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こんにちは!ご訪問ありがとうございますHSPママ、文乃です前回告知した、2024年6月9日(日)大阪でリアルランチ会5/1(水)7時から募集開始します題して、2024年の振りかえり&目標シェア会6月ということで2024年の折り返し今年前半の振りかえりと後半の目標をみなさんとシェアしたいと思ってます「この半年、忙しくて結局なにもできなかった
GWの後半が始まりましたね。皆様、楽しんでますか?『手帳活用メソッド~明日をかえる手帳術』2024年4月期が、4月末で修了となりました。4/1のオリエンテーションから始まり1ヶ月に渡って学びと実践を繰り返してきてすでに「ロスです。。」なんてお声も(笑)この1ヶ月という期間がそれくらい濃密な日々だったということですね。せっかく習慣化しつつあるところだからもう少し伴走してほしい…という方のために講座生限定のオンラインサロンもご用意しています。一緒に手帳を書く時間をとったり
今日から、GW後半がスタートしました。現在の我家にとっては、自宅でじっくり自分たちの生活を見直しながら、ゆっくり過ごすための期間です。昨年の4月に綴っていたこと。”1日にひとつだけでもいいから、どんなことでもいいから、自分なりの課題を成し遂げて、納得できる日を過ごせたと自己満足できること。”『新生活への課題2023.4』2023年4月。私にとって大きな変化の新生活がスタートしました。今月のシフト勤務日が入っていないカレンダーを眺めると、まだ、落ち着かな
5月!花が咲いて、風薫る5月〜を、期待したい!ぜひ。今年も生け垣との戦いが始まりました。しかも私の天敵の「蚊」が生け垣に隠れているらしく、「肘」を刺されて痒いったら「蚊」に刺されると、薬を付けても1週間くらいは痒みが取れない私有効な「蚊」対策を教えてください❗️さて、恒例のふりかえりと予定…ですけど、昨日は花組本公演、今日は新公配信視聴…しました。感想は、じっくり温めてから書くと思います(コラ)光ちゃん…後、何公演ですか?4月のふりかえり!!<宝塚では>星組『RRR』1回東
昨日の4月30日、4月のふりかえりNoteTime♡を開催しましたー!体調崩したり、落ち込んでいたりと、いろんなことがあった私の4月。いつもであれば、毎月1日に書く「今月の予定に先に感謝」が叶ったかな、の確認と、「もっとこうしたいなー」の確認ぐらいなのですが、今月はいつも以上に丁寧に自分をみていきたいと思い、改めてノートに書いていくと、💎今までのパターンを手放したい、手放そうとしていること💎カラダがしっかりと反応してくれたこと💎発信できてなかったように
4月のふり返りをサポートしてくれるひらめくカードは、これ。・・・よく会いますよね?気のせいですか( ̄▽ ̄;)?《第一印象:キッチリ!でもね…?》引いてすぐに「四六時中、こんな風にキッチリ・キチンとしてられる訳が無い」という言葉が浮かび、「うんうん、そりゃそうだよねー!」と、私は返事をしていました。このカードを見ると、父を思い出します。父も、このカードの人みたいに、キッチリ見えて、でも家に帰ってきたらパジャマの上に着物を重ねて着てたり、何だか面
2024年4月30日火曜日⛅️4月最終日どんな4月でしたか?たくさん春を感じましたか?心が喜ぶ事ありましたか?やりたい事ができましたか?行きたい所に行けましたか?ワクワクする瞬間ありましたか?少しの時間でも4月を振り返って自分の内面を見つめてみて下さいね😌気づきや思いを書き留めて📝5月を迎えましょう😊✨✨✨✨✨【数秘&カラー®︎】4月ユニバーサルmonthナンバー【3】カラー💛yellow4/30ユニバーサルdayナンバー【6】カラーBlue&Pink💙
