ふくやまマラソン

第44回ふくやまマラソン【公式】2026年3月15日（日）に開催の第44回ふくやまマラソンの【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。fukuyama-marathon.jp3月15日（日）広島県の大会参加を、この大会にしました今シーズンは、参加したことのない都道府県の大会を中心に参加申込をしてきたんですねただ、広島県はホントにめぼしい大会がない＜このままでは広島県だけが残ってしまう．．．フルマラソ

3月のランは56キロ3回でしたべいふぁーむ笠岡マラソンとふくやまマラソンを入れてこれなので…要するに大会以外は1回走っただけってことですいよいよ桜開花来週はお花見＆桜ランを楽しもうと思います

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸毎年出場しているふくやまマラソン今回は3kmに出場実力のある中学生ランナーにどこまで勝負できるかチャレンジ結果は9分3秒で年代別では1位中学生にはトップ選手と3秒差で敗れるただ、終盤まで先頭争いを繰り広げることが出来たのは収穫中学生のこれからの成長が楽しみ岩国市のランニングクラブチームモンストライドランニングクラブと練習会メ

当日は天気予報通りの本降りの雨しかも朝の冷え込みこそないものの最高気温10.3℃3月中旬なのに寒い寒い最悪参加賞だけもらって帰ろうかと…いちおう走る用の準備をして会場へ。会場到着後、まず土のグランドの駐車場が雨でびちゃびちゃドロドロ。車がスタックするんじゃないかくらいぬかるんでシャーベットみたいになってて…まともに歩く場所もない状態…それはそれは地獄絵図スタジアムまで行くまでにシューズもびちゃびちゃドロドロこの天気ではさすがに走る人もあまりいないのかと思っていたら…

こんばんはご訪問ありがとうございますマラソン大会に主人と三女がファミリー部門で参加しました2.5キロ◎で囲んでる2人が主人と三女ですがんばって走って、去年よりタイムよかったみたいですでも、素人なので、本気の人には敵いません午前中は結構な雨だし寒いし、「どうする？走る？」って三女に確認して三女は「走る🏃‍➡️‼️」って言うので、走ることに。ちょうど走る頃には雨もやんで、ぬれることなく走れましたわたしは荷物持ちに行ってました。走り終わって、汁物いただいて、主人と三女は

今日はふくやまマラソン10キロレースでしたが、予報通り雨☔だったので、DNS私の今シーズン終わりましたまた、来シーズン頑張ります🐢昨日は来年度の準備でせっせと絵手紙描きましたそのうちの1枚今朝は来月勤続30年を迎える上司の方へ、初めて色紙に書いてみました喜んでもらえると嬉しいです今日雨の中レースの方、風邪ひかないようにしてくださいね

今週もいろいろ忙しかっただけど、朝ラン梅の花が咲いてた途中から雨☔降ってきた明日は今シーズン最後のレースふくやまマラソン10キロ8時45分スタートがっつり雨☔予報明日は風邪ひきたくないので、残念だけどDNSする予定これからも楽しく走れますように🌸

べいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）走りましたいつもは2月にある笠岡マラソンですが今年は3月開催。寒さは気にしなくても大丈夫だろうと思っていたら…当日はまさかの冷え込みで最低気温－1℃朝車を出そうとしたらフロントガラスが凍っててビックリ3月なのにただ天気は最高で空気と時折強く風は冷たいものの最高気温も12℃まで上がり、ずっと晴れていたので走っていて寒いという感じはありませんでしたほっとひと安心今年の冬は寒くて、ずっと時雨てて天気も悪くて、ぜ

2月のランは33キロ3回でした2月寒かったですねなんだかずーーと寒波だった気がします毎日毎日…寒くて時雨て強風で2月、雨か雪が降った日が28日中18日とてもじゃないですけど…ぜんぜん走れませんでした走る気すらおきませんでした9日のべいふぁーむ笠岡マラソン（ハーフ）のために走っとかなければいけなかったんですけどね結局まったく走れてないこの状況で本番を迎えることになりました今のところ9日は天気が良さそう

1月のランは64キロ6回でした1月は暇だったので、走ろうと思えばもっと走れたんですけどね…寒くてなんか体調も良くなくて2月も暇なので、3月のべいふぁーむ笠岡マラソン、ふくやまマラソン、エントリーしたので、たくさん走らないと…いや走りたいんですけどね…寒くなければいいんですけど言ってるそばから…来週は大寒波みたいです春が待ち遠しいです

