ひらめくカード

昨日観た『ちいかわ』の映画。特に子供向けではないような気がする。今日のあなたのテーマ４１４『探検』「もういい大人がどこを探検したいと思った？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『自分の中の悪魔と天使の扱い方』介護の怖さは身体に染みつくと昨日の記事で書いた。『

このページには、毎月１日と１５日更新のご予約可能日時などの情報をアップしています。どこかでご一緒出来たら、うれしいです＾＾＊９月のご予約可能日時・英語レッスン（無料相談含む）・筆ペンオーダー・ひらめくカードセッション・各種打ち合わせこれらをご予約いただける日時は今のところ、以下の通りです。《カレンダーの見方》例）２９日（火）水色の枠内に白抜きの１４～１７と２０～２１の意味は、『このカレンダーを公開した時点では

函館にて、ひらめくカード原画展とミニ講座の開催が決定しました！日時:11月7日(土)10:00〜17:00場所:函館コミュニティプラザGスクエアフリースペース(原画展示)多目的室(ミニ講座と個人カウンセリング)​ひらめくカード秘話と原点ひらめくカードの生みの親であるいずみさなえさんが、イラストレーターの秋山美穂さんに依頼し、ひらめくカードの絵を一枚一枚描いていただいた大切なもの。ひらめくカード|ひらめくカードインストラクターホームページひらめくカードは創始者のいずみさな

介護の怖さは身体に染みつくと昨日の記事で書いた。『介護の記憶は身体につく』もうすぐ母の三回忌。近くに住んでいる叔母と従姉妹たちだけに声をかけ自宅で法要する。つまり親たち４人の介護が全て終わり１年たったということだ。今月のお盆にお…ameblo.jpこの恐怖は白髪をカラータッチして表面に乗せたのではなく、中に染み込ませる白髪染めだ(なんだこの比喩わかりづらいわ)昨日久しぶりのパステル画教室。今頃チューリップの絵が完成。この教室は絵の話ば

「まあいいや」これが出来る人と出来ない人がいる。もちろん中庸が一番。今日のあなたのテーマ４１３『運ばれる幸せ』「私に幸せを運んできた人って誰？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『介護の記憶は身体につく』もうすぐ母の三回忌。近くに住んでいる叔母と従姉

先に宣伝させてください！早期予約（送料無料）は今日までです！『２０２７年コラボカレンダー早期予約スタート！心に寄り添う１２枚をあなたへ』只今、最後の調整、真っ最中～～～！！！表紙（仮）生きづらいあなたの心の声を聞くひらめくカードカウンセラー山本和美さんとの、２０２７年コラボカ…ameblo.jp↑お申込みはこちらのフォームから↑さて、毎月末にその月のふり返りをしています。今年のやり方のキッカケになったのは、ひらめく

もうすぐ母の三回忌。近くに住んでいる叔母と従姉妹たちだけに声をかけ自宅で法要する。つまり親たち４人の介護が全て終わり１年たったということだ。今月のお盆にお墓参りしたあたりから「もうすぐ１年だけど、ママはちゃんとあの世に着いているのかしら」と心配になっておりまして。そんな時に…悪夢を見た①小綺麗に着物を着て、ちょっとご機嫌な様子の母と道を歩いていた。急に早足で車道に飛び出す母。たまたま車がいないけれど「危ない！早くこっちきてー！戻ってきてー！」と叫ぶ私。「え？なんで？」

イベントを立ち上げると眠れなくなる。心配や不安はなくならない。真面目に考える自分が好きだ。今日のあなたのテーマ４１２『自信』「自信を持てない自分に一言エールを！」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『たまらなく好きのチカラ』私の好きな画家たち。パウル・クレーの色が好きだ。オ

私の好きな画家たち。パウル・クレーの色が好きだ。オディロン・ルドンの花が好きだ。ヴィンセント・ファン・ゴッホの筆圧が好きだ。美術館でリアルで観た時のドキドキったらなかった。「ん〜たまらなく好き！」この「たまらなく好き」に出会うと私は大体ヨダレが出る🤤(犬？)スマホやＰＣの画像ではヨダレは出ない。リアルで体感して初めて身体が反応する。ましてやゴッホの筆跡とか…ドバー！(やめなさい)昨日告知した『ひらめくカード原画展』ですが、光が当たらないように箱に入れていた原画を出した時に久し

ギリ60代の身体。ストレスに弱いわ〜すぐ胃がシクシクする。ん？胃か？腸か？胆のうか？今日のあなたのテーマ４１１『社会の目』「社会の目は私を見張っている？見守っている？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『北海道函館『ひらめくカード原画展』のご案内』【ひらめくカード原画展

