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子育てを豊かに【かみつれ荘】です。大阪の端っこ島本町・水無瀬京都府のお隣大阪高槻市のお隣です。オンライン講座も開催中♪［現在のスケジュール］【かみつれ荘】おかだめぐみのはじめてのまぁるい抱っこセミナー対面【かみつれ荘】開催５/１５(水)10:00～12:00５/２８(火)10:00～12:00https://resast.jp/page/consecutive_events/30300＊開催の２週間前・朝８時よ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさんだった先週末今回はその後半編ですまずは…久々に、遠征ZUMBA行ってきました〜じゃんっそう『bucchi座』蒲田場所に参戦っ私ってば、蒲田会場へ行くのに…これまた大変で…蒲田に向かってるはずがふと気づくと…そこは武蔵小杉…え！から始まり、そこからは電車に乗っては間違えてまた降りても〜冷や汗止まらず、焦るもんだから余計間違えるプチパニック起こしながら、なんとか蒲田へ辿り着くっていう…ZU
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです盛りだくさん予定のこの週末いやいやホントに、すでにモリモリで〜なもんだから、まずは、前半だけお届けします〜ここのところ、平日サークルでは、嬉しいことに、初参加の方が増えております『ひめトレ』&『ZUMBAGOLD』ひめトレでは、『今まで意識したことのない、普段は全然使えてない部分をしっかり動かせるんですねー！』との感想頂きました。体幹、骨盤、股関節周りの筋肉など加齢と共に衰えやすい部分を、皆さんに部位ご
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですまずはお知らせ5月のサークルスケジュールに、『ZUMBAGOLD』追加します5/12㈰高砂ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ3階ホール1&213:00~13:50ZUMBAGOLDよろしくお願いしますさて。今週末も先週に続き、盛りだくさんの予定です〜まずは、今週も平日サークルありますそして、翌日は、メイクモデル………えっ！？メイク？モデル？そう。実は、エステティシャンの友人に頼まれ、メイクコンテストのモデル
子育てを豊かに【かみつれ荘】です。大阪の端っこ島本町・水無瀬京都府のお隣大阪高槻市のお隣です。オンライン講座も開催中♪まぁるい抱っこ辻直美先生が膝の手術のためしばらくお休みとなります。寂しいですが、【かみつれ荘】は変わらず５月も頑張ります！［2024年５月スケジュール］【かみつれ荘】おかだめぐみのはじめてのまぁるい抱っこセミナー対面【かみつれ荘】開催５/２(木)10:00～12:00５/１５(水)10:00～
この日の様子。また、次回、お待ちしていま～す*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*東麻生どうぶつ病院*:..｡☆ﾟ･:,｡*
にんじん？と、思える色とサイズ。【ひめトレポール】ですひめトレポール公式ホームページはコチラひめトレ公式サイト｜ストレッチポール®ひめトレひめトレ公式サイトhimetore.comひめトレのエクササイズは簡単！ひめトレにまたがって、呼吸を深くしたり、手足を動かしたり難しい動きはありません。終わると背筋がピンッ！お腹がキュッ！カラダがこんなに軽くなるのと、いう感覚をぜひ味わってほしい体験会もやってます♬たまプラーザiTSCOMプラーザホール次回４月２２日（
こちらえんがわひなたさんシニア支援ではあるのですが、以前ママ向け託児でやっていたようにどの年代にもすごくいいのです（現在ママ向けはそういう予算も出てないし、補助金もないので開催できておりません）大渕クリニックで出産した方はわかるマタニティヨガの先生が濱砂先生です私も下二人はそちらで出産しているのでそこで先生に出会いまして、それからちょこちょこ講師依頼しております。なんといっても全員分のストレッチポールとヒメトレポールを毎回車に積んでもってきてくれるなんて！申込は電話に
コミセンピラティス（女性専用）定員５名のグループレッスン5月スケジュール土クラス11、18、25日9：00～9：45ピラティス10：00～10：45ピラティス●チケット制45分・4回6,000円（5週間有効）●単発参加45分・1回1,700円持ち物…マット、水分、運動できる服装・予約制です。お申込み・お問い合わせは下記ホームページの「お問合
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです今週末は盛りだくさんでして平日サークルからの、パーソナルトレーニング対応、また、パーソナルHIPHOP対応、そして、サークルZUMBA開催などなど、いろいろ予定入ってます〜サークルZUMBAは、あれ？なんだか久々かも今回は場所がうまく取れず、いつもより狭めの部屋で、こじんまり楽しみま〜すまだご参加可能です〜パーソナルトレーニング対応は…、トレーニングを始めて期間が経ち、最初の頃には出来なかったことを次々
