ふすま粉

ローソンブランクリームサンド既に開封済み開封前に写真撮るのを忘れた･･････。とんとご無沙汰だったこの手のクッキー。久々に挑んでみましょうかね、と思い立ちいざ1がぶりほろほろしてて味気なくて、美味しくないだろうと覚悟してたとおり、たしかにほろほろ、サクサクしてて食べにくいのになかなかの美味しくさに、あらまあサクサク系よりしっとり系が好みの私も大丈夫。サイトにあるようにブランクリームサンド4個｜ローソン公式サイトコンビニエンスストア「ローソン」の公

こんにちは自家製酵母パンづくりの記録です。前回、プレーンなパンは焼いたから、今度は違うパンにしたい。今回、レーズン食パンにしたかったけれど、歯医者にいかないといけないので、無難なふすま粉入りにしました歯に挟まるでしょ？ふすま粉を入れると、ちょっとベタつく💦休ませながら、グルテンが出るまでこね作業。力を入れるとしんどいので、体重を乗せながらこねましたよ1次発酵後、ガス抜きして、休ませて伸ばして～今回は、ロールケーキっぽく丸めてポイっしましたポリ袋に入れて、暑い

冷凍むきエビをふすま粉で塗して小松菜、長ナス、舞茸で炒めて肴にしました。ふすま粉は小麦の一番外側の皮を細かくひいたもので「小麦ブラン」とも呼ばれているそうです。カルシウムや鉄分など栄養価も高く低糖質なので健康にも良さそうですね。味付けは塩、コショウ、鶏塩出汁タレ、煎り酒で整えました。香ばしいふすま粉を纏ったエビがプリンッとして美味しいです。小松菜のシャキシャキやナスの食感もいいですね。シンプルでどこか素朴な味わいがお酒に合うアテでした。

今日は、スーパーボウルサンデーなのですが、私は、いまだにフットボールのルールもイマイチ分からないので、見ていません～。どこのチーム？って言うのも知らなくて、さっきチェックしたら、カンザスシティ・チーフス（AFC）とフィラデルフィア・イーグルス（NFC）ですね。上司の応援チームだ。と思いつつ、やっぱい見な～い。そして、私は全然スーパーじゃない日曜日を過ごしました～。朝はいつものように公園でカーディオエクスサイズのクラスに。帰って来てからは、お洗濯とお掃除。

小麦を製粉すると小麦粉とふすま粉ができてふすま粉が使いきれない‥私の悩みを聞いた友人がアイディアを授けてくれましたきょうの写真は友人のものです(*^^*)「パンを焼く前にまぶすとか、パン粉のように使うとか‥」そして今回試してくれたのは「フライドグリーントマトの衣！」と言いながらグリーントマトを数日置いたら赤くなっちゃったそうだけどフェタチーズとハラペーニョガーリックを刻んだものにハーブ塩を混ぜてフィリングをつくりますスライス

11.3『小麦ふすま入りミニ食パン』パウンド型でミニ食パン急にブランパンを焼きたくなり今日「小麦ふすま」を買ってきましたふすま粉ミックスはお店になかったので、強力粉と混ぜました！！これだ！というレシピが見当たらないのでこれまた自己流で、まずは作ってみる！！カロリーオフの甘味料も何がよいか、わからないので蜂蜜ですそしてノンオイルだからヘルシーやんというノリで作りました😊膨らみにくそうだから全卵一個いれた♪卵を入れるとよく膨らむよね？焼き上がりは！？よく膨らんだし、しっ

失敗続きの「工藤静香さんのクッキー」。今日（日曜日の午後）思い立って、再度挑戦してみました～。やった！美味しく出来ましたよ～。レシピはこちらいつも失敗、失敗と言っていましたが、やっと上手にできました～。嬉しい～！大き目のジップロックに材料を全部入れて、しつこいほどもみもみしました。そしたら、型抜きが出来るくらいにちゃんと固まりました～。美味しくて食べ過ぎちゃうけど、食べ過ぎると、お腹にたまるので要注意ですね～。お味は、「げんこつ飴」

KindleUnlimitedさんで読ませていただきました。今週は、朝早くから会議がある日が続いて寝不足です。早起きする前の日でも、どうもずるずると読んじゃって…。夜中の一時過ぎたら、本を読み始めないようにしなければ…。そういう時に「ちょっとだけ」と思って読み始めるものに限って、すごく自分好みの面白い作品だったりするのですよね～。と言うわけで、昨夜、「どんな物語」と思って、ちょこっと読むつもりが、面白くてやめられずに一気読みしました。私好みの、と～～っても切

月曜日の夜、早速リベンジしました～。きな粉が無いので、アーモンド粉とふすま粉のクッキー。レシピはこちら薄く伸ばして切る予定が、固まらなくて結局まるくつぶしました～。今日は、焦がさないように１０分過ぎたら、じ～～っとオーブンの前に座っていました～。美味しいです～。これは、明日、ジムのお友達におすそ分けしようと思って居ます～。もう１つは、ふすま粉の蒸しパンです。レシピはこちらこれは、５分で出来ちゃいます～。まぜて電子レンジでチンするだけ～。わたしいは、レーズンを

