ブログ記事435件
しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあなたに戻るヒントだらけ。そんなお話を綴っています。見えないからこそ面白いエネルギーって目では確認しづらい。見えないけどだからこそ面白い。(あくまで個人的な意見)いっぽう占いや運命は見えないけれど自然に興味を持つ私たち。あなたは不調を感じたら数字や検査を通しての
今日も!骨格美セラピーの施術をさせて頂きました♡日々本業に追われている私ですが、やっぱり骨格美の施術は楽しい♡今日のお客様は丸田梨楓ちゃん♡(クリックするとブログにとべます♡)早速、before&afterをどうぞ♡肩周りがしんどい…との事だったのですが、膝の裏のリンパもパンパンでした♡手足をキュッと本来の位置に整えて、細かい振動を加えて流して流して…ベッドセラピーでは完全に寝て頂き…スヤァ…施術後は肩の位置が後ろに戻り背中がスッキリ♡そして、ズボン
3月に開催したイールド創始者田畑浩良さんと、ひもトレ創始者小関勲さんの対談「身体との対話-客観的視点から体験的な身体へ~」のアーカイブがYOUTUBEで公開されております。対談:田畑浩良×小関勲司会・進行:小松ゆり子企画・聞き手:蒲池俊和私は僭越ながらイールダーとして司会進行を務めました。イールドワークやひもトレについて、相手との関わり方・距離感・有り様について、身体が整うプロセスでの発見や気づき(主体性や個性)について、などなど興味深いお話をお伺いできまし
2月22日2021年にちお先生のちおメソッドのお話をYouTubeで始めて、はじめ「ピアノと身体のふしぎ玉手箱」93回、あと「宇宙の記憶」20回とたくさん語ってきました。ちお先生も語りながら再認識したり、思わぬことを話ているなあと客観的に自身を見つめ直す機会になっているらしいです。管理人ひろさんこと鈴木弘江です。私は、編集作業で参加していますが...本当に興味深い内容になってきていると感じます。身体の使い方と心や頭や意識は繋がって切り離すことはできないのです。そのためピアノ演
自分の軸にいるかどうか。別の言葉にすれば、あるがままの自分でいるのかどうか自分の魂と一致しているかどうかということかな。日々の言動が、自分軸に立ったところから発しているかどうか?そんな内観、内省を行う時にはとても大切な立ち位置であるものの、この、自分軸にいるかどうか、という見えない感覚を養うのはなかなか捉え所がないように思う。大人になってフラメンコを始めた私は、回転軸を身につけるのに、四苦八苦した挙句、やっと掴んだ!と思ったら、精神的、霊的な軸も感じやす
筋トレをしなくなってどのくらい経つだろう毎朝しているひもトレも足を高く上げない四股もゆらゆら體を揺らすことも早歩き通勤もトレーニングとか鍛えるとかいうのとちょっと違う筋力に頼らないように楽に動けるようにそんな事のためにやっている今の自分にはその方が合ってる氣がする
100均でヒモ買ってみた!腰に巻くのとたすき掛けとしてみました!
おはようございます😊愛MAX‼️愛と光の医師、ミラクルハッピーあるがまきちゃんです💖ハマってますだって簡単なんだもん昨日も百均でひも買って友達のお家へDAISOで買ったやつ本物🤣100均ので十分YouTubeはねこれが一番わかりやすいジークンドー(始祖がブルースリーの武術)の日本ナンバー2の方と和太鼓は東京オリンピックの閉会式で演奏された方3分半くらいからみてください😊もちろん全部見ても面白いよ武術×和太鼓、さらに通じ合う身体トレーニング、驚きの効果とは?和太鼓の
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★pushそうそう、PC仕事が続くならこんなひもトレお試しを❗PC作業が多い方で喜ばれるのが、コチラのヒモトレ。肩(三角筋と上腕筋の間付近)周りに「ユルッと丸紐」を巻くだけ。疲れ方が何倍も違います。見かけによらず動きは制限されず自由です。どうぞお試しください。#目の疲れ#肩こり#ひもトレ#トレーニングではないhttps://t.co/lXNK6bwI4Upic.twitter.com/
以前参加したひもトレの勉強会。『『ひもトレ』ってご存知ですか?』今日は久しぶりに私自身の勉強の日!『ひもトレ』紐を身体に巻くだけで…あらあら不思議?!身体が軽くなって安定して動ける!というもの。お誘いを頂いた時に私の『面白…ameblo.jp応用編をしてほしい!とのお願いを聞いていただき、参加してきました♡ひも1本!!侮るなかれ!!!本当にすごいのですが、これ、体験しないと分からないんだろうなぁという不思議さと面白さ。そして何より、講師の藤野先生のお話が面白くて深いの
