ふるさと岐阜清流ウォーク

2024年10月19日(土)～20日(日)滋賀県長浜市で開催された、第10回びわ湖100kmウォークFINALに参加しました。電車を乗り継いで、朝9時前に長浜城会場へ到着しました。受付を済ませて準備の後、開会式は始まり、約800人がスタートします❗️今回で最後の開催になる、びわ100km。完歩するぞと気迫や掛け声も見られて、全体的に熱い雰囲気を感じました。さて、先週のふるさと岐阜清流100キロウォークに続いて、今回もサンダルで挑戦です。先週のウォークによる、足のむくみ(腫れ)

ふるさと岐阜清流ウォーク①より続きスタート地点の静春に到着しました。CP765.0km静春5:40朝食をいただきました。冷えた体に、味噌汁が沁みます。静春からは、7時45分スタートの制限があるので、2時間の休憩。静春に預けた荷物を取り出し、長ズボンから半ズボン、Tシャツも変えて、伸縮式の杖1本も用意しました。7:45静春スタートです。金華山に向かって歩きます。長良川のさわやかな風が気持ちいい。CP870.2km岐阜公園8:35金華山は、七曲りコース

2024年10月12日～13日晴れ岐阜県岐阜市西島町にて、(医)梅田クリニックが主催の、100キロウォークは、ふるさと岐阜清流ウォークに参加しました。午前中は、子供を遊びに連れていき、午後16時頃に、静春会場へ到着しました。周りは多くの人が準備をされていました。受付では、参加費全額と寄付金が、能登の災害復興支援募金に充てられるとのこと。地元岐阜開催で交通費もそんなにかからないことから、お札にて寄付をさせていただきました。さて今回は、ウォーキングシューズではなく、サンダル

5月のつくば100キロウォークで６２キロでリタイヤし、１００キロウォークの通算成績が１5回チャレンジし、８完歩、７リタイヤと貯金も僅かとなったので、今年のうちにもう一度、100キロにチャレンジしようとネットを見ていると岐阜で参加費がなんと1,000円でこの参加費も全額、能登半島地震復興支援に寄付するというイベントを見つけエントリーしました。岐阜は、一年前瑞穂市市政施行20周年イベントの100キロイベントに参加したので、もう一度訪れて見たいと思っていました。100キロイベントに参加するときは、

すっかりウォーキングから離れてしまっているので。脚慣らしもかねて清流ウォークの試歩に行ってきました。暑さもようやく一段落❓️急ごしらえで脚づくり😅きょうは前半パートの更に前半、静春～揖斐～大垣のおおよそ35キロコースです🚶‍♂️グループホーム静春さんスタート🚶‍♂️コロナ前に買った靴。止まっていた刻が動き出します。向こうのお山は雲の中御菓子屋さんに寄り道。モンブラン大福頂きました。本番は夜だから分からないけど、長閑でよい所。グライダーが飛んでいました🛩️日差しが出てきま

久しぶりの更新です❗朗報❗❗なんと、なんと。あの"ふるさと岐阜清流ウォーク"がついに再開です✨じぶんが唯一完歩できていない大会。コロナ禍を経てずっと休止しておりずっとやり残したままになっておりました。医療法人のチャリティーイベントのような大会でしたのでコロナの打撃もあり再開はむつかしいと思っておりました。院長先生の御好意と思い入れをとても強く感じます。10月はトレランのレースをメインに考えていましたが。急遽、ウォーキングに参戦を決定しました。自身何年もウォーキングから遠ざか

最近、中山道や岐阜清流のコースについて聞かれます。コースについて不安に思っている人が多い様です。自分自身、最初はこんなコース大丈夫かいなという感じでしたが（－－；需要があるようでしたら、富士山一周の脚慣らしも兼ねてウォーキングの練習会をしようかと考えています。ペースは4.5～5.5km/hの無理のないペースで、距離は30～40km程。３月中旬までは六甲縦走トレイルの練習で空けれないので、３月下旬～４月中旬の土曜or日曜。定員は１～５名程度。ウルトラとしてはビギナー向けですが、

完歩証明届いてました。みんなの回答を見る▼あなたの趣味は？▼その趣味はいつから？▼どれくらいの時間/お金使ってる？

中山道・木曽路120kmの練習と、次回のためのコースチェックも兼ねて清流ウォーク35kmコースを歩いてきました。9時半頃静春に到着。予報だと昼まで雨だったので今日はダメかと思ってたら、思いの外早く雨が止んでました。急遽朝準備してたらこんな時間になってしまいました😅本番と大きくは違わないので、関門ギリギリのタイム確認にもなりました。因みに本番は関門９時です💦長良川沿いに金華山を目指します。景観が素晴らしい。朝方まで雨が降っていたので岐阜城には靄が。そう

