ひらマス

Information★[８/21]ココロ幸せレッスン★ひらっちプロフィール★お問い合わせ★[無料メール講座]自分らしくラクに生きるための5日間レッスン★読むだけで【心がラク】になっていくメルマガ夢や理想を現実にするには、結果や正しい間違いを気にするよりも、まず目の前の小さい事をやり始めることです。土曜日は、久しぶりに福岡でLIVEのセミナーココロ幸せレッスン第29回、「夢を最速で現実にするための３つのステップ」を開催しました！こんばんは！

Information★[7/31福岡]ココロ幸せレッスン★ひらっちプロフィール★お問い合わせ★[無料メール講座]自分らしくラクに生きるための5日間レッスン★読むだけで【心がラク】になっていくメルマガ自信を持てるようになりたい。よく、カウンセリングで相談される内容のひとつです。「新しいことに挑戦してみたいんですけど、自信がなくて、できないんです。」このブログを読んで頂いてる方にもそういうことあるんじゃないかな？と思います。そして、もちろん、僕にもあります。自信

Information★[7/31福岡]ココロ幸せレッスン★ひらっちプロフィール★お問い合わせ★[無料メール講座]自分らしくラクに生きるための5日間レッスン★読むだけで【心がラク】になっていくメルマガ今日は、HSP（繊細さん）のお話を。僕はHSP傾向で、敏感すぎて普段の生活でも疲れやすくて、特に心が弱ってる時なんか、「しんどーーーー」「もう嫌やーーー」デメリットばかりが気になってたんだけれど、最近「HSPもいいじゃん！」と思うことが多くなりました。

あゆみんです🌈🌈🌈🌈🌈今日は成人式の日ですね新成人の皆さんおめでとうございます❣️🌈🌈🌈🌈🌈この日になると自分が20歳の頃をとくに思い出します。前撮りの写真。母が成人式の時に着た着物をきれいに取っておいてくれて帯などの小物は新たに揃えてもらって着ることにしました。昔のものだからこそのありふれていない雰囲気の着物だったことと母娘2代で同じ着物が着れたことがうれしかったのを覚えています😊🌈🌈🌈🌈🌈成人式から9年が経ちあの頃考えてた『29歳』というのはもう立派な

この旅…いや、度(笑)、ひらっち塾、塾長とひらっち塾仲間でそもそも親友のみぃちゃんとグアム旅に行ってましたどうもこんばんは公認心理師ＴＣマスターカラーセラピストひらっち塾事務局長のはるちゃんですビーチめっちゃキレイ✨旅の模様や気づきはまた後日落ち着いたら挙げます♪・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ＴＣカラーセラピー＆カウンセリング個人セッション申込フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S67436950/・-・-・

1/24(金)スタート！！ひらっち塾セルフカウンセリングマスターコース(カウンセラー養成コース）のご案内です！！(*｀･ω･)ゞ○嫌われるのが怖い○苦手な人にも嫌われたくない○みんなと同じように出来ているかいつも気になる○普通でいたい○失敗したくない○人の評価が気になる○人と関わるのが怖い○なかなか決められない○責任が重すぎる○自分の意見が言えない、ない○自分の気持ちが分からない○いつも不安○周りは敵にしか見えない○ほんとの自分が分からない○わたしな

ひらマス5期が11/2(土)の昨日…遂に修了しましたー‼️どうもこんばんは心屋認定講師ひらっち認定カウンセラーＴＣマスターカラーセラピスト公認心理師資格現在登録申請中んでもって、ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントのはるちゃんです。なかなか集合できない人たちの貴重な集合写真(笑)(笑)(笑)今期の卒業合宿は…にゃんと沖縄‼️‼️‼️とりま、一日目…われわれが、全力で遊んでいるお写真をアップいましますー‼️ぐうかわです♥️沖縄感ー✨いいにゃ♥

最近仕事が終わって、ごはん食べたら、小一時間爆睡してしまう。やたら眠い毎日です。どーもこんばんは心屋認定講師ひらっち認定カウンセラーＴＣマスターカラーセラピスト公認心理師資格現在登録申請中んでもって、ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントのはるちゃんです。これ、眠さ感じない(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝな写真だね。・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ＴＣカラーセラピー＆カウンセリング個人セッション申込フォームhttps://ws.formz

