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今回は私のお友達を紹介します❗お部屋も思考もクリーンアップ！【時短家事✖️整理収納アドバイザー】ゆみなかこと中村ゆみさん💖ゆみなかちゃんは、去年クォンタムライフコーチング®セミナーで情報空間のことを一緒に学んだお仲間なんです‼️家事に関する様々な時短テクニックだけでなく片付けられない人の潜在意識にまでアプローチして心の深いところにまでアドバイスをくれちゃう！!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!おおー！！片付けられない=だらしない人ではない、んですよね‼️そんなゆ
昨日今日の二日間、えひめ文化健康センター（ひめぶん）で４年ぶりの文化祭が実施されました。本日のステージ発表に参加させていただきました😊持ち時間は10分、顧式太極拳初級と白雲飛龍扇の演武でちょうど良い感じです。３分弱の扇子で久々に気持ちいい汗をかきました😄💦帰りに３人で自家焙煎コーヒーでホッと一息☕️ひめぶんの「カフェゆず」から良い匂いが漂ってきたので😄あまりに美味しくておかわりしてしまいました☕️☕️一杯目はエチオピア、二杯目はインドネシア💕ドリップバッグも販売していたのでイン
えひめ文化健康センターにて臨時講座「昆虫食を食べよう」を受講しました！教室に案内していただくと、テレビカメラが💦取材があるの？と聞くとテレビ局三社から取材依頼があったとのこと。テレビカメラが３台NHK、RNB、eatだそうです。席に案内されると、きちんとテーブルセッティングされてました。これ使う？一応、雰囲気だそうです😅三福ホールディングス次世代フード事業部石原裕香さんが今日の講師です。やはり夏休みイベントですね。小学生５人、大人４人、受講生は９人プラス、付添い
ドキドキ、かなワクワク、じゃないなゾクゾク、ちょっと違うな明日、ひめぶんの講座受けます😊えひめ社会保健センターから数えると約３０年講師としてお世話になっていて、初めて他の先生の講座を受けます。そういう意味ではワクワクかな😄講座内容はドッキドキ💦食べれるかなぁ💦メニューにＧとＫ(Ｓ?)が入ってないのを確認して、事務の方に聞いたら食べれるというお返事だったので、思い切って申し込みました😅いよいよ明日です。これで食べれなかったら、食糧危機が訪れたとき餓死を覚悟します😥
５対２、それは男女比です！私の気功法教室、太極拳教室はずぅ〜と女性優位でした。男性の方が見学や体験に来られても女性ばかりで入る勇気を持てなかった方が何人かおられました。もちろん、全然気になさらない方もいらっしゃいます。只今、愛媛新聞カルチャースクールの太極拳教室は男性が多く、体験された方もスムーズに入会されています。とても賑やかになりました😊みんなで楽しく練習しています！女性ばかりの教室も遠慮なさらず入っていただけたら嬉しいです。男女問わず、見学・体験歓迎いたします💕
こんにちは❗️中医学セラピスト松下涼子です自己紹介はこちら→♡お気軽に参加いただけるワンデイ講座のご案内です4/24胃を整えるフェイスマッサージ-えひめ文化健康センター｜カルチャースクール・愛媛・松山4/24胃を整えるフェイスマッサージ-寝起きのまぶたの腫れ、頭痛、肩こり、日常の些細なトラブルも胃が深くかかわっているってご存じですか？顔のむくみ、小じわ、二重あごなどはもしかしたら胃の不調からきている症状かもしれません。中医学を通して、胃が元気になるフェイスマッサージを習得
こんにちはいつもブログをご覧いただきましてありがとうございます今年も色んな事にチャレンジするぞ～！と思いながらもなかなか身動きが取れない状況が続いていますね・・・。そんな中でも自分の大切な１日、１年のためにできることを少しずつやっていこうと思いますそして、同じように自分の毎日や人生を大事にしたい女性の皆さんとも、繋がり、お互いに高めあっていきたいです現在開催中＆今後開催予定のレッスン・セミナー・イベントのご案内です今月のスケジュールカレンダーはこち
本日、えひめ文化健康センターが全講座の休講を決めました😓やはり、という感じです。愛媛県はまだ＂まん防＂にはなっていませんが感染者拡大が止まりません💦一日も早く収束することを祈るばかりです。感染予防対策をしながら乗り切るしかないです。受講生の皆さん、再開を楽しみに自宅練習よろしくお願いします😊LINE登録の皆さんには、自宅練習の助けになるものを用意しますので頑張ってくださいね😁
