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朝の気温は、さほど市川真間駅ハハの日バージョン土曜日の今朝は久々のどぼ練市川橋を渡って7時集合久々のどぼ練日差しは強いけれど心地よい風いつまで、もつかな本日10kmLT走まだまだシーズンは始まったばかりなのでほどほどにサブスリーペースぐらいそんな感じでコースは簡単に、5km往復いざ、スタート4ラップ目が何だか微妙だけれどまぁまぁ、サブスリーペース心拍数もここまで、上げられたので途中からオッさんを振り切ったしょうへいく
新生活になる前に今までにないくらい物を手放しましたテレビしかないくらい。つけていませんが結果100円ショップで1から揃えたら合計5千円近く購入になりどれもこれも購入して満足いつもは数個しか購入しませんが、偶然見つけた店舗が大型店舗で見ていて楽しく時間が過ぎましたまだまだ開封していませんが、明日あけようそして、、洋服もないのでこれから探そう
レフちゃんと試合前最後のレッスンいつものインストラクターさんがお休みで、初級マンツーマンからお世話になっているインストラクターさんです。2頭部班先頭いつもは短鞭で乗っていましたが長鞭にして、人がビビッてしまったなかなか前進気勢が出ず毎度お馴染み、途中から人のスイッチが入りレフちゃんのスイッチも入る屋内馬場でのフラットワーク、色々試して楽しかったただ、ヨレの修正がイマイチだったかな単騎駈歩先輩方の駈歩を見学して、思いついた事があり試したら、決めたポイントで一発駈歩発
何かに引っかかって転んだ私体を動かすどころか息もできない位の衝撃だった頭はクリアな状態で転倒を見て近寄って来た人の声ははっきりと聞こえたちょっとしてうーっと唸る様な声を出した出したと言うか出して呼吸を整えた感じ心の中はあー、やっちゃっただった周りの方が大丈夫ですか?救急車を呼びますか?などと声をかけてくれたがすみません、大丈夫ですと言ったが、起き上がれない私、、、おじさんが、起こしてくれ何とか立ち上がり周りの方にお礼をしてフラフラとその場を立ち去った今
訪問いただきありがとうございます本日、GW中ということで我夫朝の3時から霞ヶ浦まで釣り🎣に行っております連休謳歌中釣ったとしても食べられない魚🐟なのね私はおしごと利用者さんと笑いの多い一日を作る予定でございますその日の過ごし方は人それぞれですね〜介護中のみなさまもひと息つけるお時間作ってくださいね
夜勤終わりましてひと息ついてます予定では昨日の夜に出発して今日の朝着くつもりでいましたが夜勤が入ってしまい寝ずに行くのもキツいし思わぬ出費がありまして今回は泣く泣く諦めましたさて今日はどうなるかな
龍体文字コンサルタントのユッキーです!大好評!フトマニ図ワッペン御岩神社パワー入りあと5枚購入はこちらへ↓↓https://sgfm.jp/f/0b70f1d2aeeeb9c4c17d99f291a46d58突然ですが、、もう一人でがんばるのやめませんか〜毎日届く相談者のみなさんはお悩みを抱えながらもこうすればいいのか?こっちの方がよいのか?一生懸命考えながら今の状態から抜け出そうとしています。気持ちはよ〜くわかります。でも、がんばるの
いつもスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。平井です。突然ですが紅茶はお好きですか?紅茶を飲みながらひと息つく時間は癒されますよね。只今、SpiSpiSPAではアールグレイ紅茶の香りのディフューザーを販売しております。アールグレイはリラックス効果が高く睡眠の質を高めてくれます。最近、熟睡できてないな...朝起きても疲れがとりきれてない感じがする...ゆっくりする時間がとれてないな...と感じている方寝室やリビングに置いてリラックス空間を作ってみてはいかがです
ファミリーパック岩塚製菓でした、、間違えました。少し大きいスーパーだったから購入できたのかも、、お店によって販売商品が違います、購入できて良かったじぶんなりの楽しさは日常から取り入れたいので些細なことですが、スーパーにお気に入り商品があるとそれも気分転換になります5月も体調管理気分転換をしていきます
予定を終えて、ホッとひと息いただいたのは…。白ワイン。モンブランタルト。定番のモンブランを、サクサクのタルト生地で。こっくりとしたモンブランクリームで、甘さもサイズもちょうど良い雨降る水曜日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか?引き続き、どうぞ充実した時間を