カエル姉さんの神記事✨そう、ほんまこれ‼️永久保存のためにリブログ‼️わたしが上手く言語化できなかったことを100…いや、120点満点の言語化していただきました♥️結局は、何をやるにしても自分の『どんな前提』でそれをやるか。そこに尽きるとおもいました。自分の気持ちをしっかりと感じて、それを他人に伝える練習をするなかではじめのうちは、まず『言ってみる』ってことでかなり前進していると思います。言うと癒える。まずは言ってみることで、自分の本当の気持ちを自分が大切にで

ただいま高速バスで福岡から帰宅中♪(blogをアップする頃にはいつになってるか分からない笑)どうもこんばんは心屋認定講師ひらっち認定カウンセラーＴＣマスターカラーセラピスト公認心理師資格現在登録申請中んでもって、ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントのはるちゃんです。・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ＴＣカラーセラピー＆カウンセリング個人セッション申込フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/

決して『依存』が悪いわけではなくて。んで、『自立』が正義で正解なのでもない。ようはバランスなんだろうけど。今の日本が『自立』を美化しすぎ。助けてっていっちゃダメ。ひとりで出来なくちゃダメ。一人前になんでもできて当たり前。そこから外れたらとたんに正規ルート、常識ルートから外れた変人扱いされるのって本当はおかしい。もっと、助けてって。手伝ってって。もうできないって。言ってもいいんだよって。そんなことを当たり前として教えてくれる場所があれば、苦しい人は減るのになぁって。最

なんかしらんけど、上からと下から(すんまへん)強制デトックス。今日はお仕事も相談１件対応したあと、10時過ぎには早退して、一日家で死んでました。早めにお仕事早退を決めたわたし！ぐっじょぶ！！！どうもこんばんははるちゃんです。きのこかなー。きのこがいけなかったのかなー。昨日ブランチで食べたこのあたりから調子がおかしいのです。仕事早退して、家で暫く寝てたら少しよくなるかなーと、思ってたんですが。ぜんぜんそんなでもなかったので、先程母にヘルプを出して、ポカリスエッ

人はね、基本的には変わりたくないように出来ているのですよね。台風のさなかblog書いてみます。どうもこんばんは、はるちゃんです(^ー^)昨日は天気そんなに崩れてなかったからちとだんなさんと近所にお出かけできました✨連なる赤い鳥居がなんかステキだったんでﾊﾟｼｬﾘ(本文とは一切かんけーないよ♪)で、人は変わりたくないってやつですが。えっとね。もう生物学上そういうしくみ。ホメオスタシスの恒常性。それとの絡みがあるの。だからさ、良い悪いじゃないの。本能だもの。決してあ

おかちゃんが長崎に遊びに来てくれました🎵どうもこんにちは、はるちゃんです(о´∀`о)♥️なんか、最近書きたいことはいろいろあるのですがこの休みはずーっと誰かと一緒🎵と、いう楽しい時間を過ごしていたのでまったく書けてません(*￣∇￣*)笑しかし、ちと一記事挙げたいので挙げますよー🎵おかちゃん‼️長崎のひらっち塾長の元へ遊びに来てくれたのではるちゃんも合流させてもらいましたー✨(≧▽≦)ひらっちオススメのお好み焼きやさんで昼飲みしたりひらっち宅でガチごろ寝しながら、

わたしに不得意なことがあってもそれが得意な人がいるから。もちろん、その逆もしかり。陰と陽プラスとマイナス裏と表白と黒他人との関係は、見事にそんなバランスで完璧に組合わさるようにできている。凹凸。ちゃーんと、はまって。宇宙レベルで見渡せば。全てが完璧なんだ。だから、自分のなかの凸も凹も完璧で。人の凸も凹も完璧。どっちが優れていてどっちが劣っているとか実は…そんなもん『ない』のだよね。自分の凸も凹もどちらも『才能』だったりする。できる自分はもちろん認め

