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朝ちょっと控えめにして⁈マックのじゃがペッパー月見を食べに来ました控えめにしても気になるのは脂質だったり💦いろいろ抜くのも考えてみたのですが…チーズやソースや抜いたらお得感がなくなりそうでそのままオーダーですポテト🍟は、無しです490kcalけっこうなボリュームですブロ友のはるぴろさんがポテト少ない！味も濃いめ！！ガッカリと、言われていたので…味は確かに少し濃いポテトは、たぶん入れ方かもで？サンドの見えるとこに入れてくださったのでポテトは、気持ち⁇
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。ここ数日は夕方🌆から寝てしまい、深夜に起きる事が多い。深夜に起きて、夕ご飯🍽️を食べてYouTubeを眺めたり、blogを書いたりして過ごす。そして如何しても食べたい物を思い付き、2〜3日掛けて材料を徐々に買い込み期が熟したところで作り始める。昨日の明け方が正にそれだった。如何してもアー
2017年に放送されたテレビドラマ。麻耶雄嵩の短編推理小説のシリーズをテレビドラマ化した。主人公は探偵でありながら推理せず使用人に推理させるという貴族という設定だ。相葉雅紀武井咲生瀬勝久木南晴夏岡山天音田中道子井川遥仲間由紀恵滝藤賢一中山美穂松重豊ARASHI「Illbethere」
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
9月最終日…ちょっと肌寒いのもあるのか？タニタは、それなりに⁇ですが、オムロンの体脂肪率の増量💦-が、止まりません体重は、やっと減ってきた感じですがこの冬も寒いのがダメかもです冬の低温にも誤作動ないならタニタ1本で、体重測定したいかもですが低温で信用できないタニタですよ筋肉量は、測定できないオムロンですが気温に強い？体組成計かも⁇これの初期機種を使用してますオムロン公式体組成計KRD-703Tカラダスキャンブラック体重計スマホ連動部位別測定体脂肪計
9月も今日で終わりですね💦昨日は、BASEのキャラメルパンにZENBの紅茶&オレンジでした！BASEにZENBのパン〜ちょっと高めですがたんぱく質に食物繊維も多いのが私には、良いような⁇9/29お昼BASEキャラメルパン207kcal9/29夜ごはんZENB紅茶&オレンジ132kcalBASEのLITEシリーズベースフードLITEシリーズ3種12袋24袋36袋パン【チョコバナナ・ミルク・キャラメル】ぱん栄養パン低糖質お試しBASEFOOD
綺麗な白猫さくらもち🌸大事なとこぱっかーんで丸見えやったんでおもちゃで隠しときました✨
最近、広野ゆきモードになってボイストレーニングをしていると、ノン子がベッドでふみふみしてるのです😱それも私を見ながらなんですが、声のトーンが何か感じるモノがあるのでしょうか😳以前、愛犬ノン太の場合は抱っこをして歌の練習をしてました😅最初は、演歌の「河内おとこ節」の太鼓の音でびっくりしていましたが、2回目からは慣れてぐっすり寝ていました😵💫
しまむらで発売され、SNSやWeb上で急注目を集めている「ゆるハグブランケット」。直近7日間でGoogle検索の表示回数が1万回を超えるなど、空前のヒットとなっています。なぜここまで人々の心を掴んで離さないのか、人間と愛猫双方の視点、そしてユニバーサルリハビリテーション（ユニリハ）の観点からその魅力と健康効果を読み解きます。ゆるハグブランケットとは？話題沸騰の理由と購入体験「ゆるハグブランケット」は、ファッションセンターしまむらから登場した大人気アイテムです。まるで優しく抱きしめられて
覗いて下さりありがとうございます<(__)>台風大雨洪水被害に遭われた皆様へ心よりお見舞い申し上げます今朝の地震は皆様大丈夫でしたか？また台風が近づいてきていますこれ以上被害が出ませんように…最近私は2階の1畳ほどのミシンスペースでちくちくちくちく旦那からラインふみふみ～ふみふみ～～かわいいなぁ～でもはらやばいなぁ…こんな荒れる天気の中白血病陽性のこの子が外におらんで良かった闘病中の猫さんわんさんへ昨日よりも今日穏やかに過ごせますようにとお祈り
笑い文字普及協会認定講師青森で暮らしながら日常の小さな幸せを見つけて笑い文字でお届けしています猫とのんびり暮らし美味しいものに喜び人との出会いに感謝する毎日。うまくなくていい想いが届けばそれでいい。ふと疲れた時に思い出してもらえるようなそんな存在でいられたら嬉しいです💕松丘保養園で開催された映画『あん』の上映会へ。樹木希林さんと市原悦子さんも出演する、どら焼き屋の店長と、元ハンセン病患者の女性のお話。ただ、生きたかった。当たり前に、社会の中で生きたかった
