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「あけましておめでとう！」と笑顔で京都道場で2026年初稽古です😊初回は条幅課題にチャレンジしますが、「自ら選んだ書風」で課題制作に取り組みます。水の中には入らないことには水泳が上達することはないように、書道も「書の海」（古典の世界）に入ってみないことにはー。趙孟頫や何紹基、徐渭、王鐸、傅山、査礼⋯それにしても、朝クラスだけでも色んな書風に囲んでいただきました。書はモノクロではなく、実は、とってもカラフルなんだー🌈生徒の皆さんも、そう感じていただいているかと思います。
元旦。初日の出を拝んだ後は、びわ湖の美しさに感動しつつー今年も書き初め・砂書道！砂に書くことで、「刻む」という書の基本に立ち返れますし、長い棒を筆のように使うことで、俯仰法などの用筆法を向上させることができます。2026年は1月3日が初稽古。小中学生と大人の生徒さん達が、ワイワイと書に励んでくれました！
いつもありがとうございます。心・身体・魂を整える施術家なごみまなです。心と身体を整える施術、ヒプノセラピー（催眠療法）等のご予約専用公式LINEです。ヒプノセラピーの感想まとめています。ヒプノセラピーの感想｜山口県の心・カラダの声を引き出し自己肯定感を高めてあなたの魂の生き方へ導くヒプノセラピスト・ヒーラーなごみまなのブログ山口県ヒプノセラピスト・ヒーラーなごみまなさんのブログテーマ、「ヒプノセラピーの感想」の記事一覧ページです。ameblo.jp心と身体を整える施
こんにちわ・・・皆様、ひもトレーニングってご存じでしょうか？私は、今年の9月に講座のご縁を頂きひもトレを受講し始めて知りました。宇佐市で古民家KINAIE築１００年以上の古民家を改修した宿「KINAIE]は宇佐市の方言「来ないえ（おいで）」と「来な家→お家に遊びにおいで」という意味から命名したようです。この古民家で釜宏明先生はボディケアをお母様とされています。釜先生からのご紹介で「ひもトレ講座を受講させて頂きました」ことでひもトレとご縁を頂きました。講
テーマは『元気がでる言葉』。通学生のみなさん、創作書道「書遊び全国大会」にチャレンジしてくれました。普段の稽古では、与えられた言葉を、与えられた課題（ポイント）に沿って書きますが、「書遊び大会」では、自分で言葉と道具を選び、自らの創意工夫で「書」を創っていきます。もちろん、「お絵描き大会」ではありませんから、「画数を守る」「墨汁と半紙を使う」といった制約はあります。ただ、「筆以外の道具で書く」（たとえ、筆であっても鳥毛などの珍品筆で）という条件ですから、ミ
ひもトレ発案者の小関勲先生とZOOMで対談させていただきました！三画面で撮影したはずですが、手元カメラしか映っておらず・・・よろしければ、ご覧ください【緊急特別対談】書と身体12/7(日)～たたずまいが書になる～日本的身体性とひらがなの世界書法家武田双鳳バランストレーナー小関勲●講座詳細※早割りあり！！https://ameblo.jp/takeda-souhou/entry-12943931025.html●申込窓口https://ws.formzu.ne
ひらがな。「止」→「と」のように原形（字母）から大きく逸脱していくことで、漢字（中国）から文化的独立を果たし、ひらがなをもとに性愛（源氏物語など）と四季（古今和歌集和など）が詠まれることで日本（国風・和）文化が育まれていきました。ひらがなのモト＝平安古筆を臨書していると中国（漢字系・大陸系）とは異なる島国・日本独自の身体性がこの手から伝わってくるものです。ぼくら日本人とは、どのような特徴をもつのでしょう。非対称（アシンメトリー）、無重力
オンラインで書法道場の稽古に参加している、小学生の生徒さんにー。「のぎへん」と「のぎ」（禾）の違いへの理解も起筆の強さも、しっかりしています。あとは、主画の強調の仕方や、右払いにおける穂のまとめ方など、ポイントを絞って「のびしろ」を探していきました。※個別指導動画の切り抜きオンライン生皆さんと同じように、通学生の小学校の生徒さん達も、熱心に励んでくれています「バランスボードでけん玉」、かなり書道にも効果的なです。オンライン生の皆さんも、ぜひ、試してくださいね。
『書道×ヒモトレ』の、オモシロさを全身で感じてみませんか？12月7日に京都道場で、バランストレーナーでひもとれトレ考案者の小関勲先生と武田双鳳の『特別コラボ講座』を開催します。もちろん、書道未経験の方も大歓迎です！「書」と「ひもトレ」で滲み出される、心地よい自分のあり方を、ぜひ、味わってみてください。書道経験者にとっては、書の楽しみがグッと深まる絶好の機会です。書き姿勢が整い書技法が向上することはもちろん、「自分と対象（書）との距離感」をも、良き塩梅に導いていきます。まぁ