こちらは「ひめぶん」えひめ文化健康センターの太極拳講座の練習風景です。丹田呼吸気功導引術顧式太極拳太極拳講座では、呼吸法と気功導引術を準備運動として、そのあとに太極拳をしています。呼吸法のときの姿勢で気になる人には写真を撮って見せてあげます。重心の偏り、身体の傾きなど正しく美しい動作が出来ないだけでなく、後々体調不良に繋がる可能性があるときなどは予防しなくてはなりません。口で説明するより、一枚のスマホ写真で本人に気付いてもらうことが出来ます👍本人が意識するだけでかなり改善され
愛媛県松山市のStoneDr.®アッキーことやまさきあきですさて！！今週末10月24日（日）は毎年ご好評いただいているひめぶんさんでのお仕事です。なんと、締め切り間近！残席のこりわずか！となりました♪ぜひ満席にしたい♪ぜひ♪ひめぶんさんのサイトにアクセスしてご予約を♪10/24パワーストーンブレスレット（orストラップ、ピアス）-えひめ文化健康センター｜カルチャースクール・愛媛・松山10/24パワーストーンブレスレット（orストラップ、ピ
ひめぶん、えひめ文化健康センターは愛媛県のまん延防止等重点措置解除により来週より開講が決まりました。９／１４火曜日気功法９／１５水曜日太極拳９／１６木曜日気功法講座再開致します！引き続き感染予防対策を続行しながらよろしくお願いしますm(__)m
ひめぶん(えひめ文化健康センター)は愛媛県のまんえん防止等重点措置期間８月２０日〜９月１２日まで全講座休講になりました。明日の気功法講座はあります😊愛媛新聞カルチャースクールは感染予防対策を実施しながら開講します。休講も開講も一人一人が感染予防をしっかり続行してコロナ禍を乗り切りましょう！予定通り解除されることを願って、再開を楽しみに頑張りましょう！
全国的にコロナウィルス感染が拡大し、愛媛県も８月２０日より「まん延防止対策期」に入ります。現時点では各教室の休講はないようです。基本の感染予防対策を続行しながら開講しますので、心配な方はご自身の判断でお休みください。また状況が変わりましたらお知らせ致します。
各講座、各教室再開２週目になりました。愛媛県のコロナウィルス感染者も一桁が続いています。このまま落ち着いてくれることを心から願います。受講生の皆さんにも元気で再会出来て、本当に嬉しく思います😊💕再開初日はひめぶんでした。講座の後、一階のカフェゆずのランチが食べたくなり、入ってみました。ソーシャルディスタンスに充分配慮されており、また利用者も自覚して距離を置いてテーブルについておられました👍久しぶりのランチはこちら副菜が多くて、ヘルシーな優しい味わいで身体がホッとしました。すご〜く
やっと、愛媛県のコロナ感染対策期が本日で解除になります😊ひめぶんえひめ文化健康センター愛媛新聞カルチャースクール今治しまなみサークルの各講座再開致します。解除されても警戒レベルが一段階下がっただけなので、今まで通りの感染予防対策を続行しながらの講座再開になりますので気を緩めずご協力よろしくお願いしますm(__)mワクチン接種しても、あくまでも予防なので油断せず頑張りましょう😊新規入会される方も歓迎致します！見学・体験もお気軽にお問い合わせください♪
なんか、去年のことが蘇ります😓💦延長、延長、延長、・・・💦昨日、愛媛県コロナウィルス感染対策期が５月１９日まで延長されました。予想通り、すべて休講になりました。ひめぶんえひめ文化健康センター全講座愛媛新聞カルチャースクールの全講座さらに今治体育館の太極拳、詠春拳一日も早く終息することを願うばかりです。メゲてばかりはいられません。受講生のみなさ〜ん！自主練よろしくお願いしま〜す👍ファイ！
ひめぶんことえひめ文化健康センターも明日から２１日まで休講になりました。該当する講座火曜日の気功法１３日、２０日水曜日の太極拳１４日、２１日木曜日の気功法１５日よろしくお願いしますm(__)m
連日のコロナウィルス感染者増加により、県の自粛要請に従い愛媛新聞カルチャースクールは明日から２１日まで休講が決定致しました。太極拳教室は、１３日、２０日が休講詠春拳教室は、８日、１６日が休講何卒、ご理解の程よろしくお願いします。他の教室に関しては、今のところ続行します。感染予防にさらに気を付けてよろしくお願致します！
１月２４日に予定しておりましたひめぶん護身術体験教室ですが、連日の愛媛県内コロナウィルス感染者増加により中止を決定致しました。接近、接触しての指導もあります。またお子様の参加もありますので、受講生の皆様の安全を考えて開催を自粛致します。楽しみにされていた方々へ、心よりお詫び申し上げます。一日もはやく安心して開催出来る日が来ることを願っています。
こんにちは2021年に入り、初めてのブログ。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今年も色んな事にチャレンジするぞ～！と思いながらもなかなか身動きが取れない状況が続いていますね・・・。そんな中でも自分の大切な１日、１年のためにできることを少しずつやっていこうと思います毎月メイクアップやスキンケア、キャリアデザイン関連のセミナーやイベントを開催しておりますが、新型コロナウイルス感染予防の観点から、現在は主催でのイベント開催を見合わせております
