市青葉区中央1-3-1アエル28階参加費：300円✅自分の手帳をもっと楽しくしたい人✅他人の手帳をのぞいてみたい人✅来年の手帳をどうするか迷っている人✅文房具が好きな人お茶飲みながら手帳のおしゃべり。初めてさん大歓迎♪お気軽にお越しください〜。子連れで参加も大丈夫です、オモチャもあるお部屋ですよー♪＜持ち物＞手帳(どんな手帳でもOK

先日気がついた、自分の夢が叶ってた事。夢は叶うと、現実になるんだよね。イイとか悪いとかそういうジャッジは不要♡なんかまた自分のやりたい事突き詰めたいなーって思ったのは、土曜日に、「マインドマップ」を書いたからかな？マインドマップマインドマップ超入門(トニー・ブザン天才養成講座)1,296円Amazonマインドマップ読書術(トニー・ブザン天才養成講座)1,296円Amazonマインドマップ記憶術(トニー・ブザン天才養成講座)1,296円Amazonマインドマップは

色々な方のリアルタイムの手帳がとても好きです。手帳が好きだと書き込むことが好きだと書き込んである手帳も好きです。そして当然、好奇心。「どんな事を、どんな風に書いているんだろう？」「いつ、どこで書いているんだろう？」そういった探究心を満たしてくれるのがあちこちで密かに（？）開催されている手帳オフ会。本日は、木の香りに包まれた羨望抜群の居心地の中、タップリ充電させていただきました！それぞれの持ち物をつめたトートバックが満杯な事にツッコミを入れるひとなんで誰もいません。本日の一

向上心があるわけじゃないけど、自分が楽になるなら身に付けたい★と、ずーっと思ってたマインドマップグッドタイミング〜！！というわけでこちら申し込みました〜すごく楽しみ！魅力的な内容を企画してくれた、ぷるりーなちゃんに感謝！初めてお会いするにしみきさんにもドキドキ。2人ともタグあって吃驚。

#てちょみ＝黙々と手帳ミーティングをする会ご参加ありがとうございました(^^)【やっぱ家にいるより集中できるわー✨】手帳をデコったり、ふせんに「やること」を書き出したり、プリントをスケジュールに写したり…◆次回は、10/25木曜、11/22木曜、いずれも10-12時、IKEA仙台でーす♪@ueno7927あっこちゃんの手帳が可愛すぎて鼻血でそうになった♡初参加！しなのりさん♡ありがとうございます！#手帳#システム手帳#クリップブック#桃色手帖部#ピンク手帖部#パ

"あな吉手帳の合宿"「マスター講座」９月13,20,27日木曜３回コース10:30–14:3012月1,2日土日２日間コース10:00-17:0038,000円＋税再受講は半額19,000円＋税仙台駅前のセミナールームにて開催します！（詳しい住所はお申込後にご案内します。仙台駅徒歩５分です）お申込みはこちらのフォームからどうぞ⬇︎⬇︎https://ws.formzu.net/fgen/S74327020/日々の暮らしや仕事の中で、ひとりで頑

手帳ユーザーさん達で、静かなブームとなりつつある「てちょみ」「てちょみ」＝みんなで集まって、黙々と手帳を書く会■てちょみ@仙台６月２８日(木)９月１０日(月)いずれも10時〜12時（途中で入退出ok）IKEA仙台2階レストラン仙台市太白区あすと長町2-1-1参加無料（ご自身の飲食代のみ）あな吉手帳ユーザーさんじゃなくても、「手帳を使ってる」方なら参加できます♪ほぼ日、CITTA、バレットジャーナル、ジブン手帳、会社支給の手帳、ノーブラン

