ブログ記事1,566件
一日中立っている仕事なので、いつからか脹脛の血管が突き出てみました。調べてみたら、米国の医療保険に適用され、米国医者たちが下肢静脈瘤に処方する米国専門処方(RX)シューズジィーコイル(Z-CoiLcustomizedshoes)を履き、歩き運動すれば脚の筋肉弛緩、収縮(ポンプ)運動を普段の10倍以上してくれ血液、リンパ循環を円滑にして下肢静脈瘤を治してくれるそうだったのでトライしてみました。すると本当に何の副作用、後遺症なしに突き出ていた血管がなくなりまして、下肢静脈瘤を自然治癒、
時刻は、午前4時過ぎ解熱剤とふくら脛鎮静の漢方薬を、飲みました!ふくら脛の痙攣は、今夜も有りました!痙攣は、決まって朝方の気温が下がって行く時間帯に、現れる傾向にあるようです💦時刻は、午前4時30分に…おはよう👋😆ございます✨明け方は冷え込んで来ました!自身の体には、辛い毎朝です💦足元が冷えてしまうのでカイロを、仕方がなく二枚貼りましたこれからの季節は、毎朝の事なので、カイロのストックは…不可欠です😵体の冷えが
テレビで天皇陛下の儀式を何度も見ていた。もう還暦でヒマなので。でもそれでいいのです。女性皇族は御雛様のようにステキ。皇后の高貴な美しさといったら!!!天皇陛下はいちだんと貫禄が。だんだん天皇らしくなるのですね。わたしは陛下が少年だった頃からテレビで見ていたので、感慨無量です。今回は、沖縄平和の式典で詩を読んだ高校生少女も招かれたらしい。「武力でもたらされる平和はありえない」の言葉は、「戦車が守る平和がある」という「9条改憲派」の信念を蹴散らす。今回、この少女が招かれた理由
稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。戸川のプロフィールはこちら👇https://body-design-project.com/profile/ストレスを観る【SENSE】曖昧であることで、発想が広がる。本日来院された50代女性クライアントさん。右のふくらはぎの痛みが中々とれない?という主訴でした。様々な評価方法がありますが・・・※ここでは割愛。今日は施術の中で、意識だけで筋肉の緊張を解いてもらいました。※面白い体験でしたね(笑
クレマチス50代女性バレーボールをしている。●顎関節の音がパキパキする!首やあご周囲の筋肉疲労が取れると、顎の音がしなくなりました。●腰が重い!骨格や筋肉の緊張状態を元の健康体にもどして、重い状態はなくなりました。●首が痛い!頸椎(首の骨)の歪みを健康状態に戻しました。ストレートネックなので、頸椎枕をおすすめしました。●ふくらはぎの痛み!ふくらはぎの筋肉疲労を、もとの健康状態に戻して、痛みが無くなりました。
ふくらはぎを触らず柔らかくする方法【マッサージ】https://www.youtube.com/watch?v=OghDMkHgr6A&feature=youtu.be福山市で圧倒的な【膝の痛み】の改善実績を誇る整体院一心-ISSHIN-https://seitaiin-isshin-hiza.comもし、福山市の整体でふくらはぎを触らず柔らかくする方法を知りたいのなら福山市で圧倒的な【膝の痛み】の改善実績を誇る整体院一心-ISSHIN-https://seitaiin-issh
こんにちは愛ワンですめっきり寒くなりました風邪気味の子が結構出てますね体調崩すことなく過ごせるといいですねさてストレッチとアップの話です今年は、身体(心もかな)を整える時間がたくさん持てました今はスマホがあれば、たくさんの情報が手に入る時代たくさん勉強させていただいてますありがたいいろいろ試してきて、今は↓こんな感じで落ち着いてます家で行う静的ストレッチMIXバレーのアップで行う動的ストレッチ昨年まで、身体のあちこちが固まっていたみたいで、肩、背中、腰、股関節、膝
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。我が家にもコタツが配備されコタツ利権の争いが勃発しました!!!ってな感じの写真ですコタツ・・・まだちょっと早いですかね(笑)今日の話は「ふくらはぎの肉離れ早期復帰できない選手に足りないこととは」
16日にスピード練習を実施。4キロ×3ギアアップの12キロビルドアップ走。目標は4Kごとに、4:36、4:30、4:18。結果は、4:32/31/31/30、4:26/26/24/20、4:16/16/15/10、最後4キロはキッツキツ💦来週は最後4Kを4:12、直前の再来週は4:06を想定してるのですが、なかなか難しいところです。昨日でも、後で両ふくらはぎ痛が出た。肉離れくらいしてるかな?というくらい、ラン直後からの強い痛みに不安を感じずにはいられない😨
