ひとりめし

ムスメ（ふぅちゃん）2026中学受験終了ムスコ（むっちゃん）ヤンチャな小3ツマ30代パート主婦春30代会社員建築士←単身赴任1年目チワックス（プー君）0歳の5人家族ふぅちゃんは私立の女子校（進学校）在籍むっちゃんは公立小学校在籍単身赴任も半年過ぎ去ろうとする今日この頃何となく生活のサイクルが出来てきて、1週間過ぎて行くのがあっという間になってますおそろしや…これは気がつくと子供達が巣立っていっていたとかになりかねない…で、どんな食生活してるかと言うと…

男飯岳飯のランチ編♪キュウリ、ワカメ、カニカマの酢の物。味付けは、お酢、みりん、塩で。玉ねぎ、牛肉、長ネギの牛丼。カツオと醤油と黒砂糖で、カツオ出汁で味付け。少し卵を茹でたのをのせて、紅生姜と刻み海苔も。サバ焼き定食。酢の物、おしんこ、めかぶ、市販のインスタントわかめスープ。ごはんにふりかけかけて。小松菜茹でたのに、鶏肉のササミのサラダ。玄米の挽肉カレー。挽肉と玉ねぎ、アスパラをバターで炒めてカレールーに投入！鶏肉のササミのサラダ。イタリアのRUMMOのパ

いつぞやの男飯岳飯②ミニトマト、枝豆、茹で野菜と鶏肉のササミのサラダ、油淋鶏。油淋鶏のソースは、自家製で美味しく作ってます♪枝豆、ミニサラダ、オクラと冷奴、厚揚げ焼き、ステーキ♡わさび、にんにく醤油で食べるのが好きです。オクラ茹でたのと、ザーサイ冷奴、豚汁、エビとアスパラのソテー。刺身、おくら、枝豆、鶏肉のササミのサラダ、豆乳のスープ。きんぴらこぼう、枝豆、鶏肉のササミ、ホルモン焼きから色々盛り。お惣菜で買ったの魚の三杯酢。枝豆、豆腐納豆、カツオのたたき、

おはようございます夫はまだ出張から戻りませんそれなので…ご飯作る気が湧きません夫がいる時も特段手の込んだものを作っている訳ではないのですが…1人だと本当に酷い1人だとお昼は納豆ご飯か素麺、夜はパスタ…という事が多いです今回は残り物で期限が迫っている食材があったので、所々食材消費ご飯でした。まずは期限ギリギリのキムチを使ってチヂミ具がキムチオンリーのチヂミですニラを買いに行くのが面倒だったので、ニラなし！更にいつも玉ねぎや人参を入れるのですが、切るのが面倒だったのでそれもなし（

みなさま、おつかれさまです仕事帰りにくら寿司に行きました。最初はスシローに行ったのですが、激混みすぎて、くら寿司に変更！くら寿司も少し並んでたけど、食べたい気持ちが勝り、並ぶことに。（平日１９時くらい）でも、おひとり様だったので受付してすぐ呼ばれました。そして、カウンター席が狭すぎる件両サイドの透明の仕切り見えますか??狭すぎて身動き取れません笑真後ろにかなり椅子をひいて、テーブルから離してから立ったり座ったりしないとです。現に隣の人が帰る時にぶつかったし。あさりのみそ汁

みなさま、おつかれさまですコロナ療養５日目明日から会社に行かれそうです。ずっとゲームしてたな、、、暇なのに１日あっという間！さて、会社のお弁当をつくる気力がなく、外食が続いておりました。この日はばんどう太郎（茨城に多いファミレス）に行ったのだけど、並んでたので、お隣の「カツ太郎」にいきました。けっこう空いてました。やっぱ猛暑だととんかつ気分じゃないのかな。カウンター席もあるのに広い４人席に通してくださいました。カウンター席でも広めで良さそう！接客もとても丁寧でした！ランチ

おつかれさまです本当は今日は推しのトークライブだったのに、コロナのせいで行かれません。ちっきしょー来週の会食もいちおーキャンセルした。新しい出会いだったのにな。でもコロナは今のところ超軽症で、少し咳がでるのみ。熱も倦怠感もない。これはラッキーだよね油断して夜更かししてます笑隔離部屋でゲーム三昧です。さて、職場のめちゃ近くに謎のアジアン雑貨屋さんができて数年。ランチもやってるとは聞いてたのだけど、ずっと足が向かなかったが行ってみた！入るのになかなか勇気がいる外観です。これは帰り