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸3月16日に開催されるふくやまマラソン毎年出場しているふくやまマラソン今回は3kmにエントリー！3kmにエントリーした理由は2つある○8分台を出す○4月から新たに中学・高校生を対象としたアスリートサポート教室をスタートさせるので指導者として走りでも示すC-powerのランニングトレーナーとして形にしたかった事業のひとつに本気で頑張りた

1月3日、早朝の事ランニングで🏃草戸稲荷出雲大社とお参りラン🏃久々に走ったなぁ〜アプリでラン履歴を調べたら9月9日に7キロを7分1秒ペース以来だった今回は途中お参りしたけど9キロちょいを5分31秒ペースなぜかランニングのペースが上向いているもちろん翌日から筋肉痛2日くらいは脚はパンパンでも思ったより走れたから調子に乗ってエントリーしてしまった2019年以来の福山ハーフ目標は自己ベスト更新頑張りますおしまいお仕事情報はこちら💁ショートヘア/ショー

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします12月のランは20キロ2回忙しいのと寒いのとでぜんぜん走れませんでした2024年のランは660キロ48回もはや趣味でマラソンしてますとも言えないくらいのレベルになってしまいましたねコロナ前は年間2000キロ走ったりもしてたんですけどね2025年はもうちょっと多く走りたいです目標は年間1000キロまあ無理そうですけど2024年は3大会に

ふくやまマラソン2024の写真

3月のランは60キロ4回でしたふくやまマラソン久しぶりに満足いく走りができたので、いいイメージがあるうちにたくさん走りたかったんですが…毎日、毎日、…八代亜紀じゃないんだから…2月の29日中16日からの3月は31日中18日衝撃の天気の悪さ気分が悪いやっと晴れたかと思ったら今度は黄砂結局ふくやまマラソン以降まったく走れずせっかく調子よくなってたのに…がっかりかりのすけ急に暖かくなってきたので、来週くらいは

今回は車は使わず(来月、香川遠征で頑張ってもらわないといけないので)、新幹線で福山へ。福山通運ローズスタジアムに到着。天候が😭、予報は曇りのち雨。🙏🙏🙏、持ちますように。9時に号砲。レースプランは10kmを50分切り、15km過ぎからバテるので我慢して1時間48分が目標でした。10kmは49分33秒⬅️目標達成、自己ベスト👍。今回も芦田川を2周するコース。風が強くなった2周目の前半、弱った足には効きます。12km以降は5分30秒にペースダウン、風よけを見つけなければ、ただペースがあわ

ふくやまマラソン2024（ハーフ）走りました雨予報でしたがスタート前は雨降らず。朝の冷え込みはなく最低気温7.6℃曇ってはいるものの暖かくて走りやすかったです。途中雨が降る時間もありましたが、最後までまずまず天気がもって良かったです・スタート～10キロ60分2月のべいふぁーむ笠岡マラソンの時はしんどくてグダグダでしたが…今回はスタートから体も良く動きましたそんなにペースを上げたつもりはなかったんですが、周りの波にうまく乗ってかなり速く走

マラソン大会47都道府県全国制覇の旅46県目広島県ですあと残り1県☝️大会前日の移動日は北陸新幹線が福井・敦賀に延伸の初日いつも利用するはくたか🚄は1日15本の運転で敦賀までの直通は5本のみ(しかも日中のみ☹️)乗り換えの富山駅で降りるとます寿司の自販機が😲早速購入富山からかがやき🚄に乗り換え福井を過ぎると同じ車両の人はほとんどいなくなった富山→金沢→福井→敦賀かがやき🚄で１時間木目調のホーム乗り換え時間は8分を想定しているようで乗り換え改札口は

今年も｢歩かずゴールまで走りきる｣という低い目標設定でハーフをなんとか完走しました。ゴールしたときの達成感は言葉に表すことが出来ません。また来年に向けてボチボチ練習に励みます。

今日は今シーズン最後のレースふくやまマラソンハーフ走ってきました今日は5キロくらいから向かい風で、反対側の河岸に行けば向かい風になると思っていたけど、ずっと向かい風でした18キロくらいでめちゃくちゃキツくなったけど、何とか歩かず完走できましたでも、べいふぁーむハーフよりだいぶ遅かった今までで1番辛かったかなまあ練習不足なんだから自業自得です10キロに知り合いが参加するので、応援しようと思ったけど、雨☔が降ってきたのであきらめました帰ろうと思って車に乗リ込もうとしたら、両足脹脛が攣

