ひらめくカード

根がネガティヴなせいか『雨の日の心理学』とか『さみしさの心理学』という言葉に惹かれる(厨二病ともいう)更に年をとってきてから、寂しさは常に真横に座っている感じがしている。今受講しているのは東畑開人さんの『さみしさの心理学』と『現代臨床ゼミナール』年をとると自分の死を意識する機会が多くなる。だからといって一人になる寂しさを感じているのか？というとそうでもない。確かに常に寂しい。でも安易に抱きしめてほしいわけじゃない。私は本当の意味で一人になっていないけれど「やっと一人になれたの

お勉強でインプットし、それを言語化するアウトプット。これはどちらもドーパミン出ているよね。あ〜楽しい。今日のあなたのテーマ４３１『穏やかな生活』「穏やかな生活をするには何が一番必要？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『私はカウンセリングを受けるほどでもないと思って

今日はひらめくカードインストラクター藤原ゆみさんのお誕生日企画『カラーセラピー４本リーディング』を受けました。還暦おめでとう❗️私。何度か他の人のカラーセラピーを受けたことはあるのですが、何かピンと来なかった記憶しかなくて。今回も「ゆみさんのお誕生日企画に乗っかればいいや」程度の軽い気持ちで「今特にカウンセリングを受けるほどのことはないからな〜」と受けましたら。あら。ちょっと奥さま🫱しっかりカウンセリングになっちゃってるんですわよ🫱今の私が出来上がった過去と、現在の姿と、この先ど

夏の寄せ植えを解体して、少し苗を足して秋の寄せ植えを。北海道はもうガーデンシーズン終わりだ。今日のあなたのテーマ４３０『私の心の中』「今日は何が光っているかな？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。https://ameblo.jp/miliwan/entry-1297

いつまでたっても家族の問題が生まれる。最初の子の子育て。次の子の全然違う子育て。夫婦の危機。親の介護。問題はいくつも始まり、終わってはまた始まる。あれ？もう自分の老後の話？いやいや。私は何もしていないままで終わるの？「私…何をやりたいのかわからない」カルぺ・ディエム〜今日の花を摘め今日の花は今日摘む。明日は違う花が咲いている。又はもう萎んでいる。今日の花は明日にはない。自分を最下位にして生きていると、何をしたいのかわからなくなる。本来は毎日自分の花を摘んであげるも

マンツーマン講座を作るって、作り手から愛が湧いてくるんだよ。今日のあなたのテーマ４２９『一歩』「私の次の一歩は踏み出せそうかい？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『亡き人はそこにいる』朝。山田五郎さんの最後の本『光の西洋絵画史』が届いた。単品で持っている既刊がある

朝。山田五郎さんの最後の本『光の西洋絵画史』が届いた。単品で持っている既刊があるけれど、お香典のつもりで『黒の闇・白の闇・金の闇』15巻セットを買った。「本当は光の西洋絵画史・銀の闇編も出したかった。でももう無理だよ」と五郎さんは言っていた。銀はギリシア神話の予定だったはず。本当に残念…🥲私は美術に関していつでも学べると思っていた。山田五郎さんが亡くなり、道が途絶えた感覚があった。やっと本が届いて。これから私はゆっくり読むだろう。気が向いたら美術館に行って。毎回五郎さんを思う

新しい知は楽しい。新しい気づきが生まれ、喜びを火種にして飛んでみよう。今日のあなたのテーマ４２８『これが自分』「私がやっとこれが自分と認められたことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『毎日家族のために一日が終わるあなたへ』✅私が家事をメインにやっている人✅

一日に入れるスケジュールはそろそろ１つにしようと思ったおばあちゃんであった😆今日のあなたのテーマ４２７『自由』「ふん。あなたは自由で良いわね。って思い浮かぶ人って誰？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『物言わぬ命を買う』二日間『グリーンアドバイザー北海道の会』のお手伝

このページには、毎月１日と１５日更新のご予約可能日時などの情報をアップしています。どこかでご一緒出来たら、うれしいです＾＾＊９月のご予約可能日時・英語レッスン（無料相談含む）・筆ペンオーダー・ひらめくカードセッション・各種打ち合わせこれらをご予約いただける日時は今のところ、以下の通りです。《カレンダーの見方》例）２９日（火）水色の枠内に白抜きの１４～１７と２０～２１の意味は、『このカレンダーを公開した時点