おはようございます。誕生日✖ミッションカラー®使命を色で伝える愛の伝道師森永知子です。ㅤㅤㅤ今回のGWは、カレンダーどおりに働く場合は、前半連休と後半連休に分かれていますね。というわけで、わたしはカレンダーどおりのヒトなので、前半戦が終了しました。ㅤㅤㅤこの3日間は、自分の知っているところに行くか、初めてではあるけれど、なじみの人と会うか、のどちらかでしたので、あまりサプライズのない、穏やかな3日間でした。ㅤㅤㅤㅤㅤ新しいことにチャレンジしな
○自主学習について自分の誕生月だったので、大好きな’植物とのふれあい’を目標にした。学びを通してますます植物のことが大好きになったし、もっと知りたくなった。そして、今まで私が植物を育てている気持ちでいたが、実際には植物に私も育てられていたことを実感した。本当は日本の林業と森林資源についての記事もまとめたかった。記録したいことが多くて今月中にはできなかったので、また今度。キーワード:ポタジェ、シクラメンの夏越し、森林浴、木の手入れを学ぶ等○サステナブル植物から出るごみを燃
この記事では、私の「4月22日(月)~4月28日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨振り返りは最高の第2象限🍀あなたはどんな1週間を過ごしましたか?気づいたこと私は不安で自信がないことが多い。遠慮してしまうときは、自分が怖いから。もう一度やり直しをするなら?長男が体調不良➡もっと長男は大丈夫と信じる今週楽しかった3つのこと会員制のバーで懇親会ふくのさんとおしゃべり長男の授業参観来週の新しいチャレンジ夫と結婚20周年記念デート💗来週の最重要
こんにちは。昨夜は、「手帳活用メソッド~明日をかえる手帳術」2024年4月期の皆さまと一緒に、ふりかえりのWSを開催いたしました。手帳って、つい「先の予定を書く」ことに意識がいきがちですけれど、「過ごした日々をふりかえること」もとっても大切にしてほしい部分です。いくらしっかりと予定を立てていても、すべてがそのとおりになるとは限らないですよね。うまくいったことも、ちょっと残念だったことも、それについての自分の感情も、置き去りにすることなく、「私の現在地」を確認すること
9歳差子育てに奮闘中!占星術が好きな池田まいこです♡猫は苦手だけど、猫のようにフラ〜っと気ままに自分の行きたい所に行きたい(生きたい)根っこが自由人。チャイルドコーチングアドバイザーの資格も持ってます。子育てしてると毎日がイヤ1日がアッという間に過ぎてる…「えっ!!もぅこんな時間?!」なんてことよくありますよね朝ごはん作ったばっかだと思ったらもうお昼とか家事やってやっと一息つこうと思ったら子どもが帰ってくる時間になってる自分の支度から始まり、子どもの支
この記事では、私の「4月15日(月)~4月21日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨振り返りは最高の第2象限🍀あなたはどんな1週間を過ごしましたか?気づいたこと私は仕事に追われている時間を意外と楽しんでいる。ドーパミン、アドレナリン中毒?!空きっ腹にアルコールは危険。急に酔いが回る。〆切に追われて仕事しているとき、明確に耳鳴りがした。こんなことはじめて。少女漫画の相手のことが大好きっていう気持ちにキュンキュンする。まっすぐな気持ち、尊い。もう一度やり直しをするなら
chouchou(シュシュ)です。1年前は大人の修学旅行を満喫しておりました。京セラ美術展での展示会レセプションパーティーへの出席そして京都観光あれからもう1年懐かしい想い出です。そして今年も秋に京都へお仕事兼観光に行く予定です。楽しみ
木曜日は介護経験のお話し。今まで、去年のブログから、どんな感じだったか、書いておりました。部屋を掃除していたら、訪問看護師さんとの連絡ノートが出てきたので、こちらも混ぜつつ、振り返ってみたいと思います。年は2022年のお話し…4月20日就寝中、22時から1時(21日)ぐらいまで数回起きあがろうとしました。今月からこうした行動がみられます。4月22日15時から17時の間に10分間隔でトイレへ行きたがる。4月23日就寝中23時から翌2時ぐらいまで30分おきに