つい最近おせんべいのファミリーパック買いました今までは全く購入したことがなかった、、朝の時間に帰ってきてからちょっと食べる用に気になって移動先のスーパーにたまたま見つけた岩塚製菓のおせんべいすっごく嬉しいラインナップでちょこちょこ食べています想像以上に食べてる時間が幸せだったりする300円弱だったようなファミリーパックって最高ですな
『何かに追われているんだね、そんなに忙しく、電車に飛び乗って、ひと息ついて目を閉じてネクタイゆるめて、、、』🎶菊池寛さんの昔の歌(東京ゴールデンリバー)と言う歌があります。初めて聞いた時、涙がとまりませんでした。💧今のサラリーマンも大変ですね。𓂃💖私も大病する迄はこんな日常だった。病気にならなければ、きっとまだ続けていたのでしょう。人は何かに気付かされるキッカケが必ずありますね今、好きな事、自由に生きています。気づかせてくれてありがとう(*´³`*
最近よく出てくるキーワードがなぜか方向性で仕事も日常も方向性が合う人たちと一緒にいたいし、時間を共有したいと心底思います人によってはそれは当然かも知れないだけど自分にとっては今が一番しっくりくる言葉で関わる人たちと見る景色方向性が合ってるかを重要視したいと思いましたそう考えたら少し気がラクになりました
ゴールデンウィークが始まりましたね休みの日の1日はあっという間に終わります家事も終わり、ひと息甘いものに癒されます先日、イオンラウンジの会員証が届きました前回までの分では4回ぐらいしか使えてないのですが今回はもう少し利用できたらいいなと思います
2024年4月26日(金)金曜日まで働きました~(/・ω・)/”仕事終えて、ゴールデンウィーク突入してひと息つくと、、改めて思ったより頑張った感があります。(*´ω`*)ふぅだからなのか、、昨日に続いて珍しく、、書く気力があんまりないです(笑)と言いつつ、書き始めていますw・・・もう十数年以上も自分を押し殺したり自分を封じたりしていい人をやろうとしていたからなのか人と
コンビニでアーモンド小魚ゆで卵ベジップス購入間食で食べました卵以外は久々に食べ安定の落ち着く味30さい過ぎてから食べ始めたと思い出し食べる度に毎回、ちょっとは栄養とれるのかなと思いつつやっぱりこの食感味が好きと思ってしまう栄養どうこう少し割高でも好きなものは仕方ないですな
ここまでやっときたー月末新しいことが始まるとめまぐるしい酔いそうなほどそれでも進み続け止まらず進み続けて月末まだうまく稼働していないこともあるがそれは時間をかかることだからまだ大丈夫瞬間、瞬間が楽しかったからハナマル🔆火曜日水曜日木曜日の中日はニュートラルで参ります
おはようございます今日は蠍座の満月ですね🌕…という訳でこちらのオラクルカードからメッセージをもらいましたムーンオロジーマニフェステーションオラクルカード🌕今日のメッセージは…ひと息つく変化を起こす強いエネルギーの波に乗った心身を少し休めましょうマッサージやストレッチで背中の凝りをとるのがオススメですバタフライピーなどお花のハーブティーをゆっくりといただいて☕️ひと息つきましょうひと息ついた後はパワーチャージされていて良いパフォーマン
最近1ヶ月はぁーとひと息つくふつうに言ってしまう無意識ですリラックスかタメ息かじぶんでも分からずそれもあり出来るだけ早めに寝るようにしています仕事があっても無くても起床就寝は一定の時間を保ち決まった時間を守りつつじぶんに無理がないことを探して続けていきます
おはようございます✨昨日もお野菜、お魚、お肉をバランスよくいただいて、体が喜んでます😇さて、どうやら今直感がひらめいたりシンクロが起きたりするそんなタイミングなのだそうです😳へぇ〜!となりました😳というのも最近バンバン直感がきてると思ってたからなんです。お風呂入ってるときトイレで気が抜けた瞬間お布団に入って目をつぶったとき意図してるわけじゃないのに勝手にこれ!って情報がポコっと出てきます🙋🏻宇宙のポータル広がってるからだったんかー!しかも今日は蠍座満月🌕昨日寝たか
父への用事使いもひと段落。病状もひと段落。とりあえず、ひと息。まあ今後の父の事も気掛かりですが、ななさんのストレス行動の方が、今は気掛かりだったりする。笑。だって、父は会話ができるし、意思表示ができる。それに、それなりに元気。ななさんはねぇ…私が感じ取るしかないからね。っで、ゲロテロは、食事の与え方を変えて、ひとまずOK。ななさんのちょこちょこ食いに合わせた与え方にしました。シッコテロの方は、毎朝寝床を畳んで片付ける事にしました。マットレスは壁に立て掛け。これで、昨日今日は『テ