＝プロフィール＝1970年北海道生まれ。北星学園大学卒。1993～2020年、地元留萌管内の市町村中学校４校で英語を教える。初任で指導した生徒は英語スピーチコンテストで優勝し、カナダ旅行を獲得。同僚の外国語指導助手からは「留学したことがないのに英語の反応が速く自然」と好評。また、検定試験の英語面接指導に定評。2015年、子宮体がん手術後の自宅療養中、知人から初めてSkypeでの英会話レッスンを依頼されて無償で教え、わかりやすかったと家族や知人を紹介される。

花友って同じ言語をしゃべる人。大事にしなきゃね。今日のあなたのテーマ４２６『迷い』「いつまで迷っているふりをしてるの？もう出ている答えを認めたくないのはなぜ？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『プレッシャーを感じる人の２つの対処法』イベントを主催する人。イベントに出る

イベントを主催する人。イベントに出る人。幹事をする人。頼まれて何かをやる事になった人。①「これ。本当に自分ができるのかプレッシャーなんです」と言う人がいる。②「何かあって迷惑をかけないかプレッシャーなんです」と言う人もいる。この２人は決定的に違う①の人が気にしているのは自分②の人が気にしているのは相手①の人は自分ができるかどうか？と自分を心配している。②の人は相手を満足させられるかどうか？を心配している。２つの対処法①自分の技量が気になって動けない人は、学び

主催の怖さを感じる人と大して感じない人がいる。やるだけ用意してもまだ怖いのは、報われない時があることを知っているから。今日のあなたのテーマ４２５『怖さ』「今の私が動けないくらい怖いことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『北国の鉢花まつり初日』『2026北国

『2026北国の鉢花まつり』初日に行ってきました。普段はガラーンとした花き市場。鉢花はもちろん、花苗も生花も野菜もお米も売っていて買うのに忙しい😆今回奥に愛知県と静岡県から来たマニアックなブースがあって、つい止めていた多肉とかアロカシアを買ってしまうという…危険⚠️かっこよ！アロカシア・バンビーノ私がお手伝いしたのは『秋の寄せ植えデモンストレーション』観にきてくださった方全員にあたるヒダカミセバヤの苗。袋に全部名前を書いてあるという主催の本間先生の心づかいにジ〜ンとしました

今日と明日はグリーンアドバイザーのお仕事。楽しんできます。今日のあなたのテーマ４２４『深掘り』「今の私が深掘りしたいことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『北国の鉢花まつり9/12.13』北海道のガーデニングシーズンは短い！昨日やっと庭のスモークツリーの剪定を

昨日は庭のスモークツリーの剪定。大きく気になっていたことが終わった。次の冬囲までゆっくりだな。今日のあなたのテーマ４２３『混じり合う』「今の私って何が混じり合ってできていると思う？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『17年続けている私のブログの書き方②』昨日は『先に問

昨日は『先に問いを立てる』話をしました。もう一つの書き方は。拒否感を使う人は拒否反応が出やすい生き物です(私だけか？)✅いやそうじゃないだろ✅ありえないわ〜✅なんでこうなる？いくらでも出てきます(私だけか？)ちょっとSNSを開けると簡単に「私はそうは思わないぞ」って話を拾えます。ここで気をつけること☝️ただ拒否感を書くのではありません。反論から出た自分の答えを書きます。✅なぜこう思うのかの理由✅私はこうするという答え感情だけをぶつけたブログは、ただの愚

園芸もそろそろ終わりの北海道。だって園芸売り場はほぼもう苗売っていないのよ〜💦今日のあなたのテーマ４２２『試してみたいこと』「今ならできそうな試してみたいことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『17年続けている私のブログの書き方①』ほぼ毎日ブログを書いて17年

カウンセリング用に作られた「ひらめくカード」。その素敵な絵３９枚をすべて見て欲しくて、8/1～9/8は、ダブらないように毎日1枚ずつ引きました。そして昨日、３９枚を無事に１周！明日から２周目。またダブらないように、ひらめくカードを毎日アップします。でも、少し違う趣向で引こうかな♪よかったら、のぞいてみてくださいね＾＾［Instagram］［Facebook］［Threads］ひらめくカードを知り、カウンセリングしても