２型糖尿病仲間のひよこさんからご紹介いただいた、工藤静香さんのふすま粉のクッキー。「アメリカにふすま粉はない！」と勝手に言い切っていましたが、ふすま粉ってBranのことなのですね～。買いました～。アマゾン（アメリカの）で。Bob'sRedMillWheatBranAmazon.com:Bob'sRedMillWheatBran,8Oz:Grocery&GourmetFoodAmazon.com:Bob'sRedMillWheat

ある都内泊の日。仕事が午後からだったので、朝からウォーキングを兼ねてパン活🍞目指すパン屋さんは江戸川区。ホテルからなら一時間半。歩いて幸い曇り空だったので快適にウォーキング広い江戸川を渡りながら考えた事…仕事前にどこに向かってるねん途中から暑くなってきて、バテ気味になりながら到着こちらはふすま粉や大豆粉を使用された低糖質なパンを作られているお店開店してすぐだったからか…ほとんど種類がなかった左側も空っぽせっかく来たので、ふすまコッペと大豆粉のチョコパンをお買い上げ。ふすま

訪問ありがとうございますオートミールやおからを使ったお菓子ばかり作ってますやまのさんちのooyatsunojikaです夏至も過ぎたので、エアコンも始動無事に開会式も終えましたいや、『つけまぁ－す』って言うだけとにかく家族みーんな朝から寝るまで眉間にしわ寄せて『暑い』しか言わないそーなんやけど！！お風呂の後に水シャワー🛀して出てきてって言っても水かけて出てきたけど暑いってここ数日でこんなに夏が迫ってくるとはエアコンつけ出してからはとにかくみーんな『天国やん

日曜日はボーデン湖に行く予定でお弁当も作っていましたが、天気が崩れそうなので予定を変更まずは近場の植物園へ前回訪れたのは冬『植物園とエッグタルト』1月2日の日曜日は夫の希望でチューリッヒ大学附属の植物園に行って来ました残念ながら、今は冬植物園は殺風景でした😅それでも立派な温室は幾つかに区切られて面白い…ameblo.jp今回は緑も美しく花もたくさん咲いていました1ヶ月に1回は来て移り変わる庭園を眺めたいものです芝生に座って持ってきた稲荷寿司を食べましたその後、向かっ

TOMIZcuoca（富澤商店・クオカ）小麦ふすま/500gブラン楽天市場506円富澤商店の粉物ホームベーカリーでパンを焼く時に大匙一杯くらいふすま粉入れてます全粒粉もいいなと思って買いましたあとはチョコパン用にチョコチップグラニュー糖と溶けない粉糖お料理がんばります【糖質84%OFF】ふすまパンミックス/200gパン用ミックス粉HBミックス粉ブランパン（TOMIZcuoca富澤商店クオカ）楽天市場482円TOMIZcuoca（富澤商店・クオカ）

豆乳コーンブレッドを食べ終わる頃に焼けました❣️大好きブルーベリーバナナマフィン🫐🍌焼きたてあつあつ😆まわりはさっくり、中はほわほわふわふわ❤️焼きたて最高〜❣️❣️ほんのりバナナにジューシーな大粒ブルーベリー。間違いないやつ😆ブランのマフィンこれはお初。トップにかかってるのはふすま粉かな？これ、大好きなやつだぁ😆スパイスがきいた生地にごろごろレーズン🍇ふすま粉の香ばしい風味もタイプ〜やっぱりレインバルさんのスパイス使い好きだわうれしいおまけ🧁かわいすぎる❤️ミニ

『くあぶれっと』のパン教室にようこそ～3月のお楽しみクラスのご案内～春がもうそこまできていますね～可愛いらしいメニューを選んでみましたよ。【うぐいすツイストロール】きれいな色、うぐいす色の可愛らしいパンですね(^^♪作り方はねじるだけでの簡単です！そして、豪華見えて美味しいパンです。【低糖質まるまるパン】「ふすま粉」を使った糖質の低いパンです。ダイエット中の方にオススメのパンですね。※「ふすま粉」とは小麦の外側の皮の

今週は、色々とバタバタな1週間でしたそして、又々、ふすま粉を使って見に山食パンを🍞焼きました😃最近、このふすま粉にハマっていますミニミニサイズなので可愛い💕山食パンです#ふすま粉#食パン#ミニ食パン型#ミニ食パン#ミニ食パン作り#パン作り#パン作り修行中#パン作り楽しい#パン作り好きな人と繋がりたい

身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主昔テレビで見て衝撃を受けやっていたダイエットふすまクッキーダイエット三豚隊ふすまクッキーダイエット前編日テレ『寿命を延ばすワザ百科』

今週は、寒い一週間となりましたね雪がパラパラ降るけど、積もる程でなく年に一度は、道路も真っ白になるのに…な〜でも、寒い🥶寒いのは、本当に苦手です我が家は、こたつ派なので、夕食の片付けを終えて、私がやっとホットする時間ワンコ達もこたつは、大好き💕みたいですそして、コロナ患者数も毎日、毎日、増加中です重症化しないように願いたいですそして、今週は、お仕事が忙しい週だったので、パン作りもいつもより多めに作って、今回は、ふすま粉入りのミニ山食パン🍞を焼きました🍞0.75斤型ですふ

