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子連れOK‼東京板橋区·練馬区プレママ・ママのウォーキング教室『nicomama歩活』(ぶかつ)主催美姿上級ウォーキングインストラクター山田彩十子です。2016年10月に第一子を出産。産後1週目の2016年10月9日から2016年12月末までの3ヶ月間体重公開ダイエットを行いました妊娠前より今の自分の身体が好きです‼→たまごクラブ3月号読者モデルしてきました♪見てね♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆昨日はこれまた楽しみにしていたひよこクラブ発売日ひよこクラブ4