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「朝の果物は金になる」と聞いたことがあります。これはイギリスで古くから伝わることわざ。見た目もカラフルでうつくしく、ビタミン豊富で美容効果があるイメージがあります。それって本当でしょうか?果物に多く含まれる果糖(フルクトース)は血糖値をそれほど上昇させません。その点では安心できます。けれども、果物に豊富に含まれている果糖はAGEsを極めて生じやすいのです。前回の投稿でもお伝えしましたが、AGEs=老化物質です。美容や健康にいいイメージの果物です
ブドウ糖加藤液糖はあかんらしい意識して摂取を減らそっと
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますノンオ
Googleで「果糖ブドウ糖液糖_水銀」で検索しても上位には情報が全然出てこないけど、アメリカのGoogleで検索するとわんさか出てくる。日本人は普通に生活してたら水銀暴露は避けられない状況。これが疲労感や鬱、不眠などの一因にもなる。だから水銀デトックスの知識は現代人には必須なんですよ。特に…—まつざき【分子栄養学カウンセラー】(@s_matuzaki)2024年4月16日↓↓↓Googleで「果糖ブドウ糖液糖_水銀」で検索しても上位には情報が全然出てこないけど、アメリカのGo
こんにちは!スピッツ君がスーパーに買い物に行き・・・色々余分なものを買ってきた(笑)私はほとんど食材は買わないようにしていたから・・・買ったら使い切らなきゃと思うでしょう?使うってことは料理・・・つまり食べることを考えるわけじゃない?今の私は食べたいという行為を抹消したいので・・・食べ物は基本的に周り置きたくない!ゴボウ・・・100g7.6の糖質があり糖質が多い根菜長いも・・・GI値が65で中GI食品。でもとろろのように擦り下ろすとGI値が高くなるので、できれば切って
くおはようございます♪NAKOです同じ医療従事者にオーガニック好きはほとんどおらず、、😅むしろコンビニでご飯を済ませる同僚が多いですね農薬に頼らないモノ手の込んだモノエネルギーが違う気がするんだよなぁ少しの量で満足できる気がする🤣のでダイエットにもいいって勝手に思っています(笑)仕事では血糖値が高いと指摘された患者さんに医師は『甘いモノ食べるほうですか』と聞くと患者さんは『ほとんど食べてないんです』といいます😂で、よーーく話を聞くと
ブドウ糖果糖液糖の個人的体質からの妄想書いて投稿してましたが、あまりに調べないで適当すぎたから基本的なちょっとだけ調べて書き直しします。きちんと深くデータ調べたりでなくあくまで私の体質やらからの主観妄想です。この一年、疲れすぎ無気力で、自炊ゼロにちかく、惣菜やらコンビニ食生活していて、まあとにかく食品表示が、◯フィリング、◯風味、などなど◯ではありません。が増える一方と、ひたすら表示が増えるのは、加工でん粉か、でん粉。でん粉どれだけ安いわけ、怪しさヤバイぞ、臭いし美味しくなくなる一方だしだっ
美容と健康のために食べてるものは?美容はさておき、早死にDNAに対抗して努力しているつもりです。このブログのお陰で見栄張って料理するし健康情報の収集に余念がありません。(プーネット見てるだけでしょ)成人病検診で捕まって以来、薬を飲んでいますので1日3食、ほぼ定時に摂るようになっています。一病息災というんでしょうかね。そして、おひとりさまになってから良い習慣になったと思われることは・・・・夜6時以降に食べないということです。ひと頃、朝抜き断食がはやりましたが1日3回の処方箋あるし食い
献立*海老チリ*かにかま玉*ツナ入り胡瓜とわかめの酢の物*黒米入りもち麦ご飯昨日は久々の海老チリ~間違いないおいしさ!!副菜のかにかま玉は1人分をふたりではんぶんこ(焼くのは1枚ずつ)にしようと思ってたのに賞味期限切れの卵を使ってしまいたくて卵の量をふんぱつしたらけっこうな大きさになっちゃった具はキクラゲ、細切り筍(水煮)、カニカマ。仕上げにグリーンピースか刻みネギがあればきれいだけど豆はないし、ネギのっけるとネギの香りに卵の味が負けるのが嫌いな派
甘いものには気を付けて!
こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。ブログへのご訪問ありがとうございます。時折、TVでは伝えないけれど、知っていた方がいいと思う情報をアップしています!!主人は、健康の為にヤクル〇を飲んでいます。でも、わたしは原材料に「ぶどう糖果糖液糖」が入っているので、嫌だと言って飲みません。だけど、ジョアには「ぶどう糖果糖液糖」が入っていないから
市販の加工食品、調味料などことごとく糖類が入っていますね。普通にお砂糖が入っているだけならまだしもブドウ糖とかブドウ糖果糖液糖とか、”お砂糖っぽいもの”とか。ほとんどジュースじゃん!?というくらい。あの妙な甘さに違和感がなく、美味しいと思っているから飲み食いできるわけで。本来の自分を取り戻し健康を維持するならまずは舌をリセットするところから。それから、いわゆるあの人気のカフェでびっくりするくらい甘い飲み物を多くの方が普通に飲んでいるのにも驚
かれこれ10年経つのか、それとももうちょっとか、調味料の見直しをしたきっかけは、子供の同級生のお母さんが、醤油はアルコール入っているやつはダメよ、のひと言からアルコールの入っていない醤油漂白されてない砂糖(さとうきび糖)焼酎の入っている本みりん料理酒は日本酒サラダ油からグレープシールドオイル、現在は米油だしはカツオの削り粉ぶどう糖果糖液糖やファットスプレッドは身体に悪いと聞いていたが、ぶどう糖果糖液糖の排除はなかなか難しいごくたまに無性に食べたくなるコンビニのいちごジャムとマー
1月29日コロナに罹っております。『1月28日コロナうつった。』真夜中肺がチリチリして目覚めた。コロナきたなとわかった。。。。。。。。。ランチどーしよーこれと牛乳持たせる案は却下されたわ🤣いろいろ食べるものはあるからサヴァ…ameblo.jp殆ど熱も無い(はず)薬を飲むつもりもないからお腹がすかなくても気にしてなかったけどフラああああっとするのはエネルギー不足だよなと昨日頂いたスープを頂き。。。
【YouTube】【厳重注意!】人工甘味料、砂糖、異性化糖、果糖、アスパルテームをUPしました。砂糖、果糖の他に人工甘味料(異性化糖、アスパルテーム)についての注意点です。↓こちらの記事もご参照ください。【注意】避けるべき添加物【注意】避けるべき添加物-健康と学びのブログ(小林健康整体室)お勧め書籍砂糖、黒糖など日本は人工添加物が多い果糖サッカリン(甘味料)アスパルテーム、ネオテーム、アドバンテーム(甘味料)補足:アスパルテームの危険性その他の甘味料亜硝酸ナト
おはようございます!Camelです(*^^*)予約投稿しました。数日前に飲んだ物カルピスと森永ミルク練乳心療内科に入院中に喫煙仲間のおじさんから「おっぱい大きくなるように」と頂きました🥤練乳では大きくならんわ(笑)感想「甘〜い!」そして「美味しい」いつもコーヒーかコーラばかりなので新鮮でした。もうすぐ店頭から無くなると思うので、飲みたい方は早めにスーパーへ行ってね💨ただ、ぶどう糖果糖液糖が入っているから気をつけてください。ぶどう糖果糖液糖は砂糖より血糖値をあげ
ケチャップ好きだから油断してたなぁ…💦どうせ少量のぶどう糖果糖液糖くらいだろ~と思ってたけどなんだって~「胎児の細胞」が使われるじゃんショックだよ😭pic.twitter.com/U19veTXBCY—★HikoSakana★(@hikoyasiga)2023年7月9日
#化学調味料が入っていても#無添加#化学調味料不使用#人工甘味料不使用と合法的に表示出来る事を知っていましたか?詳しくはhttps://t.co/Xbfjsdwu0n#たんぱく加水分解物#酵母エキス#果糖ぶどう糖液糖—ゲバチャン日本国憲法は米国押し付け植民地支配憲法GEVAДавай🇷🇺Z(@geva3jp)November25,2023↑このtweet(ポスト)をFacebookにあげるとエラーになると書かれていたので試してみた。↑
まさえ(実母79歳)のオススメのドリンク「メロンクリームソーダバニラアイス入り」実家の冷蔵庫を開けてみたら、並んでた。まさえが言うには、実家から徒歩1分の自販機で、すぐに売り切れるから買い占めるらしいが。。。それはまさえが買い占めるから売り切れるんじゃないかと思う他に誰も買ってないと思う激甘ぶどう糖果糖液糖ザ・自作自演↓この夏の出来事
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。近年になってようやく基礎医学研究の分野でも、政府の行き過ぎた、かつエビデンスの乏しい糖質制限政策に疑問を投げかける研究が報告されるようになっています。2023年8月に報告された研究では、砂糖を固形物に足しても、肥満、糖尿病や総死亡率とは無関係であることが示されています(Sugarguidelinesshouldbeevidence-basedandcontainsimpleandeasily
目標の40000歩まであと66歩だったようです😪なんで昨日、「その場足踏み」でも、あと66歩しなかったんだろ〜笑ま、目標の1日平均5000歩はクリアしているので、ヨシとします👌《今日の食事》朝ごはん🌅↑昨日出先で買ったパン屋さんのパン🍞パンが2つ写ってますが、丸いパンを食べると朝食だけで1000キロカロリー近くになるので、泣く泣く諦めチュロスのみ頂きました😭昼ごはん🧆晩ごはん(鍋物、ご飯ナシ、梅酒50ml)先着限りクーポン付ミツカン大好きだし。麺と鍋。クリーミーとんこつ