おはようございます☂台風被害、そこまでじゃなかった千葉県ただ、強い雨がずーっと降り続いてますさすがにシャーは出勤なし涼しい朝で、エアコンなしで冷風機のみで過ごせてます相棒さんの入院食のお供に今回から月１入院になったけどそれまでは月２入院で、その度に痩せて帰宅抗がん剤副作用でというよりも、入院食がほんとダメ＆精神的なもの1週間で3kg落として帰宅します点滴で栄養剤を入れられない事をいいことに…確信犯です昨日は、アウトレットで用事済ませ帰りにご

皆々様は、お盆休み中でございましょうか？わたしは、明日から普通に仕事でございまして、はすちゃんコジコジ、野球見に行ってるから超雑ひとりめし、、、を、16時50分あたりにすでに済ませた状態にて、なんならもう寝ようとしてるとこでした(´・ω・｀)←いざひとりぼっちになると家から出なくなる女そしてひとりめしでよく食べるのがサバ缶パスタ。国産無塩な？きざみにんにくたっぷりで！さて。そろそろ庭＝家庭菜園夏野菜片付け始めようかと。半分はリセットしました。いま庭で引き続き育ててるのは、・ミニト

新大久保の魚べえに行きました。一人で😂😂😂初めての一人回転寿司ーーーほたてびんちょうのレタス包みレタス包み良いシャリが入っていないのにするとお腹がいっぱいになるのを防げるし。美味しい。カニ味噌エビラー油うに合鴨明太マヨ前回、えび明大マヨが美味しすぎたので今回は合鴨明太マヨにしてみた。美味し過ぎた。誰かと一緒に行くと話に夢中になったり何かしら気を使ったりするのでメニューの選択、食べるペースや、味わい等マイペースに過ごしたくて一人回転寿司にチャレンジしてみまし

1人で近所のレストランへお腹いっぱい

ペッパーランチ風弁当〰️😎ガーリックバターライスに牛肉、庭取れミニトマト、ブロッコリー、梅干し本日も✨✨✨旨しでした！以上！

７月、４日間ほど実家にお泊まりだった旦那氏。こちらは相変わらずの1人飯タイムを過ごしました。最終面倒くさくなってサラダ山盛りで終了。笑基本アボカドとトマトとレタスがあれば大丈夫ですね。笑あと、鯖缶。笑

独り飯ランチトマト玉子豚肉炒め

（当ブログはお客様のご来店情報NGの方、写真NGの方は掲載してませんので御了承ください)今日も独り飯からの〜夜御来店らしく〜皆さんありがとうございました

皆様おはようございます。一昨日の熊本地震で大変多くの皆さんが被害に遭われておられます。心よりお見舞い申し上げます。★・・・・★・・・後悔先に立たず！私は、先日ほど、この言葉を強く感じたことはありませんでした。それはね・・知人との立ち話での事。私「そう言えば、〇さんお元気でしょう・・？」と聞いたら・・亡くなって3年になるよと教えてくれました。余りの突然な事で絶句してしまいました。人間はいつ何が起こるか本当に分からないです。明日やろう、そのうち言おう、と思っ

おばちゃんが一人でおされなカフェに入って食事最初だけねなんだか変に緊張したり回りの目が気になるのはもう今は平気躊躇してたら損しちゃうものおいしゅうございました

とある日の朝の男飯岳飯。無糖ヨーグルトに、ハチミツ少々。鶏肉のササミの生野菜サラダ。ホットドッグとソーセージ、カルチョッフィ。ヨーグルト、サラダ、ホットドッグ、目玉焼き、カルチョッフィ。ヨーグルト、サラダ、目玉焼き、カルチョッフィ、ホットドッグ、野菜&果実ジュース。野菜&果実ジュース100%、ヨーグルト、目玉焼き、カルチョッフィ、めんたいマヨパスタなども挟んでのホットドッグ。バーガー風、ハムとスライスチーズと生野菜と、取り置きで作ってためんたいマヨパスタを挟ん

ひとり晩ごはん先日のひとり晩ごはんは、ゴーヤチャンプルー🍺だんだんとゴーヤを見かけるようになってきましたね！ゴーヤを見かけると、無性にゴーヤチャンプルーが食べたくなります🤤僕はワタもタネも取らず、そのまま輪切りにしちゃいます😁切ったゴーヤは塩もみして10分ほどおいて水気を拭き取る豆腐は水切りして、もやしは洗っておきますごま油（大さじ1/2）でゴーヤを両面焼いたら豚肉（150g）を入れて炒める肉の色が変わったら、もやしを入れ

ずーっと行きたかった､一宮市のむらさきや。トンテキダブルしちゃったwめちゃうま〜。駐車場無いけど〜、また行きたい。#いそべラーメン部番外編#とみたん#とみたんの徒然日記#この体にいくら使ったと思ってる#とんてき

天丼弁当〰️😋小エビのかき揚げ、鶏むね肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、茄子、漬物2種ちぎり海苔☺️本日も✨✨✨旨しでした！以上！