今日は広島県福山市で行われた「ふくやまマラソン」に出場しましたハーフの部です。スタート地点でラン友さんと出会えて、久々の再会で色々な話で盛り上がっていて、気づいたらスタートの号令が鳴っていて慌ててダッシュなんとか雨が本格的に降り始める前にゴールすることができました。結果は1時間58分07秒。ふだんゆっくりジョグしかしないので、自分としては上出来のペースで走れました。フラットで走りやすく、他のランナーのペースもいい感じに一定なので追いかけやすくて河川敷はなかなか距離が埋まらない感覚

ふくやまマラソン、完走です。タイムは1時間49分12秒(ネットタイム)1時間49分35秒(グロスタイム)丸亀国際ハーフマラソンから20秒、自己ベスト更新です。👍👍👍それではまた👋

いつもｆｏｒｅｓｔをご利用いただき誠にありがとうございます。17（日）18（月）は定休日です。ご不便をお掛けしますがよろしくお願いいたします。さて、明日は「ふくやまマラソン」ですね。天気が微妙ですが参加される皆さん頑張ってくださいね！明日から休みなので「大阪モーターサイクルショウ2024」に行こうと思ってましたが、悩んでるうちに新幹線のチケットを取り損ねたので、今回は行くのやめました（笑）明日は映画三昧で過ごそうと思います。

明日は今シーズン最後のレースふくやまマラソンハーフお天気は良さそう今週はずっと仕事が忙しいし、1月で退職された方の送別会もあり、疲れ気味今日朝ランしたけど明日は歩かず完走目指します🐢エキゾチックショートヘア🐈‍⬛見るだけで愛くるしい猫の世界も奥が深い

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸17日のふくやまマラソンが近づいてきました！大谷がコーチを担当しているVAMOSTrainingTeamのチームユニフォームが完成！！この度、ランニングを中心に展開しているアパレルメーカー、アペルトの企画、チームアンバサダーに選出していただきました🙌今回のご縁を大切にして、VAMOS練を盛り上げていきます！ふくやまマラソンではVAM

入院していた長男昨日無事に退院できたようですしばらく仕事も休めるようで一安心私はいつも転ぶばかりで起き上がれないけどねみなさんのレースレポに刺激を受けるばかりです17日のふくやまマラソンハーフ今シーズン最後のレース楽しく走れますように今日もお仕事頑張ります

2月のランは67キロ5回でしたべいふぁーむ笠岡マラソン、思うように走れなかったので、気合を入れなおして走ろうとは思ってはいたんですが…なんだか元気が出なくて天気もすこぶる悪くて2月、雨が降った日が29日中16日雨が少ない地域なのに…2月なのに…ちょっと信じられないですねなので今月もほとんど走れませんでした3月17日のふくやまマラソン（ハーフ）に向けて調子を上げていきたいところですが…3月は忙しくなってくるので

#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸3月17日はふくやまマラソン2024仕事の隙間時間にトレーニング中この日はペースランニング+インターバルメニュー5km+400mx5本(1′rest)スタミナとスピード養成できるので大谷がトレーニングに取り入れる定番メニュートレーニング中は上半身と股関節の連動を意識400mのインターバルメニューは出来る限り力を入れない走り

こんにちは。パニックの、心と身体の整えサポーター藤永智也です。ふくやまマラソンで、10キロ走ります！↑写真は、1年半前に、ハロウィンマラソンで、羊の被り物をしながら、3キロ走った時の写真🐏少し前ですが、3/17（日）の福山マラソン10キロに、職場の同僚とエントリーしました❣️ふくやまマラソンはコチラ第42回ふくやまマラソン【公式】2024年3月17日（日）に開催の第42回ふくやまマラソン

３月17日に行われるふくやまマラソンに7年ぶりに参加することになりました🏃‍♂️体重は少し落ちたのですが、何せ以前にも増して運動不足💦ちょっとトレーニングしないと。自宅から福山城まで約4㌔。実際にエントリーしているのは3㌔なので、まずはお城まで。今日も福山城はきれいです🏯計測したら3㌔29分かかりました。まだまだがんばらないと。（7年前は3㌔18分でした）とはいえ、とりあえずの目標は…完走です。がんばります。