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アラフィフで共働き、週5で事務仕事をしておりますが、私のエクササイズ事情について、書いてみたいと思います。少し体調を崩していたのが回復してきて、エクササイズを先週から再開しています。まず、毎朝、スクワットを30回しています。スクワットは、アプリ「ふとしの部屋」を使っています。このアプリ、多分、iPhoneのユーザーしか使えないと思うのですが、ふとし君という、太めで引きこもりの、働かない男の子が、私がこのアプリでせっせとスクワットしたり、腹筋したり、
変わったアプリを見つけたのでインストール。ふとしと一緒に変われるかな？私が痩せるとふとしも痩せる。
『新しく入れたダイエットアプリ』イケメンに会いたい最近仕事が忙しくてジムになかなか行けてないので、アプリを導入しました。ラジオ体操もいいけどちょっと気分を変えて。その名も「ふとしの部屋」…ameblo.jp先日導入したダイエットアプリ「ふとしの部屋」をこまめにやっているおかげでするするやせました！ふとしが。イケてるふとしに進化してます。いいなぁ。私も痩せたい。手軽なのもあって主に二の腕エクササイズをしているのですが前に出した腕を上下するだけでは飽きてしまうので
うちの『ふとしくん』本日チャラ男に進化してしまいましたどこで何を間違った進化はまだ最終型が残っているようなので、なんとか軌道修正できることを願う↓ふとしって誰？と気になる方はコチラ『ヨガと「ふとし」とわたし』ヨガを始めて3ヶ月目に突入〜受講回数20を超えました。得意の三日坊主、ひとまず卒業かっで、肝心の効果はといえば。体重や見た目といったダイエット要素としての変化…ameblo.jp
おはようございます！ふとしがまた進化を遂げましたー！前回はからチャラいふとしにー！じゃあ次はどーなるんだろー。楽しみですー！昨日は16時過ぎに散歩に出ましたが、急に空が真っ暗になって遠くでゴロゴロ聞こえていたので早めに切り上げました。18時くらいに雷がめっちゃ鳴り出して雨も激しく降り出したので雨んぽにならずによかったです。動きまてん眠かったのか、されるがままでしたー昨日、正真正銘、娘からパパっちに誕生日プレゼントが届きましたー私がビールだったので、おつまみセットを選んでく
・熱しやすく冷めやすい・甘えたいが構われたくはない・惚れっぽい・秘密主義だが情は深い・毒は後から効く星座、血液型、曜日の歌、動物占いによる、わたし分析ワードの数々。基本、どれもディスられタイプに当たるのだが、まぁ、否定はしないし、気にもしないが、年に数回、思い立ってスマホのアプリ整理をすると、あー、はいはい。こういうトコだよね…と、痛感するはい、アプリも断捨離、断捨離っそして、しばらくぶりの投稿そんな間にも映画『キングダム』4作目発表https://x.com/king
ヨガを始めて3ヶ月目に突入〜受講回数20を超えました。得意の三日坊主、ひとまず卒業かっで、肝心の効果はといえば。体重や見た目といったダイエット要素としての変化は…無いっ体感としては・首や肩のコリ改善・柔軟性の向上・・・・・・まぁ、「継続は力なり」でがんばりますヨガ始める前。友人に勧められた、たまごっち的ダイエットアプリ「ふとしの部屋」イケメン育成ダイエット-ふとしの部屋≪ダイエットが続かない!!!≫そんなあなたに送るイケメンと一緒に頑張る新感覚ダイエットアプリ「
ダイエットが楽しくなってきたので、記録つけたりとかそういうアプリないかなーと思って探してみました沢山あって、もちろん、16時間断食ダイエット専用みたいなアプリもあったのですが、ピンとこなくてｗ探してたら、みつけました『ふとしの部屋』これは、ふとしくんと一緒にダイエットをがんばるアプリ私のがんばりがふとしくんをイケメンにしていくらしいｗがんばると部屋も綺麗にできますウォーキングとか腹筋とかそういうのをやったら、それでコインがもらえて、ふとし
皆さん、こんばんはブー❗️ブーだぶーよ🤗昨日はスーパームーンでしたブーね😍そんなにデカくは見えなかったですブーけど、いいことあるといいですぶーなぁ今日のお勧め映画はこちらだぶ💁♀️僕のワンダフル•ジャーニーだぶ❗️僕のワンダフル•ライフの続編だぶ❗️『ブーお勧め映画⑫僕のワンダフル・ライフ』こんばんはブー暑いからアイスが食べたいブーな今日のお勧め映画はこちらぶ僕のワンダフル・ライフだぶネタバレにならない程度のあらすじある子犬が、この世に生を受けた…ameblo.jp【こんな時