皆さまお疲れ様です。今日もかなり下げましたね😵💦💦下値を切り下げました。どこまで落ちるかなあ。。【大事なこと】やっぱり4月1日の大陰線でこれは!?と考えてそれから2日後に25日線を下抜けた時やばい!やっぱり下落トレンド突入!って思って買い控えるのが良いなあと。具体的には株価が25日線の下にいたり5、25日線の向きが下を向いてたら下落トレンドだなあって思って買い控える。日経が弱い時ってやっぱり個別弱いんだよなあ。今きている銘柄や決算良い銘柄は他の銘柄に比べたら強
昨日の出来事の続きです。昨日はインド料理屋さんのお話をしましたが、その後について書いてみようかと思います。お気に入りのカフェが近くにあったので、そこもよってきました。広めのカフェで、席もソファーがあったり、くつろげる椅子だったり、作業用の机まで、いろんな目的にあったカフェです。僕は今回、お勉強をしようと来たのですが、そうなると作業用の机になります。椅子が硬めで、ちゃんと座れる。机は広めなので本を広げやすい。でも身体がちょっと疲れているので、フカフカのソファーでダラーンとしたい
またもや下書きを繰り返しているうちにすっかり鮮度が落ちてしまいましたふりかえりたいと思います4月13日(土)第36回べっぷ鶴見岳一気登山大会いだてん天狗タイムレースに参加海抜0mのスパビーチから1375mの鶴見岳山頂まで幹線道路を通らない「日本唯一の登山コース」一気に駆け上がって来ました朝は3時半に起床サボり筋トレとストレッチ座骨神経痛が良くない感じなのでお風呂に入る温まると良い感じ会場着がギリギリになるかもなので自宅から走る格好会場で受付をしてからゼッケンを
この記事では、私の「4月1日(月)~4月14日(日)」の2週間のふりかえり」を公開します✨(いつもは1週間だけど、先週できなかったのでまとめてます)振り返りは最高の第2象限🍀あなたはどんな1週間を過ごしましたか?気づいたこと自分に寄りそう方法は人それぞれ。いろんなやり方があるらしい。小学校1年生は帰宅するのも大変(集団下校で帰宅できず、お迎えに)。上の子たちは学童に迎えに行ってたから知らなかった。私はいつも不安。不安だからじっとしていられなかった。人目を気にして生きている。遠
4月といえば…🌸🌸入学式🌸🌸という事で、我が家の入学式を振り返ってみました。大学校(2年前)コロナ禍で親は行けず高等学校(6年前)中学校(9年前)小学校(15年前)保育園(21年前)この頃母も若かったわ〜🌸今年御入学の皆様方🌸🌸御入学おめでとう🌸🌸ございます🌸
☆☆☆☆☆昨日変な時間に寝てしまい皆が眠る頃に起きてしまった虹ひつじです😁ちょっと経ってからYouTubeをラジオ代わりに流し始めたところなんか四柱推命のお話やってましたふ〜ん…と何となく聞いてたら『鯉』の話に!!久々に思い出しました😳以前夢で見たサカナといつもの神社⛩で見た『鯉』のことを関連してる過去記事も載せとくね😄♣2021年『ウォォォォォーッ‼️‼️‼️』最近👁️の印象的な夢を数回見て、現実の世界でも至る所にバンバン👁️が出てきてて、気晴らしにY
稲城市出口ピアノ教室出口寛子です♪2024年1月から3月、どんな3ヶ月だったかな?うれしかったこと!がんばったこと!楽しかったこと!ふりかえってみてね100個シール達成わぁ〜い本が終了やった〜お誕生日おめでとううれしい寒い日も風の日もピアノ教室へ行ったよみんなよくやってるね4月は進級、進学おめでとう㊗️どんなお友達と出会うかなどんな楽しいことがあるかなこんな新学期だったらいいなピアノ弾けるようになりたいな楽しみだねお問い合わせはこちら稲城市出口ピアノ教室
4月1日…新年度始まりですね。いくつになってもどことなく緊張する日です。人に優しい1年になりますように。一気に春❗️明日は午前中に時間が取れるから、桜の名所にでも行ってみようかな。桜…もちろん名所と言われる桜並木や公園などで見るのも良いですけど、普通に街の中や公園に咲いてる桜を見るのが、好きです。木の下で見上げると、ふんわりと幸せな気分を味わえます。…なんだか気持ちがスッキリしない。まるで魔女狩りのようだ…第2第3の犠牲者か出たら…、また誰かを叩くのかな?私もモヤモヤはすごくある