ほぼ毎日ブログを書いて17年。一番言われるのがこれ。「よく毎日書くことありますね」だって毎日喜んで悲しんで悔しがって怒って笑って感動して生きているんだからさ。基本その熱だけで書けるんだけど、書いちゃいけないやつとかあるわけですよ。その工夫に時間がかかる時があります。はい。次に言われるのがこれ。「ブログが続かないのが悩みです」ならやらなくてもいいんじゃない？続けたいんですよね〜確かに心が動いた熱量だけで続けられない時もあるよな〜『そんな時私はどうしているんだろう

雨が降る前はひたすら眠くなる。あれ？前は雨の前といえば首が痛かったのに。ありがたく寝ましょうか。今日のあなたのテーマ４２１『言いたかったことがある』「あの時、本当は言いたかったことが出てきたね。今日は私が聞くから言ってみて。」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『苦手な人

あなたには苦手な人がいますか？「あ〜私あまり苦手な人っていないのよね〜」それを聞いたら…多分私は✅真実かどうか言動をチェックしはじめる✅いないとわざわざ言った意味を考える✅その人の苦手をインタビューするね…面倒くさいヤツでしょ😆私を含めて苦手な人がたくさんいる人へ苦手な人の対処法世の中理解不能な人がたくさんいる。どこかの心理学オタクのように「なぜこんな言動をするのだろう？」と考察し続ける必要はない。『とっとと離れる』見に行かない。話を聞かない。そばに寄らない

何がいつ終わりになるのかなんて、わからない。今できるなら今やろう。今日のあなたのテーマ４２０『何かが生まれた』「私の中で今生まれた何かって何だろう？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『区切りの使い方とは？』昨日母の一周忌法要が無事終わりました。たまたま近所に住んで

母の一周忌が無事終わり、昨夜は久しぶりに早めに寝つき少し長い時間眠れました。今日のあなたのテーマ４１９『メッセージ』「私を見ているこの人。誰だと思う？何を言っているような気がする？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『母親と上手く関われないあなたへ』母親が過干渉でう

何度も聞いたことがあるフレーズ「ブログは資産！」書き溜めた記事を見直し・把握して、財産として運用したい！と思って、毎月のふりかえりを始めました＾＾１．いちばん「スキ❤」「いいね☻」をいただいた記事-ｎｏｔｅこのネタ、結構前から書きたくて、やっと書けたー！とスッキリしていたら、たくさんイイネをいただけて嬉しかったです💙タスクの消し方、人それぞれ｜キッシー🔑心のかぎばあさん先日ふと気づいたことがあったんです。タスクリストを消すときの“気持ち

今日の母の一周忌の用意。お花とかお供物とかお寺さんのお礼とか参加してくださる親戚への志とか。大丈夫か？大丈夫か？ドキドキ。今日のあなたのテーマ４１８『社会』「今、私が生きている社会に対して言いたいことある？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『なんでも親のせいにして

明日自宅で母の一周忌をします。親たち３人を見送ってきたのに、最後の母の時はずっと１年目を三回忌と呼ぶと思っていて、お布施を書く時にもう一回調べて気づくという…ああ〜思い込みとか自分だけの常識とかって強いな〜で。「それをなんでも親からもらったとか言うの、そろそろカッコ悪くね？」って急に出てきました。親子の講座ではそれを教える立場でも、湧いてくるものは止められないのですが。でも。今日はまだ親のせいにしたくなる甘えた自分が出てきて呆れました。なんでも親のせいにしてんじゃね〜

お掃除しなきゃ。明日母の一周忌だ(とっととやんなよ)今日のあなたのテーマ４１７『時』「私が今、時に助けてほしいことって何？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『本当はまだ傷ついていたんだ』来週母が亡くなり１年になります。やっと１年か…一人娘の私が母の最後のお片付けを

眠れない話から。私は「なんとかなる」と思っていないのがわかった。しっかり準備しても全てが無駄になることもある。今日のあなたのテーマ４１６『助け合う』「一方的じゃない関係の人、と言われて思い浮かぶ人って誰だろう？」って声に出して自分に問いかけてみてね。ちょっと〜こんなの出てきたんですよ〜永瀬さん聞いてくださいよ！って人はコメント欄にどうぞ。🌟毎日更新17年。昨日の記事は一つ前に。そちらも読んでいただけると嬉しいです。『何にストレスを感じてい