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桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場は7/3よりふれあいプラザにて開室しております詳しくはコチラをご覧ください夜には虫の声がきこえるようになって、秋の訪れを少しずつ感じるようになってきたものの、まだまだ暑い日が続きますね大人にとっては毎年の季節の移り変わりも、赤ちゃんが産まれてからは、どんな季節も、そして日々のどんな時間もはじめてだらけですねそんな今しかない、赤ちゃんとの大切な時間今月から、憩いの広場では、ベビーマ
桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場は7/3よりふれあいプラザにて開室しております詳しくはコチラをご覧ください憩いの広場では、演劇集団Cブレンドpresent'sおはなしのハコを毎月第2木曜日に開催しています次回9/14(木)10:00〜の開催です申し込みは8/30㈬13:30〜14:30となっております。受付時間帯にお電話でお申し込みください。事前申込制・先着予約順ですお申込み・お問い合わせは憩
皆さんおはようございます!今日はいくらか雲があって不思議と30度超えてもほっとしてしまいます。そんな中今日もふれあいプラザ多目的室でサークルがあります。今日は「ヒットパレードエクササイズ」「ポルドブラ」です。ズンバほどでは無いけど多分また汗だくになります、汗拭きタオル飲み物は必ずお待ちくださいね!そして寝不足や体調不良のある方は今日は見送り次回に体調を整えてご参加ください。22日火曜日11時05分からふれあいプラザ多目的室ヒットパレードエクササイズ、ポルド
先日、朝の情報テレビを見て急に行きたくなり🎈北海道バルーンフェスティバルに行ってきました。釧路から車で約2時間上士幌町🚗³₃午後からのタスクフライトは風の為中止残念夜のバルーングローは何とか開催。沢山の熱気球が飛んでいるのも素敵ですがバルーングローは幻想的で良かった。熱気球って、少しの風でも大変なのねバルーングローが始まるのは19:30〜19時頃から一機、又一機と熱気球が膨らみ、ほぼ揃ったのが19:25頃かなその後、風が少し出てきて数機が萎み…そうなると立て
8日火曜日1時05分からふれあいプラザ会議室1+2ピラティス、ポルドブラ今日のサークルは午後からです。涼しい会議室でお待ちしております^-^家事、お出かけやら畑仕事やらとにかくブログを書く余裕もない毎日…今白イチジクの収穫を終えて出来具合を確認しつつ休憩です。もう帰ります。
秋の行楽シーズン、早めに計画を立てましょう、なるべくスポーツの秋も楽しんでくださいね。夏の間ピラティスのクラスでキャンペーン中だった「簡単ダンス」を9月から独立させ、今まで使ったことのなかったふれあいプラザ会議室5+6も借りてみました。机が並んでいるお部屋なのでスタート時間より少し早めに集まって場所作りを手伝っていただけるとありがたいです。エレベーターも使えますので2階のぐるっと回って奥の部屋にいらしてください。2階の会議室にはせっかく
今日は久しぶりの雨が降りましたね。☔️さてさて明日8月2日の11時からのヒットパレードエクササイズ、ズンバは残念ながらまた30度越えになります。お帰りの頃には体温越えになるかもしれません。☀️ですが予定通りで始めてみます。前回のように色々と対策してそれでもキツすぎたら早めに終わらせるかもしれませんご了承ください。くれぐれも無理をなさらず体調見てのご参加でよろしくお願いいたします
やっと落ち着きました。今朝は10時からのストレッチ&ピラティスサークルで占いにあった通り大きな忘れ物をしました(涙)スピーカーを持ってませんでした携帯を床に置き直接聞いてもらってサービスダンスの2曲はこじんまりとやらせていただきました!お昼はお父さんが家にいるので帰ってからしっかりとお料理しました。買い食いしなかったから家に帰るまでが眠くて眠くてとても危なかったです!休む間もなく毎週出ているジムのジャズダンスに向かいました。今
心配していた猛暑のズンバ無事短縮レッスンを終わらせお茶会まで楽しんでメンバーさんからこんなLINEもいただきやって良かったなぁと思いました。「冷風機二台使い、冷房効いた廊下の風も入り、暑さも何とかなり、楽しさが勝りましたよ‼️✌️ありがとうございました。」いつもの場所と違って涼しい方へとセッティングしたのでお手数かけました!ご協力ありがとうございました💦女性チームは全員ヒップスカーフをつけてアラビアンも楽しく踊れました🌟また、今日のヒットパレードエクササイズ
☀️皆さんこんにちは、明日27日木曜のサークルについてお知らせです。大変暑くなると予報された😅明日の気温ですが、連絡しきれない場合も考えて中止の連絡網は回しません。とりあえず1時05分にヒットパレードエクササイズを行います。30分踊ったら10分休憩でズンバも短縮の30分レッスンにします。場所はクーラーの効いた廊下に近い方を使って時々廊下に涼みに行くことにしましょう。(当日の様子や参加者さんの調子に合わせて予定を変更する場合もあります。)短縮なのに、料
☺️おはようございます!今日はサークルです✨本日21日金曜日1時05分からふれあいプラザ多目的室①ヒットパレードエクササイズ、②ズンバいつもより気温は低めでも30℃、体調整えてしっかりお食事をしていらしてください。久しぶりのズンバです。ヒットパレードもあまりきつい内容にはしないように考えました💦それぞれのペースで楽しみに来てくださいね!