どうしちゃったの?!私のカラダ!!の続きです。旅館では何度も温泉に浸かりそれ以外は何もせずにずっとゴロゴロ。昼寝をしたり雨上がりの美しい庭を眺めるくらい。・・・しかできなかった。いや、今思えばぜいたくな時間だった。深くはないが瞑想している感じ。しかしこの時間と温かいお湯が私の傷を癒してくれたのだ。この時の心情はうまく言えないのだけれど広い露天風呂で1人ぼーーーーーっと空を眺めていた時にたまらな
今日は久しぶりに私自身の勉強の日!『ひもトレ』紐を身体に巻くだけで…あらあら不思議?!身体が軽くなって安定して動ける!というもの。お誘いを頂いた時に私の『面白そう!!』が反応したので参加してみたら…やっぱり面白かった!!↑肩が後ろーーに行きたくなる♡身体が軽くなるとか、動かしやすくなるとか、それは結果であって。もちろんそれも大切なのだけれど、先生が仰られていた身体の声を聴くこと身体がどうしたいかを感じること答えを外側に求めないこと身体は全て知っている
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★pushもう先週の話になりますが、⬇️の講座へ行ってきました昨日はロルファー大友さんとの「両輪を把握する講座」タイトル通りその意図を参加してくれた皆さんは感じとってくれたのではないかと思います。大友さんの豊かな知識や示し方は、その過程や背景への好奇心そのものであり、私たちを誘うガイドとなりました。とても充実した一日でした♪pic.twitter.com/Kt4ycLYJdK—バランストレーナー
頭にゆるっと紐を巻いてみると、字の中心がとりやすくなったりします。背中にゆるっと紐を巻いてみれば、墨色が鮮やかになったりします。ただ紐を巻くだけで・・・と言われたら眉唾物ですが、僕自身も、毎回、その効果を疑ってやってみるのですが、裏切られっぱなしです。ただ身体にヒモを巻くだけの「ヒモトレ」。巻いていることを忘れるほど緩く纏うだけですので、動作を阻害することはありません。もちろん、書道と併用でき、「練習しなくても線質が向上する」という点においても、大変に便利なものです。
昨年末にグループホームを始めるまでは10年近く続けて日曜日以外は毎朝走ってたんだけどその時間がとれなくなって今は通勤時間を利用して行きは早歩き帰りはジョグをしています距離にしたら1kmちょっとしかなくて物足りないんだけどさPC入れたリュックを背負ってるしやらないよりは良いかな早歩きとジョグで足りない分はひもトレ足を高く上げない四股片足立ちをしているよチョコザップじゃないけどこれならスキマ時間で出来るからね
先日TVで紹介されてましたねひもトレ自分は、その辺にある紐で緩〜い襷がけをしてるんだけどこれだけで効果を実感していますたかが襷がけされど襷がけ一つで重いリュックも軽々背負えるこれはやってみなきゃわからないよ
草との向き合いが始まるこの時期。体の使い方によって腰痛に悩む声が聞かれます。しかし時期問わず腰は体の上下のつなぎ目ゆえ足からの疲労や肩こりの影響も受けやすい。体は我慢を重ねたのちたまりかねて腰痛のサインを発動する場合も。こんにちは。店長のサガワです。腰痛を繰り返す人は腰ベルトや五本指ソックスや各々の「腰用」レスキューグッズを準備していたりします私的にはひもがあればその役目を十分果たすような気がしています。先日、お客様から「今
ひもトレも足を高く上げない四股も速歩で歩くのも続けてるよ何がどう良いのか説明できないけどさ何となく良い感じなんだよ疲れ方が違うし脚の動きが良い一つひとつを極めようなんて思わない何か良いなって思える事を大事にしたいねだからかな?続いてるのは…
ちょっと前から続けてる「ひもトレ」名前からトレーニングと思われちゃうけど、トレーニングではありません體を整える方法の一つ體にひもを巻くだけそれも緩〜く自分は姿勢が氣になるので、肩まわりに襷がけのように巻いています時々ひもが氣になるだけでも違うかなどのくらい変わるか?しばらく続けてみます
今朝の館長日記(円覚寺館長横田南嶺さん)で紹介されていた「ひもトレ」に興味を持ってYouTubeで探してみた。古(いにしえ)から伝わる「たすき掛け」。締め付けない、矯正しない、頑張らない、ハッキリさせないことで観えてくる身体の力。ヒモトレ発案者が解説する「たすきの効用」。実践しながら御覧になってください。●ひもトレhttps://www.m-bbb.com/products/himotore/●NHK趣味どきっ!「古武術に学ぶ体の使い方」講師林久仁則先生https://www.nhk
直前の告知になってしまいましたが2023年始まって、最初のYoutubeライブを2/10(金)15:3017時スタート予定ですお時間合う方、ぜひご参加くださいねライブに飛ぶリンクはこちら🌟2023年3月の星読み⭐️【🔮占星学師・ayano】「どうすれば人は幸せになれるのか?」という疑問を抱えていた十代の頃に占星学と出会う。以降、洋の東西を問わず様々な占星学を学び、一方で人生を霊的視点で観ることの大切さに気付く。20年以上リーディング活動を続け、現在は誰もが持っている圧倒的な可
