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生も加熱も一長一短。どちらも取り入れることをお勧めします”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士&カキラリストCotch(こっち)こと、金子さつきです(プロフィールはこちら→☆☆☆)
初めましてのかたに息子は、我が家の三人目の子どもで長男。2000年生まれ。その時、母は39歳。1歳にならないうちに筋ジストロフィー症と告知される。一時保育で保育園に通いながら、年中からは姉たちも通った幼稚園に入園。小学校も姉たちが卒業した小学校の通常学級に通い、無事卒業。中学校は、在籍は支援級だったがほぼ通常学級で過ごした。中学校2年生の冬から不登校になり、3年生は修学旅行と文化祭と卒業式だけ出席した。通信制高校に進学するが、定期テストを受けに登校するのが体力的に厳しく中退を決める。それか
龍二自炊してるようです。この間はチーズ豚カツや私の作る煮物を真似して作ったみたいです。今回は天麩羅に挑戦。多めに作って天丼にしてお弁当作ったそうです。天丼のタレも作り方調べて作ったそうです。何にも出来なくて私が留守の時にお腹空くと茹で卵作ってたのに1人になるとやるんだなって嬉しかったです。天麩羅多めに作って天丼にしてお弁当作ったそうです↓
かれこれ四半世紀前(25年)ほど前のこと。大学入学を機に、地元大分を離れて私は長崎市でひとり暮らしをスタートしましたその頃の我が家は、まだひいじいちゃんも生きていて総勢8名のまぁまぁな大家族。家族全員に「早々にホームシックにかかるのでは…」と心配されながら見送られましたが、わたくし、解放感しかなく一度もホームシックになんてかからないまま、自由快適な日々を送ったのでしたそんな楽しい思い出が詰まった長崎市に、ひとり旅に行って来ましたよー🚃🔶🔶🔶🔶🔶🔶開通したばかりの
今日もお疲れ様でした☺️いつかの、、、レーズンパン好き🐖🐖🐖🐖🐖🐖
こんばんは。今日は、彼氏さんのお母さんの様子を見に行ってきたもさもさです。もうね、ほぼ寝たきり。コーヒー入れたら起きてきましたが、すぐに横になってました。明後日、彼氏さんのお父さんの一周忌が法要があると言ったら、びっくりしてましたね。お姉さんたちは教えてなかったようですね。教えておいても、忘れてるのかもしれないですけど。明後日、また、彼氏さんの家に行きます。まぁ、フォーマルスーツとまではいかずとも、暗めの服で行きます。それも、彼氏さんから一周忌どうするんだと言って、寺から言って
木曜日〜体重がかなり増えててびっくりな木曜日お洗濯して朝ごはん食べて仕事へ〜今日も出社してすぐ外出今月このあとほぼ社外です今日も付き添いをしていたので、ランチは15時頃カレーを食べましたようやく会社に戻ったのが16時そこから少し打合せそれがまあ長くなる話し合いたい事柄は決まっていてその答えが出る前に言いたいことを言う女性がいて目的が変わっていき、話終わったら別の話がどんどん出てきて結局答えが出ていないということがよくあるおかげで、3つの答えを出すのに2時間かかりま
午後から休みをとり、氏名変更の手続きに行ってきました離婚届を出してから戸籍謄本をもらえるようになるまで2週間かかるとのことで、戸籍謄本が必要なものの手続きにようやく行くことができました。来週は登記関係のことで、法務局に相談の予約をしています今日の夕食鮭の南蛮漬けかぼちゃのバター煮ブロッコリーと卵のマヨネーズ炒め全体的に少なめに盛りつけ帰りにスタバでフラペチーノを飲み、家に帰ってからもお菓子を食べたので、夕食は控えめにしましたひとり暮らしだと、ブロッコリー1株食べ切るまでけっこう
今日の晩御飯5月9日ミートドリア風おからもやしのナムルスパゲッティ🍝にするか迷いましたが、冷蔵庫にチーズもあったので今日はドリア風におからは自分で作ったんじゃないですよ!母が作ったのを冷凍して持たせてくれたやつですよ美味しかった
今日は甘いものが食べたくてケーキを買いに行きました♡クラッシックショコラ♡*ケーキを食べながら昨夜の彼のことを想いました少し前のブログにずっとLINEが未読だと書きました『2024.05.06彼のこと』おはようございます♡最近ブログに彼のことを書いていませんでしたもう2週間程LINEは未読のままです今までも何度もこういうことはあったけどその度に苦しくてブロッ…ameblo.jp昨夜会って彼の変化を感じました未読の2週間の間に何があったのかは知りません敢えて聞くことも