大丈夫。だって、大丈夫にしかならないから。大丈夫なわけない。もうダメだって？じゃあ、絶対に大丈夫じゃないもうダメな状況にしかならないって。証明できる？？大丈夫じゃない、もうダメだ。って思いながらも…これまで生きてきてさ。今、ここにいるよね？ほら、大丈夫。今までも、これからも。大丈夫大丈夫。今日、わたしと出会ったラッキーなあなたへ♥️はるちゃんセッションmenu★※ﾒﾆｭｰ&金額見直し予定！(今の金額とﾒﾆｭｰ変わるかも!!)✳️TCカラーセラピ

ひらマス5期も折り返しの3か月目が9/6.9/7に終わりまして。今日はおうちでゆっくりまったり旦那さんと過ごしました！どうもこんばんははるちゃんですひらマス5期の3か月目のことは今度blogにしますねー♪今日は旦那さんとのこと☺️あ、たっぷりノロケますので覚悟してください‼️(≧▽≦)爆笑旦那さん、2週間前に仕事の都合で長崎に帰ってきてるのですが、自宅にはまだ１度も帰ってきていませんでした‼️週末帰ってくるー♪ってことだったのですが、先週ははるちゃん遊びに行ってたし(笑

今日職場で。ちょっと離れたとこの席に人が集まってて。パソコン覗き込んでなにやら楽しそうにしてた。いつもなら、そういうの気になってもスルー案件なんだけど。いつもの逆してみようとふと思い立ち。席を立って、その楽しそうな雰囲気の場所に近付き『ねぇ、なに見てるのー？』って話しかけた。それから暫く、そこに居たメンバーで楽しくお話してそれぞれ仕事に戻ったんだけどさ。なんか、そんなちょっとしたやり取りから気持ちのザワザワを感じて。少し掘り下げてみたら昔にタイムスリップした。わたし

感情はウンコといっしょ。だから、ウンコを出したくなるのは当たり前出さないで溜めるとお腹がパンパンになって、体や心に不調が出る。当然のこと。つまり、どんな感情も感じていいしどんな感情も出していいの。それは間違いない。それでいいのだ『けど』。その感情、その『ウンコ』。他人にぶつけて他人に始末してもらおうとしてないか？『わたしがウンコ出たのはあなたのせいなんだから、始末しなさいよ！！！』に、なってないか？それは本当に『本音』なのか？？？そして、そんな『ウンコ』

今日は一日まったりday。涼しいし、気候もいいのでお昼寝に持ってこい🎵おうち用、可愛いらくちんワンピース姿でゆっくりすごしてまーす✨どうもこんにちは、はるちゃんです☺️肉をくらう前に、エプロン装着のはるちゃん(笑)旦那さんもすでに長崎には帰ってきてるのですが、沖縄よりこっちでの方が仕事むっちゃ忙しくて。実家から通った方がとても楽だということで、今は実家にお世話になっている♥️←べきねば強めな旦那さん。前はこういうことができなかったのでね。自分の楽♥️を優先することや他人に頼る✨

ここ最近雨、酷かったですねー。長崎も本当に雨がやばみーで。お隣の佐賀県は冠水被害もあったみたい。（被害に遭われた方たちが早く普通の生活に戻れますように）通勤中は、まるで洗車機の中をずーっと運転しているみたいで。車降りてからは、足首まである水たまりにザブザブ漬かりながら事務所へ向かいなんだか朝からスリリングだったっす。どうもこんばんははるちゃんです。ﾌﾞﾚﾌﾞﾚですけど、斎場御獄。とっても神聖な場所です✨ここのところ

『はるちゃんは講師業とかしないの？』『はるちゃんはイベントとかしないの？』『はるちゃんはいつまでアシスタントしてんの？』…的なことを、最近やたら聞かれるようになったのでちと考えてみますた。どーもこんにちは、はるちゃんです。沖縄の暑さがもはや恋しい(笑)長崎は今日も雨。お盆を過ぎてから、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきて。この土日は雨、雨、雨。エアコンももはや要らなくて。夜寝るときには寒いくらい。朝方、

