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ひと足早いクリスマス企画スキマ時間で身体リセット、動ける身体作り【楽トレ】オンライン無料体験会しちゃいます‼︎12月になって寒さもグンと厳しくなり寒い冬となりそうですね。風邪やインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎も流行っているようです。忙しい年末に寝込みたくないですよねそんな時は日頃からのコンディショニングがとても大切になります。だって、体調が悪いと自分も辛いし周りの人にも影響します。それに楽しみにしていた予定がなくなるのも嫌ですもんね。日頃、私はブログでその大切さを自分なりにお