3月の末に父が脳梗塞で入院、そして4/12に帰らぬ人に‥今は犬猿の仲の妹と2人暮らし。実家は妹に譲り、相続がひと段落したら一人暮らし始めます薄給の身、改めて株の配当金や売却益がありがたい投資やってて本当に良かったバタバタの中購入したミヨシ油脂が今日爆上げこれからも株を楽しみながら日々楽しもう
ひとり暮らし29日目もう慣れたかなって頃になる電車を間違えましたいろんな方面への電車がくるからだいたいで乗ったら違う方へ言ってしまう。3駅過ぎたところで気づきなんとか間に合った昨日は駅のタイルで転んで膝ついたしいい事ないな最近人のイライラしてる雰囲気をもらって雰囲気悪くするなよとイライラしてしまったりいつもなら気にならないところにやけに気になったりホルモンバランスって恐ろしい美味しいもの食べさせてあげようとお魚屋さんによりサーモンのお刺身とタコの酢の物を買って帰宅。そん
こんにちは、青鬼ですお読みいただきありがとうございます今日はリフォーム業者の社長さんと見積もりの相談のため新居予定宅にいました「こんにちは!お久しぶりです!」とたわいも無い挨拶を交わしていました打ち合わせ通りスタッフさんも一緒でしたその方、180cmは余裕で越える高身長でした設計図を入れるカバンを持ってましたマチなしブリーフA3ノビTRIONトライオンSA117ビジネスバッグブリーフケース52cmドキュメントケース通勤牛革本革設計図図面建築士ポートフ
40代ひとり暮らしのsakkoです。もうすぐお引越し。引越し準備から新居の部屋づくりまで温かく見守ってください⭐︎最近SNSでも楽天のランキングでも見かける人気のキッチンマット知ってる?透明だからインテリアにすっと溶け込むしささっと汚れを拭き取れるし物を落とした時のキズ防止にも役立つこれ!【選べる8サイズ】キッチンマット透明240cm拭けるサッと拭ける!透明キッチンマット洗えるおしゃれ長い北欧240×60cmクリア防水撥水クリアマット
今住んでる建物は築45だか50だか兎に角古いでもとっても住み心地が良く気に入っておるんだが古いからぶっ壊して綺麗な建物にするんだから!って話になりそうなそんな話がお便りに書いてありまして!!またかよ!←引っ越しつか貸してくれるとこあんのかよ!←年齢やらエトセトラまだ決定じゃないしたとえ決定したとしても二年の猶予があるようだから焦る必要はないけれどテント生活かな←えこうなったらキャンピングカーで暮らすかな免許ないけど
GW明けいつもの内科に行ったときのことワタシは少し血圧が高いのと腎臓の数値があまり良くないため通ってるワケでして腎臓の数値が良くない原因がわからないもしかしたら降圧剤が悪さしてるかもということでもうしばらく降圧剤はやめていますでもね薬飲んでも飲まなくても血圧はあまり変わらないのよね~まあ飲まなくてもいいのならこのままがいいんですけどね腎臓もいろいろ薬を止めたり変えたりしても良くも悪くもならない今のところは3ヶ月に1度の血液検査元々そういう体質なのかと思っちゃったりしま
さて。。。独り立ちした娘ですが、先月適応障害になりまして。。。先月我が家へ戻って来ていました。その間気分転換にといろいろ外出をしたので、GWは家で過ごし、最終日の夜娘をひとり暮らしのアパートまで送って来ました。あまり泣き言を言わない娘なので、いつもいろいろな事を1人で溜め込んでしまいます。数ヶ月前から夜に寝られなくなり、休みの日は逆に疲れ切って夕方まで起きられなかったそうで、本人が病院へ行った方がいいかもと判断し、心療内科を受診し、医師から1ヶ月休むようにと言われました。娘から「ごめんな
こんにちは今日は、お休みです朝は灯油を使ってしまいたいのでヒーターをつけていましたミーちゃんは大喜びです🐾掃除機をかけると姿が見えなくなるミーちゃん🐾いつもの秘密の寝室はもぬけの殻〜そしたらね〜反対側に第二の寝室を作ってたの〜みつかったにゃ〜居心地がいいのか?しばらく出てきませんでした🐾秘密だったのににゃ〜その後は窓辺へ〜なんの夢見てるのかな〜?ミーちゃん🐾白髪が増えたみたいさっきね〜ゆで卵を作ってたの〜🥚農林水産省が茹でずに作る茹で卵
追浜賃貸アパートアンソレイユ103号室53000円1K+ロフト駅から平坦ロフト付浴室乾燥機あり詳細はお問い合わせください。追浜の不動産屋有限会社グランドハウス〒237-0068横須賀市追浜本町1丁目28番地5サンビーチ追浜1階TEL046-866-2134FAX046-866-2132メールgrandhouse2134@yahoo.co.jpHPhttps://grandhouse-oppama.amebaownd.com/#
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。モネ展のことを書いていたからか、お花を見たくなり、気分転換も兼ねて、公園に散歩に行ってきましたほぼ、花の写真ですちょうどバラ見頃で、お花に包まれながら公園をのんびり歩きました昨日はとても涼しく、外を歩くのに気持ちいい今朝もひんやり済ますが、このくらいの気候の方が私は調子がいいです。公園の中は、大木も多く、緑と花に包まれる感じ。そして