皆さんこんばんはブー🤗ブーですぶーよー最近はお散歩が気持ちいいですぶー6月になったらまたみんなで公園を夜散歩したいと思ってますぶーさて、今日のおすすめ映画はこちらだぶグーニーズだぶ飼い主が小さい頃に一回見た気がするんですぶーけど、ほとんど内容忘れてしまってましたブーネタバレにならない程度のあらすじオレゴン州アストリアには昔から海賊伝説があったんだぶ主人公、マイキーのパパは、若い頃から海賊関連の地図などを収集して、借金してたんだぶ↑勇敢なマイキー街のお金持ちパーキンスに家を担
昨日は昼寝の後復活主人もお休みだったので主人の母の食料品と我が家の食料品のお買い物に行ってきました主人は母の買い物わたしは我が家の買い物それぞれ使い捨て手袋を履いてこれは手が荒れやすい私が勧めましたあれこれお買い物しましたこの手袋はお財布からお金が出しやすかったけど、こながついてるので手袋を脱いでついズボンなど触ると白くなります💦😅気をつけなきゃおばあさん宅により商品を渡してふと久々にメダカさんたちを見るとお水が少なくなってたので置き水を追加たまには主人の実家に行きメダカを
またまた変な時間に目覚めてしまいました。まず猫のポーズチャイルドポーズそれからトイレこの間お友達とずーと会ってなかった次男はもと卓球部のお友達三人と待ち合わせをして公園で遊びお昼はマックでは買うけどコロナに気をつけて河川敷で外でお友達と食べたそうです。よかったねそして公園に行ってたら別のお友達仲間も六人ぐらいいて少し合流してあそんだそうです。よかったね今週はコロナの状況を考えてレッスンはお休みオンラインレッスンの準備を進めていました生徒さんたちからも動画や質問や
今はコロナウイルスが激しいのでカーブスもジョイフィットもコーラスもバンドも休みだったり休んでます。でもこれでは食べてすこーしの家事をしてピアノ弾いて寝るだけなのでこのままレッスンしたらヤバイと色々と考えた出来事がありオンラインのことを考え始めてピアノが3月27日金曜から手付かずになってますねあららそして買い物だけの日々太る一方なのであるアプリを入れてみました続くかな笑🤣運動系はなかなか続かないのであえてブログに入れましたブログに入れたら頑張れるかなふとしの部屋ふとし
最近、何をやっても痩せなくて本気で悩んでいますなので、久しぶりに、以前ハマっていたダイエットアプリふとしの部屋を2年ぶりにダウンロードして、またこのアプリでダイエットに励んでいますこのアプリは、実際にエクササイズしながらこんなふうに↓デブでニートの幼馴染の「ふとし」をイケメンに育てるというアプリですエクササイズして頑張っていくとこの「ふとし」のレベルが上がり、見た目だけでなく、性格まで変わっていき、ゴミ屋敷状態だったお部屋もだんだんときれ
単心室という心臓病まめた(7ヶ月)を育てる夫婦のブログです。初めてのかたはこちらから↓↓ブログのまとめ朗報です利尿剤を1種類増やしたことと点滴を使ったことでbnpが200台まで下がりましたすごいすごい利尿剤を使うと肝機能、腎機能、ミネラルバランスが崩れやすいんですが血液検査の結果も良く…ミルクの量が1日380ml→400mlにアップしました最近喉が乾いてるのか毎日ミルクの飲み終わりにまだ飲む〜って感じに哺乳瓶抱え込んで泣きじゃくってる姿を見るのがツラかったので良かったです
この前ね。Smuleっていうカラオケ？のアプリ入手。とっても楽しいのっ♪いちいちカメラモードにならなくてもいいと思うんだけど…まぁ、歌って録音してーそして、カラオケで録音するよりとっても歌が上手く撮れてね。上手に顔を隠して録音できたら、アップしようかなー？なんて考えてたんだけど…今日びっくり。メールがきてた。1週間の無料トライアル付きで購入しました。へ？ん？キャンセルしないと1100円で登録が更新される。しかも、クレジットカード記録すみっいや、でも待てよ。このメ
先週末に無事卒業式も終わり息子①はダラダラと毎日を過ごしてます6年間いろいろありましたが6年生のクラスは友達にも恵まれいろんな事にも挑戦してとても楽しそうでした中学生になってもいろいろあると思うけど楽しく過ごしてほしいなそんなかんじで涙涙で迎えた卒業式でしたが肝心の私の服はちゃんと入ったのか・・・ダイエットの効果はというと・・・ちゃんと服入りました〜本当に最近は代謝が悪くなったのかちょっとやそっとじゃ痩せなくなってきましたちなみに以前記事にしたダイエットアプリ