【ひらめくカード原画展のご案内】ひらめくカードの創始者のいずみさなえさんからお借りした原画が今、私の家にあります。カードより二回りほど大きなハガキ大のものが40枚。ひらめくカードは残冊が48冊。あと48人の方にお渡しして最後になります。「このカードは誰の元に行こうとしているのだろう？」自分とカードとの会話によりカウンセリングをするツールとして作られたひらめくカードにはユング心理学とタロットカードの要素がたっぷり入っています。今回原画が発する圧倒的なエネルギーと共に魅力的なカ

昨日の運転中、久しぶりに大きな虹を見た。迎えの運転している人に後ろ見て！って伝えたかった〜今日のあなたのテーマ４１０『癇にさわる出来事』「ごちゃごちゃうるさいのよって思うことあった？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『もっと幸せになる』『もっと幸せになる』キッシー

『もっと幸せになる』キッシーが『60代のための心理学講座』で受講理由にあげた言葉。こちらがキッシーの記事『「今が一番幸せ。でも、もっと幸せになれるかも？」』ひらめくカードカウンセラー~問いを立てる人~永瀬一代さんの新講座、とうとう申し込みしました。『新講座『60代のための心理学講座』のお申し込み開…ameblo.jp「なんだ。もう幸せなら受けなくてもいいじゃん」とあなたは思うかね？60年生きてきてわかったことがある☝️✅この幸せはあっさり終わる理不尽に一瞬で終わる時

最高気温が25℃の札幌です。北海道は８月から秋。今日のあなたのテーマ４０９『理』「私の中に、これは絶対にある。これは絶対にない。という理はある？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『自分責めが続く時にすること』つい自分を責めてしまう。いつも自分を悪者にしてしまう。最終

ひらめくカードカウンセラー~問いを立てる人~永瀬一代さんの新講座、とうとう申し込みしました。『新講座『60代のための心理学講座』のお申し込み開始』今年６８歳になる私が今やりたい講座が明確になりました。「マンツーマン講座がしたい」昨年あたりからこう思ってきた理由があります。✅大勢をいっぺんに相手…ameblo.jp「６０代のための……」とありますが、まぁ私も５６歳になりまして、四捨五入すれば６０です。（そうか！アラ還なのか！）

つい自分を責めてしまう。いつも自分を悪者にしてしまう。最終的に自分のせいにして終わる人がたくさんいます。自分責めが続く時にすること『３年前の状態を思い出す』今と３年前を比べてみる。「いや。あの時よりはいいけどさ」良くなったものを喜ばずしてスルーする癖やめよう。『一旦喜べ』あの時より良くなった理由は何だろう？「運が良かった」「助けてくれる人がいた」え？ここは自分のせいじゃないんかい？！『自分のおかげじゃ』失敗だらけでも、こうして自分の人生を良くしたのは自分が頑

家事はやったら気持ちいいが、やりたくはない(わざわざ言葉にしたw)今日のあなたのテーマ４０８『立ち止まる』「今私が躊躇している理由は何だろう？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『カウンセリングが怖い理由』カウンセリングが怖い人がいます。私がそうでした。カウン

カウンセリングが怖い人がいます。私がそうでした。カウンセリングが怖い理由『黒い自分を認めなきゃならないから』私、絶対黒い。きっとスゲーやなヤツが出ちゃう。認めたくない。まずこれカウンセラーにバレる。そして世界中から嫌われて終わる。もう立ち上がれない。超怖い。無理。(何言ってんだって感じなんだけどね)あのね。こんな人生終わるようなことと思っているなら、無理してやらなくていいじゃんと私は思います。他に自分を追い込まずに立ち直るものがたくさんありますもの。ちょっとしたエサで、

久しぶりに晴れたら、すっかり秋の空。え？今日の最高気温２４℃？！今日のあなたのテーマ４０７『決定』「そろそろ決めなきゃ。さあ私はどっちにする？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『なぜセルフカウンセリングで質問が重要なのか？』自分の癒し方の中でセルフカウンセリングがあり

毎朝、ひらめくカードを引いて、「今日はこのカードでこんなセルフカウンセリングになりました。あなたはどんなことを思い浮かべましたか？」と、SNSにアップしています。実験を楽しんでいる感じで、いつもは大好きなこのカード。ところが今日は、全然ワクワクしなくて。そのことを、そのままSNSにアップしました。あらら？このカードの今日の第一印象「めんどくさい」なんだ？大好きな創意工夫を連想するから好きなカードのはずなのにねぇ。