夜間なのと先を急いでいたとで写真がほとんどないですが。記録を残します。名鉄岐阜駅着。昔はよく柳ケ瀬に遊びに来たのですが（＾＾；ここからはバスで移動。バスは時間２本くらいで乗車時間１０分前後。梅田クリニック横の駐車場。早く着き過ぎたみたい。まだ人もまばら。バスの乗車時間がどれくらいかわからなかったので早めに移動しましたが。もう少しギリギリでもよかったかな。そうすれば１時間くらいは睡眠貯蓄できました（＾＾；１７時スタートなので歩き始めたらすぐに

２０１８年１０月１３日（土）・１４日（日）岐阜市西島町で開催された、（医）梅田クリニック主催の100ｋｍウォークに参加してきました。『第4回ふるさと岐阜清流ウォーク』出発場所は、デイサービス・グループホーム静春です。周りを見回すと100ｋｍウォーカーやランナー、登山者が前回より増えたなぁと服装から実感しました。開会式。主催者の梅田クリニック院長先生挨拶。スタートです。17:00夕方出発なので、1日の所用

ふるさと岐阜清流ウォーク歩いてきました。結果は６５キロ。まさかまさかの前半戦での終了。コース自体もフラットで歩きやすいコースの筈なのに。。。エネルギー補給やらコンディションやらの問題もあったのですが。根本的な部分で練習不足でした。富士山一周を踏破したことでの驕りもありました。やはり最低限、一月前に一度は長距離の練習をしておかないとダメですね。最近はまとまった時間がつくれなくて負荷大きめの短時間練習ばかりになっていました。おかげさまで歩行力自体はついていて、

思ってた以上に肌寒いので急遽防寒装備を用意しました。ネックウォーマーと腹巻きと手袋。手袋は元々持ってくつもりでしたが。あとはレインスーツとレイングローブ、ポンチョくらいしかありません💦インシュレーション持ってく程ではないかな、と。正直嵩張るので持ってきたくない(--)にほんブログ村サウスフィールドアウトドアトレッキングタッチパネル対応メッシュグローブ(SF-9D14277GV)1,799円楽天[Mizuno]ライフスタイルウェアブレスサーモ

今回は柿ピーボトルも用意しました。有名なトレイルランナーも愛用とか。甘い補給食ばかりだとゲッソリするので。富士山一周の後から少しずつテストしていました。ボトルサイズは200ml前後。大きすぎす丁度よいです。これのためにドリンク買いました😅好日山荘だか石井スポーツだかで売ってたボトルホルダーがちょうどいい感じ✨バックパックにはちょうどいい場所がないのでポシェットにぶら下げてみました。いよいよ本番は明後日。なかなかモードが切り替わらないですが、準備は抜かり

色々と食糧やらも買ってみました。感想やらはまた後日。右上のはチョコレートじゃないよw今回メインで使おうと思っている物。ハニーアクションエナジーとジョミライト、ニンジャエナジー。ジェルボトルにぶっ混む予定。内臓がやられやすいのでお腹に優しそうな物を😁ハニーアクションエナジーだけクエン酸が入ってるので少し心配。ダメージは後回しにしたいけど、胃に優しい甘酒や、ここいちばんのジョミもあと回しにしたい。。。順番が悩みどころ。今回使うか未定ですが新しいアイ

岐阜清流ウォークに向けて新しいヘッドライトを購入しました。コンパクトさとコスト面でEnergizer200(?)を使っていましたが夜間歩行で使うには色々と不便を感じていました。店頭で色々と見てみましたがパッとする物に出会えず。結局上位モデルの315にしてみました。200(?)なのは製品自体に品番が書いておらずパッケージや明細なども残っていないため。現状の200モデルとも少し違います。。。細かい使い方など載っておらず、ウェブで探してみても記事が見つからなかったので記事に残しておき

すっかり更新放置になっております。ごめんなさい。ちゃんと生きています。猛暑やら何やらで練習の方もロクに出来てなかったですが、今秋もウォーキングエントリーしております。今秋の予定。10月13日～14日ふるさと岐阜清流ウォーク１００ｋｍ11月3日～4日中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング１２０ｋｍ一緒に参加される方、宜しくお願い致します。新装備やらの記事も余裕ができたらアップしていこうと思います。ふるさと岐阜清流ウォークhtt