梅渓寺寺ヨガ石巻牧山の中腹にある【梅渓寺】さん寺ヨガ無事終了しました✨今回はご住職ご指導のもと、【坐禅】も体験‼️私が時間オーバーした為、坐禅の時間が短くなりごめんなさい🙏山の静けさの中始まりの鐘終了の鐘がお寺に響き渡る身が引き締まる🧘鳥のさえずり風の音お寺独特の空気におい目に入ってくる光景✨なんとも言えない特別な時間を皆で過ごせた事、心より感謝致します🙏石巻の皆さま仙台よりお越しの皆さま千葉よりお越しの皆さまありがとうございましたそして梅渓寺ご住職
あいにくの雨でしたがとても素敵な雨の【満興寺】さんでとても素敵な時間を過ごさせて頂きました静けさの中の雨音が又心も呼吸も穏やかにしてくれました満興寺副ご住職@kamuri.community.projectの皆さま雨の中お越し下さった皆さま本当にありがとうございました
『ヒモトレベリーダンス基礎講座』🌹ヒモトレベリーダンス基礎講座🌹ヒモトレでカラダの声を聞き、身体感覚を養います。ベリーダンスの基礎技をメインに、カラダの仕組みを学びます。ベリーダンスを踊…ameblo.jp「ヒモトレベリーダンス基礎講座」にお集まり頂き、ありがとうございます。ヒモトレもやろうと思ったのは、前回のベリーダンス基礎講座で、カラダが全然動かなかった様子を見て、やはり紐アリの方がカラダが動かしやすいだろうと思ったからです。前回ご参加の方からのご感想も、やはり紐アリの方が
教室の生徒さんに「ひもトレ」をお伝えして３年。嬉しい声が沢山届いています。簡単な「ひもトレ説明動画」を作ってみました。↓↓↓↓↓https://youtu.be/NxfjwgCINPU（タイ式ヨガ）ルーシーダットン教室（新潟市）ご案内↓↓↓↓↓☆毎週火曜日☆クロスパル教室（満席）３階多目的１０時１５分～１１時３０分中央区礎町通3ノ町2086（有料駐車場有り）関屋コミュニティ教室（２名様募集中）３階ホール１３時１５分～１４時３０分中央区関屋
子どもの足裏を育てるのにも最高ワラーチ！Myワラーチを作ってからその履き心地が良すぎて靴やサンダルが履けません笑裸足で過ごしているような感覚だし足指をしっかり使って歩けている感覚もある✨自分の足に合わせるので２歳３歳ほどの歩くのが楽しい年頃さんにも絶対いいよ。唯一身体の中で地面と接している足裏。その足裏を心地よく活かし整えてくれるワラーチ🩴✨ワラーチには一本の紐を使って身体の動きを整え本来の姿勢や機能を目覚めさせる「紐トレ」という
今のワタシが一番好き！を叶える✨厚木市★からだ美調整サロンラピスラズリ＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室五十嵐まき子です。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*●からだ改善（歩き方改善）講師●自宅サロンセラピスト●パステル和アート正インストラクター●モデル活動4つの活動をしております。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*話題の映画『国宝』観てきましたwith夫心を鷲掴みされたし心揺さぶられるってこういうことだな！って思いました。3時間の大作。最初の
瀬田の唐橋でラコッソさんのブランチCafe＆RestaurantLaCosso→サイト滋賀県大津市唐橋町２３−３→地図木漏れ日の下で笑顔の女神ぶんぶんさんのヒモトレ体験陽子ちゃんの音叉セラピー体験で緩むお腹も身体も大満足！私ガッチガチだったらしいその後は屋形船クルーズ瀬田川でカヤックは漕ぐけど動力船は初めて！しかも！少人数だったからリクライニング式のアウトドアチェアでゆるゆる心地いい風を受けて楽しませてもらった瀬田の唐橋の下をくぐっ
昨日は、ひもトレのイベントに参加してきました♡数年前に出会った、ひもトレ。そのひもトレ発案者の小関先生が山口県にいらっしゃるとの事で！2日間のイベントでしたが、仕事の調整が難しく、後半1日のみ、参加をさせていただきました。(1日目も参加したかったあぁぁ)一日中、自分の身体と心をとにかく感じる。そんなワークが目白押しでした。全てのワークに驚きと発見があり、目から鱗どころではなかったのですが、その中でもすっごく面白かったワークが初対面の参加者の方とペアになり、相手