この記事では、私の「3月25日(月)~3月31日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨振り返りは最高の第2象限🍀あなたはどんな1週間を過ごしましたか?気づいたことお金を使う抵抗感が薄まってきた気がするぼーっとする時間って大事もう一度やり直しをするなら?仕事しすぎ。➡手抜きをする。サボる。放置する。今週楽しかった3つのこと旅行中に家族みんなでカラオケ。アイドルを歌った🎤家族でおいしいお肉を食べた家族でゲームセンター来週の新しいチャレンジ春休み🌸家
こんばんは。のんちゃんです。今日は、3月31日。今年度の終わりです。大学1年が終わります。この1年いろんなことがありました。今回のブログでは、個人情報の観点や自分自身の精神状態もあり、具体的な出来事の記述は控えたいと思います。そのため、読みづらい内容かとは思いますが、最後までお付き合いしていただけると嬉しいです。大学入学に合わせて新しい土地に引っ越ししました。最初のころは自分1人で買い物に行けず、先輩や同級生に助けられました。勉強は、授業時間が90分になり、眠たくてたまらなか
小学校も幼稚園も春休みに入りました!!というわけで今年度(主に後半)の振り返り。ふーちゃん学校でのお友達のトラブルは相変わらず多いですが、行き渋りなく毎日学校に行けました授業は交流級での授業を減らして、理科や社会などは同学年の情緒級の友達と受けることが多かったようです。そのおかげなのか、どうなのか…通知表の結果に変化が…理科に大変良いが増えていましたもしかしたら交流で受けていた時より集中しやすかったのかも交流が荒れてたこともあり…『参観日&交流級のこと』たっくん日曜日に幼稚園
ビルドアァァァァプッ!言いたいだけです(`・ω・´;)せっかくなので今年度を振り返ります。やっぱり今年度と言えば、人生初の彼女が出来て、そしてフラレた……ことですね。思えば、元カノに初めて会ったのは、去年3月の最終日曜日でした。彼女欲しい!と思い、二度目の〇〇ーズ登録。一度目と同じく、二度目も上手くマッチせずに、諦めかけた時に元カノを発見。駄目元でいいね送って、無事にマッチング。何度も会って、話をし、4月に告白して無事に付き合えました。そこからは毎週会って、買い物し
3月も終わりですね。今月はこれはやらない、と決めることを意識しよう、と月はじめに思っていました。決めた後の自分の感覚が初めてのもので、これまで、やらないと決めることをしてこなかったんだ思いました。わかりやすかったのはスーパーでの買い物の時でした。今日はこれ以上買わない、と意識してみてはじめて、いつも何か買い忘れがないか、念のため何か買っておかなくていいかと考えながらソワソワ買い物をしていたことに気づきました。(なのでたいてい誰かに会っても声をかけられるまで気がつかない)
3月のふり返りをサポートしてくれるひらめくカードは、これ。誰かに相互練習お願いしようか?とも思ったのだけれど、まずは自分でやってみることに。《第一印象:え、かろやかそう…👀》昨日と今日、朝起きたときに「あー、カラダが重い・・・」「自分、淀んでるわぁ・・・」「血液とか、ドロッドロしてそう・・・」と思っていたところだったので、意外。私のカラダではなく私の潜在意識とかとつながっているのか?《目を引くモノ:シュッ!とした四肢》カラダに意識が向
○自主学習について片付けをより焦点化した目標に掲げることで、重い腰を上げることができた。不要なものを減らすことができ、日々快適に暮らしている。片付けをしながら、自分が手芸を本当に好きなことや、百均との自堕落な関係にも気付くことができた。片付けは内面との対話の時間なのかもしれない。その時、その時の生活に応じて、物の数や収納方法を見直していけば、よりお気に入りの暮らしになるに違いない。キーワード:片付けシリーズ、物を増やさないこころがけ等○サステナブル正直、コンポストも蜜蝋ラッ