昨日は燃えるような暑さの中サークルにご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。もしかしたら0人でそのまま帰宅かなぁなんて思っていました。S子さんは1番に到着したのだけど今日はマンツーマンだなぁと思っていたらしいですみんなよく来たなぁって何度もおっしゃって感心していました。夏のイチジクはもう終わり…秋はたくさん採れそうですよ。体育館のような多目的室はクーラーはなく、受付や廊下に出ると天国のような涼しさに感じるほど
皆様こんにちは!しつこい位、1泊の旅行の記録をさせていただいていますが、私😅とっくの昔に埼玉に帰っております。九州地方は大雨のニュースが流れていて1日間違えたらもっと帰るのに困難だったんだな…と思いました。さて☺️明日は予定通りサークルを行います。♪11日火曜日1時05分からふれあいプラザ多目的室ヒットパレードエクササイズ、ポルドブラこの後、場所を抑えることができなかったためにサークル日程間が空いてしまいます。暑くてちょうどいいけど運動不足になりがちで
桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場約4年ぶりに戻ってきました〜7/3(月)からふれあいプラザ2階で開室していますベビーカー置き場はこちらです👇♥2階にあがって頂くと、正面に入口です♥スタッフ一同、お待ちしております
こんにちは、今日もサークルに来ていただいた皆さんありがとうございました。「くみこらんど」明日もふれあいプラザ✨広いほうです。6月29日木曜日1時05分よりふれあいプラザ多目的室ポルドブラとヒットパレード。今月までのカレンダーをもう少し掲示していてもらいたかったのだけど7月8月のをお渡ししてあったので他のサークルさんポスターと同じに今月分のはもう貼っていませんでした。確認しようとした方、失礼いたしました。今日のピラティスクラスも新しい方が2人はいられて久し
桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場は7/3よりふれあいプラザにて開室いたします詳しくはコチラをご覧ください憩いの広場がメディアライヴで開室するのは今日を含めてあと2日!!6/28㈬〜7/2㈰は引越し作業のため、お休みを頂きます。7/3㈪〜はふれあいプラザにて開室いたします。また、憩いの広場では、演劇集団Cブレンドpresent'sおはなしのハコを毎月第2木曜日に開催しています次回は7/13(木)10:0
桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場は利用人数を制限しながら開館しています詳しくはコチラをご覧ください6月も残すところあと1週間となりましたね憩いの広場の移転まであと数日となりました・・・メディアライヴ和室での憩いの広場は6月27日(火)が最終日となります7/4(月)からはふれあいプラザ2階で開室いたしますお間違えのないようにお越し下さい詳しくはブログをご覧下さい
皆さんこんにちは😃今日も昨日に引き続き「サークルくみこらんど」あります。6月7日水曜日東岩槻ふれあいプラザ会議室1+21時05分からピラティス&ストレッチを行います。ただいま夏に向けてのキャンペーン簡単ダンスレッスンを1曲おまけにサービスしています。いちどサークルを終わらせますがご希望の方はそのまま残っていただいて今月も新しく用意した曲で体を動かしてから解散しましょう♡なお、マットの上で踊れてしまう激しくないダンスなのでシューズは要りません。皆様のご参加
おはようございます😃「サークルくみこらんど」本日は、ふれあいプラザ多目的室☺️ポルドブラとズンバです。いつも1時からのレッスンが多いですが今日は11時からですよ、お間違えなく♡新しく入った人や久しぶりの人もいらっしゃっているので♡ボルドブラは丁寧に前半しっかりと動作を練習します。後半はいろいろと楽しみたいと思います✨ズンバではポルドで準備運動のできた体を思う存分のびのびつかってあげます♪皆様のご参加心よりお待ちしております
桑名市子育て憩いの広場です憩いの広場は利用人数を制限しながら開館しています詳しくはコチラをご覧ください2020年5月から臨時移転していた子育て憩いの広場そしてついに!!子育て憩いの広場は7/3(月)よりふれあいプラザに戻ります!!!また、移転に伴い、6/28(水)~7/2(日)は休業となります。詳しくは桑名市のHPをご覧ください子育て憩いの広場/桑名市(kuwana.lg.jp