仕事も家庭も大事、毎日頑張るママに元パン職人が教える、０からのパン作りをお店の様な仕上がりに!!自分も大切にでき、家族とのコミュニケーションツールとして愛情を込めたパン作りを始めてみませんか？手作りパン教室すみこパンの葛原須美子ですお昼ご飯は、息子がアルバイトをしているパン屋さんのパンを食べました。久しぶりにパン屋さんのパンを食べてとても美味しかったです。(このパン気になってたのですが、1口もくれなかったです。)·······················

仕事も家庭も大事、毎日頑張るママに元パン職人が教える、０からのパン作りをお店の様な仕上がりに!!自分も大切にでき、家族とのコミュニケーションツールとして愛情を込めたパン作りを始めてみませんか？手作りパン教室すみこパンの葛原須美子です家にもう3日間閉じこもって、そろそろ外出したいです🤣お友達からは、お叱りのLINEを頂きました笑だいぶ痛みは、今日は比較的楽です😳······················································

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仕事も家庭も大事、毎日頑張るママに元パン職人が教える、０からのパン作りをお店の様な仕上がりに!!自分も大切にでき、家族とのコミュニケーションツールとして愛情を込めたパン作りを始めてみませんか？手作りパン教室すみこパンの葛原須美子です♡⁡今日は、天赦日＋一粒万倍日＋甲子の日のトリプル開運日💫何かを初めたりしたりする方も多かったのではないでしょうか？？··························································

仕事も家庭も大事、毎日頑張るママに元パン職人が教える、０からのパン作りをお店の様な仕上がりに!!自分も大切にでき、家族とのコミュニケーションツールとして愛情を込めたパン作りを始めてみませんか？手作りパン教室すみこパンの葛原須美子です♡⁡土曜日の趣味の練習で、足の小指を脱臼し、今日は、お家で安静にしてました😢まあシップもテーピングもしてるので、そのうち治ると思います。·················································

朝食用のパン作りスタート！代わり映えしませんが・・・ふすま粉を加えてオートミールとゴマを付けて焼きあがりました(^o^)サンドイッチ用なのでスライスしましたふすま粉もう少し加えてもよかったかな先日友達に食べてもらうパンを作ったら発酵オーバーで失敗💦焼き上がりこんな感じになりましたが・・・気にしないよ～だったので食べてもらえましたありがとう(^o^)

朝ごはんにカンパーニュを食べたので、久し振りに血糖値を測ってみました。食べたカンパーニュとご飯の内容はこちらで。『今日の朝ごはん☆7月14日☆カンパーニュを食べてみる』おはようございます今朝のごはんはこちらです★パルメザンチーズとトマトのケールサラダバルサミコ酢★もずく酢★チョコとクルミのカンパーニュ★パイナップルとマン…ameblo.jp因みにカンパーニュは個人店で購入した物で、小麦粉とふすま粉を使用しています。割合はや栄養成分はお店で聞いてみたけれど、ふすま粉より

”大分応援！低糖質ふすま粉パン大豆粉パン”今回はふすま粉パンをリピートです。冷凍庫がいっぱいに…ぶちのmyPickAmazon（アマゾン）甘酒米麹有機玄米１５０ｇ×３個甘酒米麹砂糖不使用ノンアルコールJAS認証無添加甘さ控えめ人気豆乳濃縮糀から小分け…1,290円Amazon（アマゾン）がばい農園国産手作り菊芋茶2g×40包お茶ノンカフェイン健康茶ティーバッグ1,582円Amazon（アマゾン）選べる５種類■有機デーツ(な

冷凍室探しても明日の朝食用パンがなくて💦食後の後片付けしながらホームベーカリーに1次発酵までお任せスタート！遅い時間に焼きあがりました蓋なしの角型で焼いたパンこれは別の日に作った食パンふすま粉に入れたものは・・・ライ麦の粒いつもの食パンケースで焼きましたつぶつぶしているのがわかりますふすま粉入りなので色はこんな感じライ麦の粒もわかりにくいですが・・・プチプチした食感気に入りました(*^-^*)ごちそうさま💛

ふすま粉クレープの残りに、カレーをつくってのせました。ポーチドエッグをのせて出来上がり。

こがねいろさんの焼き菓子をもう一つ。ブランフィナンシェこれは初めて出会ったわ〜こがねいろさんはバター不使用のお菓子が多いのだけど、フィナンシェはバター使用とのことだったから絶対食べてみたかったのよ❣️カカオニブフィナンシェも買いたかったけど、マフィン450円、フィナンシェ550円とお高いので今回はこちらだけ。パウンドケーキみたいなサイズ感のBIGフィナンシェ。ずっしりした重量感。かぶりつこうと思ったけど、半分だけ食べるつもりでお上品にカットしてみた。バターたっぷりのフィナンシェと