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push2022年9月に続いて2回目のひもトレ講座へ行ってきた変化と感想をやっとこ書きました前回は訪問医療の濱島貫先生とのコラボ講座でしたが、今回はロルファー大友勇太さんとの講座です失礼ながら、ロルフィングも大友さんも知らなかったのですが、ピン!と来たのは「触れる」と「直観」のキーワード仕事柄、「触れる」ことにはちょっと自信があるけど気になるところロルフィングとは?アメリカ
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push昨年9月に受けたひもトレでも巻き方習ったのですが適切な解説があったのでシェア巻き方解説かいたよー!ヒモトレのヒモパンの巻き方は?100均の丸紐でもカンタンなやり方の解説|ぎぼんの杜https://t.co/ioTrdYXplb—ギボンヌ(カラダ活動家)(@nobuco37)2023年1月21日ヒモトレで「ヒモパン」をこんなに詳しく書いて下さって、ありがとうございます
ケモ化学療法副作用で手足が痺れ足が浮腫む足のむくみには紐巻きひもトレトレーニングと言っても簡単巻くだけわたしは氣分によって足の小指さんから巻いたり足の親指さんから巻いたり
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★pushはい、高原の爽やかな空気と景色を満喫した翌日昨日は連休最終日ということで特に予定もないので、3時間ちょいの各駅停車の旅を楽しみました特急は混む=賑やかという先入観から普通列車で静かに景色を眺めて満足中距離ではありましたが、意外と移動はからだに負担がかかると再認識中w出張ではありましたが、と澄んだ空気を満喫したので元気ですけどねあ、後であしヒモかけよー(笑)シタノドウガニハナイ
BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push今日の新ネタはワンちゃんに「ひもトレ」3分後、その変化は⁉︎競技を超え、ジャンルを超え、人種を超え、人間を超える普遍性とは⁉︎カラダ整える−気休め講座ーはじめに–本来カラダは整っている、整おうとしているという前提の試みであり、これを知ることで、世界が一変するかも⁉︎https://youtu.be/XlFCeK9vM7wオリンピック選手、プロ選手、日本代表選手、メダリスト達にバラ
おはようございます~はなちゃんですひもトレって、ご存じでしょうか?えぇ、前に講座を受けたことがありまして、以来、時々ですが、ひもをお腹にまいたり、たすき掛けをしてりしてました最近は着物を着る機会が増えているので、あまり、ひもトレを意識してませんでしたえへへ・・・ひょうなんことから、ついに、考案者の小関勲先生のレッスンを受けることができましたぱちぱちぱち~ジャージにTシャツで出かける姿を見たオットさまが「今日は、何事?」って不思議な
時間は作れる!ミラクル手帳コーチ佐藤奈津子です。【手帳】x【コーチング】x【習慣化】でなりたい自分になれるお手伝いをしています。高校教師(英語)歴20年。【英語】で手帳を書くサポートも始めました!今日も読んでくださり、ありがとうございます♪先日たまたま白駒ひとみさんの講演会でご一緒した方が地元・ひたちなか市でフィットネストレーナーをしている古谷久生子さん!!!詳しくはHP見てね↓↓古谷久生子Homepage「ひもトレ®」をベースに、「動、
え、一瞬でカラダがわーーーー、びっくり!!これは何なのでしょう?血流・リンパの流れが良くなったのかしら?すっごくポカポカしてる。初回のひもトレ上半身編講座でたくさんの感想を口にしてくださった井口キミイさんとのひもトレフォローセッション。≪参考記事≫表も裏もなく、楽しく嬉しくなる講座を受けましたちょっと私につきあってくれる?「もうね、私、酔ったようにヒモを使っているんです♡」ヨガ教室の生徒さんはじめ120名以上の皆さ
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、「ファスティングマイスター」として活動中!こんにちは、工藤由佳子です!今日は朝から晴天の関東地方。新緑が目に眩しく様々な花々も咲いて心地よい季節ですね♡午後からは暑くなりましたが、しばらくこんな感じの様なので水分摂取に気をつけたり早寝早起きで体調を整えたりしていきましょう!さて前回のひもトレ講座で『ゴムを避けてみると体調に良い変化が出るかも』という話が出てい