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昨日のラン:19.7km@応援ラン本日のラン:14.0km@612内容:ジョグ今月のラン:402.3km/17回週末は大阪国際女子マラソンを現地応援して来ました〜応援の主目的は徳島のkazuさんアメブロに引越した頃からのブロ友さんですかつては同じくらいの走力で互いに刺激を受けて張り合っていたお仲間があれよあれよという間にサブ3‼️(やっと陸連登録もされて)晴れての初出場が我がことのように嬉しくて現地まで駆けつけちゃいました〜やんやんファミリー急成長カブma◯am
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こんにちは(・∀・)ノ昨日までの陽気はどこへやら、急に寒気が流れ込んできました。ワタシがいる愛媛県も寒いです!でも、青空が広がって気持ちの良い天気。今日はどこで何をして過ごそうかな。さて、話は遡って水曜日のこと。休暇中の水曜日。お昼ご飯食べにお邪魔したのは志津の『らぁめんひろりん』さんです。体調不良などで一度閉店してしまいましたが、多くのファンの期待に応えて営業再開!喜びしかありません。お店に入るとひろりんさんの笑顔。突然の閉店だったのでびっくりしたけど、また元気な姿を見ら
こんにちは😃「第9回LoveandLightフェスティバル」の出店ブースのご紹介をいたします。2023年11月26日(日)10:00〜16:00名取市文化会館3F(各出店ブース等)〒981-1224名取市増田字柳田520駐車場無料入場無料<出店名>幸せひろりん手相<出店内容>元気に前向きになる、人の心に火を灯す手相鑑定です⭐︎15分2,000円子供の才能を伸ばす子育て法を伝授します⭐︎子ども手相10分1,000円イベントの詳細はこちら↓↓↓https://
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私の母は、時々言い間違いをする。例えばこんな感じだ。車のトランクス。(トランク)ひろりんこん酸。(ヒアルロン酸)ドモホルンリンクルに至っては、どろほりもんくり。どりふるもんくり。となってしまう。一度もちゃんと言えたためしがない。ある時、あらいぐまが畑にいたそうだ。母が私にその様子を説明するのだが、あらいぐるまと言っている。お母さん、あらいぐまだよ。あらいぐるまって言ってるよ。と私は笑った。母はもう一度挑戦した。あらいぐる・・あ、ら、い、ぐ、ま。言えた。しかし、
おはよーござぃますさとです11月だと言うのに気温は25℃を超える夏日な東京!昼間は半袖で過ごせますねこれも地球温暖化のせいなんでしょうかね・・・?さて飛び石連休となったさとさんランなかーまの面々はマラソンシーズンに突入しレースで忙しそうにしているのでかたや・・・さとさんはシーズンオフとなり暇ぶっこいてるので、お誘いするのも憚られるので11/3(祝)文化の日はひっそりと山活に出かけてきました今回は、さとさんのブロ友さんでもある愛知県在住
『DASH村』森本と岸、コッソリ育ててきた作物をお披露目38kgのカボチャと“新熟”の?|entax(エンタックス)entax.news/post/202310172…サプライズ大成功でしたね❣️#鉄腕DASH#岸優太#森本慎太郎ひろりん🌻@Db9EewWs96MvHx41116分前
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《今夏の山の大冒険備忘録〉あっという間に9月に入ったと思って、備忘録を書いていたら、送信せず、そのままにしたまま、10月!!です。大変ご無沙汰してました。残暑が長く続き、やっとやっと、秋らしい涼しさになってきましたね。そして、今更ながら、夏の振り返りをまだ書こうとしている私😅よかったら、あきれながら、読んでいただけたら。さて、この夏の山行が楽しかった反面、悔しくて、残念で、反省、結構落ち込んでしまった、夏の登山。この夏
おはようございます♪お変わりありませんか?今日は嬉しいご報告です!9月18日大好きな仲間の皆様が大好きな絵本セラピスト協会で絵本「ぼくはどんこうれっしゃ」の出版記念お披露目会を開催してくださいました!!一部トークショー二部マジックショーテーマソングお披露目シェアタイムどの瞬間にもあたたかい空気が流れ本当に感謝の想いでいっぱいでした。わたしが絵本「ぼくはどんこうれっしゃ」に込めた想い♡自分らしく、自分のペースでいいんだよ。想いは必ず叶うから♡鈍行列
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いつも多くのアクセス&イイネありがとうございますアメトピにも何度も取り上げて頂き感謝ですこちらの記事が紹介されてます『【マッチングアプリ】1円まで割り勘男』よくブログでも男性の奢る奢らない問題が取り上げられてますが皆様はどう思いますか?私は1番最初の1回くらいはご馳走してもらえると嬉しいと思いますただ当たり前に奢…ameblo.jp↓下記ブログにて掲載されてます婚活女性には興味のある記事ばかりです色々勉強になりますね彼氏が割り勘デートする心理とは【モヤモヤしない対策を解説】