自分の癒し方の中でセルフカウンセリングがあります。本来は癒すためじゃなく、己を知るためだと思うのだけれど、必ず最後に癒しというオマケがついてきます。そしてこれは一過性ではありません。私は『種を蒔く』感じだと思っています。毎日蒔けば後からたくさんの芽が出ますよ🌱質問の重要性とは？よく質問が出ないという人には２種類います。①相手に興味がない②質問の仕方を学んでない相手のことに関心があるなら、今どんな状態か気になるでしょう？これ、恋愛と同じです。○○君。今何やってる

今月は色々なものが入れ替わる。いつの間にかではなく、自分で意図したものが良い形になる感じ。今日のあなたのテーマ４０６『本』「積読。次何読む？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『自分の癒し方』自分の癒し方は人それぞれ。昨日書いたように。毎日はプロにお願いしないけれ

自分の癒し方は人それぞれ。昨日書いたように。毎日はプロにお願いしないけれど➡️✅身体が壊れたら病院や整体院で集中して通う✅心が折れたら薬やカウンセラーに一時頼る。でも基本は『自分のことは自分で癒す』自分の癒し方ストレッチしたりヨガに通ったり、推しに浸ってテンション上げたり、たまには逃避の旅に出たり、時間がなければ漫画やゲームでプチ旅したり、ご褒美のスィーツのために頑張ったり、自分に寄り添ってみたり。まずは『維持のためのセルフケア』問題解決はその後の話

心強い仲間に頼って、また新しい一歩を踏み出すおばあちゃん。何ができるだろう。今日のあなたのテーマ４０５『考える』「今私が考えねばならないことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『お金をかけずに自分を癒す時に必要なもの』何ごとも効果てきめんなのは、プロの他人に

何ごとも効果てきめんなのは、プロの他人に手伝ってもらうこと。プロはこの場に出る前にたくさんのお金も時間も使って、磨いたスキルを使ってくれる。でも。こちらは毎日のモヤモヤをプロに聞いてもらうお金も時間もない。で。こうなる。「ま、いいか。この程度のモヤモヤなんか皆んな持っているんだろうしね。もっと大変な人もいるのに、こんなことでお金使うなんて。私だって忙しいし、お金は他に使うものがいっぱいあるし。さ。頑張らなきゃ」毎日プロに話を聞いてもらうって、入院している状態と同じよ。又は、毎日

庭木の夏の剪定。面倒くさいとか思いながらも、始めると止まらない。今日のあなたのテーマ４０４『知識』「私の知識は何に使うため？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『カウンセリングを受けるほど私は病んでいない』カウンセリングとは、人を病人にさせる言葉だと思う。「とうとう

カウンセリングとは、人を病人にさせる言葉だと思う。「とうとう私は病気だと認めなくてはならないのか？」ギリギリまで踏ん張ってきたのに、ダメ押しをされる気分。「カウンセリングを受けるほど私は病んでいない」そう思っていたから頑張れたのに…日本のカウンセリングは精神科や心療内科など病院で受けるイメージがあるから『一般』には関係ないと思われている。ポッキリ折れる前のカウンセリング日々生きていれば当たり前に悩みや不安や迷いが生まれます。うん。これはあなたが弱いわけじゃないよ。

カウンセリングは大きな悩みはなくても受けたらいい。小さなモヤが晴れたらまた動ける。今日のあなたのテーマ４０３『満開の薔薇』「私が育てた満開の薔薇に何と声をかける？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『罪悪感の扱い方』今までやっていたことをやめる時。ホッとする気持ちと

今までやっていたことをやめる時。ホッとする気持ちと罪悪感がごっちゃになる。罪悪感の扱い方『０か１００かの考え方をやめる』罪悪感はキレイさっぱりなくならない。１でも、例え0.1でも、あると気になるものだ。『罪悪感を持ったまま進め』進んだら消えるわけではないけれど小さくなる。進められないくらいならやめた方がいい。何かをやめる時。何かを始める時。少しの罪悪感や不安や怖さを持ったまま進んでいいんだよ。【今日の雑記】年取っても、新しいことを始めるのも、古いこ

自分の疲れに鈍感な人いるよね。って聞いてドキッとしたあなた。夏の疲れはあなどれないよ。今日のあなたのテーマ４０２『誕生前』「生まれる前に終わらせておくことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『転生ものを見て思うこと』病院や買い物のハシゴをして、天気が雨だと、