今年も職場でふれ愛プラザのお菓子ボックスの申し込みがあったので、1つおやつ用に買いましたふれ愛プラザ|障害者福祉事業所で作られた製品の販売・展示fureai-plaza.com今年のはこんな感じです~。1000円。手作りで素材の味がしっかりします。今、うしろのかりんとうを食べましたが、すっごい美味しい。紅こうじのおから入りとあるので、その味なのか?産直のお花はフリルみたいに可愛い白い花。今、産直の花売り場が充実していて、嬉しい今朝
コロナ前のスタジオレッスンを思い出していた当時は毎週仮装大会のようでターバンを巻いたりキャップをかぶったりブレスレットを何連にも重ねたりウェアというか衣装もなるべく違う組み合わせに心がけていた。おおっ思い出してきた皆さんの元気な揃った掛け声がスタッフルームまで届いてレッスンが終わると必ずスタッフの方から「今日もすごかったですねえー」と言われるほどでした。そのうち人数制限があって入れない人ができてしまったり短いレッスンを2本する
今日はとても暑くなるそうですね、そんな中1時05分からふれあいプラザ会議室1+2でピラティスとストレッチのサークルがあります。寝不足の人やちょっと体調が不安な人は無理に外出をしないでまた次回お待ちしていますよ埼玉は気温が高くてもちょうどその頃一時的に曇りになるところもあるそうです。日陰を選んで寄り道をせず気をつけてお越しください。子宝草がいよいよプリプリしてきましたね!
更新月がもう来るので新たにユナイテッドメンバーズカード更新手続きをしたら特典がもらえた。館内フード割引券かお安く観ることができる優待券…でも私、年齢のとある割引で😁いつも安いもんですから当然映画鑑賞中のおやつを安くの方を選びました。ユナイテッドシネマのキャラメルポップコーン🍿めちゃくちゃ好きです😍カロリーは、Lサイズは1830kcalとかなりの高カロリー。半分は、塩やバターにしたとしても1人で食べたらヤバすぎだよね、いつもならお父さんと2人でシェアするのが、
今日のポルドブラはすごかった!動作を増やしても増やしてもものともせず食いついてきてそしてしっかりと復習できているので繋げても迷いなく大きく動けていました。鏡を見ていても皆様の立派な姿にウルウルしてしまいそうでした!その後のズンバは元気いっぱい部分的に対面を入れてみました。ちょっと慣れず動揺している人もいましたがお顔を直接見ることができてうれしかったです。広い体育館のような多目的室なので後ろの方の方はもうマスクなし笑顔だったり
皆さんこんにちは、今日はほんとに暑くなりそうですね…そんな中、1時05分から「ふれあいプラザ多目的室」でポルドブラとズンバのサークルを行います。ズンバの季節ぅなるべく早くから体を動かしたり水分をこまめにとっておくなどしてご準備くださいね!急な暑さに体がびっくりしないように…汗拭きタオルもお待ち下さい私は今日水筒を2本持っていきますよ。それぞれの体調に合わせて休み休みで良いですから楽しんでいってくださいね!
今日もサークルくみこらんどご参加ありがとうございました。。いつも思うけどこの1回ずつが次に更新されて忘れたくないけど忘れちゃうんだよね。ご飯を作るまでちょっと時間もあるし興奮していて落ち着かないからメモさせてくださいきょうはほたちー、カズチーをお土産に一口ずつだけど持っていってもらって「先生どこのお土産ですか」と聞かれて「北海道だよ」と答えてもそこから先の話をする余裕がなくてごめんね…いつもヒットパレード1つを受けて帰ってしまっていた方も今
皆さんこんばんは明日は久しぶりにヒットパレードエクササイズとzumbaの組み合わせのサークルがあります。今月は前半にピラティスが集中して後半にダンス系が集中します。上手に場所の予約ができなくてすみませんでした…ヒットパレードエクササイズは昭和のエアロビクスか「スクールメイツ」かと思う雰囲気でスタートしますその間ウォーミングアップをしなじんだ世界の中、実は一つ一つのステップがいつのまにかズンバにつながってたりします。「ヒットパレ
さて、5月6月の予定も決定しているのでアップいたします。(ムスカリ)ゴールデンウィークなどの参考にしてくださいね。(アケビの花)♬5月の予定♬5月9日火曜日東岩槻ふれあいプラザ会議室1+2ピラティス、ストレッチ1時05分から11日木曜日ふれあいプラザ多目的室ヒットパレードエクササイズズンバ1時05分から15日月曜日ふれあいプラザ多目的室ポルドブラ、ズンバ11時05分から17日水曜日ふれあいプラザ会議室1+2ピラティス、ストレッチ1時05
すみません、北海道旅行の記事に埋もれて目立たなかったのでもう一度お知らせさせてください!よろしくお願いします💦