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。昨日は一日中ダラダラと雨が降り続き、私は時間と共に体調が悪くなり横になっても気持ち悪くて、なかなか寝付けなかった。やっと眠ったかと思えば10分くらいで胸痛で目覚めぬるま湯をがぶ飲みして、半分くらいはリバースしたものの、スッキリしない。震えと眩暈😵💫だけが残り立って居られず、また横になった
2012年に放送された、赤川次郎原作の「三毛猫ホームズ」シリーズをテレビドラマ化した。相葉雅紀藤木直人大倉忠義大政絢マツコデラックス尾美としのり石坂浩二ARASHI「YourEyes」
おはようございます前回の続きです。モフがリビングに向かっていたので写真を撮ろうのついていくとすかさずみあもやって来ました。自分のボックスでよく寝てたのにね。私とモフの間を割って入るやきもち焼き？一緒にいたがりのみあですよ。モフは毛布でふみふみ🐾🐾みあは毛布でふみふみしないんですよ。みあは隣に。その後みあは移動してモフの寝相が普通寝から頭頂部付けコロン寝足と手が好きまぶしい寝に変化しましたよ今日のおまけ気温が下がってきてポトフ作ったんですよ。
お天気悪いのとちょっと肌寒い今朝ですねいつもの火曜日は、ホットヨガ日ですが私は、月4回なので5週目火曜の今日は、お休みです。でも歩きに(雨だけど)行かないとね2026.09.29(火)今朝の体重測定体重グラフの体脂肪率急増は〜前日がタニタ体脂肪率数値の反映もあってで、オムロンの後から測定するタニタ体脂肪率測定値が若干？オムロン測定値よりも低いのですタニタ•RD803Lで測定しましたタニタ体重グラフタニタ目標体重46.80kg前日歩数8,856歩🌟今月9月の
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！【緊急SALE】【楽天年間ランキング入賞】送料無料サイドゴアレインブーツレディース長靴完全防水防水レインブーツショートブーツレインシューズサイドゴアブーツ大きいサイズ小さいサイズ雨台風通勤レイン交換無料イベント楽天市場2,560円
今朝うちのこに起こされ起きた4時45分頃、地震がありましたグラッときて、短かったけれどびっくり😱地震がおこった所にお住まいの皆さん、大丈夫でしたか？突然の地震に驚きますよね雨降りばかりの毎日なのに、今度は地震、、それに26号の🌀☔も近づいてますどうぞ皆さんお気をつけてお過ごしください★～★～★～★～★今。SNSで話題？しまむらのゆるハグブランケット猫ちゃんがふみふみみしている様子がこんな感じで動画で載っていたのですがAIに作ってもらいましたけっこう人気で売り切れの
朝から、けっこうな雨で…1日、大雨になるのでしょうか正しく食べれたら今日も〜あすけん『ダイエット基本』コースで健康度100点です2025.10.24遺伝子検査してみました♪遺伝子検査してみました『カンガルーからカモシカを目指しましょう？〜遺伝子検査結果⁇』なかなか作業進まず…でやっと〜遺伝子検査の結果が届きました今日は、こちらの検査結果です【特別セーーール!!!】【公式】ダイエット遺伝子検査キット「遺伝子博…ameblo.jpこちらのキット使用ですダイエット遺伝
おとうちゃんのベッドでこのメンバーが集まるらんはウッドデッキーズと気が合うみたいですらん、17歳人間だと84歳ですってよちゃあくんも同い年ちゃあくんは身体年齢がすごく若いと思う走るし高いところにも飛ぶし動きに迷いがなくキレッキレ！なるほど、クロの言うことは深いですねそれいい！これから「体重なんてただの数字ですから」って言う！で…鈴、また大き
みはるんみくもちゃんごろーんみはるん夜もキャットタワーの箱にはいっているみくもちゃん寝室のキャットタワーへ移動！みはるんはテレビの部屋のゲージのうえ！睨んでいるようにみえますがこれでもふみふみしてます(≧▽≦)動画！ゆうちゃんは私の横でスヤスヤまーちゃんもきた！こっち見て～すやぁ我が家の猫ーず紹介はこちら(ΦωΦ)『猫ーず紹介』ハチワレの雄飛愛称：ゆうちゃん2010年8月