とても暑い日が続いた北海道も急にヒンヤリとしてきました。日清ヨークから発売の「秋の色づき葡萄と林檎」です。果汁10%です。“季節の訪れを感じる鮮やかな果実の香り”・・・です。果実にはりんごとぶどうが使われています。りんごとぶどうのブレンドのドリンクです。それではくまくん、いただきま~す・・・ごくごく・・・う~ん、不思議です。果汁分が10%なのにこの中に何のくだものが入っているのかわからないような味です。なぜこんなに“風味”が無いのでしょうか?(゜゜)くまくんの評価「2点残念」なん
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『ブドウ糖果糖液糖の真実:「果糖悪玉説」に終止符を打つ』・果糖悪玉説の真実は?・ソフトドリンクは砂糖添加飲料ではない!・ブドウ糖果糖液糖(HFCS)に含まれる毒性物質とは?===========================🌟サイエンスの歴史を変えた!大反響の「エーテル医学」講義が視聴できます!2023年5月28日に行われたTUEET総会の講
最近、モーレツな納豆欲が沸き上がりました!え?最近全然食べたい気持ちにならなかったのに!腸内フローラの勢力が変わったのかもしれません。ミヤリ酸帝国が強くなりすぎ栄華を極め→衰退してきて今度は納豆菌勢力がレジスタンスを起こし強まってきたのかもしれませんね。程よく善玉よりで勢力争いしてくれてた方が腸内フローラの調子いいらしいですし。私も納豆がおいしく頂けてええ感じです(*´ω`*)やはり納豆はうまい!うちは基本からしと白出汁と卵黄とネギ。時々たたき梅干し入り。付属のたれは裏書き見
9月に入ってから私の住む地域では急激に気温が秋になりました今も長袖を着ています。では、理想の間取り!間取り図を見るの好きなのです昔の家に住んでいるので、LDK(リビング、ダイニング、キッチン)が壁で阻まれていない、どーん広々した家が好きです。(昔の家は細かく壁で区切ってある場合が多くて、狭く感じますね‥)理想通りではないのですが、今回もちょうどSims(シムズ)で家の改造をしていたので、小さい家だったら‥をテーマにつくってみました。●改造前「テントより
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『ブドウ糖果糖液糖(異性化糖、HFCS)のデンプン質の混入について』・ブドウ糖果糖液糖(異性化糖、HFCS)でメタボになる!・ブドウ糖果糖液糖(HFCS)とショ糖との違い・ブドウ糖果糖液糖(HFCS)の不純物===========================🌟サイエンスの歴史を変えた!大反響の「エーテル医学」講義が視聴できます!2023年5月28日に行われたTUEE
ブドウ糖果糖液糖がたくさん含まれる清涼飲料水はダメ🙅♀️この暑さにベトベト汗が増えてカラダがダルく疲れるだけ!ご訪問、いいね益々繁盛ありがとうございます😊やっぱ夏は水割りぃ〜❤️おいしい天然水でね冷やしあめですよ‼️冬はあめゆ♨️コーヒーは贅沢品ん?無類のコーヒー好きがぁ!あとすいかは飲み物です🖐️おかんの友達の手作り🍉果肉が柔らかい品種だったけど手作りとは思えないほど上出来すぎた👏【ふるさと納税】すいかスイカ
最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。【岐阜・各務原市:3年隠匿、有機フッ素化合物の検出‼️】『【岐阜・各務原市】3年隠匿、有機フッ素化合物の検出‼️』【3年隠匿、有機フッ素化合物の検出】うわー、3年も隠してたーー😱ホント、発ガン性の可能性があるのに😵もぉ~、安全神話は過去の話だね😰ナントナント、和多志の住ん…ameblo.jp【日本政府は、砂糖に税金をかけるとは言わないね、毒薬だから!?】『日本政府は、砂糖に税金をかけるとは言わないね、毒薬だから!
こんにちは、KAIFACTORYです。今回は、ヨーグルトの食べ方について!昨日の記事で、ヨーグルトが血糖値を下げるはたらきがあることがわかりましたが、毎日摂取するのは大変だからと飲むタイプのヨーグルトを選んではいませんか。実はヨーグルトは、固形から液体にすることで糖質の吸収効率が高まり、血糖値上昇を招きやすくなってしまいます!固形とドリンクタイプの炭水化物(=糖質)の量を見ると…固形は3.8gに対して、ドリンクタイプは11.5gとおよそ3倍近くの量が入っています。更に
名前を変えてどんどん遺伝子組み換えが増えている希少糖シロップとは?ブドウ糖果糖液🟰遺伝子組み換えとうもろこしと同じものです。希少糖シロップは遺伝子組み換えとうもろこしです。希少糖含有シロップは、市販のぶどう糖果糖液糖をアルカリ化し、加熱することで異性化し、プシコース(アルロース)をはじめ種々の希少糖を含むシロップにしたものです。シロップ状なので、砂糖の代替として料理などに使うことも、冷たい飲料の甘味剤として使うこともできます。名前を変えていろんなものに添加されてます!