少し落ち着いてきましたー(*^-^)どうもこんにちははるちゃんです。愛犬のことがあって未だに実家へはその後ことを確認できていないし。でも、帰ったらそれを告げられる覚悟はできた。わたしの肚も座って。今は前を向けてます。元気ですので安心してください。ご心配してくれた方、ほんとうにありがとうございます(*^-^)愛犬ことで母から連絡を受けてから。分かりやすく体調を崩し、鼻風邪を引いたりしましたがやっと元に戻り今は沖縄の地でゆっくりひとり時間を堪能してます(*^-^

ただいま、那覇のホテルでベットにゴロン。涼みながらblog書いてます。どうもこんにちははるちゃんです。台風の影響で、15日入り予定にしていた飛行機を14日入りにして。今日は旦那さんがお仕事で明日まで居ないので、早朝からお仕事に行く旦那さんに那覇で⌒ヾ(ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟｲｯっとしてもらってはるちゃんは一日ひとり那覇観光です。ゆいれーる(モノレール)１日乗車券買って早朝から首里城跡そのあとは、ゆいれーるで、一番端の那覇空港まで行って次の目的地まで時間調整しよー♪って

今日も暑いですねー‼️っつーか、15日から沖縄予定なんだけれど…おい、台風10号まっぽし来とるやないかい‼️(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ※日本気象協会よりお借りました。お前、いつかのボンフォン(平成26年19号)か‼️‼️‼️(；∀；)(↑はるちゃんは、沖縄行ったことない頃に、何度か沖縄行きを台風に止められてます。)ちと、また沖縄行きに支障がありそうなのと海に入るのお預けになりそうで。まぁ、でもその展開も今では慣れっこで『(笑)』状態の…どうも

わたしはいつも嫌なことばかり起こる。わたしの人生は本当に大変なことばかりだった。だから、病気にもなったし。お金もないし。嫌われるし。友達もいないし。わたしは『大変な』人生だったんです。…って、それ本当？？ってことが、ままあるなと。思ったりなんだりの最近です。どーもこんにちは、はるちゃんです(о´∀`о)✨昨日は、三連休初日✨試験終わって、はじめての休みー🎵ゆっくりするどー‼️って思っていたら。わたし界隈では、人遣いの荒さで有名なこの方から召集命令が掛

明日から3連休🎵試験も終わったし自由だー✨(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪…と、思っていたけれど…お盆休みで弟たちが帰ってくる‼️&絶賛愛犬の介護中…の、実家の母のお手伝いに明け暮れることになりそうです。どうもこんばんは🎵はるちゃんです。今夜ははるちゃんが愛犬の添い寝係❗愛犬の寝息を耳元で聞きながらblog書いてます✨さてさて、今夜もFacebookにUP記事シリーズ(笑)ひらマス5期お遊びの日に上げたものを掲げますー☺️やりたいことをやるやりたくないことをやめるそれをし

昨日、一昨日の8/6-7は、ひらマス5期の2か月目でした！どーもこんばんは、はるちゃんです(о´∀`о)🎵ではでは、その様子をお写真多目でお送りします✨福岡ヒルトンシーホークで台風にも負けずに集まりみんなで楽しみましたよー🎵夜はカクテルタイム♪けいちゃんおたんじょーびおめでとー♥️美女二人に挟まれご満悦の塾長で、２日目はしっかりとさ、お勉強だよ！がんばるぞーい！！！はるちゃん留守中、おかちゃんがしっかりサポート！今月も、終わってみればあっという間の2日間でした

昨日、試験が終わりましたー！試験が終わったとたん、発熱、頭痛、吐き気とお腹のくだし(笑)わたし、よくがんばったなー(笑)(笑)(笑)ひと晩寝たら大分復活！まだ、頭は少しボーッとするけれどお仕事しとりますー✨✨✨✨どうもこんにちはヽ(・∀・)ﾉはるちゃんです☺️試験勉強中は、blogこそお休みしていましたがFacebookはちょこちょこあげてたんですよ！なもんで、Facebookにあげてたもの、ここでちょくちょくシェアしていきますね🎵心のことを学ぶと、『心を開か