こんにちは。Y-lead(ユア·リード)治療室のyoukoです車の運転やデスクワークなど長時間座っていると足に痛みやしびれが出てきて座っていられないという症状。坐骨神経や脊柱の異常だったりそんな診断がくだると思います。60代の女性で太ももからふくらはぎの外側にかけて痛みが出てました長距離の移動がつらい。2時間の映画がみれない。そんなことにお困りでした。ふくらはぎや太ももはもちろん腰やお尻もガチガチに筋肉が固まってます。病院では痛み止めブロック注射。ひどく
関西|大阪を中心にフリーランスパーソナルトレーナー/アスレティックトレーナーとして活動しているBODYPARTNARSの藤元大詩(ふじもとたいし)です!(https://fujimototaishi.com/)こむら返りとは?「足がつった!」こと皆さんも恐らく一度は経験したことがあるんじゃないでしょうか?また、毎晩のように悩まされていたり、痙攣しては治っての繰り返し続けている人も少なくないしょう。一般的には「こむら返り」とか専門的には「筋痙攣」と
新潟市秋葉区まえだ整骨院です。10月13日(日)新潟シティーマラソンが開催されます出場されるランナーの皆さん頑張って下さいまえだ整骨院は頑張るランナーを応援しています足首の痛み、足の裏の痛み、かかとの痛み、スネの痛みアキレス腱の痛み、ふくらはぎの痛み、膝の痛み太ももの痛み、股関節の痛み、腰の痛み走っていると色んな所に痛みが出る場合がありますそのままかばって使っていると他の所にまで症状が広がってしまう事もありますそんな痛みが出
ハヤト(小1)小児ネフローゼアシクロビル飲み切りました水ぼうそうの症状は出ずに、なんとか回避できた模様です!よかった〜ところが体調は…なんだか痰の絡んだ咳がまた…やはり免疫下げているからか、すぐ鼻水、痰になりがちです💦鼻水からの再発が多いから、鼻水出始めるだけでヒヤヒヤ💦今週定期通院があるから、その時に薬追加してもらおうかなぁ。前回の鼻水の時は、行きたい耳鼻科や小児科にタイミング的に行けず、私の病院のついでの小児科で診てもらったり、薬が切れて、またついでの別の小児科で診てもらったりし
先日の昼ランの反省から(ロング走ができてない)今晩はのんびりペースで目標は20キロと考えていましたが…結果は左のふくらはぎが痛み出したので終了(涙)久々に頑張らずに心拍を上げすぎないように注意しながら走りました。体は元気だったので残念(涙)
夜中に”ふくらはぎがつった”なんて経験ありませんか?今回はこの「こむらがえり」についてお話します。①夜中につった。②運動中につった。③何もしてなのに突然つった。それぞれの場合によって次の原因と対処法が考えられます。①夜中につった。の場合(原因)足の冷えが考えられます。(対処法)※この場合は足の指先を持って足の甲側に引き寄せます。つまり「ふくらはぎ」を伸ばすのです。この状態で維持すればいずれ治まって来ます。その後は暖めながら「ふくらはぎ」を
以前より、しばしば痛んでいた左脇腹から足、太もも、ふくらはぎの痛みが我慢できないくらい痛くなり、友達に明日は日曜だから診てもらった方がいいと言われて、送ってもらった。診てもらった結果明日日曜日だし、入院することになった。病院に着いたら、当直の先生が乳腺外科の先生で、看護師さんも乳腺外科の仲良しの看護師さん。なんかホッとした。^_^結果的にまだCTの結果が出てないので詳しいことが出てないが、神経なことらしい。あちこちに癌があってそれが悪戯をしている痛みのせいであると思うとのこと。でも、いろん
ばあやがケージ前に横になると必ず乙ちゃんはばあやのふくらはぎを威嚇する素足だとよけいに興奮して(オヤジか?乙ちゃん)ハードルのように飛び跳ねてブーブー今朝も…またなの?乙ちゃんブーブーブーブー仕方ないなぁと起き上がろうとするとばあやのふくらはぎは自然に動く…その瞬間に必ず興奮が頂点に達するいつもならいい加減にしなさいよ!と言って終わるけど今朝に限って乙ちゃんはちょっと歯を当てた(⚭-⚭)乙ちゃんまずいです~おと…やっちゃったです~じー(⚭-⚭
今日は退院後久々の昼間からの1日シフト前回、夜だけのシフトで足裏やふくらはぎの痛み・むくみが酷かったそこで今日試してみたのは加圧靴下締め付けは確かにスゴイ。しかし、リハビリの先生も「そこまでむくみが強く出るならば、その靴下は効果あるかも」と言っていた仕事していて、やはりくるぶしの辺りが鈍い痛みが出て、足裏がジンジン、痛みはやはりキツイそれでも仕事だから耐えながらラストまで頑張ったよ。でも、珍しくと言ったら怒られるだろうけど店長がちょこちょこ手伝ってくれたけどね家に帰り、靴下を脱い
川崎市高津区にあるおうちサロンsalonayuj(アユージュ)のセラピストのちぎらけいこです足つぼリフレクソロジー&小顔セラピーと丁寧なカウンセリングであなたのココロとカラダの美と健康を応援しますこんにちは〜涼しい爽やかな気候になってきましたねこの前主人がケーキを買ってきてくれました♪ちょっと体重増え気味なこの頃なのですがー💦さてさて、私が勤務しているアシガル屋でも、当サロンayujでも定期的に施術を受けていただくことをおすすめしていますそれは一定期間に、決まっ