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですあっという間に、4月も半ばですね～月末からは、いよいよゴールデンウィーク今年もゴールデンウィーク中、スポーツクラブ祝プロ担当入りますコチラ☆4/29(祝月）ココカラ港南台11:00~11:45ZUMBA☆5/4(祝土）あすウェル中央林間11:15~12:00ZUMBA以上、よろしくお願いしますそしてそして、こちらまだまだ参加募集中ですっぜひぜひ、ご予約お待ちしておりますさーて、次回サークルChee
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、無事に娘の高校入学式も終わりましたやや大きめ？の制服に、緊張した表情でも翌日からは、新しいクラス、新たな出会いに、なんとなくウキウキしながら毎日登校していますさて、私の方は…先週早朝、アールくんの散歩に起き上がろうとした時、グラグラと頭が回るえ…目まい！？しかもなんかちょっと気持ち悪い…それでも、パッチリ目を覚まし、散歩に行く気満々！のアールくんに促されるように、なんとか立ち上がり、フラフラしな
骨盤ケアの【ひめトレ】エクササイズたまプラーザにて開催します。お申込み先のLINE登録はコチラLINEAddFriendlin.eeこちらのLINEをご登録ください。参加希望の方は、LINEトークにてメッセージをください✉️メールでも申込可能です。nijicoco.mama@gmail.com2024年スタート桜が満開の土日でしたね🌸改めてご入園・ご入学の皆さまおめでとうございます。明日からドキドキ初登校の1年生！パパママも不安と応援の気持ちで心臓ドッキドキで
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、5月サークルスケジュールのお知らせですイベントや、新境地での開催など、盛りだくさんですサークルCheerful5月スケジュール3日㈷Satoko❤️AsakoZUMBAジョイントイベント‼青少年会館2階ホール13時半受付開始14時スタートZUMBA75!!6日㈷うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向HIPHOP11:30~少人数HIPHOP(初級編）9日㈭青少年会
この日の様子本日も、笑顔で頑張りました～若干名、募集中～～～毎週、木曜午後2時から、楽しく一緒に頑張りませんか??また、次回、お待ちしていま～す*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*東麻生どうぶつ病院*:..｡☆ﾟ･:,｡*
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです私は、20代はずっと、ホテルマンとして働いていました。その頃から、いろいろなホテルに訪れたり、宿泊することが好きで、一時は、ホテル時代の友人とあちこちのホテルを調べては、旅行兼ねて目的のホテルに泊まる、ということを趣味？にしていました今でも気になるところは、ついチェックしてしまうで、以前から気になっていたホテルが、『THEKAHALAHOTELYOKOHAMA』みなとみらいの一角にひっそりと佇む高級ホ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですすっかり3月もあと残りわずか3月って長いようで、行事も多く、年度末でスケジュール詰まるからあっという間に過ぎていくな～花粉も心なしか楽になってきたような約1ヶ月近い春休み中の娘は、勉強1割、他はすべて友達と遊ぶ日々。たまに私とも出かけたりして新学期前の貴重なノビノビした時間制服も仕上がり、いよいよだね～入学式が楽しみですジャネットのLIVEからもう2週も過ぎてるけど、未だ余韻に浸り、ジャネットの曲で踊ってる私。
ご覧頂きありがとうございます！主に佐賀で活動していますママと赤ちゃんのハッピータイム【いやどみゆりか】です10歳8歳4歳（女女男）3児のママベビーダンスインストラクターデイリータッチケアセラピストもやってます今回ご縁を頂きいこいテラスさんで【ひめトレ】を開催ひめトレについてはコチラ『ひめトレってなーに？』ご覧頂きありがとうございます！主に佐賀で活動していますママと赤ちゃんのハッピータイム【いやどみゆりか】です10歳8歳4歳（女女男）3児のママベビーダンス…am
おはようございます。ミリーです。きのうの朝は解雇のニュースに驚き、震度４の地震に驚きました。ご心配ありがとうございました。娘の部屋だけが被災したようです元から被災していたかもと笑いました。夕方の口腔外科の診察まで時間のあるゆっくり出来る朝でした。身支度もしてないし、時間があるからお風呂にも入ろうとしていました。お風呂に入るのが怖くなりますね。いつ地震がくるかわからないから。震度は大きかったようですが大きな被害は出ていないようです。リハビリを続けていくうちに、私にも出来
子育てを豊かに【かみつれ荘】です。４月のスケジュールです🌸新年度も【かみつれ荘】を宜しくお願いします✨・まぁるい抱っこ／災害レスキューナース辻直美先生なお先生のまぁるい抱っこ講座［まえ抱き］<オンライン開催＞４/４(木)10:00～12:00https://resast.jp/page/consecutive_events/20664/なお先生のまぁるい抱っこ講座［まえ抱き］