明日のちびの朝ごパン買い忘れたので買いもん😂ネーブルオレンジアボカド(おつとめ品)玉ねぎ🧅ネット(おつとめ品)プリンアラモード(おつとめ品)菓子パンですぅ😭帰宅後食べたかった菓子パンは我慢してガムを噛んでおります°3°⚪️これで小腹対策あんまガム食べないのだけどちびがたまたま買ってきたやつをむしゃり(´・ɷ・`)これ以外にダイエットに( ̄・ω・ ̄)、。いいかも。わからんが😅とりまひと息つくのである(´,,-ㅿ-,,`)フゥ-
やることたくさんでいっぱいいっぱい!ww午前中は少しのんびりして、朝昼兼ねてご飯を食べてコーヒーを淹れてひと息つく。今日は風も収まりまあまあ良い天気。少し遅いエンジンスタートだけど、断捨離しながら衣替えをしていこうと思う。昨晩などは少し冷え込んだけど、冬物じゃなくても過ごせる温度だったし。ウチの前にある公園で少しまったりとしてきたので、ここから一気に断捨離第一弾と衣替え準備をしていこうと動きますよ。やろうと思ったので気が冷めないうちにやりまーす。もう、夕方だけど夕飯準備までには少し
予定終わりに、ホッとひと息いただいたのは…。白ワイン。フルーツケーキ。久し振りに、白ワインとスイーツを楽しんでいますしっとりした口当たりに、ブランデーの香りと、ドライフルーツの歯応えが心地良いパウンドケーキサイズもちょうど良い土曜日の夕方、皆さま、いかがお過ごしでしょうか?引き続き、どうぞ充実した時間を
おはようございます😊☀天気が良いですね今日は早起きしたので、久しぶりに朝食作りました‥ハムエッグ・笹かまぼこ・チョリウィンナーキャベツがなかったので。冷蔵庫にある食材で、簡単に作りました今日は土曜日😊電話📱鳴りますように👍農繁期‥農家さんは多忙ですお時間あるお客様ひと息付きにお越しくださいませ😊受付💁頑張ります
珈琲で、ひと息午後シフトの今日朝の家事が終わりソファー🛋️で珈琲飲んでます✨先月から何度か経験した新しい業務も今週は、毎日経験出来たお蔭で何とか形になってきてホッ(*´-`)としている今日が終われば次は4月30日日が空くから少し不安ではあるけどそこは周りを頼って乗りきりたい。とにかく今日出来ることをやって経験値あげてきます
ふぅぅ(´-ω-`)疲れたーーーーー昨日の帰宅後、笑今の部所を私は何ヶ月担当するのか分からないけど、以前担当した時の倍くらい忙しくなってる、、、仕事が全然進まない。30分やそこいらの残業では何も変わらない、ってくらいに進まない。それでも、目の前の溜まった仕事を少しでも片付けようと、今日も30分だけ残業。あまり続くと、今度は人事部?経理部?から残業を減らすようにと言われるだろうな。とりあえず、帰宅後のひと息に夜なのでカフェインレスで。今日はラベルがハチワレちゃんのブラジル。味
皆さまこんにちは本日もご訪問いただきありがとうございます^_^先日、近所をレッスン帰りにご近所さんと歩いてるとお花や新芽、沢山の生命が内側から拡がっていってるさまに動かされまた、とっても可愛いピカピカの1年生や新たな学年にあがり新学期を迎えてる子供達の元気な声と姿にも動かされ(夜は、もう祭りの鳴り物のリズムにちょっとそわそわして笑笑)何気ないこの今の日常、それだけで有り難い楽園です様々なことが起きてる今、いま一度今という瞬間、ひと息の尊さ、生き生
海外が買ってる証券自己売ってる信託銀行は年金投資銀行は年金と同じ動きてか個人の買いも増えてるのかも個人はがんばってる偉い年金がいい売り上げしてるから真似て投資信託似てるポートフォリオ組んでるんじゃろ海外は陰で売ってる?まあバランス取ってるのね個人じゃ手に入らん情報とかもいっぱいあるんだろうひと息
久しぶりの投稿妹ちゃんの入学でバタバタ💦初日から「今日は、おやすみします。」と、布団にもぐる焦った久々実家に帰って、ひと息可愛い子が狙ってる🤣🤣🤣【果汁入りはちみつ】300g9種類|はちみつ蜂蜜国産ギフトボトルプチギフトグルメグルメギフト取り寄せ内祝い熊本お土産熊本土産お取り寄せグルメご当地グルメお歳暮敬老の日プレゼントゆず果汁フルーツソースおじいちゃん出産祝い結婚祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}