京都北大路堀川たまり場へバランスからだ塾（ひもトレ）板書だけ見たら「なんのこっちゃ」ですが、実技があるの大丈夫。無理しない、心拍数上がらない、からだ緩まる。近所にスポーツジムが増えていく世の中で、筋トレの逆を行く理論。私は肩凝り対策に愛用しています。今年は夏バテ防止のためにも活用しようかなと思っています。側筋や鎖骨回りが良い感じにのびます。ひもトレの紐は楽天でも入手できるけど、一度、こういう講座に参加されたほうが使い方がわかりやすいと思う
6月の稽古が始まりました！今月も書法道場では、「本来の書」の愉しさを分かち合うために、「書く」前提たる「知る」や「動く」などにアプローチしていきます。【古典技法に基づいた書作品制作】全国書道大会「ふたば書道会展」に向けて、本格的な作品制作が進みはじめました。その文字しか書けないような「根なし草」練習を回避するために、まずは、「書の根っこ＝古典技法」を丁寧に学ぶところから始めています。歴代の名筆に学ぶことで、自己流では決して得られない線質や構成力を、土台から身につけていきます。【
書かない書道の稽古――「座る」と「寝る」、そして「書く」の関係書法道場では、筆を持たずに取り組む“書かない書道の稽古”があります。5月、6月のテーマは「座る」と「寝る」。一見、書とは関係なさそうに見えるこの稽古が、じつは書道の本質に深くつながっています。■5月のテーマ：「座る」5月は「座る」というテーマに取り組みました。ただ座るのではなく、「健やかに座る」ことを稽古します。骨盤の立て方、背筋の通し方、重心の置き方――そうした体の使い方を見直すことで、書いているときの
「書道の稽古」と聞くと、筆を持ち、半紙に向かって文字を書く姿を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、書法道場の書道の稽古には、ちょっと不思議なのですが、なかなかに愉快な時間があります。それは「書かない書道の稽古」。歴史や古典を学んだり、アートに触れたりすることも含まれるのですが、「体操」にフォーカスしてみると、5月のテーマは『座る』。「座る」。シンプルで当たり前の動作だと思われるかもしれませんが、実はとても奥深い。私たちが日常的にしている「座る」という動きが、実は身体の使い
美しい文字を書くコツとして、「整斉中参差たることを有らしむべし」とは、清の王澍（おうじゅ）さん。荒井由実さんの曲を聴きながら、この「オウジュの伝言」の解釈を試みてみると・・・「整斉（せいせい）＝揃うこと」、「参差（しんし）＝不揃いなこと」。「揃っていながら不揃いであるべし」ー？「右を見とる時に左も見ろ」とのフカサクの言葉を思い出します（漫画『NARUTO-ナルト』46巻83ページ参照）。もう少し、王澍の言葉の解説を試みてみるならば、●「整斉」＝美しい文字というの
ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶今日はJRAの総会でした。こっち🐎のJRAではなくて、日本ロルフィング協会です。最近は（コロナきっかけでそうなったんだったっけ？）オンラインでも参加できるようになってありがたいことです。湘南セッションの期間だったら実際に会場に行けたんですけど
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★pushわたしは無いですけど、子ども達はべにふうき(苦い緑茶)タブレットが良く合ったみたいですMg不足が大きな要因？らしいですね花粉症ツラいのに『ワセリン』を塗らない人が多すぎる🥺眼球取り外して水道で丸洗いしたいほどの目の痒さとか、1日でティッシュ1箱使い切るレベルの滝鼻水で悩む人は、綿棒にワセリンをつけて鼻の中と目の周りに塗って欲しい。ワセリンの油膜が花粉をキャッチし
前回記事の続きですまだ読んでいない方はコチラから▽▽▽『【ひもトレ】再燃するきっかけ』２年前の夏。【ひもトレ】に出会いました2年前の記事はコチラ▽▽▽『『ひもトレ』ってご存知ですか？』今日は久しぶりに私自身の勉強の日！『ひもトレ』紐を身体に巻く…ameblo.jpリハビリ場面で子供達に勧めて、許可をしてくれた子に紐を巻いています。CASE1：過敏な子身体に触られることがとってもとっても！苦手で、家族と私以外はその子の身体に触れることができません。最近、その傾
２年前の夏。【ひもトレ】に出会いました2年前の記事はコチラ▽▽▽『『ひもトレ』ってご存知ですか？』今日は久しぶりに私自身の勉強の日！『ひもトレ』紐を身体に巻くだけで…あらあら不思議？！身体が軽くなって安定して動ける！というもの。お誘いを頂いた時に私の『面白…ameblo.jp先日、背中を痛めたのですがその数日後にタイミング良くひもトレの先生にお会いしに行くことができました(ラッキーだった！！)背中を痛めて数日経っていたのである程度普通に動けるものの運転で車線変更をするとき