4/3(水)コラボレッスン開催五月山体育館でのレッスンで前後になる先生。渡辺先生とコラボレッスン開催します‼️4/3(水)13:00〜15:00渡辺先生ヨガストレッチ&エンジョイエアロ！渡辺先生は、いろいろご縁がありまして。渡辺先生と友人という人が、2人もいました！柔らかい素敵なレッスンをされる先生です。わたしも、レッスン受けるの楽しみ❣️めぐみ先生ひめトレ&顔ヨガ普段、対面ではやっていない顔ヨガレッスンをご体験できますよ！zoomや
▶︎毎日美潔(ビケツ)はこちら🏋️-カラダの健康は心の健康-▶︎累計2,500名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎-美しくありたい女性が集う場所-\ビジョカツ48期は4月中旬開催決定/みんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマはセミナーに参加したり講座を受けたりインプットは気軽にできるけどアウトプットまでちゃんとできてる？？？「この本良さそうだから買おう！」その買った本買って満足してない？ちゃんと読んだ？笑(読み切ってない本たくさん
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先週一週間は、毎日バタバタと忙しくしてましたまずは、冷たい雨の中、我が娘の中学卒業式がありました泣くはずはない、と思っていたけど、卒業生代表のことば…内容を聴いているうちに、私もいろんな場面が思い出され…また、話しながら涙ぐむ生徒の姿に涙腺崩壊…続いて、追い込むかのように、卒業生合唱。これまた歌詞を聴き入ってしまい、再び号泣〜さんざん泣きはらし、終了〜冷たい雨の中、心温まる卒業式でした。春からは高校生か
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです週末は、サークル開催や、パーソナルトレーニング対応が盛りだくさんで、駆け抜けるように過ぎましたサークルは、『ZUMBAGOLD』『初心者向HIPHOP』それぞれ開催しましたよまず、ZUMBAGOLDが、あ…、写真、取り忘れた…あちゃ〜〜〜ったくさんの方にご参加頂いたのに…久々にやってしまった…残念こちらは、初参加の方多数！！和が広がり嬉しい〜ZUMBAGOLDは、初めてでも、なんとなく自然と体が
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、サークル『4月スケジュール』のお知らせですサークルCheerful4月スケジュール6日㈯高砂コミュニティセンター3階ホール1&210:30~ZUMBAGOLD7日㈰うみかぜテラス地下1階集会室311:00~初心者向HIPHOP19日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD21日㈰茅ヶ崎市体育館1階多目的室10:30~ZUMBA25日㈭青少年会館1階研修
子育てを豊かに【かみつれ荘】です。大阪の端っこ島本町・水無瀬京都府のお隣大阪高槻市のお隣です。オンライン講座も開催中♪［2024年３月スケジュール］春休みになりますので、３月前半に予定多めとなっております。３/２４(日)【かみつれ荘】春の感謝祭３/２４(日)10:00～17:00（ワークショップは15:00までを予定）【かみつれ荘】へどなたでもお入りいただけます☆「書き方教室」＆「雅の絵講座」でお世話になっている
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓入院時にぜひオススメなのが、ひめトレポールでしたとにかく手術後に役に立ちました手術時は同じ体勢で寝かされていて、麻酔から起きた時もからだはあまり動かせず、寝ていると背中がバキバキで私の場合
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですいよいよ3月突入〜花粉が大変、大変そして…もうすぐ娘の中学卒業式3年ってあっという間だな〜来月からは高校生か制服注文も終えて…本人も新生活を楽しみにしてるようあ、卒業式当日、担当レッスンと被るため、代行をお願いしています。3/12㈫あすウェル茅ヶ崎10:30~ZUMBA川上→小山IRよろしくお願いします今月、実は、楽しみが増えまして…ﾌﾌﾌ私がダンスを始めるきっかけとなった、あの、JanetJa
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓手術当日は朝ご飯はなく前日の21時から絶食で、手術は13時〜(あくまでも予定、前の方の手術時間で前後するそうです、ちなみに私は12時半によばれました)朝10時までは水かお茶は飲めました朝1
みなさんこんにちは新潟県上越市で子育て応援活動をしていますNPO法人はっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます今日はひめトレの会がありました@hanamana39ひめトレは毎回、自分のからだの確認から始まります足の指は、５本ちゃんと地についていますか？体の重心は前寄り？後ろ寄り？外側？内側？左右どちらに向きやすいですか？そして前屈で、どこまで曲がるかな？等々ひめトレは、beforeafterで体の変化が分かりやすいので、それも人気の理由な