7月26日に痛めて3ヶ月先週のぶどうの里で2kmジョグって足のハリがあり、その2日後に交差点を渡ろうとした時に信号が点滅しましたクッとダッシュした一歩目で強烈な痛みが走り、最初に痛めた痛さを越えていたので色々諦める決断をしましたその夜に2人の人にメッセを送りましたまず本日開催予定だった学区民体育大会40代100m出場をキャンセルお願いしますメールをしましたそして整体の先生へFacebookで友達申請し、承認されてから近況報告を伝えました長文をうったので、長文で返ってきました最後
こんにちは。しろです。まずは、こちらから自己紹介をどうぞここまでの経緯(青字のタイトルをクリックするとリンク先に飛びます)2018年1月不妊治療検査開始卵管通気検査で卵管閉塞の可能性を指摘される卵管造影検査で右側卵管閉塞と診断される2018年2月両側卵管に卵管鏡下卵管形成術(FT)を施す排卵のタイミングつかめず、リセット2018年3月またまた、排卵のタイミングつかめず、リセット2018年4月タイミング法に挑戦する
皆さんこんばんは日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクターローズフルールの服部カオリですいよいよ食欲の秋夏までにと思いながらなかなかダイエットできなかった方にぜひ、この機会に部分痩せの得意なキャビフルと全身の流れを良くする波指法をオススメ!!下半身の悩みで半年前からケアを始めたY様11号から9号へキャビフルは最初の5回だけつめて来ていただき、月一回の波指法とできる時にキャビフルを頑固な下半身のお肉がずいぶんスッキリされて体の冷え、足のむくみがかな
こんばんは今日は朝から出かけてて、やっと家でゆっくりできましたさっそく今日の体調ですが、・眠気いつもより外で忙しくしていたせいか、いつもよりはマシでした・足の付け根の痛み今日はまた右交互にくるのかな笑・胸のかゆみなんか右の乳輪のあたりがかゆいんです・ふくらはぎの痛みこれは完全に今日、歩き過ぎました今日はこんな感じですちなみに今日は、花火見てきましたこういう時に写真を載せるんですよねまだブログに慣れてないの
楽しい気持ちとは裏腹に身体がついていかずブロ友さん発、楽しみ税が加算されたのかな。頭痛と吐き気、筋肉痛に身体中すべての関節痛、そして全身の強張りに加えて、め、めまいが和歌山、大阪、神戸、東京、栃木、五日間の大移動スケジュール敢行後の打ち合わせは頭痛と吐き気に見舞われながらカロナール飲んで行ってきました。ほぼ効かないけれど多少は緩和したのかな。打ち合わせ以外はほぼ寝込む太腿と膝周り、ふくらはぎの痛みがひどくて階段の上り下りができなくなりました。これ、昔、太腿の肉離れした時と同じ痛み。
まずはふくらはぎの痛み。足がつった時のような痛みがしばらく続きました。よく言われている不正出血は一度もなし一番辛かったのはホットフラッシュ2回目の注射のあたりから始まりました。急に顔と上半身が熱くなり、顔から汗がダラダラ夜も暑くて眠れず、扇風機をつけては消しての繰り返し。日中は扇子が手放せません。そしてリュープリンを4回目打った時、先生に手術を検討したい旨を伝えました。私が通っていた病院は小さな町医者だったので、手術する為には大きな病院に行かなければいけません紹介状はどこでも書け
山から降りて数日経つというのに痛いところがどんどん変化してくる。取りも直さず、弱いところだ。ふくらはぎおしりひざ上、というか腿前下部ふくらはぎの痛みは強烈でこのまま運動したら、足底筋膜炎になるだろう。今朝、ベッドから降りたら足が痛かった。まさに、入り口に立ってしまった。カラダはできない無理はできないのだ。ほぐして、鍛えなくては。
自宅アームカールハンマーカールスクワット腹筋はゼロ👌😭☆今日は母の○形外科と○○病内科の診察日。長引いていた風邪も治まり、血液や尿検査が結果も安定しているとの事で、前々回(前回は風邪薬と鎮痛剤も)と同じ薬の処方。「便の切れが悪いの」突然言い出した母。担当の女性医師、親身にアドバイスを。母の身体へのボディタッチ、ご自身の下腹部を使ったゼスチャーで、、、その医師の二度目の受診時、あまりのいい加減さでボロックソに苦情言った記憶が。次回から手のひらを返したように診察してくれるよ
ちょうど脹ら脛のことも気になるのでランニングを休んでいます。その代わりにお手伝いです。稲刈りの後の田んぼはなかなかの良い不整地を歩くというトレーニングになります。米運びはなかなかの補強です💦30キロの米袋を25袋軽トラへ運び→軽トラからわざと倉庫まで距離を取って運ぶ💦〈9月5日・6日・7日の練習〉■休養前日の左脹ら脛の様子を見るためと稲刈りのお手伝いでノーランにしました。