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます今日は娘ちゃんご飯いらんねんてー仕事帰りにスーパーに行ったらお刺身安かったからカツオ丼にしたよひとりだから、手軽に簡単に済まそうひとりだからよー娘ちゃんが食べる時はもう少しマシなご飯を食べてるのよーただ、この先娘ちゃんが出て行ったら私がひとり暮らしになったら何を食べるんやろ？ちょっと心配【乾燥知らずの肌へ】チャップアップオールインワンローション化粧水メンズスキンケアオールインワンジェルオールインワ

日曜日妹の家で深夜まで飲み、二日酔いのため昼前に起きる。最近は毎週これ繰り返してる。家に帰ってお腹すいたので台所をあさっていたらそばを発見。この前ドンキの十割そばを買いにいったんだが、売り切れていて二八蕎麦ラス1を購入したのだった。冷蔵庫の中で死にかけになっていた大葉を刻み、梅干しも刻み、ぷちっとたれの大根おろしのたれをかけました。あと、バーナーで炙ったアボカドも乗っけてみた。少し硬めで二八蕎麦おいしー！蕎麦湯もいただきました。夜ご飯なんか緑だわ。・トルティーヤ・昼の残り

昼ごはん【49％OFFクーポンご利用で3,040円】【楽ショップ・ザ・イヤー2024受賞】一龍堂無添加餃子96個無添加ぎょうざギョウザギョーザ生餃子冷凍餃子冷凍生餃子【無添加無化調】食品惣菜中華惣菜中華点心点心国内生産楽天市場餃子🥟今日は暑い💦夏用のラグを洗ってなかったから洗濯して干します洗ってからなおせよ！って感じなんだけどねこたつはそうします【お助け米10kg】令和7年産あきたこまち家計お助け米農家直送便10kg(5kg×2袋

昼ごはん早めに食べたからお腹空いてスーパーのスイーツコーナー🍰にあった249円のモンブラン🌰中に生クリームたっぷり入っててケーキ屋のより安くて美味しくて満足したリピ確定👍夕飯🍽️1人メシだし、やる気ナッシングで残り物子持ちこんぶご飯まいたけのソテーニラ玉鳥肝煮(母作)冷奴娘はざるうどんがいいって(プロテインは嫌がられた)旦那は食パン焼いてマーガリンといちごジャムぬったやつを毎日食べている💦それとカフェオレ(牛乳の消費量が半端ない)メニエールになってから米食べた

軽く食べるつもりだった一人飯、気づいたら家が焼き鳥屋になってました。ねぎま、ささみ梅しそ、ささみわさび、卵焼き、枝豆。一人分のつもりで作ったのに、串を刺してたら楽しくなって完全に作りすぎ。お腹いっぱい、ご馳走様😋今日は、ハイボールでしたが、肉料理にも合う日本酒でもいいかな🍶

男飯岳飯のディナー編♪・カツオのタタキ・サラダ・ステーキアスパラ焼いて、冷凍のフライドポテトを焼いて。海鮮シチューに、ソーセージ焼いて洋風に♪シチューもエビなどをバターで焼いたりして、一味工夫は、色々してます！生春巻きと春巻き！笑生春巻きは、ヨーロッパのウィーンでの生活ではまって、作るようになったのよねー春雨、豆腐サラダ、焼き魚、厚揚げ焼き。こういう簡単料理が美味しい♪取り置きシリーズ、ワカメ、きゅうり、ズワイガニの酢の物。もやしのナムル、ピーマンと山椒

冷やし中華はじめました！妻は「冷やし中華」が好きで、毎年夏になるとブロ友さんと同じように市販の冷やし中華を作って食べていましたワタシは酢がぴんとこなくてあまり食べなかったのですが、もう一度、一緒に食べたかったなあ～と、この時期になると思います妻が亡くなってからはラーメン屋さんで「冷やし中華」の文字をみると食べることにしています今日は年1度の「冷やし中華」の日です今回は熊谷にある『上海楼』で「冷やし中華」と「餃子定食」。それぞれ650円と550円『上海楼』で餃子は初

今日は上田市を訪れる。それなら福昇亭の焼きそばを食べようと朝から決めていた。この店には、社会人になってから高校時代の担任に連れて来てもらった。近くにはもっと有名な焼きそば店があることを当時は知らなかったが、先生は迷うことなくこちらを選んだ。（写真／路地に入った先にその店はある）その思い出もあって、この店には2013年に訪ねているが、店は改装され、以前に比べたら大衆性が消え、格の高い店になっている。それに準じて値段も上がっているのかもしれない。恩師に連れて来てもらったときは、てっきり奢っ