お立ち寄り頂きありがとうございます♪取り留めない話がほとんどです。たまに病気の話や、更にたまに仕事の話だったりします。貧乏なひとり暮らし仕事終わった後、パストラル加須へ行ってきました!加須市にフジッコの工場があり、黒豆頂きました♪嬉しい大好きなスタレビ❤️アコースティックですが、ノリノリで立ちたかった要さん、柿沼さんの母校がある(不動岡高校)加須市、知り合いがたくさん来ていて、要さん照れくさいと言っていたけど、本当声もよくて。かっこよかった〜またやって欲しいなここんとこ推
お立ち寄りありがとうございますおはようございますさて、先日ママ友さんとお食事ひさしぶりに長子のお友達にも会った時の話ですお友達はふたごちゃんでおふたりとも大学院を卒業され昨年就職就職されて今2年目(長子は4年目)おひとりは地方に赴任でひとり暮らしAちゃんとしますおひとりは実家暮しで都内にお勤めBちゃんとしますBちゃんは転勤なし採用だそうでご両親と同一世帯のままAちゃんは退職するまで赴任地なので就職を機に世帯を
明日、2番手の手術12時から開始夜9:00以降、禁食朝7:00まで500mlのお水、お茶🙆2022/8月に行った脊柱管狭窄症のオペ時はコロナ禍で面会禁止でしたが夫はいてくれた自分の体調が優れないのに私の事を常に心配してくれていた夫夫が他界してから受けるオペはこれで2回目去年11月の人工膝置換術はひとりだった手術に立ち会ってくれる夫はもういない😢入院の手続きから退院まで全てひとりで行った夫のいない入院生活面会時間になるとLoungeはパートナーさんが来ている方が多い
おはようございます♡少し肌寒い朝です今朝はたまごトースト♡昨夜は仕事帰りに彼が部屋に来てくれて一緒に過ごしました*今日は仕事はお休みだしお天気も良いし♡家事も捗りそうちょっと遅めの活動開始〜葵
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口数は少なくても、的確な的を射た言葉を発する人だと思います。”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士&カキラリストCotch(こっち)こと、金子さつきです(プロフィールはこちら→☆☆☆)
おはよ〜ございます新ジャガともらったハンバーグでご飯にしました〜ジャガイモはこの番組を参考にhttps://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20240404/鮭のムニエルパセリソース|キユーピー3分クッキング鮮やかな緑色のパセリソースをかけた春らしい一皿「鮭のムニエルパセリソース」のレシピを紹介!www.ntv.co.jpジャガイモは塩と砂糖と水で煮ました〜ジャガイモをてきと〜に切って、水は半分浸るくらい入れて、塩と砂糖入れるだけ〜。ジャガイモが柔らか
昨日は寒かった〰️!最高気温12℃数日前の30℃超えが嘘のよう…体調に気を付けたいです😌ところで…図書館の本📚️『ひとりではじめる老い支度』岡田信子『老い支度』の言葉に興味を持って借りました。私よりずいぶん上の年齢の著者でした。なので時代背景も違うし、若い時にアメリカに渡り結婚をして50歳代で帰国という参考にするには、あまりにも自分とは違っていました。少し読み進めるうちに、小説のような彼女の人生を興味深く思いました。そして時代が違っていても、親族や子供達との関係、ひとり暮ら
おはようございます😖🍃🌀🍃昨日、今朝と、寒くなりました😭気温は5℃❗️まるで、真冬です。北風、強風の為、家々に風が音を運び例のアパート周囲からの騒音が信じられないくらい大きくてまるで爆撃機の音はこうなのかな?!という感じです😱真夜中に音で、頭痛くなり、そのまま起きていることにしました。(˘•ω•˘).。இ🍃🌀🍃ᨒ𖡼.𖤣𖥧騒音の中でも、寝付きは良いのは恐らく愛飲しているサジージュースの為と、考えられます❣️🍹𓈒𓂂𓏸👀
今日は特に用事はないけどお休みいただいたのでまったり休日を過ごしました!昨夜は夜更かししたので昼頃まで寝てお昼ごはんを食べてからスーパーに買い物へいつも行くスーパーがお米を特売品として販売してる時があってちょうど安くなってたのでGETしばらく米なし生活を覚悟してたけど大丈夫でした〜徒歩10分くらいの距離だけど米5キロを抱えて帰宅中わりと運動になってると思った今まで冷凍ごはんは朝昼用に120〜130g夜用に100gだったのですが…ダイエット用に朝昼用150g、