各教室の皆さん、🎍あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします！各教室スタートは以下の通りです🍊１月５日火曜日気功法ひめぶん１月７日木曜日気功法ひめぶん太極拳今治教室詠春拳今治教室１月８日金曜日詠春拳愛媛新聞１月１２日火曜日太極拳愛媛新聞太極拳中級愛媛新聞１月１３日水曜日太極拳ひめぶんひめぶん＝えひめ文化健康センター愛媛新聞＝愛媛新聞カルチャースクール今治教室＝今治
えひめ文化健康センターにて来年１月に二回目の護身術一日体験教室を開きます。一年ぶりで内容は前回と同じです。色々習うより、簡単で役に立つ技を二つ✌️ミット打ち、ミット蹴り体験もあります。何より大切なのは自衛意識です。初めての方も、前回参加された方もお待ちしています。
ひめぶんこと、えひめ文化健康センターでは、冬に向けて、さらにコロナウィルス感染予防対策をしてくださっています。各教室に空気清浄機を設置されました。寒さで今までのように常時窓全開が出来なくなることを見込んでのことと思います。３０分に一回５分間の窓全開の換気は行います。広い教室には２機👍😊さらにトイレにも十分配慮されていますので安心して受講出来ます😊💕冬に向けてさらなる感染拡大が予想されていますので、皆様各自の予防意識が大事になります。しっかり感染予防対策をして元気で冬を乗り切り
ベビマ＆スキンケアで毎日ＨＡＰＰＹ♡パパ・ママ・妊婦さんの応援隊楽しいことはもちろん辛いこと大変なことも一緒に分かち合いましょう愛媛県松山市ベビーマッサージ・ベビーヨガ食育・離乳食幼児食教室スキンケア＆マタニティレッスン女性限定癒しリラクゼーションサロンこまめハウス＋ですレッスン情報ひめぶんクラスについてはこちらひめぶんベビーヨガクラスについてはこちらオンラインレッスンについてはこちらその他、イベント・子育て支援・サークル等のご依頼などご希望
明日から１０月、後期講座がスタートします。今年は新型コロナウィルスの影響で休講が長かったので後期と言われてもピンと来ないかも知れません💦９月下旬から交通量も一気に増え、県外ナンバーの車もよく目にするようになりました。ますます感染予防を心がけて日常生活を頑張りましょう！各教室の１０月スタート日をお知らせします。１０月１日今治市営中央体育館太極拳、詠春拳１０月６日ひめぶん気功法(火)１０月８日ひめぶん気功法(木)１０月９日愛媛新聞カルチャー詠春拳１０月１３日
おはようございますひめぶんトレーナーのまーちゃんですただ今・・・筋トレ講座休講期間中です10/2までお休みになりますので皆さん間違えないようお気を付けくださいそんな中新しいマシンが導入されました見た目からカッコイイ使い方の説明も見れますお楽しみにパーソナルトレーニングクライアントさん募集中一緒に理想の身体を目指しましょう坂田茉優ーさかたまゆー▼経歴聖カタリナ大学人間健康福祉学部健康スポーツ学科
おはようございます健康運動指導士介護予防運動指導士SAQレベル１専属トレーナーのひよこパパです10月から「にこにこジョギング」再開します🏃♂️暑い夏も終わり、走りやすくなったこの季節にゆっくりジョギングから始めましょう😄初心者の方から、もう少し速く走りたい中級者まで、優しく指導します『にこにこジョギング』えひめ文化健康センター講座詳細www.ehime-bunka.jp10月11日（日）スタートです‼️パーソナルトレーニングも受付中です中矢悟ー
カルチャースクールでの朗読講座が１０月から始まります。「～声に出して読もう～心を育む朗読の世界」コロナの影響でしばらく休講していましたがやっと再開することになりました。ひめぶん（えひめ文化健康センター）にて月に２回です。朗読は書かれた文を声に出して表現します。物語の背景や作者の意図など、読み手の受け取り方で表現は大きく変わりますね。講座では絵本やエッセイ、小説などを読みながら生きた言葉を体感します。声を出すことは健康にも良いそうです
おはようございますひめぶん（えひめ文化健康センター）健康運動指導士プロゴルファー専属トレーナーしみちゃんです*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*あっという間に9月🍁新しいチラシも出来て10月〜の講座申込み始まりましたー♪人気講座など定員に限りがあるのでお早めにお申込みください😊✨予約も出来ます✌ひめトレ㈫夜の部秋から再開します😆🎉🎊*.゜体験会もあります😊✨ぜひご参加ください♪🍀コロナ