クリアファイルを切ってマステ貼るだけ♪@haru.m.0309さんの見てマネっこさせていただきました♡#動画#ディバイダー#インデックス#かどまるん#手帳#あな吉手帳#システム手帳#クリップブック#桃色手帖部#ピンク手帖部#パープル手帖部#ゆめかわ#ウェーイ工業#手帳ゆる友#手帳好き#文具好き#ぷるりーな#仙台＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みくださりありがとうございます“I’mOK,

zoomとは、アメリカで最もよく使われているWEB会議室です。zoom会議システムは、ＰＣ・スマホから、無料で簡単に参加できます。（無料の場合は制限時間40分再度入室すれば無制限に使えます）(zoomで開催した、オンライン手帳カフェの様子）使ってみた私の感想は、「スカイプより簡単！音声もクリアだなぁ〜。」「50人も入室できて録画もできるの？すご！」「会議室のセパレートもできるんだ、便利〜！」です(^^)じゃ、どうやって、zoomにつながるのそ、そこです

見たら、買っちゃうよね(๑˃̵ᴗ˂̵)手帳にどう入れるかワクワク妄想中♪#セリア#キキララ#手帳好き#ゆめかわ#ウェーイ工業#手帳ゆる友#文具好き#ぷるりーな#仙台#桃色手帖部#ピンク手帖部#パープル手帖部＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みくださりありがとうございます“I’mOK,you’reOK”そして…ビバズボラ話の聴き方と手帳のスペシャリスト葉山リイナ→プロフィール家庭も仕事もうまくいく！手帳と聴くとア

日々の暮らしや仕事の中で、ひとりで頑張って歯を食いしばって、もやもや、しんどいなーって悩んでいる人を一人でも減らしたいと思って私は活動しています。なぜなら、私もそういう経験があったから。結婚したものの、9年間子供に恵まれず、辛かった。やっとの思いで出産しても、誰にも頼れず、子育てに正解はなく、しんどかった。フルタイムで仕事、子育てと家事をしていて、自分のやりたいことが何なのかもわからなくなっていた。そして、夫が心の病で大変なことになった。この写真は、重度のう

最近のデイリーとふせんパッド♪待ち受け用のおされ画像を検索して、それをふせんパッドやディバイダーに使ってまーす♪#ピンタレストおススメ！#ユニコーン#ケアベア#ドリーミーケアベアのフセンは、ソニプラで見つけたよ♪#ソニプラと言い続けましょう部＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みくださりありがとうございます“I’mOK,you’reOK”そして…ビバズボラ会話と時間管理のスペシャリスト葉山リイナ→プロフィール家庭も仕事もうまく

#ダイソー#マステ#ハート金のキラキラいい感じ♡細いのなにげに便利だよね。ユニコーンちゃん🦄角度によって違う生き物に見えるwww犬？ロバ？カバ？🤣#ユニコーン#ペンケース#実用性は二の次p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みくださりありがとうございます“I’mOK,you’reOK”そして…ビバズボラ会話と時間管理のスペシャリスト葉山リイナ→プロフィール家庭も仕事もうまくいく！手帳と聴くとアロマでお悩み解消仙台とオンライン

銀座からーーーークリップブックがーーーーキターーーーー(≧∀≦)！！やばうぇ〜〜〜い！！@haru.m.0309ウェーイ工業はる社長ありがとー💗from#伊東屋to#仙台フセンたちも鼻血級のかわいさ💗妄想しながら、文具もぼちぼち購入♪#キキララ#twinklelittlestar#サンリオ#フリクション#ゆめかわいい#パステル病てか、まだ開封してないんかい(๑˃̵ᴗ˂̵)うん、めっさ忙しいのよ。。。あぁ、手帳いじりデー欲しいよぉ#手帳#あな吉手帳

@okomehaoisiiさんとこで購入♪https://minne.com/@okomehaoisiかわいすぎてひとりニヤける昼下がり手帳につけるどー♪#ゆめかわ#ユニコーン#マカロン#チャーム#キーホルダー#パステル#手帳#あな吉手帳#システム手帳#bulletjournal#バレットジャーナル#桃色手帖部#ピンク手帖部#ウェーイ工業#手帳ゆる友#手帳好き#文具好き#ぷるりーな＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日もお読みく

レッスン、イベント、個別セッション、出張講座などに関する【お問い合わせ】は、お問合せフォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S74327020/もしくは、hayama2233@gmail.comまでご連絡ください。わからないこと、聞きたいこと、やってほしいこと、なんでもご相談ください(^^)/ぷるりーな（葉山リイナ）

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