皆様、いかがお過ごしでしょうか。今日9月28日は、語呂合わせ（9＝く、28＝つ）から制定された「くつやの日」です👟✨秋晴れが心地よく、散歩やショッピング、旅行などで「外を歩く機会」が増えてくる今の季節。「少し長く歩くと、足の裏やふくらはぎがパンパンになる…」「気に入っている靴だけど、歩くと足が痛くなってしまう💦」と感じたことはありませんか？今日は誰かに話したくなる「靴と足の健康に関する驚き雑学」と、毎日の歩行が劇的にラク＆快適になる「おすすめ神足元ケアグッズ」をご紹介します
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。昨日は地球🌏にやられっ放しで、参った、参った😅腹痛&眩暈😵💫&頭痛🤕勿論、副鼻腔炎も😒良いとこ無しだった。夕方にはしんどくて起きて居られなくなりえまちぃ🐈⬛を誘ってねんねのお部屋へ。4〜5時間眠って激しい胸痛で目が覚めたそしてキッチンへ行き、ぬるま湯のがぶ飲み大会😭お腹がパンパン
2015年に放送されたテレビドラマ。原作は池井戸潤の小説で「ようこそ、わが家へ」サスペンスタッチのホームドラマ。次回予告が無く、代わりに次週までの1週間の間番宣CMを次回予告扱いとしていた。相葉雅紀沢尻エリカ有村架純佐藤二郎山口紗弥加眞島秀和堀内敬子足立梨花藤井流星高田純二竹中直人市川猿之助近藤芳正南果歩寺尾聰ARASHI「青空の下、キミのとなり」
おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！さてさて、少し前からお約束してたんだけど、ギルド【ひだまりの民】さんと合同ギルドレイドをしてきました〜♬次々と霊殿に集まる冒険者に密かな感動を覚えながら始まるのをチョコンと待ってました〜。今週はぽいとんの霊殿に集まってもらって光→風→地→水かな〜って予定です♬メンバー今回のメンバーはこんな感じ！もう少しでフルレイドだね〜♬よーっし、みんなっいくよっ！とりあえず珍獣ふみふみ♬ギルドの垣根を超えた珍獣ふみふみ…良いねぇさてさて、今回は光属
最近、夜ごはんにZENBパンをいただくとお腹の調子が良いような⁇それもあって夜のZENBパンが続いていたり？ZENBブレッド8種セット【糖質オフの豆粉パン】ZENBゼンブブレッドグルテンフリー8種10個～(くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀・紅茶＆オレンジ・きなこあんぱん・金時豆・黒ごまあん・カレーパン)ダイエット時の食物繊維補給置き換えロングライフパンタンパク質楽天市場3,980円～2026.09.28(月)今朝の体重測定グラフの体脂
朝と夜とZENBパンでした。ZENBパンの良いとこはたんぱく質もとれてグルテンフリーそれに低カロリー私には食物繊維が多いとこが良いようです先日、楽天マラソンの時に購入したのがZENBの4種セット【15%OFFクーポン】【グルテンフリーパン】ZENBゼンブブレッド糖質オフパン4種8個～(くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀・紅茶＆オレンジ)常温保存小麦粉不使用糖質コントロールダイエット時腸活時の食物繊維補給に置き換えタンパク質楽天市場
今日もお休みです今日は夫も一緒にお休みです昨晩は22時過ぎに帰宅した夫今朝は週1のお休みになった夫に少しでも寝てもらおうと私は先に起きてつくね、つみれのご飯を出しましたつくね、つみれのご飯が終わったら静かに遊びました(まだ早い時間だし隣の部屋には夫が寝ているので…)いつもと違うじゃらしで静かに遊びました⬇️興味ないかと思いきやマットに下に隠すと探し始めます⬇️ほら、つくねも探してるでしょ⬇️そうそう朝「おはよう」と猫部屋に行くと…お気に入りの
朝、少し-ひんやりを感じて昨日まで半袖だったのですが長袖のを出してきたり…そして体脂肪率も上昇してきたような寒いのが苦手なのです今日の朝ごはんZENBの金時豆パン161kcal豆乳ヨーグルト+バナナヤクルト400W根昆布・根昆布水ZENBの金時豆〜けっこう好きですが、先日の楽天お買い物マラソンの時金時豆無しの4種セットにしたのでカカオ・くるみ&レーズン紅茶&オレンジ・3種の雑穀もうしばらくは、食べれないです💦4種セットに金時豆も入った5種セットになると
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。昨日は早朝から雨が降り始めて、一日中ほぼ降り続けた。そうなると、私の体調が落ちて行き夕方🌆には動けなくなる事が予想された。そうなる前にと、息子に相談すると「肌寒いから暖かい物が食べたいね」という事になり豚キムチ鍋🐷🥘を作る事になった。「でもキムチの在庫が無いのなら、1週間は待たないとじゃん