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こんばんわ、むっちゃんです。今日は、昼からリハビリでした。PT先生にハンディクリーナーで痛めた話をしました。「肩にする?腰にする?」「腰、お願いします!」即答💦「まだ、何もしないに限るよ〜、2週間は何もしないに徹するに限る!、、、硬い〜〜、腰回りつまめない硬さだから、肩にも悪いので暫くは、腰をほぐしましょうね」優しい、言い方が、、、全く何もしないは正直無理。でも、今回は要らん事したわ~(TT)夕食は、キャベツを乱切りにして中華鍋に敷き詰め、冷凍餃子乗せただけ、蒸
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https://775fm.co.jp/775LivelyFM(ナナコライブリーエフエム)埼玉県朝霞市、和光市、新座市、志木市のコミュニティFM放送局です。周波数は77.5MHz。ラジオからはもちろん、パソコンやスマホアプリからも聴けます。地域の永続繁栄と地域のときめきのために様々な番組を放送中!775fm.co.jp先日、ご縁をいただきラジオ収録に伺いましたパーソナリティのひろりん、さすがでしたひろひろコンビで楽しい時間となりましたよラジオの聴き方はこちらhttps://77
言絵屋ことえのブログへようこそ!ピンクのビーナス(アフロディーテ)手の中には、セキセイインコ☺というご注文を請けました。プレゼント用です。手相の✨きらら✨さんこと、ひろりん様へのサプライズだそうです。💐オーダされたのは、マヤ歴鑑定のサラさんです。お優しい💐自分で描いて自分も癒やされました(笑)次のイベントは、LOVELOVELOVE石巻市ですよ#アートは癒やし#女神の似顔絵#ヒーリングアート#スピリチュアルイベント#Light&Light仙南#LOVE
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6/4(日)、奥武蔵ウルトラマラソンに参加してきました結果は、9時間8分13秒・・・厳しいレースでした敗因は、ざっくり言えば準備不足、具体的なことを一つ挙げるとすれば、下りの技術不足ですねよく、「スタートラインに立った時点で結果は決まっている」(≒準備がすべて)というのを聞きますが、そういう意味では、今回はあらゆるものが不足していましたロング走も坂道練習も目標設定もコースの予習も補給の計画もどれもまともにできておらず、この結果も当然、かもしれ
皆様こんにちは🎵梅雨入り間近ですね。いかがお過ごしですか?おかげさまでひろりんは元気です!!2023年6月3日笑顔の発信地「ひろりんランド」5周年記念「第7回笑顔のバトンリレー講演会」「かっこ悪い自分でいい!ここが僕のMYHOME」古川秀幸おかげさまで大盛会の中、勇気と希望につつまれた笑顔溢れる会になりましたことを、感謝をこめて、ご報告させていただきます。古川秀幸さんのかっこつけずに「かっこ悪い自分」をさらけ出すことの「かっこよさ」
日曜朝4時○分起床、7時過ぎ毛呂山公園着は7時にスタートした選手と入れ違い。ボラの関門=朝一の集合時間厳守を無事突破因みに今回のボラは語学ボラではなく普通?のボラです車で活動地点=黒山まで移動🚗☆黒山エイドのウリは麺類🚩往路そば復路そうめん9時20分〜選手が到着し始めますが、上位の選手は水分補給だけで何も食べません←見習いたいが見習えない声援を送りながら延々と黙々とネギを刻みグレープフルーツと🍌をぶつ切りにし続けますトップ選手達に続いて、まゆりんさん、ひろりんさ
こんにちは前の記事を一部重複させつつ修正しました。失礼しております☆奥武蔵ウルトラボランティアの配置が決まりました♪私の配属は30km過ぎ/67km過ぎの黒山というエイドです⇩服装は、安藤鏡雲先生が揮毫(きごう)✨なさった参加賞Tシャツ✨揮毫という言葉=漢字覚えました(伯爵と一緒)笑…か、みやみ画伯の描いた足柄T✨…に鹿耳の被り物をする予定🦌奈良のダイソーで売られているらしい笑見かけたら声をかけて下さいねもちろん私からもお声がけします出走される皆さん、がんばって/私
JR常磐線天王台駅北口線路沿い徒歩2分のエルボ・整骨院の肘井博行です。風邪気味で、皮膚が変な感じ、頭重感があり試験があるので、遠隔の依頼を受けての患者さんからのメールを紹介します。◎遠隔治療をやった患者さんのお母さんからのメールです。~~~~~~~~~~~~~~~先程、子供からLINEで連絡がありました。朝感じた皮膚の変な感じがなくなり、体が楽になって、頭の回転もよく、試験もできたそうです。朝、インフルエンザの薬は吸っていって、学校に着いてからも熱の怠さがあったので、解熱剤