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今日の稽古終わり。本番が近づいてきました‼️楽しみでもあり、怖くもある☺️本番まで、突っ走ります。さぁ、そしてこの後は19時30分から、BSP『ふらっとあの街旅ラン10キロ』です☺️お楽しみにー🏃♂️放送予定-ふらっとあの街旅ラン10キロ「ふらっとあの街旅ラン10キロ」の今後の放送（再放送を含む）予定一覧ですwww.nhk.jp
今日は、埼玉・秩父明日は、埼玉・深谷です‼️いい風浴びながら走ります😁煉瓦造りの深谷駅からスタートして🏃♂️深谷のたくさんの魅力に出会ってきました☺️放送は明日、水曜日の夜です‼️BSP（BSの3）夜7時30分〜そして、見逃してしまったー❗️という方😉再放送は、15日、金曜日、お昼の12時からです。「埼玉深谷青天ラン」-ふらっとあの街旅ラン10キロ今回は、大河ドラマの主人公、近代日本経済の父・渋沢栄一の故郷、埼玉県深谷市。利根川などの恩恵を受けた豊
今日は朝からとある場所を旅ラン。気がつげは、走り始めて早4年。日本全国あちらこちら、いったいどのくらいの距離を走ってきたんだろー。あちこちで「旅ラン見てるよー」「頑張って〜」と声をかけていただきとてもありがたいです。これからも、ふらっとあちこち旅ランしていきまーす。夢は海外旅ラン！#旅ラン#ふらっとあの街旅ラン10キロ#BSプレミアム
今晩、7時30分から、NHKBSプレミアム（BS3ch）を観てください☺️『ふらっとあの街旅ラン10キロ』川崎市を走りました😁工場地帯、近代ビル群、歴史ある場所などなど、目に映る景色がどんどん変わっていくんですよ‼️川崎を走るのは初めてでしたが、こんなに面白いとは思わなかったです😁そして、川崎のことは知ってると思ってましたが、まだまだ知らないこともたくさんありました。今回は川崎市のほんの一部だけでしたが、走ってみて感じたこと。この街には人情が溢れている‼️ということです。
走り始めて、気がつけば4年。日本全国いったいどのくらいの距離を走ってきたんだろー。あちこちで「頑張ってー」「見てるよー」などと声をかけていただけます。違うロケしていても「今日も走ってるの？」と言われることもあります。笑これからも、ふらっとあちこち旅ランしていきまーす。🏃♂️💨#旅ラン#ふらっとあの街旅ラン10キロ#BSプレミアム
以前にもご紹介したNHKの番組。コロナ騒動の間は今までの傑作選となっていましたが、どうやら収録を再開したようです。先週は福島和可菜さんが真夜中の東京ラン。なるほど、それなら誰にも会わずに走ることができます。実際、番組では夜中も営業しているお風呂屋さんの店主と窓越しに会話を交わしたシーンがあっただけで、それ以外は福島さんがやたら元気に走っている様子がずっと映し出されました。もともとパワフルが持ち味の福島さんですが、この時はかえってその元気さがなんかすごい頑張ってる感を醸し出し、ちょい
安田美沙子ふらっとあの街旅ラン10キロ・横浜を走る
マラソンはやらないんだけど見るのは好きです。でNHKでやってる「ふらっとあの街旅ラン10キロ」つるのさんや虻ちゃんや安田さんや篠山さんやマラソンランナーの福島さんなど、週替わりで走ってる番組ですが・・・基本的には皆さん好きなんですけど、中でも鈴木ちなみちゃんの時が特に楽しみです。『めざましどようび』の海外ロケコーナー「ココ調」のリポーターをお務めなさってる時から知ってますがちなみちゃんのファンというわけではないですけどなんとなくいいな〜って思って・・・癒さ
今回も素晴らしい絶景でゴール。日本中あちこち走って気がつけば早3年。「ひょっとして旅ラン？」「いつも楽しみに見てるよー」…たくさんの人に声をかけていただき本当にありがたい。次はどこの街へ？#旅ラン#ふらっとあの街旅ラン10キロ#bsプレミアム
★狂乱（今日ラン）速いJOGグラフの最後が超絶おかしいのはスルー。前々記事で「ただのJOG」としたペースがｷﾛ5:08だった件で、北の某パパさん並びに徳島の好青年さまからツッコミ頂きまして、本日、同じくらいのペースで検証した結果、早朝から(;´Д｀)ﾊｧﾊｧが判明いたしました故、速いJOGに名称変更をしました(￣∇￣*)ゞ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□★11月10日（土）PM先日NHK-BSで放送された「ふらっとあの街旅ラン10キロ」の埼玉所沢
おかげさまで本日11月初狂乱（今日ラン）取り敢えず走り方を思い出す所から、フルＰＢまで目指したいと思います。遠いな～とは言え、思いの外走れてひと安心。ゼロスタートかと思いましたよー■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□さて、タイトルの件。下旬は風邪で大事を取りランオフ日が多数。横浜は無事に走れて心から安心ε-(´∀｀*)ﾎｯおかげさまでGSK200も12ヶ月継続ちう。しかも一番頑張って走ってた2014～2015年のNSK（年間走行距離）突破オクトーバーラ
小型飛行機で30分。東京の楽園、#新島に来ていますこんなに近いのにウソのような景色。。昨夜はスタッフの皆さんとサッカー観戦⚽️🇯🇵で大盛り上がり。結果は残念でしたが、新島での素晴らしい思い出になりました！#NHK#BSプレミアム#ふらっとあの街旅ラン10キロ#旅ラン新島編お楽しみに✨🏃♂️次は波乗りしに来ます！
